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楼主: 蒙小蒙蒙蒙

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  • TA的每日心情

    2016-11-9 17:19
  • 签到天数: 71 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-9-13 22:53:37 | 显示全部楼层
    亲爱的小蒙蒙,你是最棒的。

    点评

    谢谢特别有气质的开心豆姐姐!么么~~~  发表于 2014-9-14 09:09
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-14 09:27:38 | 显示全部楼层
    辟谷第五天 2014/09/13. C/ k: I) d3 E; g6 B
    ( K; s" P" T2 n# `6 G* N% o
    第五天啦,一切正常,除了早上还没睡醒,在黑暗中快速站起给组员开门有点小晕了下。早晨在院子和大伙伴们练功,坐着上了会网,实在太冷,跑回屋子,上着网聊着天到中午就困了。回屋睡觉,实在是冻坏了,昨天山里只有18度。窝被窝里看书,看电影,看视频,满足的不得了,平时哪有闲功夫过这样的日子呀。下午5点终于在被窝里捂热乎了,外面雨也听了,于是慢悠悠的去爬了会山,一不小心走了1个小时,看着山上的美景,好几次不禁笑出声来,真是幸福到不行不行。感恩大自然,感恩终南山!也感谢自己特别容易感受幸福的能力!7点回来,拉伸2组,和大伙伴一起练了功,听了语音课,看书睡觉。对了,这几天总是睡不太好,半夜2,3点总要醒来,不知道为啥心里有一丝的激动。哈哈。anyway,白天有的是时间补觉,一切顺其自然!
    ) i, J/ ], Y: ]3 ^- i* W! h, f( }4 S: u* b! k% E1 D$ q
    说来也是缘分啊,最近看一个英国女作家写的《一个人的朝圣》,书里传达的思想竟跟我们这些天学的东西吻合的不得了~~~一个老年人收到20多年未曾联系过的女同事的告别信,说她患了绝症,不久就要死去了。老人不知道该如何通过信件表达自己对此消息的抱歉,草草写了几句话就出门寄信去了,可是当他走到邮筒的时候却怎么也不愿把信投进去,于是就往下一个邮筒走去,就这样一个一个遇到又走过邮筒,直到在一个加油站碰到一个小女孩,告诉他,你要相信,你的朋友一定可以活下去。于是老人就踏上了未知的旅途,他相信只有他在走向老朋友的路上,老朋友就可以一直活着。就是这样的心念让他一路颠簸,忍着疼痛横跨英格兰岛,627英里。这就是信念的力量。结局还没看到,但我相信是喜剧!, }. |3 _+ O: h% q& `$ e( s

    , K3 v6 B  V7 ]是的,人活着就要有信念,没有现成的幸福,生活带来的幸福对于每个人来说没什么大不同,只是每个人掌握幸福的能力不同。6 H6 g% G+ B+ Q. m
    + X; B  ?4 X+ K2 v* `! N
    最近群里大家讨论的特别开心,又交到一帮志同道合的朋友,有和爸爸妈妈差不多年纪的大朋友,也有比我小8岁的小朋友,可是在这里,我们没有年龄的差别,只有共同的兴趣。希望朋友们下次来西安,联系我,带大家玩耍。祝在回家路上的亲们一路顺风,还在辟谷的伙伴们加加油!还有自己也加油!. O' K+ Y$ n0 b4 A# w4 s& O
    , }8 l7 v8 D( q

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    写得真好!!!满满的幸福和快乐的感觉!还很有画面感,文彩也真是不错  详情 回复 发表于 2015-6-29 10:58
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-9-14 10:19:49 来自手机 | 显示全部楼层
    蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-10 21:249 m) q$ S3 V" e: s/ a% L
    辟谷第二天 2014/09/10: g7 I7 u( L4 q0 Y% b8 G

    3 v  `5 h: Y* s今天真是截止今日人生中接收正能量最多的一天,从早到晚没停过。
    ! m2 d2 g3 X& g' u8 r" p
    ; l7 n% d  [. Z, @
    好用心哦。果断加分鼓励4 a3 ^+ z9 e' w4 p  c/ @
    继续加油。山上灵气好。

    点评

    谢谢重生的鼓励,祝福你!感悟太多,所以就条理分清楚啦。哈哈。  详情 回复 发表于 2014-9-14 11:52
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-9-14 10:28:50 来自手机 | 显示全部楼层
    状态好。
    $ G  b% w9 j+ a% m2 }- b继续。+ t0 J2 L3 m) F* ?6 w  N9 k% @
    感觉像是才女哈

    点评

    木有啦。谢谢鼓励哈!  发表于 2014-9-14 12:49
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-14 10:48:53 | 显示全部楼层
    蒙蒙说的真好,一起加油了!!!
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-14 11:08:26 | 显示全部楼层
    训练营给你带来这么多收获,恭喜你!3 a- Y" f4 F2 \# R
    你的日记,仿佛是你内心快乐、愉悦、正能量的音符在日记中跳跃着。

    点评

    嗯。希望也能给大家传递快乐哈!  详情 回复 发表于 2014-9-14 11:54
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-14 11:52:55 来自手机 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-9-14 10:19' }4 w1 O- M0 e4 W# ^8 h
    好用心哦。果断加分鼓励
    " ]5 i0 b- p* _; h继续加油。山上灵气好。
    $ i' a' T  s- |! G
    谢谢重生的鼓励,祝福你!感悟太多,所以就条理分清楚啦。哈哈。
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-14 11:54:01 来自手机 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2014-9-14 11:08
    3 k8 Y' Y8 J! k# G& J训练营给你带来这么多收获,恭喜你!" ~5 d, {' D* _5 j
    你的日记,仿佛是你内心快乐、愉悦、正能量的音符在日记中跳跃着。

    + _# M. z% r; X嗯。希望也能给大家传递快乐哈!
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-14 20:08:18 | 显示全部楼层
    辟谷第六天 2014/09/14( F5 t; ^& m+ a$ q# I: O. J* J! _

    * ^$ N0 s* f$ j) l& i  T早晨下楼送同伴下山后,没下雨了,于是和游龙去山上转了转,结果回的路上突然下起大雨,都淋湿了,然后就回屋子里,裹上被子小憩,看电影,上网。直到下午5点穿好依旧湿biabia的衣服下楼准备走走,结果一看雨还不小,衣服又湿着,害怕感冒,于是又打道回府。6点的时候雨小了,两个大朋友呼唤我下楼,于是再次穿上衣服,下楼练功,然后去山上溜达了半小时。( a9 C' C& g; Q* f4 S

    + `% x; N2 x6 y- K1 A今天开始感到有点软了,是因为我今天没怎么动,一直躺被窝里?(平时在家也是,一天不出门就会觉得没劲)还是因为我比别人进入状态慢?(第三四天的时候,大家不是病灶就是软,我还跟打了鸡血一样),若是如此,那我的周期是不是应该较别人延长几天呢?嗯。明天看状态吧。重生建议我要是状态好,可以继续。2 k) a; d1 _% N% p

    3 u2 r0 E0 \  X, b3 ~8 a/ L/ a这几天有只野狗一直在我们门口活动,只要我们出去转,它就会跟着我们,看看它,突然觉得我们的离开对它来说挺残忍的,小狗狗平时跟别的狗玩,可是不怎么招待见,人家都是有主的。现在看我们来了这么多人,感觉就是把我们当朋友一样,看它紧紧相随的样子,连我这个害怕狗狗的人都不舍得留它一个在这里。。。。。。
    # o+ s% e2 @: [/ `8 `* Y+ g2 w7 a1 C2 c- n# R0 V
    希望明天哪怕天不晴,也别下大雨,能让我出去放放风,我这个人就是不能不动,憋的慌!
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-15 19:48:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蒙小蒙蒙蒙 于 2014-9-15 19:49 编辑
    $ k$ }! L' y, E, H
    ( M/ Q5 Y/ z8 Q9 b2 v$ n辟谷第七天 2014/09/15! ?) q* N9 S" d( [0 l' u

    & J! Y/ e$ T9 O+ J3 @3 \- |8 T好奇怪,自从开始辟谷,半夜总醒来好几次,而且是略带一丝激动。哈哈。辟谷这么神奇么~~好玩。7 [" l; |+ c9 W, f% E3 f/ \
    0 v# c0 T" M6 C8 i* B
    早晨起来,送两个大伙伴去车站,等车的时候练了一通服气,刚要练龙腾九式,车来了,大伙伴们走了,我一个人悠闲的练完,然后拉伸两组,慢慢悠悠逛了会接上两个女伙伴去我房间洗澡。洗完澡就快中午了,他们去爬山,我又困了,于是没去看书睡觉,还学了会法语,发现还是没上道,单词倒是一遍就记住了,可是音标不懂啊。都忘了当初英语是怎么入门的。睡起来,妈妈小姑姑父来了,聊了会出去散步,妈妈拍了好多照片,说这跟仙境一样。哈哈。有家里人陪伴,好幸福~~~妈妈说下期什么时候,她也要来。
    ! ?0 z8 j  t( d- l6 K$ c2 @1 b: h6 l% v- N' w% M% [
    对了,我要宣布一下,蒙蒙的首次7日辟谷竟然是全辟,不止什么都没吃,而且滴水未进哦。其实这完全不是刻意的,因为我起初根本不知道什么叫全辟,什么叫半辟。首先,没吃东西这个,是因为我觉得我是来辟谷的,压根就没想过要吃东西这件事,所以在周围的人纷纷开始吃柿子,枣,水果的时候,我完全没有一点抗争纠结的感觉,因为我压根就把吃东西这个词从我这些天的生活里删除了。至于喝水,我真不知道辟谷还可以不喝水的,只是第一天我找水喝,山人问我你渴么,我说不渴啊,他说不渴就别喝,我就当真了,神奇的是接下来的几天里我真的没渴,估计也得益于每天的叩齿吞津吧。后来我知道我这叫做全辟,说实话今天有点渴了,可山人说7天全辟能激发神马。。。。。。所以我稍微忍了下,不过还好,没多难受。从这几天的经历中,我确定了,以后要是发生神马灾害,我吃不着喝不着,至少我有挺过去的信心了。哈哈。
    & C& t# i5 R- e- `1 O  V7 X# R/ p: j0 K6 `5 |# `9 |
    对了,昨天有点乏力,今天也有点,倒也没觉得不舒服,就是不那么有动力了。老师说辟谷是有一个从精神好-->乏力-->越来越好的过程,我想我是到了乏力阶段了吧,也许身体的改变就在从乏力到好的过程中发生的,所以我决定明天开始再半辟7天(不敢不喝水了),这样我的辟谷过程才能完整吧。刚刚定了18号机票跟妈妈去西宁玩5天,直到14天辟谷结束,我想我可以的。我会po每天的情况的!我想这也会督促我保持好的状态!

    点评

    老师说辟谷是有一个从精神好-->乏力-->越来越好的过程,我想我是到了乏力阶段了吧,也许身体的改变就在从乏力到好的过程中发生的 我今天第五天, 人觉得有点虚,是不是就是到了乏力的阶段呀  详情 回复 发表于 2015-3-27 14:47
    我也要宣布一下:我今天才知道蒙蒙 的7日辟谷竟然是什么都没吃,而且滴水未进,太棒了。 你说的对,不是太刻意的不去喝,要不有些人盲目跟风会有危险的。  详情 回复 发表于 2014-9-16 11:41

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    无住生心 + 18 很给力!

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-16 11:41:22 | 显示全部楼层
    蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-15 19:48 8 Y7 y2 f) N7 `0 i8 M5 t8 f
    辟谷第七天 2014/09/15! N: g3 Z% \4 p0 I6 p9 i+ Y' ^* |9 ^# L

    4 o: H- C- B1 C8 r* E好奇怪,自从开始辟谷,半夜总醒来好几次,而且是略带一丝激动。哈哈。辟谷这么神 ...

    + e% X& C5 M  W2 y我也要宣布一下:我今天才知道蒙蒙 的7日辟谷竟然是什么都没吃,而且滴水未进,太棒了。{:7_141:}. ]$ f' h; ~; g& t
    你说的对,不是太刻意的不去喝,要不有些人盲目跟风会有危险的。

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    嘿嘿~对呀。看来我说的还算严谨哈。  详情 回复 发表于 2014-9-16 23:03
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  • TA的每日心情

    2015-2-25 14:26
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-9-16 11:47:03 | 显示全部楼层
    好棒,正能量帖子,受益匪浅

    点评

    谢谢亲的支持和鼓励!  详情 回复 发表于 2014-9-16 23:04
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-16 23:03:18 来自手机 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2014-9-16 11:411 O; f' I8 G! h8 M
    我也要宣布一下:我今天才知道蒙蒙 的7日辟谷竟然是什么都没吃,而且滴水未进,太棒了。
    * C+ D3 y3 O: E9 }* U% t5 X你说的 ...

    1 a6 {( U/ m; I嘿嘿~对呀。看来我说的还算严谨哈。
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-16 23:04:01 来自手机 | 显示全部楼层
    小宝妈妈 发表于 2014-9-16 11:47( D6 I+ f  n" W& M5 j" {+ o- i1 h$ y
    好棒,正能量帖子,受益匪浅
    , p* T3 p  U' G* u! l
    谢谢亲的支持和鼓励!
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-16 23:08:50 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第8天  2014/09/16! R3 w) U. j% B% A$ B/ O
    . O* G' M9 p. _" R% }% d
    今天早晨起来一个人去院子里练了功,家里人还担心我看见他们吃东西不好,结果我就坐他们边上看着他们吃完,心情很平静,因为我还没有复食的欲望。很好!鼓励一下自己。
    1 o: B, w0 F3 d/ g0 K7 K7 _9 R( c5 L! a  U$ o6 m
    今天开始喝水了,虽然昨天挨了一天渴,我也没大口大口喝,一口一口慢慢吸,润润嘴。下午回家又冲了杯蜂蜜水,还是小口喝。没算到底喝了多少,这都无所谓,渴了就吸一口。
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-17 23:34:14 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第九天  2014/09/17# t5 R2 J' t* N/ a
    ) e' R# j% N& ~1 m
    睡了5,6个小时吧,自辟谷以来第一次半夜2,3点没醒,6点多醒来,7点多起床,洗热水澡,练功,和老妈逛街,估计还是没睡醒,走路乏力。下午回来补了一小觉,估计就10几分钟吧,醒来感觉身轻如燕。晚上去超市买了红枣,和老爸老妈去湖边散步,还小跑一会。
    8 v' k/ f" j$ Q+ m* D. Z( P
    ( N  M9 ]3 D+ Z- u0 K' B3 H+ \: \今天未进食,喝了几杯蜂蜜红茶。

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    辟谷还真能改善睡眠状况,很好。  详情 回复 发表于 2014-9-18 18:59
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-9-18 00:52:12 来自手机 | 显示全部楼层
    几点睡几点醒都无所谓,辟谷期间在调节。很奇怪的感觉。白天精神好就好3 q% W1 z+ O* K1 t
    加油。对了。照片哈

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    恩恩。白天状态挺好!一会发照片。  详情 回复 发表于 2014-9-18 21:57
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-18 02:50:33 | 显示全部楼层
    蒙蒙蒙,9月12日以后的感受呢?早点贴出来分享啊,

    点评

    最近几天跟老爸老妈在一起,幸福的没反思了。  详情 回复 发表于 2014-9-18 21:57
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-18 18:59:43 | 显示全部楼层
    蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-17 23:34 ! D- X; k1 Q& ~5 m% @
    辟谷第九天  2014/09/17: [2 H5 Q3 O% m! b7 d
    3 u1 m. N# Y2 F- \
    睡了5,6个小时吧,自辟谷以来第一次半夜2,3点没醒,6点多醒来,7点多起床,洗 ...

    ) ]9 s# M- r3 ^( y4 o辟谷还真能改善睡眠状况,很好。

    点评

    有一个过程吧。我以前睡的比辟谷时期好,不过这几天在改善了。  详情 回复 发表于 2014-9-18 21:58
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-18 21:57:08 来自手机 | 显示全部楼层
    涅磐重生 发表于 2014-9-18 00:522 \1 L/ ?0 Y  J! J
    几点睡几点醒都无所谓,辟谷期间在调节。很奇怪的感觉。白天精神好就好: @) C: d( s% P" s' P# J. ]
    加油。对了。照片哈

    0 I4 f; [6 G8 j0 I9 w恩恩。白天状态挺好!一会发照片。
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