第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

老实人

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( w) B7 T3 R( {/ _3 }5 }- h: C5 I% o
没有不适的感觉。
5 i7 E, t9 |+ L; W- G7 K, `* h# j
, b$ S# z+ q6 v. [  W& R$ t5 ]! H只感觉这几天越来越好。
  c2 d" ~. W3 ~
/ K! B& T6 X. B+ ?, ~最初的饿感已经没有了。

! P' k. I0 W1 Y- y5 s+ r( i* a/ a五天了，干什么都正常。
% a' j: j5 W  u4 s$ g
( Y. r2 `: j$ t! V/ W' g  A现在，是这次辟谷的最好时期。

4 y1 P9 u! C. T所以，不管谁说什么，我一定要坚持

黯影浮香

老实人 发表于 2011-9-27 20:47
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没有不适的感觉。

加油{:9_172:}

老实人

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谢谢！！！！

逍遥自在

真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.

老实人

现在是七点正

  w' Z/ c3 b1 N8 I3 S辟谷第六天。

喝了自来水和蜂密水。
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3 `, _% n; O; Z4 u8 _0 f4 d$ X其它什么也没吃。

逍遥自在

真为你高兴見到胜利曙光啦!

黑色人生

加油加油…为你鼓掌…向你学习

让心搁浅

加油加油，
! C# D- y! t! z8 q4 Q3 f5 C' l6 c0 h- I意志坚定 坚持真理的老实人～

三鲜小馄饨

加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。

老实人

现在是十五点三十分
! [( q2 g8 A4 E* c- m8 C
辟谷第七天。
4 m% w7 M8 t4 E) d2 N
喝了自来水和蜂密水。
% |" v# Y; d. U8 s/ O
" j5 Z6 i# T1 z5 n3 S其它什么也没吃。

老实人

我终于做到了七天全辟。

对于高手们来说，这算不了什么。
, P( h8 a% k4 D. d
对于我自己来说：可喜可赫。

! h) }" X" K- b; e因为正如lzf_1969 所说：

! [8 T/ p% p; u《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》
# W+ [; e9 h( D9 F$ s) n

老实人

最初，且没有打算全辟。
  E/ v% ]9 X. u5 g9 m
只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。
2 V) C& W& L' r" [% L& s
3 }: Q9 k6 x5 c/ n第一天，        不饿不吃。
第二天，不饿不吃，、
第三天，不饿不吃。
4 _8 P' C4 r4 K7 v- W1 b) z' A* C' H
! D7 N- ]) s/ f4 x9 K6 A) z到了第四天，感觉肚子再也不饿了，

- ~) N1 A7 i0 u  U0 Q. r  f* _! L不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。
- n& n) b; Z& V8 `4 @
- c. d& l1 B0 P$ a, Q3 O到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。

掌嘴！！！！
; j$ j) B' P1 Y/ z6 F
0 T# Q+ |) U* y" i" t5 f我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！
9 t' ?  ]% |9 v, x- h. s0 B1 c  e
7 _1 i4 B' c/ K1 h7 b$ T# T
+ p; \3 D1 o( |! `8 C8 S" B; D' u" s
以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。
4 l& n6 Z/ l$ ^9 J! d

老实人

明天。

开始复食。
9 Q2 g2 S' Q) U% P: O
6 e! h$ q( w# a" u& G  n给老婆，孩子一个台阶。

我答应了妈妈，只有七天。

逍遥自在

祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。

老实人

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6 s( n1 i. \% a% T
. C; W# v9 m( N& G5 H我复食对食物没有太大的要求。

, C1 l  \  i, z1 K3 K也许是经常绝食的关系。

平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常
: O1 [: }2 C9 U2 |8 F
昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。

老实人

我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。
' S: H/ |# _- w0 A- e6 x
老婆，孩子说：

+ L! P/ w( i! I2 |! K- M天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。

医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。

* C3 U7 y+ z5 a. |言外之意，说我小心点，一切要听她们的。

没有办法。
$ Z2 p7 J4 n) e
1 G& |% }4 S+ o: ?- m去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。
1 v, F, n* n5 z# y! b; S) @
1 Q6 x; \- R" N. |+ }! K1 R$ H+ T并且，花了许多钱。
' r3 ]& ~( @5 A1 O4 ]* I/ A
0 y* o  l5 D5 Y; b, n: D这次，还得听她们的。

! D1 J6 t$ a* ?% U7 M
4 ?4 l5 _( l" M  E但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。
) @: v8 c0 Z8 \; k. @* R- j

逍遥自在

籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!

老实人

终于便了宿便。
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8 I/ c7 ?- R) J" A) X+ @昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：

还没有排宿便，不能吃饭。
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! }! P1 K6 [2 w2 \+ F女儿说：吃点饭吧，就能排了。
* {. Q2 }) b" |
我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，

! r) c% {) D5 L! H' A, R9 o刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。
1 o0 k! Q( u6 x# x( X7 ~* I
不多时，排出了黑绿色的大便。

; w7 g7 Q4 }8 l1 M  V) o1 [/ [, L- E并且，很粘，充都不好充。
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- a' B! u3 l- Q0 k- A7 m- G" ~我很好高兴，想一想，又好笑。
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% s$ P% l1 g: ^; A1 `笑了没有多时，又来了便意。
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这一次，色彩更不地道。

啊，宿便，
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0 g$ P4 L6 d3 c1 J3 k% J这就是传说中的宿便？？？

老实人

( n  B( S( A: l7 h9 H8 ~; f% N回复 逍遥自在 的帖子

5 \8 y0 \9 V* u" w- \& l  k- ^知道了。

辟谷和绝食绝对是二回亊。