守望未来 的 辟谷初体验

圣渡

黑-北极星 发表于 2014-12-12 10:16
* [+ ~: n# c: b3 B1 e我后来也是馋啊，但是我吃了没吐，并且现在特能吃，也特别馋。

1 g4 E) S: K* @' G: O0 S" G3 r. E北极星，你好可爱了，笑死了。。。

守望未来

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      20141217     

      ò仯ο

8 e) y* G7 \) D9 U) Y      

      зСоеθЩЩ

守望未来

守望未来 发表于 2014-12-18 05:21
3 L, W! l, ?/ Q+ m: B20141217     

      ò仯ο

/ z& G' q+ W- |刚刚写完的日记又乱码了，郁闷......

黑-北极星

圣渡 发表于 2014-12-18 05:00
北极星，你好可爱了，笑死了。。。

( k% p7 ^1 Q- o( i{:7_141:}鼓励我老乡。

菩提心愿

随喜赞叹！状态真好！

守望未来

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3 ]- ^3 |4 o  `+ e1 `+ h% a  U  c& E      2014年12月17日  星期三  哈尔滨天气晴

      复食第六天：真快，一晃复食都六天了，怎么感觉自己也没正经吃几顿饭啊，呵呵，可能是因为每餐吃得都比原来少了，吃点就饱的缘故，可是体重却见长，有些小郁闷。

$ e; _& r) o$ b" ?4 t& A: Q1 f1 y      自从前天出现腹泻，这两天肚子经常咕咕叫，也许是肠鸣，而且伴有打嗝反酸，每天大概都会出现两三次，早晨比较明显。可能是胃肠在做自我调节，这也许要有几天才能恢复。

* z& N! W/ [; Y! b: `      老公出差外地，晚上我去接站，然后儿子嚷嚷着要吃羊肉串，说实话，差不多快两个月没吃了，我也馋了，于是一家四囗来到楼下小店吃烧烤，羊肉串、牛肉串、涮肚、涮青菜，着实没少吃，吃完感觉胃不太舒服，感觉有些胀，后来去浴池洗了个澡，然后步行回家，胃胀稍有减轻，期间pp增多，莫非今天肉肉进食过多，胃肠发出抗议了？
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6 Z5 c8 {+ K- C' m( ]3 R      一天当中，早饭吃了小半碗米饭，中饭没吃，晚饭烧烤，全天喝水较少，大概200-300ml，早晨排稀便两次，晚上又出现肠鸣，不痛，期待这个过程结束，我的胃肠会更好（以前总认为自己的胃肠杠杠滴，什么都能装下，嘿嘿！）

守望未来

+ w9 q  G6 j, \% J      2014年12月18日  星期四  哈尔滨天气晴
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- V  K$ r% @% D      复食第七天：今天小儿子有些不舒服，没有去上学，简单吃过早饭，便带孩子去医院，一个上午，排队挂号、排队看病，然后采血化验，开药取药，一直到中午接近一点才回到家，给儿子熬了小米粥，我也喝了一碗，昨晚的一顿烧烤，今天又有点腹泻，没有上次严重，但也跑了好几趟卫生间，肚子不痛，但还是老打嗝返酸，可能昨晚吃得有点过猛，胃肠有些不堪重负。

4 [: D8 {. Y6 T. {8 l' O3 A1 ~      下午老公出差外地，吃过药小儿子情况好转，可我由于一个上午折腾的有些腰酸背痛，貌似也有感冒的预兆，遂喝下两大杯热水，盖上被休息，期间强挺精神听了会儿语音课，后来有些累了，就睡了。

      以前总认为自己的身体很棒，其实我属于大病没有，小病不当回事儿的人，这次辟谷，很多小问题就反应上来了，接下来，我希望自己才通过几次认真的辟谷，把自己的身体调理到最佳状态。
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叶塞尼亚

守望未来 发表于 2014-12-19 16:39
# l3 n6 d/ ~& q4 |& M2014年12月18日  星期四  哈尔滨天气晴
& d$ P- s% {8 Z6 q# V: t& x
9 ~% f: o8 f+ q" Z2 }4 Z' X0 n, m" i      复食第七天：今天小儿子有些不舒服，没有去上学，简 ...

    身体比我强多了，现在即便有很多小问题也不怕，早点发现可以早点作防范。

守望未来

叶塞尼亚 发表于 2014-12-20 18:05
- j9 V4 i, w2 `1 l5 o9 v0 K身体比我强多了，现在即便有很多小问题也不怕，早点发现可以早点作防范。

呵呵 是啊 年前想再来一次14天辟谷 好好调理一下 这次辟谷总觉得不是很圆满 可能多辟几次就会真的有感觉了 {:7_137:}

南飞雁

太好了，谢谢分享！。。。。。

飞行的渔

祝你成功加油↖(^ω^)↗

芙生若梦

现在不吃是为了以后能更好的吃，说得太好了！我现在就是看到美味的东西，就想我现在不吃就是以后要狠狠的吃你，这个念头一出来，果真就不馋了！嘿嘿！

芙生若梦

守望未来 发表于 2014-11-30 23:45
辟谷第三天：一早5点醒来，感觉到有点心慌，下床活动时有些乏力，喝了一杯热水有所缓解，李佳 ...

, K5 _4 Z+ M& K7 x3 l/ P1 N我今天辟谷第二天，早上起来就觉得乏力，两腿发软，莫非也是低血糖了?而且这个状况维持了一天，到快晚上的时候才开始好。

芙生若梦

看完了整个帖，你真的很棒！状态超好，要向你学习哦！

守望未来

芙生若梦 发表于 2014-12-28 19:24
; T0 C# D/ J! D2 V/ ^9 `看完了整个帖，你真的很棒！状态超好，要向你学习哦！

谢谢，我们一起学习，体验辟谷的神奇！

女人退一步

呵呵,谢谢楼主了~~~~~~~~~~~
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秘书声

写得好！！！！！！！！

浙--百合

学习了。复食后拉肚子会不会是因为吃肉了的缘故呢？

心即是佛

很好的分享，受益匪浅，感恩！

老花匠

感谢楼主分享，学习了。
努力就会有收获！  {:7_136:}
) h  ^) W- N8 T5 h加油。