第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

老实人

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* E& |/ |& x) J  ~% j: ]2 _没有不适的感觉。
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" {4 x/ c5 x" U* K" k) S只感觉这几天越来越好。

最初的饿感已经没有了。

五天了，干什么都正常。
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现在，是这次辟谷的最好时期。

所以，不管谁说什么，我一定要坚持

黯影浮香

老实人 发表于 2011-9-27 20:47
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& |# l; z  G% t没有不适的感觉。

8 s& ~  Y; ]; q: N. S2 M加油{:9_172:}

老实人

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谢谢！！！！

逍遥自在

真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.

老实人

现在是七点正
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辟谷第六天。

7 M4 Z2 r' ^9 _喝了自来水和蜂密水。
; V) L5 Q% i3 O4 v  L
* S/ `7 @9 y) u/ ^- m" U' M% u其它什么也没吃。

逍遥自在

真为你高兴見到胜利曙光啦!

黑色人生

加油加油…为你鼓掌…向你学习

让心搁浅

加油加油，
意志坚定 坚持真理的老实人～

三鲜小馄饨

加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。

老实人

现在是十五点三十分
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5 p: g% _6 C" F, ~, e辟谷第七天。

' L9 c: p" @6 B" h* G* a; W# J! v  l喝了自来水和蜂密水。
: b/ l$ Y6 d; l5 S0 Y6 u* q6 R. o
. @/ X; H5 z) E0 b1 z, c  `$ p其它什么也没吃。
2 n2 t/ O4 r% x; `

老实人

我终于做到了七天全辟。
2 ^. z  s( R& `! v# w; D
/ S# O4 x3 G- q对于高手们来说，这算不了什么。
( @9 v7 o/ i& |) y- e* s6 |
" W8 @' U( A2 g: {4 B, x3 y9 e对于我自己来说：可喜可赫。

% [1 c# N1 L) l4 |因为正如lzf_1969 所说：

《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》
& k! [9 U8 |- p+ ]

老实人

最初，且没有打算全辟。
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6 c+ \: b' q+ \  |; D( w只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。
" C6 D0 h5 e1 k
第一天，        不饿不吃。
第二天，不饿不吃，、
第三天，不饿不吃。
' q" h$ Y# T. P. q. R' B" q- U
. b7 ?, _" _+ C. w到了第四天，感觉肚子再也不饿了，
! [# R/ \& m, i0 _3 u
不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。
* n" {. G6 }' t) ~8 ^9 y1 N0 k; T( a
# O* z+ `" }/ }, q3 v到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。

& i7 f- x) b, V4 V# ?# l2 X掌嘴！！！！

9 b! `6 }$ ^) U; }# A; X0 e我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！
  D; L$ C; E- J% m  R; D


; d/ l; [* ]7 M3 t9 r以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。

老实人

+ N# E* C- X6 {1 b' Y# N
# b5 t% \( s/ [8 I/ L明天。
( e) m# E3 @$ C  s
开始复食。

, ~& j8 d: I" m8 L2 S- ?% u给老婆，孩子一个台阶。

( j3 I7 ?5 x. z$ S我答应了妈妈，只有七天。

逍遥自在

祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。

老实人

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我复食对食物没有太大的要求。

% t4 C% y1 b9 }也许是经常绝食的关系。

$ h4 ]% z1 s/ d$ z5 ?; |: r平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常

昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。
( G. `6 N+ _+ s" @7 j

老实人

我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。

老婆，孩子说：

天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。
& e5 S3 p$ t# ~+ n7 R/ G6 p" ?
医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。

, S, D% g* a# n言外之意，说我小心点，一切要听她们的。
9 O  u# a, a3 d6 t: M4 U2 E
没有办法。
% F% u& D# P" f3 A4 M
去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。
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) F! A: `- k& N1 p% ^并且，花了许多钱。
7 \$ K. U& f* ]% i! M: o
这次，还得听她们的。
* H; X. v, C, G% @% s

但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。
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逍遥自在

籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!

老实人

终于便了宿便。
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昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：

9 h; \* N8 h" H: X* ~" Y: ~: `; q还没有排宿便，不能吃饭。

! y& W) t8 j% e& L1 r+ Y女儿说：吃点饭吧，就能排了。
; w6 w6 L0 L1 Z, z
我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，

刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。
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不多时，排出了黑绿色的大便。
6 P+ c+ B1 }$ ~1 \  M' f  l2 \
并且，很粘，充都不好充。

我很好高兴，想一想，又好笑。
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笑了没有多时，又来了便意。

这一次，色彩更不地道。

' {) r2 E6 N) ^. H啊，宿便，

这就是传说中的宿便？？？
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老实人

/ m/ E+ }) l. [9 k
; }1 H0 Q5 M4 k3 b. G) W回复 逍遥自在 的帖子
! e6 k8 e0 t+ f6 _+ Y9 h, I
知道了。

, a+ L1 L# x) P8 b, j$ H7 ?6 a6 n辟谷和绝食绝对是二回亊。