第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

老实人

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, A' |! e3 t1 K6 r没有不适的感觉。
9 K9 L) c  Q. X5 p" k4 J
只感觉这几天越来越好。

& c+ L* d7 ]2 y& L: O最初的饿感已经没有了。

& Z' q/ Y7 |: @6 u五天了，干什么都正常。
2 J- Y6 K/ W/ }9 e+ H& e3 I6 z
9 ?8 X8 \6 [; Y( U1 z9 g) ]0 i5 T现在，是这次辟谷的最好时期。
( E8 B' W* {& {5 h9 q
所以，不管谁说什么，我一定要坚持

黯影浮香

老实人 发表于 2011-9-27 20:47
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没有不适的感觉。

; G2 ?) b3 K2 \& v. m( X加油{:9_172:}

老实人

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: n- h/ R4 e: N, i, S
5 v8 d- b  U! A  W0 Z4 A" `谢谢！！！！

逍遥自在

真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.

老实人

现在是七点正
) a4 d+ U% s( l4 }, q# K7 W0 r
辟谷第六天。
- @! ]  c' H* Z7 P+ i3 y
5 K* Y4 n  ?* J喝了自来水和蜂密水。

其它什么也没吃。

逍遥自在

真为你高兴見到胜利曙光啦!

黑色人生

加油加油…为你鼓掌…向你学习

让心搁浅

加油加油，
4 f* `% a+ X$ }+ \! S意志坚定 坚持真理的老实人～

三鲜小馄饨

加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。

老实人

现在是十五点三十分
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辟谷第七天。
0 w4 V% @7 J' l0 ]% s" h
: _9 C4 _; b. l4 `  M1 y5 ]5 @: k喝了自来水和蜂密水。

+ _. c! z7 N2 \. I9 F0 O其它什么也没吃。
  `; }$ c2 U* Y) o! a! K" k& c

老实人

我终于做到了七天全辟。
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对于高手们来说，这算不了什么。
4 E! j! ?0 U3 i
对于我自己来说：可喜可赫。

9 \& y! k1 j8 O& r( |$ ]因为正如lzf_1969 所说：
1 W! x8 i  S2 ^6 S' [
9 g6 q! @1 B# e《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》

老实人

最初，且没有打算全辟。

! w( A1 Q/ w* ]9 N只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。

第一天，        不饿不吃。
第二天，不饿不吃，、
. @+ q3 W- B9 S& h# u# B第三天，不饿不吃。
# J5 e0 k9 P, W2 L2 w6 F
" S1 O, g# {$ O- B2 j4 {到了第四天，感觉肚子再也不饿了，

不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。
. i2 @; X2 I3 m+ S) [
  t. B+ g6 m) i# m/ ~' z. B到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。

% S7 {4 v2 `' \0 S掌嘴！！！！

) O$ _" ?9 m+ a我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！

/ X3 c" g7 D& m% C/ L
( ]5 O6 \9 g9 z' E* R4 p% T
以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。

老实人

明天。
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开始复食。
$ ~) z  U( Y! c/ y
6 T+ O5 U4 m! g7 X给老婆，孩子一个台阶。
6 w! f1 B- V8 h5 k! ?
5 y/ N) T. T* n1 W  G我答应了妈妈，只有七天。

逍遥自在

祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。

老实人

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( L5 V( d/ E! R8 F# I1 V, c$ w
我复食对食物没有太大的要求。
8 V# h  G" q$ m3 h- u
# v9 s3 e  _7 D也许是经常绝食的关系。

, K1 V! I$ V" |9 W" h平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常

7 s7 q' y4 R0 g5 k: c- b; N昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。

老实人

我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。
, m  b5 P: `/ I
9 q( J( f  r6 E; ]老婆，孩子说：
6 t+ e* D# h3 d1 w2 r+ |: F
7 F+ g* b& k% o( D天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。

医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。

" W* d* E/ B) ]. X) I* L9 @言外之意，说我小心点，一切要听她们的。

5 v* M/ _# |! f! R2 l3 T2 P. v没有办法。
+ r7 v+ s5 {" ~
# ^) K5 B/ F* `# o6 y5 |% [2 \7 v去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。
9 o  F$ P: e& X5 }! ]( {/ b
并且，花了许多钱。
4 v0 r6 J! h" F8 O" Q( @8 z# F+ `& w  v
这次，还得听她们的。
2 p+ L; r5 u) U
( ]- ~$ {" J. N* _& ^3 S- j$ U
但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。

逍遥自在

籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!

老实人

终于便了宿便。

- R" o* w1 ^" I* L3 }6 y8 q1 Y昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：

还没有排宿便，不能吃饭。
( b9 z7 \+ c" c, [1 M
$ ?% f! C+ ~! _  v! \. A4 L7 o女儿说：吃点饭吧，就能排了。
- f' F  Y- j: C, n; u/ s
7 @! a8 J7 D: n8 C& R, ?. C% x我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，

8 S8 P8 j) M/ b; J- i2 Q刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。

不多时，排出了黑绿色的大便。
! B: R1 U! w* f1 X! C1 B. H
, q; G7 M1 `2 ^' j( O8 G并且，很粘，充都不好充。

我很好高兴，想一想，又好笑。

笑了没有多时，又来了便意。

这一次，色彩更不地道。

啊，宿便，

这就是传说中的宿便？？？

老实人

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2 B  a" m* \. \
知道了。

辟谷和绝食绝对是二回亊。

5 k# T8 H0 Z' g& L3 z( A- S4 p; x
) i1 F3 k0 @3 M) P