守望未来的辟谷初体验

我是小小美 · 发表于 2014-12-12 21:01:44

好厉害吖！我也打算辟谷，以后多多向姐姐汲取经验！

叶塞尼亚 · 发表于 2014-12-12 21:05:21

守望未来发表于 2014-12-12 17:34 ! n: a6 E: k2 k, K$ J1 T7 q0 K; H
2014年12月12日星期五哈尔滨天气晴
* u0 y7 m+ W" z" {5 h, G3 A7 h. o
复食第一天：今天是首次辟谷十四天后的正式复 ...

复食头几天体重回升的很快的，一天一斤上来，我头一星期回升了五六斤，后来就基本稳定了好长时间，再后来嘴馋饮食量上增大体重又慢慢上来了些，现在已经回到辟谷前了。如果想控制体重的话，在长了五六斤后饮食上就要控制一下了，不能和辟谷前一样吃，否则就和我一样了。{:7_137:}

守望未来 · 发表于 2014-12-12 23:40:16

叶塞尼亚发表于 2014-12-12 21:05
+ r1 G' s$ y' R7 m, b% R* t7 l复食头几天体重回升的很快的，一天一斤上来，我头一星期回升了五六斤，后来就基本稳定了好长时间， ...

好的，谢谢小叶，我会听从你的指导！{:7_137:}

守望未来 · 发表于 2014-12-12 23:40:56

我是小小美发表于 2014-12-12 21:01
" _) }, C6 g# j- F0 P& l) g& h好厉害吖！我也打算辟谷，以后多多向姐姐汲取经验！

好的，大家共同探讨、学习！

回春婆 · 发表于 2014-12-13 04:23:54

本帖最后由回春婆于 2014-12-13 04:51 编辑

你的辟谷状态很好，如果不是潜意识定了14 天的方案，辟谷时间还长，下次辟谷状态一定更好。

回春婆 · 发表于 2014-12-13 04:28:40

本帖最后由回春婆于 2014-12-13 04:53 编辑

我居然隔这么些天才又看到你的帖子。

回春婆 · 发表于 2014-12-13 04:31:13

本帖最后由回春婆于 2014-12-13 04:55 编辑

你的乱码感染了我，这三篇都是乱码，我就用编辑换成这些内容了。

回春婆 · 发表于 2014-12-13 04:33:09

守望未来发表于 2014-12-4 07:09
9 r1 g4 t* [$ [" D. `4 z为什么一发帖就乱码？已经发生过若干次了，为什么为什么为什么？谁能告诉我？我要疯了，写完的帖 ...

经常的，别的论坛也有这种情况。

      点开编辑，删除乱码内容，重发一次。

      如果想修改帖子内容，也这样操作就行。

         写完帖子，发送前，先拷贝，复制下来，防止发送失败，丢失草稿。

回春婆 · 发表于 2014-12-13 04:38:34

守望未来发表于 2014-12-7 06:41
0 j7 |5 S3 A7 `, R2014 126
! o7 W K. M' i; Q5 j. ~/ l: j8 t2 [" a c' `
СζЩθúθ

别急，这是学习的好机会，不这样就不会使用编辑功能，试试看，用编辑功能，把乱码帖子全部更换新内容。

回春婆 · 发表于 2014-12-13 04:39:42

守望未来发表于 2014-12-8 23:05
3 O: ` E$ N1 E. b7 s9 z2014年12月7日星期日西安天气晴# Q3 g" m. a k" I6 T- q; Z

: N" }# J* X# y/ R2 q R& z 辟谷第十天：今天是在西安的最后一天，晚上就要乘飞 ...

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

回春婆 · 发表于 2014-12-13 04:42:17

守望未来发表于 2014-12-9 21:50
6 Q4 S# `8 k" v" e2014年12月8日星期一哈尔滨天气晴/ v2 y) t Y; a: o! g) C0 \% ~

+ v: ~( p0 c, M+ R1 s1 l 辟谷第十一天：昨晚11：00飞机落地，终 ...

辟谷后，自己臭美，不只你自己。

哈哈哈哈。

回春婆 · 发表于 2014-12-13 05:04:58

我看帖子也是顺其自然，进论坛，先看我的提醒，再看新帖，再看最新回复。

      在这个时间段的就是缘分到了，不是这个时间段的帖子，就错过了。

      分，图片，一次性使用完了，没有权限了，再看到动心的帖子没法加分，发图了。

      该给你的别人拿不去，不该你的你也拿不去。

      哈哈哈哈哈哈

守望未来 · 发表于 2014-12-13 22:56:48

回春婆发表于 2014-12-13 04:238 T& v' M* ^. s4 K* [
你的辟谷状态很好，如果不是潜意识定了14 天的方案，辟谷时间还长，下次辟谷状态一定更好。

谢谢婆婆鼓励，此次辟谷不算圆满，我正准备年前再辟一次。嘿嘿

守望未来 · 发表于 2014-12-13 22:58:50

回春婆发表于 2014-12-13 04:289 L/ Q! ~' H p; \8 i
我居然隔这么些天才又看到你的帖子。

嘿嘿可能我与婆婆的缘份未到吧得到婆婆的回复我很幸运呢！因为您是我的偶像！

守望未来 · 发表于 2014-12-13 23:02:12

回春婆发表于 2014-12-13 04:33( V0 t$ d1 _# O4 S- Z9 o; j# h; q
经常的，别的论坛也有这种情况。, F+ C1 |$ q) _" G( _
V: Q U; n' \! o" X; M9 N
点开编辑，删除乱码内容，重发一次。 j, z9 N2 N2 H

知道了谢谢婆婆指点现在不会乱码的那几次都是手机操作现在在家用电脑word写日记就不会再出状况了呵呵

为了遇见你 · 发表于 2014-12-14 07:32:27

随喜赞叹
一起学习，一起进步。

守望未来 · 发表于 2014-12-17 22:38:22

2014年12月13日星期六哈尔滨小雪

复食第二天：由于昨天比较注意了一下饮食，以清淡流食为主，所以胃里没有不适的感觉。今早醒来，做完叩齿吞津，接着对胃做大爱“胃啊胃，既然咱的休假已经结束，通过这一阵的辟谷，已让你有了一个全新的改变，现在咱们开工了，要好好干活了，接下来要看你的了，吃咱就好好吃，我爱你！”

今天几个朋友来我的小农家院吃大鹅，公公婆婆起个大早杀鹅（我在心中黙念“大鹅大鹅，你莫怪，你是盘中一道菜，今天你升了天，明年你再投胎。”）我亲自下厨炖大鹅，受到朋友们的一致好评，大家都说“好吃”，嘿嘿！有点小骄傲～同时我也吃了三四块肉，还吃了些凉菜，没吃主食，下午随朋友回市里打麻将，喝了许多茶水，没有吃晚饭。

复食整两天，很顺利，吃过胃里也没有不适感，大便正常，一天一次，小便数次，喝水量增加，因为吃菜总感觉咸，其他一切正常。

守望未来 · 发表于 2014-12-17 22:54:05

   2014年12月14日星期日哈尔滨天气晴

   复食第三天：由于是周末，孩子们都休息，不用起大早做饭，醒来先做叩齿吞津，接着修炼了龙腾九式，吃过早饭，收拾完屋子已近9点，由于昨天约好朋友搓麻，嘿嘿，所以收拾下赶紧出门，中午没有吃饭，期间喝了大概400ml水，吃了两块点心，两个桔子。

   晚上大概六点多，和朋友一起去吃了浙江菜，有锅仔牛腩、干锅菜花、香辣笋尖、炒年糕、炒河粉，吃得美美滴，饱饱滴，大家一致评价这家菜做得很有味道，好吃，以后会经常光顾！由于吃得有些撑，步行大概二十分钟回家，回到家洗漱完毕，修练了龙腾九式后，上床睡觉，今天玩了一天，有点乏了，但是颈椎还算给力，辟谷以前我有很严重的颈椎病，但是感觉辟谷后，颈椎似乎有了很大改观，如果在以前玩这么久，早疼得不得了，但这次只有轻微感觉，感谢龙腾！

守望未来 · 发表于 2014-12-17 23:06:19

本帖最后由守望未来于 2014-12-17 23:27 编辑

   2014年12月15日  星期一哈尔滨晴

   复食第四天：凌晨大概三点钟，肚子作痛，胃里返酸、胀气，实在无法继续入睡，起床去卫生间，此时肚子已绞劲巨痛，额头冒汗，之后一泻千里，腹泻了，大概蹲坐了将近十分钟，疼痛减轻，感觉已经泻完，遂上床休息，可只过了几分钟，肚里又哗啦啦，一阵疼痛，又马上返回卫生间，就这样循环往复，一直到早上的六点多钟，已经便了十几次，后来已然便的全是水，这是怎么了，莫不是食物中毒，还是其他的什么原因？

   后来起床，坚持给孩子做了早饭，然后询问昨天一起就餐的几个朋友，都说一切正常，无一人腹泻，这样看来是我自己的问题，这时李佳姗提醒我“会不会是病灶反应？” 我也记起，一直以来自己的肠胃就不是很好，以前拉肚子腹泻就是常事。后来我给张老师留了言，张老师也很快做了回复“建议我今天先不要吃东西，多喝些水，说其他学员也有复食后腹泻的，但像我今天都第四天了，比较少见。”我又在宣传部里说了一下自己腹泻的事，热心的义工老师，导师还有老乡都纷纷帮我分析，一致认为这是好事，是在排毒，排体内垃圾。还给我建议，真的好感谢大家，感觉好温暖！后来明月大哥还有李佳姗又告诉我一些止泻的办法，真的见效了，慢慢腹痛消失了，便的时间间隔逐渐拉长，次数减少，从中午到晚上一次都没泻，感恩大家为我所做的一切，结缘龙腾，结识你们是我前世修来的福份！！！

守望未来 · 发表于 2014-12-18 04:47:58

本帖最后由守望未来于 2014-12-18 05:05 编辑

   2014年12月16日  星期二  哈尔滨天气晴

   复食第五天：昨天的一通严重的腹泻，让本回升三斤的体重又掉了两斤，有些小窃喜，虽然昨天的一番折腾，着实吃了些苦头，但放平了心态，平和对待，权当是一次难得的排毒过程，让体内的垃圾，肠道的废物做一个彻底的清理，今早正常排便一次，不再让昨日那般稀样。

   新彩杰姐姐留言给我，让我在今晚的语音课上分享，被我婉言谢绝，谢谢姐姐一直以来对我的关注和鼓励，但我觉得自己的悟性不高，而且首次辟谷对自己要求不够严格（期间基本都是半辟，除了喝水，还吃了大枣、核桃、苹果、石榴等），辟谷效果也不够显著，所以总觉得自己没有发言权，还是那些学导师的同修、悟性高的同修发言更有说服力，嘿嘿！但我也会努力学习，争取2015开年时与无锡班再同期辟谷一次～

   好朋友的孩子从国外回来，本计划几个朋友一起为孩子接风，但由于小儿子有些感冒，便没有参加，晚上在家陪孩子，没有吃晚饭，全天只有早饭吃了一点面条，中午两块点心，一根香蕉，两个桔子，腹泻已痊愈，感谢大家的惦记！

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