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楼主: 圣渡

圣渡的第一次辟谷开工了

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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-11 13:01:01 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-11 17:01:06 来自手机 | 显示全部楼层
    今天2014年11月11日,辟谷第十天。昨天今天都较平和。心情舒畅。昨晚吃了一个小苹果,五个枣,200ml淡蜂蜜水。本来没有饥饿感,还是馋。。。。。。今天上午也是,看见桌子上摆着柚子,没忍住,吃了半个。。。。。。第一次辟谷,条件真的宽松哈。。。。。。这两天睡眠好得很,晚上十点一觉睡到早上六点,中午还会睡一个多小时。。。。。。

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    哈哈,我现在睡眠也好多了,辟谷意外收获!  详情 回复 发表于 2014-11-12 17:15

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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-11 17:06:29 来自手机 | 显示全部楼层
    每天会练六字服气法三次,龙腾九式三次,叩齿吞津想起来会做。。。。。。读华严经,打坐。。。。。。按部就班。十天了,我现在感觉得到自己越来越喜悦,自信心在增长。。。前面一片光明啊,哈哈

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    龙腾九式 记得 培训时候张老师反复说过一天2次  发表于 2014-11-11 17:25

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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-11 17:21:39 | 显示全部楼层
    已入佳境 继续辟谷吧
    $ c) i3 I) ?2 v* A1 ]5 \8 \1 \2 v9 t* s* @, @% i" m6 ]
    我强制复食 难受了3天  
    5 T8 B! V7 q6 x# w+ N2 W
    / P  e' ]" M, w高萍姐 现在状态很好 可以去看看

    点评

    呵呵,明月哥你也没办法啊,家有老人,把孝顺摆在了第一,应该给你举赞牌  详情 回复 发表于 2014-11-11 19:31
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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-11 19:31:21 来自手机 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-11-11 17:212 R) N# N% n% G) v
    已入佳境 继续辟谷吧 + G7 w  M3 K/ B( \. R: a6 Y

    - D0 G: F" I. |. C" N- X5 `+ H我强制复食 难受了3天  
    % q- Y% k# }9 Y- f( a
    2 y9 A" j1 \% |0 J, J' P
    呵呵,明月哥你也没办法啊,家有老人,把孝顺摆在了第一,应该给你举赞牌
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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-12 07:25:10 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第11天,2014.11.12。刚刚看见我的贴也是精华了,大受鼓舞呢。上进心也是正能量哈。。。。。。
    % Q6 k- ?- w( M' ~9 A( u明月哥一定帮了忙的。。。。。。我打算今天开始连少量水果也不吃了,口渴时喝点水就行。
    , x$ Q% a; r7 a9 b4 P4 U肺部依然有痰,一天会咳好多次,但一点也不影响睡眠,昨晚也睡得很好,一夜无梦。早起咳了几口黄痰出来。  o" C* N" g' x2 G9 W/ W. {
    肺部的毛病很多年了,好像十岁时就发生了支气管炎。后来一但稍严重的感冒搜会犯病。。。。。。肺气肿,肺炎。。。。。。透不过气难受死了

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    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-12 07:27:34 来自手机 | 显示全部楼层
    这次这么重的感冒,居然这么轻松度过了,很幸福了。道家辟谷术神奇,人体神奇。
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-11-12 11:03:11 | 显示全部楼层
    我今天是第八天,我们共同努力吧
    3 }! S) p/ ~8 a' `% }/ K

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    好啊,我们一起努力前进,向着自己生命的目的地。。。。。。  详情 回复 发表于 2014-11-12 19:28
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  • TA的每日心情

    2016-4-7 22:48
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-11-12 17:15:02 | 显示全部楼层
    圣渡 发表于 2014-11-11 17:01 8 I! N  K6 x+ ?2 A; y
    今天2014年11月11日,辟谷第十天。昨天今天都较平和。心情舒畅。昨晚吃了一个小苹果,五个枣,200ml淡蜂蜜水 ...
    6 a# Q0 m% J" o
    哈哈,我现在睡眠也好多了,辟谷意外收获!

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    睡眠的质量真的改善了,头脑也清爽很多呢,不做梦的睡眠,哈哈  详情 回复 发表于 2014-11-12 19:30
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  • TA的每日心情

    2015-4-13 20:58
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-11-12 17:40:17 | 显示全部楼层
    当然行!辟谷的最艰难时刻都挺过来了,还有什么困难不能不能战胜呢!?鼓足勇气,继续前行吧!力挺!!!

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    嗯,继续走过去,空腹已经成为习惯了,很舒服。。。  详情 回复 发表于 2014-11-12 19:26
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    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-12 19:26:01 来自手机 | 显示全部楼层
    萍聚 发表于 2014-11-12 17:40
    9 e1 `  m/ b5 A) F当然行!辟谷的最艰难时刻都挺过来了,还有什么困难不能不能战胜呢!?鼓足勇气,继续前行吧!力挺!!!
    ! l: x) e( m1 |, p
    嗯,继续走过去,空腹已经成为习惯了,很舒服。。。
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    2015-3-29 08:13
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     楼主| 发表于 2014-11-12 19:28:11 来自手机 | 显示全部楼层
    蝶舞飞飞 发表于 2014-11-12 11:03
    0 N$ @9 }+ ~# `1 A- w我今天是第八天,我们共同努力吧

    $ P8 n8 F2 T4 f好啊,我们一起努力前进,向着自己生命的目的地。。。。。。
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    2015-3-29 08:13
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     楼主| 发表于 2014-11-12 19:30:03 来自手机 | 显示全部楼层
    古月禅 发表于 2014-11-12 17:15
    1 C3 l8 y5 h  B7 T  }$ m哈哈,我现在睡眠也好多了,辟谷意外收获!
    / n/ V4 e  i+ E7 v& m
    睡眠的质量真的改善了,头脑也清爽很多呢,不做梦的睡眠,哈哈
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    2015-3-29 08:13
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     楼主| 发表于 2014-11-12 19:48:22 来自手机 | 显示全部楼层
    我刚刚拉肚子了,水样,三次了,难道是下午吃了几个泡蒜?下午看见坛子里的泡菜没忍住。。。。。。不过拉了很舒服。。。。。。

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  • TA的每日心情

    2016-4-21 22:48
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    发表于 2014-11-13 22:17:30 | 显示全部楼层
    好,祝你成功。加油。
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    2016-4-21 22:48
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-13 22:19:53 | 显示全部楼层
    圣渡 发表于 2014-11-2 07:34
    & x% r* L& E# A- U3 o) T5 `忘记了该做个基本的介绍哈,圣渡,女,近38岁,四川人。身高158cm, 空腹70kg。记得从十岁开始虚胖,至今未瘦 ...

    , f5 `* K0 t0 u" H% C和我一样高,一样胖,还老庚呢。我倍受鼓舞呀{:7_147:}
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    2016-4-21 22:48
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-13 22:23:22 | 显示全部楼层

    4 o$ D- t& f* Z1 x" s1 X7 M7 N- Y‘平常太惯于用大脑意识形态来奴役和摧残身体了
    % F- i; \& ~# J+ y! n8 O’。真理呀

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    陕西的,明年暑假去山上。  详情 回复 发表于 2014-11-15 20:11
    四春,你哪里的?说不定咱俩很有缘分呢。。。。。。  详情 回复 发表于 2014-11-14 10:58
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    2015-3-29 08:13
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     楼主| 发表于 2014-11-14 10:58:13 来自手机 | 显示全部楼层
    四春 发表于 2014-11-13 22:237 u) o% \: R# |  [/ c+ c
    ‘平常太惯于用大脑意识形态来奴役和摧残身体了
    9 B$ Q, N  m7 {2 K7 N) s’。真理呀
    : C( L; R" i5 \/ d
    四春,你哪里的?说不定咱俩很有缘分呢。。。。。。
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    2015-3-29 08:13
  • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-14 11:09:34 来自手机 | 显示全部楼层
    今天2014年11月14号,辟谷第十三天,昨天下午吃了一些白菜,白水煮的,吃的惯性啊。。。。。。修行要超越四大现象:心理现象,生理现象,社会现象,物理现象。看看,小小的吃,超越都是如此难度。。。。。。
    * U$ j' @6 I' m* X; `每天早起是最舒服的,人也是最积极的,所以“一日之计在于晨?”
    6 Q+ R+ }9 }6 t! u( b& a( ^+ [仔细思量,已经辟谷了,干嘛老想吃一点点呢?已经60分,为何不80分90分呢?不吃就不吃呗,干嘛要用一点点来拖后腿呢?
    6 w2 C+ _, Q3 C: F/ M4 K今天开始清水辟谷哈。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-14 11:34:04 | 显示全部楼层
    圣渡 发表于 2014-11-12 07:25 ' X" K$ ~# g! m  ~2 J" E% j
    今天辟谷第11天,2014.11.12。刚刚看见我的贴也是精华了,大受鼓舞呢。上进心也是正能量哈。。。。。。" E% m/ U1 K$ M$ {  u7 B
    明 ...
    . M: u3 s) ~; M" w0 ]; F& R
    妹妹 的精华 和我没有关系. p- r# @% z4 [5 t
    刚当斑竹 为了立威 当然 要大义灭妹妹这个亲 {:7_141:}图都不会传,距离导师要求太远! }0 M" j4 k1 i* {6 E4 p

    : e! [- I6 t! [$ V- x' m  h感谢 加你精华的 管理  乱来 老和尚
    , ]7 [$ I, d* {8 z6 B- v' J9 i' I3 W: r1 c" A# u% S
    赞叹 他那么有眼光

    点评

    哈哈,没走后门啊,那我就放心了,得瑟一下。。。。。。  详情 回复 发表于 2014-11-14 17:41
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