第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子

  l% _" Q  V* G" o/ S没有不适的感觉。
  ~; U/ E. m" ?' r
' {5 T" ?5 `+ n只感觉这几天越来越好。

+ O6 V/ f0 L5 I8 w4 o& z4 o最初的饿感已经没有了。

五天了，干什么都正常。

现在，是这次辟谷的最好时期。
) s! |& t" A2 c* y+ u, r) H
所以，不管谁说什么，我一定要坚持

黯影浮香

老实人 发表于 2011-9-27 20:47
6 z) A5 f0 M- }7 r4 M: @) S+ D: ?$ [5 L回复 逍遥自在 的帖子

3 x' M2 b/ z% Y. V  H没有不适的感觉。

加油{:9_172:}

老实人

回复 黯影浮香 的帖子
+ W% x8 E) t# A# g( X% w# i
谢谢！！！！

逍遥自在

真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.

老实人

现在是七点正
0 I- K& [3 Y3 a4 G/ D, y/ q4 _0 r
辟谷第六天。
8 `9 T' @7 h1 D! W; M
) k5 O  j8 W3 Y* h. M) S喝了自来水和蜂密水。
8 I8 r( X2 w/ S& q
其它什么也没吃。

逍遥自在

真为你高兴見到胜利曙光啦!

黑色人生

加油加油…为你鼓掌…向你学习

让心搁浅

加油加油，
意志坚定 坚持真理的老实人～

三鲜小馄饨

加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。

老实人

现在是十五点三十分
" l& i: g) g& F* {
+ b/ |0 @9 j2 _9 A% t辟谷第七天。

' I, a; b6 F; S$ ?2 t1 u喝了自来水和蜂密水。
6 g' T/ R7 u, `# \2 H% t. v  R
$ m! e+ z" c# R5 ~5 l! u其它什么也没吃。
+ ^: v: _8 _' j2 Q4 K

老实人

我终于做到了七天全辟。
  m8 z7 F" R! E8 [
3 Z  P/ E( }% k0 B0 G( P% Q对于高手们来说，这算不了什么。
2 P' A% V$ \  d2 I7 Z
对于我自己来说：可喜可赫。

因为正如lzf_1969 所说：

《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》
# t5 d# b: i' [

老实人

最初，且没有打算全辟。

只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。

第一天，        不饿不吃。
+ N( z! k3 ^3 p% \) }第二天，不饿不吃，、
第三天，不饿不吃。
/ D/ F% e! M; i
8 V% W# h" e3 u% o& L0 F& q2 e到了第四天，感觉肚子再也不饿了，

不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。
: a# d9 c1 V  X) p2 ?9 a
到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。

- `4 l, {5 e6 z) v& B' e+ N) g0 V掌嘴！！！！

我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！



# I9 _+ h/ o* s' x: o+ }以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。
1 e' N: T+ c( J0 V' b0 q

老实人

/ l4 L% ], }5 r' E3 \: [9 |
- C4 i. L  b& c  R明天。

开始复食。

给老婆，孩子一个台阶。
5 M2 l. f8 }- R5 F1 T6 z) B7 E
  p  N: A" n; g3 D我答应了妈妈，只有七天。

逍遥自在

祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子

我复食对食物没有太大的要求。

也许是经常绝食的关系。

平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常
0 b, P: Y. A  ~: @' t
昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。

老实人

我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。
: f: \% F" D5 q4 t6 P' j+ A
老婆，孩子说：
% w, n2 h1 Z" M" K- a8 @
天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。
/ @% g9 Q6 C0 f1 ?0 H$ l
医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。
, Y+ i% @) W' K9 ^" {3 r; M
言外之意，说我小心点，一切要听她们的。

- {9 e6 }# o! k/ y/ k没有办法。

去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。

并且，花了许多钱。
, ?& e6 j3 t0 B( \: I7 G
- F0 N5 J" Y/ j) k这次，还得听她们的。
, B# S; ^; Y6 W* O7 V

+ o3 e9 u9 }! ]! X2 y但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。

逍遥自在

籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!

老实人

终于便了宿便。

昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：

6 h' M. M# m. \8 a还没有排宿便，不能吃饭。

女儿说：吃点饭吧，就能排了。

我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，

7 x8 x" v0 }/ C. e3 j刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。
* o& P: }: f) y6 w  K) j
- F1 s- r; u& K$ f! }5 A* }不多时，排出了黑绿色的大便。
4 D9 l% p9 F$ W5 J! D; c! J. N
并且，很粘，充都不好充。

1 x7 \: }  C2 e+ f& L; m我很好高兴，想一想，又好笑。

) L, {; y; B* C! |+ h笑了没有多时，又来了便意。
2 L" }- ]5 Z0 A  p) `9 A8 u
这一次，色彩更不地道。
% C4 z# l$ w. I; I
7 N% o# k# @4 ]( A0 i啊，宿便，

" r  i. x, Y% q) E! m这就是传说中的宿便？？？

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
( c: S. }; _. Q  `7 O
知道了。

5 s! {7 T8 l0 V1 n* Z辟谷和绝食绝对是二回亊。
; b0 J  e8 X% h+ o) G# ?
8 B4 J. q" q+ M3 M6 u2 y