TA的每日心情 | 2015-5-10 21:29 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2014-6-3 05:41:16
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今天早 5:00起床,拉黑色的大便有点很难拉,因为过去我的脾很弱,大便一直不成形,( a* a) F) P+ b1 [6 n
阴囊之间经常湿湿的,但我昨天发现,阴囊之间干了。并且从昨天开始,大便开始很干,6 {( K. L+ _( y) I3 k2 q- ~
拉黑黑的宿便,这就是辟谷已对脾脏开始发挥威力了。6 _* Z. s- P# o! U/ R Q
昨天口含人参须子生津液,但今天一早起来就口干舌燥,看来夏天吃人参很上火的。( a6 [0 M3 ?7 O+ E' E
便后一称:体重整:70KG,体重还是稳步的下降的。
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, s9 G7 f! i, Y% Y/ E& b7 E- i蜂蜜水是不能断的不然大便拉的太费劲啦。早晚各一杯。) Q# ^7 v/ M8 F, g5 Q( @
揉腹 200下 揉腹的时候也可以念佛的。念佛可以在众生的念念之中。
1 V' H! Y" M$ l5 m# s# ]! J4 I如果一日一夜。。。七日七夜,一心不乱,正是阿弥陀经中所言的念佛方法。
4 V& M2 b1 {& V" d! D则必生西方极乐净土。看来如果真的如法修证,七天就够了,呵呵!5 M( l) l2 j2 B9 ?" q- w; G" c, h4 X
但因众生心念散乱,但努力的造办吧。
, o4 G+ u r) H, }7 Z' j6 L2 Z食气 和着唾液食吃,下咽的时候可以听到咕咕的声音啦。看来食气的本领也越来越强啦,
* O9 H7 y# J2 m2 n% c5 w# I凡事贵在专注,专注则越来越熟练。& g# k9 r q& E% a! p7 G
喝水的话,可能量还是比较大的,但夏天到了很容易中暑,不知道喝少了会不会影响。5 q7 `) k. ^8 v
1 ~/ b% O7 q# j- Q9 u南无阿弥陀佛。
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