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楼主: 守望未来

守望未来 的 辟谷初体验

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  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-4 11:01:49 | 显示全部楼层
    谢谢分享。。。。。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2015-10-24 13:26
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-4 11:33:51 | 显示全部楼层
    守望未来 发表于 2014-12-2 21:50 1 |3 h& h9 R: F8 \( V" S
    2014年12月2日    星期二     西安天气晴
    5 d+ z- O; A9 F$ l: G' g/ b# h' Q+ _" w$ S( y! e
          辟谷第五天:昨天很晚到达终南山,还没来得及领略 ...

    / t6 d4 X/ V7 Z1 M  {* a有排便真好呢,好生嫉妒,哈哈,状态越来越好了
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-4 13:21:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 守望未来 于 2014-12-4 15:27 编辑 2 {, b9 a2 n6 n, W% f0 x% m
    + V4 |/ U6 Y2 C- Z3 s9 D* Q' D
      : i. e+ ?8 W/ M! H
          $ {6 e3 r! Q# c4 ?& V% R
          2014年12月3日  星期三   西安天气晴
      ?, |. \+ t/ ~) Y5 ?
    7 f* y/ x2 R. s& [3 q, z      辟谷第六天:今天是老师正式授课的第一天,虽然天气很冷,但是佷早各组学员便纷纷聚集到会议室。今天课程的主要内容是讲解龙腾九式心法,张老师讲课生动认真,通过列举“弘一法师”“吴云青”的案例,阐明了“辟谷”是中国古老的养生方法,已有众多前人之鉴。并且又通过一些优秀老学员的辟谷日记以及切身体会,讲解辟谷过程中会出现的种种问题,以及如何解决如何应对,并展示了辟谷成功者的前后照片对比,让大家唏嘘赞叹,感慨“辟谷”的神奇,感叹“辟谷”带来的意想不到的改变。
    / c+ Z! d  n* E( i( I( I" b$ s+ ~- G image.jpg image.jpg 0 P$ a2 u7 D. q
          课间,老师请我们“吃饭”,嘿嘿,你以为是真的“吃饭”吗?其实不然,“吃饭”即“吃气”,吃天地之气,吃终南山的灵秀之气。由温柔美丽的吕老师教授大家“六字诀服气法”--“嘘”“呵”“呼”“咝”“吹”“嘻”,简单的六个字,简单的几个动作,却蕴含着深远含义,不过张老师强调去“六字诀服气法只适用于辟谷期间练习,并非多练就好,接下来,吕老师又教了大家“龙腾九式”的前几式i,大家学得精进,练得认真。
    . Z. i3 x9 S6 y/ N8 y image.jpg
    ( S; g$ e% n  y( a  n& p# J1 n+ I. C) P      午休时跟随同组学员去爬山,再次领略终南山的秀美。(附上几幅美图,供大家欣赏)
    ( E) c- h# P7 h' } image.jpg image.jpg 9 z/ G" u4 b. p. ?" c

    3 K" u7 Y1 L( D      下午上课时,状态不佳,颈椎酸痛、浑身乏力,气冲病灶(因为我本身颈椎就有很严重的问题,现在反应上来),接近七天了,身体已经开始自我修复,自我调节,坚持坚持再坚持,挺一挺就过去了,辟谷结束后一定会见到一个全新的自己。( P0 c. ~, }- q, z

    % D+ \( d0 i+ v' W, }7 @      必须要提到的一个环节是,下午课上,我们二组做自我介绍,“爱妻猪猪”“唐小豆”等的精彩演讲,搏得了大家的阵阵掌声,也得到了张老师的赞赏加分,二组真棒!让我感到很欣慰!$ ~5 ^# k0 t) s2 Y1 e' T& X

    ' C$ Z  i' p1 B. j
    / @4 Q7 \( t  W3 L; S+ ]  Z; n( H总结:整整六天过去,今天体重没有明显变化,出现气冲病灶反应,全天喝水1500ml,小便若干次,大便没有,晚上吃了枣、核桃和半个苹果(不是饿,就是想吃,老师说过“想吃就吃,顺其自然”,嘿嘿,我很听话呦。)囗气减轻,舌苔泛白有点厚,过了明天,七天的第一个小周期即将结束,身体进入自动俢复、自动调节阶段,身体得到清洁,肠胃得到休养,下一个小周期一定会更棒!期待~
    image.jpg

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  • TA的每日心情

    2016-10-22 15:38
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-4 13:53:40 | 显示全部楼层
    未来真不错,加油加油!
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-4 16:10:37 | 显示全部楼层
    本帖最后由 守望未来 于 2014-12-5 06:55 编辑
    7 B! p6 }2 {& S
    , e5 k6 ~4 F: }! u- Q$ N' {     [img]https://www.17bigu.com/data/attach. l' H% M' V1 _1 z# ]8 P! P
          
    / g0 Y% b8 V- m4 g& t! d      2014年12月4日   星期四   西安天气晴
    & i: P% Y" O3 A3 b" E8 J
    ; v! b- T5 D6 m      辟谷第七天:今早5点醒来,5点半起床小便,感觉整个人轻松了许多,昨天颈椎的不适已明显减轻。回到床上,打开平板电脑上网,进论坛、看帖、回帖,大概七点起来洗了个头,顿时感觉自己清爽了许多,照镜子时发现自己脸变小了,皮肤有光泽了,真好!( J% j( w' @' V9 l( k% q
    2 B- ^: q: e' f. R9 @, P6 \
          今天是课程的第二天,上午老师继续讲解龙腾九式心法,期间讲到了“欲望”,人性中有许许多多种欲望,有正面的欲望如“食欲”“性欲”“求知欲”等等,也有负面的欲望,比如“贪欲”等,对于负面的欲望,我们不可能完全克服,但我们可以用理智来压制这种欲望,而对于正面的欲望,我们也要掌握好一个“度”,不可贪、不可过、更不可纵,而我们学习辟谷养生,正是要通过这种特殊手段,来达到养护欲望、养护生命的目的,同时也是一个健康身心的过程。; L) T7 z' V4 e% D+ p2 H, r4 r3 y

    + L  _$ k, u0 j, d" |3 Y      接下来,老师又提到了对孩子的教育,我还做了发言,我一直认为教育孩子最重要的是“赞美和肯定”,“好孩子都是夸出来的”这句话所有的家长都懂,可真正做到的并不多(包括我自己),学习辟谷养生课程,其中很重要的一部分就是“大爱”,爱自己、爱亲人、爱朋友、爱身边的一切,所以我此次终南山之行最主要的原因,就是 / image.jpg 要调整自己的心态,修心静心,然后更好地爱自己、爱亲人、爱万事万物!
    - ~  ]/ k1 D, h  R* t image.jpg
    * k  ]( M/ Z2 K, p8 c* i- L) g' {
    * h2 q$ Z1 N7 ]7 u* {  Q      下午,各组学员轮流与老师合影留念,明天就要离开了,有些不舍,不舍终南山,不舍张老师吕老师,不舍古都西安,感恩这一切!
    8 `3 E/ W8 y. E2 f% E$ m. N; x* D& H7 z+ F3 j" E9 j
    ] image.jpg - J  L3 S( I( a4 K$ g, `# F0 g
    8 z% r- z) m; O# `! U6 e* q+ t
    总结:今天一天是非常正常的一天,没有任何不适,整个人变得轻盈,全天喝水1500ml,小便数次,大便无,饥饿感全无,真的佩服自己,就这样第一个七天的小周期顺利度过,明天将迎来一个新的周期,加油!
    ) u0 A& Y2 V3 C* E

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    每天都来看看有没有更新,状态真不错,7天都没多大反应,这样下去肯定是14天的节奏,继续加油。  详情 回复 发表于 2014-12-4 19:28
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-4 19:28:54 | 显示全部楼层
    守望未来 发表于 2014-12-4 16:10 0 d5 i( ]$ F6 F) t% T% L1 m: H0 W
    2014年12月4日   星期四   西安天气晴
    ' W, g. g/ `0 k7 _  N! m7 N$ ^3 N/ a7 j- Q% X) ]. y
          辟谷第七天:今早5点醒来,5点半起床小便,感觉整个 ...
    , V  i; G, Q4 ]8 h, w
         每天都来看看有没有更新,状态真不错,7天都没多大反应,这样下去肯定是14天的节奏,继续加油。{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-4 22:55:53 | 显示全部楼层
    [img]https://www.17bigu.com/data/attach/ I- D7 I% }" x" y8 R! ~
          
    + H" E$ T. @  u6 R6 H# f/ H! j      2014年12月4日   星期四   西安天气晴% ^- Y5 _% z/ T; _: V, V; _

    ( Y; F8 Q" M  p" z: }0 g: P) L' Q      辟谷第七天:今早5点醒来,5点半起床小便,感觉整个人轻松了许多,昨天颈椎的不适已明显减轻。回到床上,打开平板电脑上网,进论坛、看帖、回帖,大概七点起来洗了个头,顿时感觉自己清爽了许多,照镜子时发现自己脸变小了,皮肤有光泽了,真好!
    ( N2 i  j3 U9 d. Z' Y) O. U: Y. d# Q/ l; Q2 T3 V
          今天是课程的第二天,上午老师继续讲解龙腾九式心法,期间讲到了“欲望”,人性中有许许多多种欲望,有正面的欲望如“食欲”“性欲”“求知欲”等等,也有负面的欲望,比如“贪欲”等,对于负面的欲望,我们不可能完全克服,但我们可以用理智来压制这种欲望,而对于正面的欲望,我们也要掌握好一个“度”,不可贪、不可过、更不可纵,而我们学习辟谷养生,正是要通过这种特殊手段,来达到养护欲望、养护生命的目的,同时也是一个健康身心的过程。
    # `! S- b3 d! D
    . l$ E3 G4 i  D# h8 i- ?      接下来,老师又提到了对孩子的教育,我还做了发言,我一直认为教育孩子最重要的是“赞美和肯定”,“好孩子都是夸出来的”这句话所有的家长都懂,可真正做到的并不多(包括我自己),学习辟谷养生课程,其中很重要的一部分就是“大爱”,爱自己、爱亲人、爱朋友、爱身边的一切,所以我此次终南山之行最主要的原因,就是要调整自己的心态,修心静心,然后更好地爱自己、爱亲人、爱万事万物!, {$ N+ S& K7 e+ n6 }8 V! G
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          下午,各组学员轮流与老师合影留念,明天就要离开了,有些不舍,不舍终南山,不舍张老师吕老师,不舍古都西安,感恩这一切!3 g: g; q: N* `6 ^3 u
    + t+ e1 F& w% n" |0 n! b$ Z4 A
    总结:今天一天是非常正常的一天,没有任何不适,整个人变得轻盈,全天喝水1500ml,小便数次,大便无,饥饿感全无,真的佩服自己,就这样第一个七天的小周期顺利度过,明天将迎来一个新的周期,加油!

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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-6 09:21:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 守望未来 于 2014-12-6 21:00 编辑 4 P0 Y: D- j: ]3 S3 X
    # ]  s0 ?5 `) C( v
          231455f1h408gzkg01hmkz.jpg $ e7 m9 ?9 U" d0 o" q: C

    2 _7 P! y6 ~2 N1 I       2014年12月5日    星期五      西安天气睛1 @' `' L) K, Q3 q- j

    9 N, B9 B! z3 i2 r      辟谷第八天:今天是课程的最后一天,感觉时间过得好快,不知不觉就在山上度过了四天,四天来收获了很多,有来自老师的认真讲解、正确引导,有来自同修的互相关心,互相鼓励,还有来自终南山的灵气赋予我们的超乎自我想象的能力(八天不吃饭,还能爬山、蹦跳),真真正正体会到了辟谷的神奇!; i& p6 }% J: [8 L  M1 i& m# v% l
    , l2 f0 f% e5 \- g
          今天的课程主要内容是“大爱”,温柔美丽的吕老师首先讲解了做“大爱健身法”的十项技术要领,其中很重要的一点就是“真心”,不可敷衍了事,另外一点就是“肯定”,当我们大爱完身体,它有了回应,一定要给予肯定,它会听到、感知到,这样才能够与时俱进,效果显著!记得曾经看到过一句话“人生最大的功课是学会爱,爱能止痛,爱能疗伤!”所以我们每一个人都要学会爱,都要去爱,爱自己、爱亲人、爱朋友、爱宇宙间的万事万物!
    * r7 `, M8 W' F5 e
    8 z: d+ m) i" w. }
    . E# L* S1 @" @4 X! h) v% }# a. g" x+ g$ a9 M% x
    总结:整个人已完全恢复正常,不饿不馋,也没有胃口吃东西,辟谷仍然可以继续,全天喝水1000ml。 小便数次,大便一次,仍旧是黑黑油油的,脸变小了,腰变细了,估计体重应该下降十斤左右,回到家再好好称一下,人变得出乎意料的轻盈,对了,忘记说了,辟谷以来最明显的感觉是觉少了,梦也少了,印象中已经有好多天没有做梦了,真的好奇怪!
    ) p+ j0 G$ e8 Y. j" Q5 Q+ U2 }8 r9 F6 q, i+ F& ]! v2 e9 _+ j: k& p
       . [, c1 a! o; V5 R6 l2 m4 `
    ; x. F# _" J& W3 Q$ i5 N: Y
          

    点评

    你很棒!正能量充足!一定会越来越好的!加油!  详情 回复 发表于 2014-12-6 22:05

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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-12-6 12:30:30 | 显示全部楼层
    随喜赞叹
    4 ]1 q( Z: a& |$ j3 g; N一起学习,一起进步2 z. v  m6 i: {5 t0 ?$ ]. A; w4 c/ ?
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-6 12:40:35 | 显示全部楼层
    我们每一个人都要学会爱,都要去爱,爱自己、爱亲人、爱朋友、爱宇宙间的万事万物!; M% L1 `6 g% B4 M

    6 k" f/ Q, {; x& ^' ]( M 这个也是我辟谷后最大的收获
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  • TA的每日心情

    2016-10-22 15:38
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-6 13:58:34 | 显示全部楼层
    随喜赞叹
      n3 H% {; s$ Z  x: _: S0 v 一起学习,一起进步
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-6 21:21:55 | 显示全部楼层
    本帖最后由 守望未来 于 2014-12-6 22:20 编辑 3 R9 a9 b- }9 O5 o' A

    , K8 h  `% g, m% V0 P7 ^ 2 d" k% Y% o: F) w, W8 k  O+ e! m
    1 w& _. h: A# L3 }7 }6 {$ x
          2014126        
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    + B8 e! l% T1 K, I5 H! G$ q
    7 N. h% l1 ^! t9 Z! i
    Щ500 ml,糿Щк裬о!
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  • TA的每日心情

    2014-12-1 09:47
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2014-12-6 22:05:10 | 显示全部楼层
    守望未来 发表于 2014-12-6 09:21
    : a& V3 Q5 C3 K& U1 Y2014年12月5日    星期五      西安天气睛
    " @5 }' D3 [% e* t
    . s  S$ W; j1 J/ B* h8 r      辟谷第八天:今天是课程的最后一天,感 ...

    0 r' x1 W  ?# d$ L5 n+ w你很棒!正能量充足!一定会越来越好的!加油!
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-7 06:41:59 | 显示全部楼层
    本帖最后由 守望未来 于 2014-12-7 08:52 编辑 1 Q" G# n: D4 D! p- J' x$ r

    7 I) B! D% S# W* y      9 l1 J% m1 {4 s$ [# k6 c2 Q/ E

    ; u  z+ v- M, P$ l: u         2014 126
    " A- v! b. V3 L% y/ z/ `( X' \& q. k. p2 i
        СζЩθúθ
    6 d9 t1 ?/ w5 w+ i# O
    ; s5 p* q2 g/ w: }& y    е·160165Слллл仯
    / F/ X. K  \- M6 m; p5 x
    & w% }, y% y0 ], f1 _7 L    磬òгο°, n& s  W- _, r. R% B1 b$ C# j

    $ A) c3 d" X; d    УжУ
      n1 H" @3 t4 B, A5 T
    3 H+ T- l; n3 A3 u1 q" Y$ a* Y+ q6 E/ t
    ɡ糿Щк 500ml

    点评

    别急,这是学习的好机会,不这样就不会使用编辑功能,试试看,用编辑功能,把乱码帖子全部更换新内容。  详情 回复 发表于 2014-12-13 04:38
    怎么日记写完一上传就乱码 真的要疯了  详情 回复 发表于 2014-12-7 08:44
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-7 08:44:36 | 显示全部楼层
    守望未来 发表于 2014-12-7 06:41 , j: v- J4 H9 I7 q0 \6 q
    2014 126 . `+ i& g* S. d4 Z( }/ W
    7 B. A. w* L5 \* E& U7 k
        СζЩθúθ

    ! y3 L% g' {4 D4 Y6 B怎么日记写完一上传就乱码 真的要疯了

    点评

    用的还是手机吗?还等着看你的日记更新呢  详情 回复 发表于 2014-12-8 10:44
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-8 10:44:01 | 显示全部楼层
    守望未来 发表于 2014-12-7 08:44
    " `. _/ T0 q/ v3 R6 t怎么日记写完一上传就乱码 真的要疯了
    / c5 j' [9 `1 [* p
         用的还是手机吗?还等着看你的日记更新呢{:7_143:}
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-8 22:13:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 守望未来 于 2014-12-19 16:47 编辑 % U$ r! P4 p) S7 @! o- q
      |8 W( s5 [- A$ N! l- r

    : C8 _5 F0 o0 J( g( W( l- [/ y4 K% r
          2014年12月6日星期六 西安天气晴0 ~" G; X8 |. y4 L# E' l5 u
    ; f) |2 c& B' [6 f' h, n& G
          辟谷第九天:昨天下午已从山上下来,住在了回民街附近的一家快捷酒店,这回民街上好吃的可真多,走了一遭,到处都是诱惑,几次都有想尝尝的冲动,最终还是理智战胜了食欲,只是近距离地闻了闻各种美食的香味,然后对自己的胃说“胃啊胃,你的休假还没结束,还没有让你调理到最佳状态,还是好好的休息吧,你真的是劳苦功高,别“咕咕”作响了,再坚持几天,等你开工了,可要好好为我服务啊! 自己告戒自己:现在不吃是为了将来能更好的吃,放平心态,不要过于纠结了~3 m5 n8 V0 Y& M7 y7 z' R

    8 g. S+ r( Y. M8 F: S# j6 w      今天和同行的王姐逛街时,路过一家服装店,试穿了一条裤子,我居然能穿下160码的裤子,以前是165,整整小了一个码,真好!开心!估计回到家,老公会惊奇于我的改变,不只是身材的改变,还有肤色面貌的改变,更有精神状态的改变。; ~+ M$ i: [  @+ t/ W% f# P2 U

    / L$ J' l1 D% T% ~4 @) s* z# ?+ F5 U      晚上洗了一个热水澡,感觉整个人清爽了许多,睡觉前和王姐一起修炼了“龙腾九式”,记得还不是很清楚,要参照笔记练习,嘿嘿,以后多加练习就熟练了~ : y1 t; _$ O+ S6 a; _
    6 n$ `2 V* k# j4 j4 Q- e3 B

    0 _4 o7 M, y3 `4 \总结:顺利辟谷九天,感觉越来越好,人精神,身轻快,全天喝水不到1000ml,期间吃了些水果,大家一起分享的,早上依旧正常排便,有些轻微腹泻,估计是到了山下有些水土不服,(终南山的水可都是山泉水,喝过没有任何不适),早上做了叩齿吞津,晚上修炼了龙腾九式。) P( U) y$ K. [/ N* u
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-8 23:05:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 守望未来 于 2014-12-8 23:06 编辑
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    1 R8 _/ D$ d# U- G      2014年12月7日  星期日 西安天气晴
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          辟谷第十天:今天是在西安的最后一天,晚上就要乘飞机返回哈尔滨,感慨时间过得可真快,不知不觉已经出来7天了,虽然在辟谷,虽然不吃饭,但每天依旧感觉很充实,此行收获了友谊、收获了健康、更收获了快乐!真可谓“不枉此行”!' ^- Q5 R6 R5 j- G

    ! c' H$ E8 _+ }8 R; z* |+ b      上午和同行的小伙伴去回民街闲逛,准备给家里人带些特产回去,采购了些核桃、大枣、还有腊牛肉,还买了“老安家”的点心,当路过“老米家羊肉泡馍”,看着那熙熙攘攘的人群,闻着那飘来的肉香,感觉来了一趟西安,走了若干遍回民街,没有吃到任何一口美食,着实可怜的很,于是姐三个一拍即合,来上两碗“泡馍”过下瘾,让自己满足一下,况且老师也说过“想吃就吃”。说实话,我已经想吃很久了,只是一直在控制,“吃完这顿接着辟”本着这个想法,羊肉泡馍吃起来,当时吃的时候很过瘾,很满足,可是吃完后胃里着实不舒服,
      z- y' r! L  g+ }# _# w% J/ u0 j感觉胀胀的,可能吃得量有些多,还好过了大概2个小时,不适感消失。
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          下午5点多到达咸阳机场,办理登机手续、候机,然后登机、起飞,在飞行了大概两小时五十分钟后,飞机居然提前了十几分钟到达哈尔滨太平国际机场,坐了若干次飞机,常常晚点,提前到达还是首次,小伙伴们开玩笑地说“这是因为我们从西安,从终南山带来了能量!呵呵”,老公前来接站,又把王姐送到目的地,回到家,老公说“看起来起色不错啊!”嘿嘿  看出来了吧,真心不错、相当不错了,辟谷继续~~~
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    总结:清晨继续排出水样稀便,没有腹痛等不适感,全天喝水1000ml,吃了一碗“羊肉泡馍”,应该不算“复食”,只是为了解馋,逛街购物,然后去机场,忙忙碌碌一小天,仍旧精神头十足,不乏、不虚,连自己都佩服自己,十天来只吃了今天中午的那顿“泡馍”,却这般精力充沛,真真地体验到了辟谷的神奇!
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    享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。  详情 回复 发表于 2014-12-13 04:39
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-8 23:41:59 | 显示全部楼层
    奇怪 和我感情好的同修 都去过 回民街

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    来西安必去两个地方,大雁塔和回民街。哈哈  详情 回复 发表于 2014-12-9 09:16
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  • TA的每日心情

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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-8 23:44:00 | 显示全部楼层
    我就是在回民街 强迫自己复食的 结果拉了两天肚子  回家后 老胃病好了

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    呵呵,回民街上诱惑太多,不过我回到家接着辟了.  详情 回复 发表于 2014-12-9 07:12
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