守望未来 的 辟谷初体验

阿布撒么

状态还是挺不错的哦，真棒~持续关注啦~终于上山啦，美梦成真，哈哈
要是怕日记不小心操作失误了丢了，可以先在word上编辑好了再复制粘贴上来，哪怕没有网络也可以先写着保存了等有网了再发，这样比较保险呢。

哈李佳姗

期待你的更多分享呦！

守望未来

阿布撒么 发表于 2014-12-2 12:54
. O: n: h7 V. P: \5 L状态还是挺不错的哦，真棒~持续关注啦~终于上山啦，美梦成真，哈哈
9 y- \0 C% ~, g$ X0 Z( g要是怕日记不小心操作失误了丢了，可以 ...

. H3 \/ r- u, Y# I. H谢谢阿布，好几次日记写着写着弄丢了，这次上山没带电脑，用手机写日记，回去后按你的方法弄。

守望未来

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守望未来

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  {. T  f, H  e 2014年12月2日    星期二     西安天气晴
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1 X/ v  L: S( Y; R: c2 w# z6 |      辟谷第五天：昨天很晚到达终南山，还没来得及领略终南山的美。一早起床洗漱完毕，走出大门，深吸一口气，清新自然的空气立马沁入心脾，真的很舒服！生活在都市里，每天承受着工业污染的伤害；经历着雾霾的折磨，难得有机会呼吸这般清新的囗气，贪婪地多吸了几口，然后决定去爬山，叫上同伴--观天下和静心两位姐姐，我们一路走，一路笑，一路拍。开心愉悦，全然没有被几天没吃饭而影响，真的是感受到了辟谷的神奇！（下面附上几幅图片）
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  d2 ^, X0 g0 ?+ Z5 M      下午，张老师和李老师来到山上，召开了一个简短的见面会，讲了一下接下来的课程安排，分了组，我有幸担任了二组组长，接下来的三天时间里，我会带领我们二组12名学员好好学习，用心去体会辟谷带给我们的，

     下午 2：30老师开始点穴，点穴过程轻松自然，感谢老师！接下来义工老师又教给我们六字诀服气法和龙腾九式的前两式。晚上和同组学员碰头，互加微信，互相鼓励。接下来听语音课程 ，这时我们组的两员大将--李佳姗和爱妻猪猪到达，大家一顿交谈，互表辟谷决心，然后上论坛学习，看帖，回帖。一天就这样结束了～

总结：五天来体重下降7斤，没有感觉明显消瘦，只是感觉人变得很轻松，全天喝水500ml，没有饿感，但由于嘴馋，吃了些大哥买回来的拐枣，好奇心使然，只是尝试着吃了几颗，小便若干次，继续排便，从30日晚上也就是辟谷第三天起，到今天连续三天排便，自己也感觉奇怪，没有吃饭，却每天排便，且排得黑黑油油的，估计就是宿便吧，体力充配，爬山运动不在话下，感觉越来越好！


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      明天开始㠪式上课，做好准备，认真学习，好好练功，体会辟谷神奇！

守望未来

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, V) C: ^! D. d; M 2014年12月2日    星期二     西安天气晴

      辟谷第五天：昨天很晚到达终南山，还没来得及领略终南山的美。一早起床洗漱完毕，走出大门，深吸一口气，清新自然的空气立马沁入心脾，真的很舒服！生活在都市里，每天承受着工业污染的伤害；经历着雾霾的折磨，难得有机会呼吸这般清新的囗气，贪婪地多吸了几口，然后决定去爬山，叫上同伴--观天下和静心两位姐姐，我们一路走，一路笑，一路拍。开心愉悦，全然没有被几天没吃饭而影响，真的是感受到了辟谷的神奇！（下面附上几幅图片）

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# F) A! t# L& X, W# G      下午，张老师和吕老师来到山上，召开了一个简短的见面会，讲了一下接下来的课程安排，分了组，我有幸担任了二组组长，接下来的三天时间里，我会带领我们二组12名学员好好学习，用心去体会辟谷带给我们的改变。
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    下午 2：30老师开始点穴，点穴过程轻松自然，感谢老师！接下来义工老师又教给我们六字诀服气法和龙腾九式的前两式。晚上和同组学员碰头，互加微信，互相鼓励。接下来听语音课程 ，这时我们组的两员大将--李佳姗和爱妻猪猪到达，大家一顿交谈，互表辟谷决心，然后上论坛学习，看帖，回帖。一天就这样结束了～
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  J# {1 n6 b! E$ {     总结：五天来体重下降7斤，没有感觉明显消瘦，只是感觉人变得很轻松，全天喝水500ml，没有饿感，但由于嘴馋，吃了些大哥买回来的拐枣，好奇心使然，只是尝试着吃了几颗，小便若干次，继续排便，从30日晚上也就是辟谷第三天起，到今天连续三天排便，自己也感觉奇怪，没有吃饭，却每天排便，且排得黑黑油油的，估计就是宿便吧，体力充配，爬山运动不在话下，感觉越来越好！

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" E2 C$ I  X0 {, [      明天开始㠪式上课，做好准备，认真学习，好好练功，体会辟谷神奇！

明月前生

守望未来

明月前生 发表于 2014-12-2 22:35

  d* U6 @/ A7 K0 u; [. e非常感谢明月大哥！{:7_137:}

为了遇见你

随喜赞叹
6 T4 H& c2 Q  z6 l3 }一起学习，一起进步

流畅人生

守望未来 发表于 2014-12-2 21:50
  m3 E* n, [+ u* B( ~% A- _2014年12月2日    星期二     西安天气晴
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      辟谷第五天：昨天很晚到达终南山，还没来得及领略 ...

8 \4 h; [7 o; A$ ^, ~( d你真的很棒啊。。。。。。。。。。。。。要向你学习

流畅人生

随喜赞叹
+ e! F! C# H7 w" s  k  } 一起学习，一起进步。

马自达

写得很详细，赞一个哦。。。

叶塞尼亚

守望未来 发表于 2014-12-2 20:46
$ k! ?! _' C8 [; b! o谢谢阿布，好几次日记写着写着弄丢了，这次上山没带电脑，用手机写日记，回去后按你的方法弄。

! Y4 x, @' [5 e' @( v    辛辛苦苦地写完一大篇却搞丢了真是一件懊恼事{:7_147:}，我都用不惯手机，在电脑上操作就像阿布前面讲的那样，每次总是在WORD文档上先编辑好再作复制粘贴发送。

叶塞尼亚

守望未来 发表于 2014-12-2 21:50
3 T9 {9 j/ N. p1 ?2014年12月2日    星期二     西安天气晴
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      辟谷第五天：昨天很晚到达终南山，还没来得及领略 ...

+ o4 |& F6 s3 n+ I7 b! E) L4 `+ c, h      辟谷效果杠杠的嘛，这么早就连着排宿便清肠排毒，还精力充沛。{:7_144:}
& h9 Z  {1 J: a4 H( a# F8 e       守望未来现在看着就挺瘦的，辟谷后会不会减得太瘦。

仙露

感觉越好~
真好！
7 o5 O, v1 l/ E. Z3 w  v看 您照片，特精神哈！顺便弱弱问一下：终南山到底有多冷哈？是不是呼出空气会马上结冰哈？

守望未来

仙露 发表于 2014-12-3 12:57
感觉越好~
& v1 j4 g  v+ r真好！
* y- [) P$ D( a5 V5 [看 您照片，特精神哈！顺便弱弱问一下：终南山到底有多冷哈？是不是呼出空气会马上结冰 ...

4 u) v$ d, o. C  X9 b, d8 b& r其实外面还好，只是房间里太冷，没有供暖，进屋就要进被窝，如果要来终南山千万别冬天来，受不了的。

唐小豆

守望未来 发表于 2014-12-2 22:15
2014年12月2日    星期二     西安天气晴

' X; r& q% L( p- B      辟谷第五天：昨天很晚到达终南山，还没来得及领 ...

5 k. ^3 U6 L: `8 w写得好详细，特别棒！{:7_137:}

守望未来

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守望未来

守望未来 发表于 2014-12-4 06:46
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为什么一发帖就乱码？已经发生过若干次了，为什么为什么为什么？谁能告诉我？我要疯了，{:7_146:}写完的帖子哪里去了？？{:7_154:}

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-12-3 12:08
" j  b$ H0 g- `) T辛辛苦苦地写完一大篇却搞丢了真是一件懊恼事，我都用不惯手机，在电脑上操作就像阿布前面讲 ...

{:7_135:}我也是以前工作的时候养成的习惯，工地上经常断电啊什么的突然就没了，吃了不少苦头，后来都用word还加设了自动保存的时间，基本上就没问题了