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守望未来 的 辟谷初体验

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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-28 22:10:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 明月前生 于 2014-11-29 17:54 编辑 " `) e& c, |. P7 Q  x! w

    * ]2 @2 m/ |2 d- r- y) W& I  
    ' F( |$ _1 V8 i, A% b6 T% e
      F- m3 V, {; Y      真快!一转眼来论坛已经快一个月了,每天在论坛里摸索前行,让我看到了很多,也学到了很多,论坛里那么多传递着正能量的日记、帖子,让我感觉到能有幸了解辟谷、结缘龙腾,是我前世修来的福分!, o0 d* U. p0 u5 [$ h5 @* K$ U2 x

    , L: d& _0 j* }" H1 w    今天开始真正尝试辟谷,没有强迫,没有刻意,有的只是缘分到了、感觉到了.
    5 V) t. t2 t7 P/ B& a. _
    ' s2 g! g, D; b& W( G9 A( {$ e       昨天听完语音课后,大家在聊天时,我说到自己有些发烧,浑身酸痛,想提前辟谷看能否调理下自己现在的身体状况(因为马上要进山了,唯恐生病,毕竟路途遥远),这时明月大哥说:红楼梦里的人物生了病就采用断食的方法来调理,顿时令我信心倍增。接着热心的新彩杰姐姐就给我传输了一份11月1日张老师发信息的语音课录音,当我听到张老师发信息的几分钟后,我就明显感觉自己的胸口很堵,有种透不过气来的感觉,然后肚子就咕咕噜噜作响(后来听张老师解释说这是肠鸣),接着又感觉到口中津液明显增多,大概过了十几分钟,接连打了好几个哈欠,出现这一系列反应后,我 就请教了义工老师,他们说我这是收到辟谷信息了,可以开始辟谷了,当时我真的是激动不已,真正体会到了辟谷的神奇!
    7 [% w. y" H( I; Z5 ?6 U) z+ `  N: ~
         下面我先做一个简单的自我介绍:本人身高163cm 体重62kg  一直自我感觉身体状况良好,有些气血不足,另外有较为严重的颈椎病,真心希望能通过学习辟谷养生,把自己的身体调整到最佳状态。/ B; K9 x+ \8 i; T! i

      E0 {$ _+ M% c2 z, m' w
    ) q9 `, _2 u1 Y: `  \

    " q2 W0 u" j  a: m( i       辟谷第一天:由于昨晚收到信息,兴奋的接近凌晨一点才入睡,今早五点醒来,感到有点饿,马上做叩齿吞津十遍,饥饿感减轻,然后五点半起床为家人做早饭,自己没吃,接下来收拾屋子,用时两个多小时搞卫生,期间没有感到饥饿和乏力,中午时出去上街买了双平底棉鞋,为进山做准备,路过街边烤地瓜的摊位,我控制住了自己没去买(其实没有感到特别饿,最终理智战胜了欲望),因为我最爱吃烤地瓜,每逢必买。下午接孩子,陪孩子打球直到五点半回到家,晚上上论坛看帖、发帖。这就是我辟谷的第一天,貌似一篇流水账日记,嘿嘿~
    % T& \" h. G6 y2 |" @5 c7 r7 j7 f, E1 ~4 B1 z+ o! z" D
          总结:第一天并不难过,饥饿感偶尔会有,做叩齿吞津有助于减轻,一天当中大概只喝了不到500ml水,因为都在外面,不想喝冷水,然后感觉到自己口气较重,不知道什么原因,可能是水喝的太少了。还有昨晚只睡了四个小时的觉,没有感到困倦,精神状态很好,希望明天也会这么轻松的度过~0 y4 r- o( Z4 a+ n  M) {. x( b

    ' Y4 f. ?; a7 b, h8 C* T* k& `4 u% G- r' ^% o# e" f; d* o

    点评

    很真实。能走进龙腾辟谷,是我们前世修来的福。感恩张老师。感恩龙腾辟谷。  发表于 2014-11-29 18:14

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    参与人数 11金币 +278 收起 理由
    谢如是 + 10
    哈李佳姗 + 6 赞一个!
    高萍 + 22 这帖子相当不错
    williamzw + 50 赞一个!
    新彩杰 + 50 赞一个!
    缘如水 + 30 赞一个!
    容丽妍 + 10 赞一个!
    万代虚名 + 30 很给力!很棒!
    回春婆 + 10 神马都是浮云
    守望苍穹 + 30 赞一个!
    明月前生 + 30 很给力!

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-11-28 22:20:28 | 显示全部楼层
    哈哈,我终于做上沙发了,祝福你!
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-28 22:26:17 | 显示全部楼层
    谢谢!写得不好,但都是最真实的东西,多年不提笔了,所学的东西基本都还给老师了,见笑了~

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    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    新彩杰 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-28 22:26:34 | 显示全部楼层
    1 .gif
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-28 22:27:52 | 显示全部楼层
    谢谢明月大哥的支持!
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  • TA的每日心情

    2015-8-12 09:50
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-11-28 22:38:25 | 显示全部楼层
    祝成功,好的开始是成功的一半,加油。

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    谢谢“佛子心”老师的鼓励!我会努力的!  详情 回复 发表于 2014-11-28 22:42
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-28 22:42:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 守望未来 于 2014-11-28 22:55 编辑
    4 k& m1 G8 k, m( E, F9 G* X9 ^* H( w

    ) z( n7 s5 q/ v3 c祝成功,好的开始是成功的一半,加油。[/quote]
    & H7 E* E# x' }( l
    % ]7 |% ~, b! L2 b4 v& t谢谢“佛子心”老师的鼓励!我会努力的!
    psb.jpg

    点评

    加油呦!我今天刚到西安!这你吗?  详情 回复 发表于 2014-11-29 18:30

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    参与人数 2金币 +60 收起 理由
    明月前生 + 30 赞一个!
    守望苍穹 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-11-28 23:33:53 | 显示全部楼层
    张老师的辟谷信息无所不在,只要用心就能接收到,恭喜你!

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    是的,真的太神奇了,如果自己没有亲身体验,真的难以置信。  详情 回复 发表于 2014-11-29 10:30
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-11-29 06:32:38 | 显示全部楼层
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    ! N" Q- _$ I: f  e- ]
    + P/ @, Y3 I& n/ r) n8 S image.jpg
    8 s, ]( g+ r& s5 I0 R# A
    4 k+ \  D( L& s8 [5 x欢迎加入龙腾辟谷大家庭。
    " p) B  a6 m# H4 ^
    - j% H3 |( `9 V0 H, N9 \       口气重排毒反应

    点评

    哦 谢谢婆婆 今天又感到嘴里发苦。  详情 回复 发表于 2014-11-29 18:03
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  • TA的每日心情

    2016-5-26 23:14
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-29 08:19:08 | 显示全部楼层
    多留心体会身体感受和心理变化,随时记录,写日记前再整理,这样不易忘,也省时省力。
    % v/ q% E0 T; }忘了在辟谷也是一个境界。

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    谢谢老师指点!  详情 回复 发表于 2014-11-29 08:30
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-29 08:30:10 | 显示全部楼层
    万代虚名 发表于 2014-11-29 08:19 3 r2 _8 G" I3 V: e
    多留心体会身体感受和心理变化,随时记录,写日记前再整理,这样不易忘,也省时省力。9 K" W. J9 l, t+ J! N, q
    忘了在辟谷也是一个 ...
      c* T1 {+ P8 z) W* V
    谢谢老师指点!{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-11-29 10:07:52 | 显示全部楼层
    加油!等待你的胜利消息 !!!                     

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    谢谢微笑的鼓励,  详情 回复 发表于 2014-11-29 10:31
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-29 10:30:38 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2014-11-28 23:33 * d0 T% X6 }/ f% i
    张老师的辟谷信息无所不在,只要用心就能接收到,恭喜你!
    , d' f+ J; N' P6 T  s% x
    是的,真的太神奇了,如果自己没有亲身体验,真的难以置信。
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-29 10:31:21 | 显示全部楼层
    微笑(昆明) 发表于 2014-11-29 10:07 5 t/ M$ m# y- i8 G: R3 h/ N! s
    加油!等待你的胜利消息 !!!

    4 Q0 X$ f3 g& V, U9 O: Y谢谢微笑的鼓励,{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-11-29 12:57:44 | 显示全部楼层
    切身感受的帖子很棒!加分鼓励!

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    谢谢容老师的支持和鼓励!  详情 回复 发表于 2014-11-29 17:58
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  • TA的每日心情

    2014-12-2 07:57
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-11-29 14:07:51 | 显示全部楼层
    真好,提前进入辟谷状态了

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    对不起,不太会操作,谢谢似水流年!  详情 回复 发表于 2014-11-29 17:59
    谢谢容老师的支持与鼓励!  详情 回复 发表于 2014-11-29 17:55
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-11-29 17:41:12 | 显示全部楼层
       哇,守望未来昨天就开始了,还没等到老师发信息你就先进入状态,好开头.{:7_144:}第一天状况一切正常,继续保持.{:7_137:}163的身高,是我心中最理想的高度{:7_153:}

    点评

    谢谢小叶,是的今天第二天,感觉还好 163 俺也不算高个啊 嘿嘿 辟谷能帮助长个吗?  详情 回复 发表于 2014-11-29 18:02
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-29 17:55:32 | 显示全部楼层
    似水流年~ 发表于 2014-11-29 14:07 1 p! p& }1 y( }( W* ?/ a( p5 g
    真好,提前进入辟谷状态了
    ' N6 C, x' A, Y. G1 J
    谢谢容老师的支持与鼓励!{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-29 17:58:08 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-11-29 12:57
    % u; D8 r. U9 {2 b6 S1 w& v切身感受的帖子很棒!加分鼓励!
    . X& j, t/ C' v
    谢谢容老师的支持和鼓励!{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-11-29 17:59:39 | 显示全部楼层
    似水流年~ 发表于 2014-11-29 14:07 ; P8 u# C$ X. c" e7 c
    真好,提前进入辟谷状态了

    ( d  ?/ c' c7 [+ O; k8 ^对不起,不太会操作,谢谢似水流年!{:7_137:}
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