意念辟谷

阿比

意念辟谷，是服气辟谷的更高一个层面。不再用有形的服气方式，进入大道无形的境界；

意念辟谷，是一种高级的辟谷方式，完全通过一个人的意念来控制的辟谷方式。
特点：
1有程序，但不全
2有服气，但高于服气
3行与无形之间，
4需不断补充能量（补气）

辟谷的具体方法：

首先，决定辟谷几天（比如：决定辟谷两天、三天或者七天）；

第二，不食五谷，进入辟谷过程中，做自己想做的事情；
     
第三，补充能量：有饥饿感时，意念想着自己的胃以及胃外边的肚皮都打开一道小门，外面的能量（包括氧气、声能、光能、电能、磁能、波能等各种能量）通过小门直接进入到胃里。前提是要做到：全身心放松，心情尽量平静，能用意去感受到胃部的感觉（这种感觉很细微，很轻微。只有很用心，细细体味才能觉察到）。先感觉到细微的感觉后，再就能感应到能量进入的状态，以及饱胀的感觉。
     
提示：感觉饥饿时，就用意念补充能量。
     
另外，可以直接用意念，意想着把外面的能量（包括氧气、声能、光能、电能、磁能、波能等各种能量）调入自己的丹田（肚脐往里一寸，也就是自己中指的一节的长度，注意，丹田是一个区域，不要只想着一个点）。当丹田的能量充足以后，身体自然不会再觉得饥饿。

意念辟谷具体方法：
      
补充能量：有饥饿感时，意念想着自己的胃以及胃外边的肚皮都打开一道小门，外面的能量（包括氧气、声能、光能、电能、磁能、波能等各种能量）通过小门直接进入到胃里。
        
可以直接用意念，意想着把外面的能量（包括氧气、声能、光能、电能、磁能、波能等各种能量）调入自己的丹田（肚脐往里一寸，也就是自己中指的一节的长度，注意，丹田是一个区域，不要只想着一个点）。当丹田的能量充足以后，身体自然不会再觉得饥饿。“气足不思食”
   
要求：全身心放松，心情尽量平静，能用意去感受到胃部的感觉（这种感觉很细微，很轻微。只有很用心，细细体味才能觉察到）。先感觉到细微的感觉后，再就能感应到能量进入的状态，以及饱胀的感觉。
注意：意念力量有大小、强弱之分；身体有敏感、不敏感之别；不要强求统一
提示：感觉饥饿时，就用意念补充能量。

意念辟谷是比较高层次的辟谷方法

龙野

我从明天 开始意念辟谷，打算辟谷7天

禾也

泥土

好样的。我要向你学习了

欧阳伊人

我觉得意念辟谷比服气辟谷还好，省时省力，心里一想，也就是意念一到，就没饥饿感了，就可以辟谷了，是这样的吗？

~咖啡鱼

很高级的样子，希望有一天能达到吧

川-雪晶灵

这个有点高深，先从简单点的开始学

花开半夏

这个可以哈！{:7_141:}

陈东子

谢谢分享！心诚则灵。为什么我的评论要够20个字才行？

鹅城人

学习了，感谢楼主分享。

休身养德

可以这样就用意念，好啊

银狐

感谢分享，太好了！让我们共同努力吧！向你学习了，这个功法太好了，简单，易行，快速，可以用在生活的很多方面。有静坐基础的人很容易做到。

风动的日子

感恩分享，体悟，学习！

静秋

似乎收不到信息，想尝试意念辟谷，谢谢分享

甘一柳若花娇

在喝风免费辟谷论坛里学习的是信息辟谷。我个人觉得信息辟谷比较适合我

蒙-鸥鸟

学习了，感谢分享，想试一下，感恩法布施

无用即有用

好厉害

吉叶子

好贴子！学习了。

鲁自然好

感恩分享！

云起碧落

好厉害的样子！我是新人，还是脚踏实地吧，希望有一天可以达到前辈的境界{:11_469:}