守望未来 的 辟谷初体验

我是小小美

好厉害吖！我也打算辟谷，以后多多向姐姐汲取经验！

叶塞尼亚

守望未来 发表于 2014-12-12 17:34
2014年12月12日     星期五    哈尔滨天气晴
  @& t! p: S! @, \6 i6 T  Y
2 J  g* U7 S4 o0 [      复食第一天：今天是首次辟谷十四天后的正式复 ...

1 K& R5 B" a/ K      复食头几天体重回升的很快的，一天一斤上来，我头一星期回升了五六斤，后来就基本稳定了好长时间，再后来嘴馋饮食量上增大体重又慢慢上来了些，现在已经回到辟谷前了。如果想控制体重的话，在长了五六斤后饮食上就要控制一下了，不能和辟谷前一样吃，否则就和我一样了。{:7_137:}

守望未来

叶塞尼亚 发表于 2014-12-12 21:05
复食头几天体重回升的很快的，一天一斤上来，我头一星期回升了五六斤，后来就基本稳定了好长时间， ...

好的，谢谢小叶，我会听从你的指导！{:7_137:}

守望未来

我是小小美 发表于 2014-12-12 21:01
好厉害吖！我也打算辟谷，以后多多向姐姐汲取经验！

6 N) `$ j& d" {) w) J. K好的，大家共同探讨、学习！

回春婆

0 Q( c& ?7 k3 {0 N4 Y
7 V% _* L, c" x3 G你的辟谷状态很好，如果不是潜意识定了14 天的方案，辟谷时间还长，下次辟谷状态一定更好。

回春婆

我居然隔这么些天才又看到你的帖子。

回春婆

你的乱码感染了我，这三篇都是乱码，我就用编辑换成这些内容了。

回春婆

守望未来 发表于 2014-12-4 07:09
( T9 E! r' |$ a* V( Y3 }, H为什么一发帖就乱码？已经发生过若干次了，为什么为什么为什么？谁能告诉我？我要疯了，写完的帖 ...

6 E- T$ H/ @# w$ Z: V经常的，别的论坛也有这种情况。

         点开编辑，删除乱码内容，重发一次。

0 @/ A/ B6 ?+ j) t( C1 g4 }0 k5 G- E          如果想修改帖子内容，也这样操作就行。
' D- w# v# ^" u  y8 Q0 ?- d! |+ e' |
6 s1 R. I- W+ g2 O6 u           写完帖子，发送前，先拷贝，复制下来，防止发送失败，丢失草稿。

回春婆

守望未来 发表于 2014-12-7 06:41
2014 126

    СζЩθúθ

别急，这是学习的好机会，不这样就不会使用编辑功能，试试看，用编辑功能，把乱码帖子全部更换新内容。

回春婆

守望未来 发表于 2014-12-8 23:05
8 e$ U9 k1 X  l- `# e2014年12月7日  星期日 西安天气晴

      辟谷第十天：今天是在西安的最后一天，晚上就要乘飞 ...

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

回春婆

守望未来 发表于 2014-12-9 21:50
2014年12月8日  星期一  哈尔滨天气晴
& T5 ~; s6 {# D; o
      辟谷第十一天：昨晚11：00飞机落地，终 ...

辟谷后，自己臭美，不只你自己。
( b# c, ^( [# R5 I' f
* o( H! H- W) @: Z& j% W1 Y# Z8 j        哈哈哈哈。

回春婆

我看帖子也是顺其自然，进论坛，先看我的提醒，再看新帖，再看最新回复。

        在这个时间段的就是缘分到了，不是这个时间段的帖子，就错过了。
$ n' D; P& p+ e. l) x6 P
" a  B  _+ M/ O9 A7 \4 g& Y        分，图片，一次性使用完了，没有权限了，再看到动心的帖子没法加分，发图了。
& }" S1 W5 J0 f. V' Q0 x
         该给你的别人拿不去，不该你的你也拿不去。
8 `  C+ U; A/ n! w7 ]
         哈哈哈哈哈哈

守望未来

回春婆 发表于 2014-12-13 04:23
% G* M. u+ g: |% ?你的辟谷状态很好，如果不是潜意识定了14 天的方案，辟谷时间还长，下次辟谷状态一定更好。

谢谢婆婆鼓励，此次辟谷不算圆满，我正准备年前再辟一次。嘿嘿

守望未来

回春婆 发表于 2014-12-13 04:28
我居然隔这么些天才又看到你的帖子。

3 F7 S6 B& m( a9 `+ r, w嘿嘿 可能我与婆婆的缘份未到吧 得到婆婆的回复 我很幸运呢！因为您是我的偶像！

守望未来

回春婆 发表于 2014-12-13 04:33
经常的，别的论坛也有这种情况。
8 ^, X' x" Y6 a0 b& s
         点开编辑，删除乱码内容，重发一次。
* f  }6 r9 p1 U* B; z

' l9 j- T. d  L, H0 V( O7 {' w知道了 谢谢婆婆指点 现在不会乱码的 那几次都是手机操作 现在在家用电脑word写日记 就不会再出状况了呵呵

为了遇见你

随喜赞叹
一起学习，一起进步。

守望未来

2014年12月13日  星期六 哈尔滨小雪

% P" H6 [, X) `/ |* ^2 ]复食第二天：由于昨天比较注意了一下饮食，以清淡流食为主，所以胃里没有不适的感觉。今早醒来，做完叩齿吞津，接着对胃做大爱“胃啊胃，既然咱的休假已经结束，通过这一阵的辟谷，已让你有了一个全新的改变，现在咱们开工了，要好好干活了，接下来要看你的了，吃咱就好好吃，我爱你！”
7 N' g6 @6 a1 g- w" v
今天几个朋友来我的小农家院吃大鹅，公公婆婆起个大早杀鹅（我在心中黙念“大鹅大鹅，你莫怪，你是盘中一道菜，今天你升了天，明年你再投胎。”）我亲自下厨炖大鹅，受到朋友们的一致好评，大家都说“好吃”，嘿嘿！有点小骄傲～ 同时我也吃了三四块肉，还吃了些凉菜，没吃主食，下午随朋友回市里打麻将，喝了许多茶水，没有吃晚饭。
- Q4 P' _. s# _/ R: y4 M- U" q
  o! @/ g. `% z# s  u* p复食整两天 ，很顺利，吃过胃里也没有不适感，大便正常，一天一次，小便数次，喝水量增加，因为吃菜总感觉咸，其他一切正常。

守望未来

      2014年12月14日 星期日 哈尔滨天气晴

      复食第三天：由于是周末，孩子们都休息，不用起大早做饭，醒来先做叩齿吞津，接着修炼了龙腾九式，吃过早饭，收拾完屋子已近9点，由于昨天约好朋友搓麻，嘿嘿，所以收拾下赶紧出门，中午没有吃饭，期间喝了大概400ml水，吃了两块点心，两个桔子。
* p9 I/ r% j3 B9 U* M
' ^& a# k" u" K& H! R      晚上大概六点多，和朋友一起去吃了浙江菜，有锅仔牛腩、干锅菜花、香辣笋尖、炒年糕、炒河粉，吃得美美滴，饱饱滴，大家一致评价这家菜做得很有味道，好吃，以后会经常光顾！由于吃得有些撑，步行大概二十分钟回家，回到家洗漱完毕，修练了龙腾九式后，上床睡觉，今天玩了一天，有点乏了，但是颈椎还算给力，辟谷以前我有很严重的颈椎病，但是感觉辟谷后，颈椎似乎有了很大改观，如果在以前玩这么久，早疼得不得了，但这次只有轻微感觉，感谢龙腾！
# x  V1 [5 u! R- b4 d5 r

守望未来

      2014年12月15日  星期一   哈尔滨晴

      复食第四天：凌晨大概三点钟，肚子作痛，胃里返酸、胀气，实在无法继续入睡，起床去卫生间，此时肚子已绞劲巨痛，额头冒汗，之后一泻千里，腹泻了，大概蹲坐了将近十分钟，疼痛减轻，感觉已经泻完，遂上床休息，可只过了几分钟，肚里又哗啦啦，一阵疼痛，又马上返回卫生间，就这样循环往复，一直到早上的六点多钟，已经便了十几次，后来已然便的全是水，这是怎么了，莫不是食物中毒，还是其他的什么原因？

      后来起床，坚持给孩子做了早饭，然后询问昨天一起就餐的几个朋友，都说一切正常，无一人腹泻，这样看来是我自己的问题，这时李佳姗提醒我“会不会是病灶反应？” 我也记起，一直以来自己的肠胃就不是很好，以前拉肚子腹泻就是常事。后来我给张老师留了言，张老师也很快做了回复“建议我今天先不要吃东西，多喝些水，说其他学员也有复食后腹泻的，但像我今天都第四天了，比较少见。”我又在宣传部里说了一下自己腹泻的事，热心的义工老师，导师还有老乡都纷纷帮我分析，一致认为这是好事，是在排毒，排体内垃圾。还给我建议，真的好感谢大家，感觉好温暖！后来明月大哥还有李佳姗又告诉我一些止泻的办法，真的见效了，慢慢腹痛消失了，便的时间间隔逐渐拉长，次数减少，从中午到晚上一次都没泻，感恩大家为我所做的一切，结缘龙腾，结识你们是我前世修来的福份！！！

& V, u  Q+ X9 e6 T" i8 Z) {  
      

守望未来

8 A! M; C+ a7 e0 d
      2014年12月16日  星期二  哈尔滨天气晴
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      复食第五天：昨天的一通严重的腹泻，让本回升三斤的体重又掉了两斤，有些小窃喜，虽然昨天的一番折腾，着实吃了些苦头，但放平了心态，平和对待，权当是一次难得的排毒过程，让体内的垃圾，肠道的废物做一个彻底的清理，今早正常排便一次，不再让昨日那般稀样。

! C/ p7 {; q! U2 B8 C6 u' S: Z      新彩杰姐姐留言给我，让我在今晚的语音课上分享，被我婉言谢绝，谢谢姐姐一直以来对我的关注和鼓励，但我觉得自己的悟性不高，而且首次辟谷对自己要求不够严格（期间基本都是半辟，除了喝水，还吃了大枣、核桃、苹果、石榴等），辟谷效果也不够显著，所以总觉得自己没有发言权，还是那些学导师的同修、悟性高的同修发言更有说服力，嘿嘿！但我也会努力学习，争取2015开年时与无锡班再同期辟谷一次～

      好朋友的孩子从国外回来，本计划几个朋友一起为孩子接风，但由于小儿子有些感冒，便没有参加，晚上在家陪孩子，没有吃晚饭，全天只有早饭吃了一点面条，中午两块点心，一根香蕉，两个桔子，腹泻已痊愈，感谢大家的惦记！