圣渡的第一次辟谷开工了

春天的

写的真好，认我们新人知道服气辟谷中会出现什么问题。学习了。

五色莲

春天的 发表于 2014-11-18 09:47
写的真好，认我们新人知道辟谷中会出现什么问题。学习了。

* d! c: B$ o) c3 Y% l谢谢鼓励，摸索继续中。。。。。。会继续向前走的哈

五色莲

缘如水 发表于 2014-11-18 10:19
圣渡，相信你通过几次辟谷，身体会越来越来好的。

嗯，我现在信心满满的，人自信多了，色身的变化会带动良好心态的良性循环。谢谢你关注我哈

圣渡

刚刚两条回复，用了五色莲的手机，用了她的号回了我的贴，汗。。。。。。

圣渡

今天2014年11月19号，辟谷第18天，昨天清水辟谷一天，一天精神状态好，又出去走，又劳动的，搞了三四个小时，好像也不累。久违的状态。。。。。。龙腾九式里面有玄机哦，每次练了都精神抖擞的，甚至手脚生暖。。。。。。今早做梦了，很多年前的遗憾，心中恐惧翻出来。。。。。。看来不仅色身要释放负能量，心理也要释放的，很多旧的模式和惯性是要打破和重竖的。。。。。。观念的转变是最大负能量的释放。好了，心里的缺憾和伤害还是要靠禅修来修复的，打坐吧。。。。。。

高萍

来看看你，努力呦

明月前生

圣渡 发表于 2014-11-18 07:58
% I1 M, }% z2 I# i! ^今天恢复清水辟谷。。。。。。辟谷十几天的摸索和尝试，我对自己要求一点都不严格。可是现在我的变化是精气 ...

# m' ?7 e8 p) A1 a大脑 快乐 的 听身体的  状态真棒

高萍

第一次辟谷就那么多天，羡慕！

高萍

厦门-静贞

圣渡 发表于 2014-11-2 08:02
基本上从32岁就多病，好几年说是肺炎，每年夏天有段时间都会上医院输液。后来就心肝脾胃肠子宫等五脏六腑都 ...

每天睁开眼睛就会大声的喊“今天我是天底下最幸福、最开心、快乐的人”

高萍

厦门-静贞

厦门-静贞 发表于 2014-11-19 10:41
每天睁开眼睛就会大声的喊“今天我是天底下最幸福、最开心、快乐的人”

7 i3 M3 O3 e. C7 {! w3 I: h4 D萍姐姐的心态永远18岁{:7_147:}{:7_141:}

黑色人生

圣渡 发表于 2014-11-19 06:21
2 b$ g! @4 D7 C5 [+ b* n今天2014年11月19号，辟谷第18天，昨天清水辟谷一天，一天精神状态好，又出去走，又劳动的，搞了三四个小时 ...

% Y# M& }4 U/ M大道至简啊
加油！加油！

阿布撒么

我也是11月2日开始的辟谷，不过是第二次辟谷了。前面七天全辟，不吃不喝，第八天开始就是清水辟谷。一起加油~

圣渡

高萍 发表于 2014-11-19 07:47
, V* z0 s& n- Z& q/ Y. ]* k/ Y来看看你，努力呦

6 h- }) x2 g' U9 L7 D( [+ L4 z; W谢谢萍姐姐来看我，我很开心。。。。。。

圣渡

黑色人生 发表于 2014-11-19 10:56
大道至简啊
7 a8 w; I7 \' j; j" w; z( [加油！加油！

嗯，越简单越好。。。。。。。。。

圣渡

阿布撒么 发表于 2014-11-19 11:01
1 R! w  F+ a5 ]- T我也是11月2日开始的辟谷，不过是第二次辟谷了。前面七天全辟，不吃不喝，第八天开始就是清水辟谷。一起加油 ...

好啊，一起加油，迈向未知的美好。。。。。。

圣渡

厦门-静贞 发表于 2014-11-19 10:41
* X: ^  V$ ~3 C; Y  n- v# V每天睁开眼睛就会大声的喊“今天我是天底下最幸福、最开心、快乐的人”

嗯，今天我是天底下最幸福，最开心，快乐的人！

圣渡

明月前生 发表于 2014-11-19 10:16
1 t( Y4 \* m! H1 C% R, B5 Y- z. Y4 b大脑 快乐 的 听身体的  状态真棒

% o. p# L6 f. q, _5 P6 e& e& \. {8 |6 H明月哥，你永远都这么豁达，暖别人的心。。。。。。你真的很棒。

圣渡

今天上午出去走动加回家劳动也两三个小时。外出时好像心胃部堵得慌，难受啊。。。。。。回家后服气练龙腾九式，姣龙出海就开始大口吐浊气，一直吐一直吐的。。。。。。。。一点多又练功，也大口吐浊气，甚至吐了几大口泡沫。。。。。。我说早起打坐后怎么会很恶心嘛。。。。。。吐出来后，我也不再难受了。。。。。。也更加体会张老师说了好多次的至理名言：练功比不吃饭重要。今天到现在喝了两小杯温白开水，有300毫升吧。精神佳，心情愉。。。。。。