第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

老实人

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- O: T3 V! v7 `
) U4 t8 N+ C1 X$ N没有不适的感觉。

6 u5 K7 H8 R; b$ \0 k只感觉这几天越来越好。
7 P* ^' d6 ?. {0 e$ R9 `! L: c. q7 a
最初的饿感已经没有了。

五天了，干什么都正常。
. E. i( e# j0 H& m
" m4 c' ^, h, s6 {: A8 i现在，是这次辟谷的最好时期。

6 m+ `4 B8 _$ A6 {& ]1 g/ x所以，不管谁说什么，我一定要坚持

黯影浮香

老实人 发表于 2011-9-27 20:47
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; E  d$ j- R% @+ Z6 u$ w
没有不适的感觉。

加油{:9_172:}

老实人

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谢谢！！！！

逍遥自在

真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.

老实人

现在是七点正
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! {+ X5 U4 `' p% S- p8 G7 k辟谷第六天。

+ }8 y3 _. y! ?6 r& p喝了自来水和蜂密水。

其它什么也没吃。

逍遥自在

真为你高兴見到胜利曙光啦!

黑色人生

加油加油…为你鼓掌…向你学习

让心搁浅

加油加油，
意志坚定 坚持真理的老实人～

三鲜小馄饨

加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。

老实人

现在是十五点三十分
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辟谷第七天。
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喝了自来水和蜂密水。

3 ?* y6 a$ i! i) }其它什么也没吃。
; S) V, _* q( C% A

老实人

我终于做到了七天全辟。
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对于高手们来说，这算不了什么。
; k; N( P9 B1 S/ O% ~
) U" A6 a9 n9 `5 c7 v对于我自己来说：可喜可赫。
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因为正如lzf_1969 所说：
: ^+ g  l7 H* V, x$ L
9 R9 s3 y' {3 k( _  e" P* k0 W《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》

老实人

最初，且没有打算全辟。
0 V# ?( X# D0 B7 i6 Z0 I  R
只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。

( J" g' ]9 s% g; m. D* t& q第一天，        不饿不吃。
第二天，不饿不吃，、
" l8 B, z8 I! q0 s& q9 U! I( L第三天，不饿不吃。
: h1 L  N3 V$ y8 `$ u
4 ^, A1 H, u3 i1 X- r到了第四天，感觉肚子再也不饿了，

不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。
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到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。
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: g1 `3 g7 U! b. H. U掌嘴！！！！
" B- w$ l/ G- R8 U+ O
+ l7 Z, g2 \7 b7 w7 ?我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！


- R3 X* i$ v, k0 ]8 ?$ N0 S( V
以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。
) U) [  {, w) b1 ~; _

老实人

, v; g5 `0 a, q0 }3 I
明天。
. S2 n& _0 o/ E0 x6 A5 ]8 d
. s' x, }5 Q8 m# ~1 ?开始复食。

5 w* W2 v+ k" o, t3 z8 U给老婆，孩子一个台阶。
) b% B3 ]6 T/ T+ h  c* d( c$ r
我答应了妈妈，只有七天。

逍遥自在

祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。

老实人

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- p. p* i: W! D, C( m
我复食对食物没有太大的要求。

$ F# l+ I+ \. L/ N也许是经常绝食的关系。

0 q' v+ B  l9 D平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常
3 ?$ M) Z- B8 a7 ]$ _! x7 u) H
昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。
: X6 c) J3 }# e& z7 ~0 a

老实人

我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。

8 C& U3 H7 d9 @1 \% o老婆，孩子说：

( H4 X* f; M. q天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。
& H. s; r# ]% _( C
医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。

: \! D' ~- W/ |& c. y: _% z( g' V2 U# N言外之意，说我小心点，一切要听她们的。

8 V5 w  }" [0 ?9 }没有办法。

. v. _' T5 N6 n" T( l1 V去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。
1 A3 ^# Z* F* D6 M7 ~. e0 t
+ T$ ], K8 L; K: o0 G并且，花了许多钱。
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这次，还得听她们的。
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4 V0 Z; C$ Y/ ~1 y
. F$ K. @% p* T) r) u) Z但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。

逍遥自在

籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!

老实人

终于便了宿便。

昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：

还没有排宿便，不能吃饭。

/ H1 o2 a0 b  U0 Y* q3 `2 v女儿说：吃点饭吧，就能排了。

$ n, y) w* L, ?2 r( {我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，

0 y, S3 _/ A# h, \' T4 @2 O6 N刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。

不多时，排出了黑绿色的大便。

并且，很粘，充都不好充。
) M% e2 y0 c! p2 _3 h/ ]8 n  }: G
我很好高兴，想一想，又好笑。
; `5 L+ Z0 W& o8 M! G- u
: M" g/ `- a! e' s$ W笑了没有多时，又来了便意。
( z% w" ^& a- s6 b( h! T0 t0 N
- f* K3 Q/ }4 I+ b$ ~这一次，色彩更不地道。

9 |- ^& z3 ~+ s* A3 D: G啊，宿便，
9 y' y3 G% i# Z8 M$ n2 W# a  a0 d
. ]' _- k, d: A这就是传说中的宿便？？？
+ x% R0 w8 Q) C/ s8 K# n

老实人

9 C; ~* V" E3 p
( f6 @7 A  |2 c9 \( K) [6 e, |2 @回复 逍遥自在 的帖子

知道了。
9 ~: D9 C* l* _4 ^1 H
辟谷和绝食绝对是二回亊。
& t) x2 H9 T! U1 E

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