第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子

没有不适的感觉。
" v: ]: O8 U  ]7 s. \; W; Y2 \
. Z- Z3 ^! E' [, I5 o# d只感觉这几天越来越好。

最初的饿感已经没有了。
/ b) v% B7 w3 u9 j" J: c, F
, P/ `' ]' K7 M五天了，干什么都正常。

现在，是这次辟谷的最好时期。

6 ]* a6 v) L& S$ f. ^  M3 l所以，不管谁说什么，我一定要坚持

黯影浮香

老实人 发表于 2011-9-27 20:47
回复 逍遥自在 的帖子
) u9 X! z9 N2 m
  L# `( f0 P" K9 k. ~* u: R- z没有不适的感觉。

" u6 t6 K% w7 a& S- O加油{:9_172:}

老实人

回复 黯影浮香 的帖子

谢谢！！！！

逍遥自在

真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.

老实人

现在是七点正
; f( ]- j* J# _2 F  x( G0 n1 Y
1 C7 L% S  Z  ~; Z$ L0 @1 W& P辟谷第六天。

喝了自来水和蜂密水。

其它什么也没吃。

逍遥自在

真为你高兴見到胜利曙光啦!

黑色人生

加油加油…为你鼓掌…向你学习

让心搁浅

加油加油，
/ G4 s& m# v- _0 U, |! Y- K意志坚定 坚持真理的老实人～

三鲜小馄饨

加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。

老实人

现在是十五点三十分

+ S+ N$ V, c+ y' ]" ]辟谷第七天。

. T) I* ~/ z2 t. m& K喝了自来水和蜂密水。
8 ~1 d; Z$ L' A1 l" b& p
  _4 f% V& [+ X+ M其它什么也没吃。

老实人

我终于做到了七天全辟。
/ f, H( O, B/ \0 S* ~) l; h4 U
8 o- j' U5 m9 m2 f$ D对于高手们来说，这算不了什么。
* g: Q! }+ ?+ {. j! S
" g  R" l3 N4 P2 T对于我自己来说：可喜可赫。
" A- ~' I/ T0 A8 g$ o) H& [3 i
因为正如lzf_1969 所说：
$ K+ ?  c0 h6 I1 k' r$ D! Y
《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》
7 ?# I5 J+ }1 N8 I' t& x

老实人

最初，且没有打算全辟。

只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。
5 Z7 Y8 G9 S5 t- D( r7 ~5 t0 v
第一天，        不饿不吃。
第二天，不饿不吃，、
  K1 D$ q+ |& J9 R+ \8 o第三天，不饿不吃。
/ l" e/ T$ Y/ j+ V2 R* G9 s
5 e0 F' r9 J# g( J/ |到了第四天，感觉肚子再也不饿了，

不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。
. U' x! D" O) u. l1 t
" N. e- r! k# `& q4 M6 \( r3 {" K到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。
) P6 r8 V  F3 G6 _% K  z
; L' F) n( m( ?+ w! P掌嘴！！！！
& n- g1 I8 x8 F1 K
4 B3 M% G& T4 ]: r. K  ?我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！
/ q3 p) B* m8 P1 _+ x5 a- J


以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。
' Y" t3 |. c8 o: H1 K- Q

老实人

# r) I9 y- P/ h+ n! Q# c0 |明天。

$ q/ b5 y+ K2 C9 z开始复食。

给老婆，孩子一个台阶。
( v  [6 q) J* G- Q
6 t: w% I$ S! L7 i8 u1 r我答应了妈妈，只有七天。

逍遥自在

祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
1 I& c$ c+ Q3 Q; K0 N6 |1 q3 g' o7 B
3 G% r8 N; v, W3 X5 x我复食对食物没有太大的要求。

也许是经常绝食的关系。

平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常

昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。
# c( r: {! k2 P0 B) Z  P

老实人

我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。

老婆，孩子说：
. g7 c; b, [' c; ]' u+ i1 r& ?5 b
天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。

医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。
( {6 R: B$ i" g- |0 U& M8 r
- j8 V$ L+ W! A5 S! ?/ ]言外之意，说我小心点，一切要听她们的。

没有办法。

去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。
* S4 n$ ?! @$ b8 \- ?, K
并且，花了许多钱。
  i! r4 s$ T3 x, `+ ~
0 r8 }& v, ~4 d7 @5 U3 b" }这次，还得听她们的。


5 z) y4 _: V; n6 A2 e但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。
8 H/ L5 m' D* P8 B6 G: F

逍遥自在

籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!

老实人

终于便了宿便。

昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：
5 V& A! J% X4 f8 H; U
还没有排宿便，不能吃饭。
  Q+ ]0 M4 V2 h" {
女儿说：吃点饭吧，就能排了。
2 m, T1 b3 |% g+ i# @' L- y, |
我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，
# G: L! u5 K4 H
+ |5 S3 J" T& \6 A+ @刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。

不多时，排出了黑绿色的大便。
7 ?4 Z5 y0 H- R, Y+ k7 W2 i+ B4 U
' r6 m+ g0 H# X& ^0 f  D( @, k4 k* \并且，很粘，充都不好充。

我很好高兴，想一想，又好笑。

笑了没有多时，又来了便意。
: @! A# z- a% g7 B9 g: n' N6 t
这一次，色彩更不地道。
4 Y6 `. S/ ~! S8 [) l" [3 q
啊，宿便，

这就是传说中的宿便？？？
0 s% V# V$ u% R5 B, P

老实人

回复 逍遥自在 的帖子

) k; Z) _. j/ @1 [" I# J/ m" `8 g+ X$ j知道了。
. L6 ?6 Z# a* F* n
辟谷和绝食绝对是二回亊。
) _' F0 T5 K! r