第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

老实人

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8 T$ c' E8 k. w# i$ D" P
没有不适的感觉。
: K4 W% A: g7 \
1 q$ Y) c. a0 l; B$ ?7 l/ B+ x& j只感觉这几天越来越好。
5 J) g2 i/ f4 x
+ y# x% p5 \  l6 \最初的饿感已经没有了。
4 N3 J+ X/ V" `* j
7 A4 L) U! r! o7 d% X五天了，干什么都正常。

现在，是这次辟谷的最好时期。

所以，不管谁说什么，我一定要坚持

黯影浮香

老实人 发表于 2011-9-27 20:47
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1 j0 I2 R  q& E% v
* y, P4 W* J4 g# Y; i没有不适的感觉。

% A7 G) E+ \8 W8 K% n7 w, n' L加油{:9_172:}

老实人

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" L0 y5 a& t8 _! N" r
谢谢！！！！

逍遥自在

真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.

老实人

现在是七点正
) q( Q8 Y$ O! g& b
辟谷第六天。

! l& J& h: k! n7 D* O喝了自来水和蜂密水。
% ^& a- n7 F# p' H0 D
* x- D+ u3 \. C其它什么也没吃。

逍遥自在

真为你高兴見到胜利曙光啦!

黑色人生

加油加油…为你鼓掌…向你学习

让心搁浅

加油加油，
0 u' Y" i; i+ J5 q" O意志坚定 坚持真理的老实人～

三鲜小馄饨

加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。

老实人

现在是十五点三十分

. \* L2 n- I( b4 H辟谷第七天。
9 _0 D2 s" t6 L0 g$ _! b2 @
: S* p3 H5 }6 s- m1 m& E喝了自来水和蜂密水。

4 B6 r: A/ ~+ v- B: u其它什么也没吃。

老实人

我终于做到了七天全辟。
: }6 i- Y, p$ H: N" v) a  L. Q
对于高手们来说，这算不了什么。

对于我自己来说：可喜可赫。

& M* s# _  i' [  s* S1 L因为正如lzf_1969 所说：
6 n) N' G/ m0 f' Y+ }
2 g- M4 T3 L4 ?8 ^0 i《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》
( R) A% C/ t5 I6 b5 n% a8 {  ?0 h

老实人

最初，且没有打算全辟。

; N3 J( }% f& S1 z. G' m0 t$ ~8 a- P. ^只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。
+ ~: X' t7 U- L$ P, t+ P4 \
# b* l# s/ f! |第一天，        不饿不吃。
第二天，不饿不吃，、
, W" a& p) E6 U6 o  ~( C9 P! p( m% `第三天，不饿不吃。
- [" z- W: J, }3 U; L, _
5 G7 n1 e0 h' ^6 D到了第四天，感觉肚子再也不饿了，
, X% F1 X1 l7 P. v5 X' [; x
不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。
6 Z( Y0 z0 {6 N$ i0 M0 X
到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。

7 {7 y! F  i, F% X  i: |5 M5 c掌嘴！！！！

我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！
# {4 n" N1 J  }; }
  _) f1 y$ N6 t* ^+ j+ q9 K' G
" Y# p% l! c: _3 \
以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。
+ u: s' O5 B% n0 X5 q1 H$ J

老实人

: d( r0 P! \% B' h; y/ \) M. x) G& ?, y明天。
: f' r+ ^. w5 t" j* O& y
9 U6 x8 X) t; y0 u开始复食。

+ n& y9 k/ `3 d8 t6 y给老婆，孩子一个台阶。
2 M" y# u7 Z$ E; ^
9 D; k. e+ p4 x- [) {( Q我答应了妈妈，只有七天。

逍遥自在

祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。

老实人

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5 ~8 ~$ y( |/ O9 j我复食对食物没有太大的要求。

% G) J+ Q6 d' n8 z也许是经常绝食的关系。

平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常
! W) ^+ u" v1 v4 O- _$ r+ p
0 F8 z1 a( f# o昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。
: k( Y" n4 t) Z# {9 ?" J8 e, \2 O

老实人

我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。

: d7 f! G% @( b6 f' G* S3 @2 G老婆，孩子说：

& y- B+ C9 X: ~5 j# H7 \天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。
) r8 P: l0 M6 S# _" P2 X; A
医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。
$ y& ]% w& E- R; n
言外之意，说我小心点，一切要听她们的。
. S6 m  Y2 p$ ]' j
没有办法。
/ ^. n: E( X( s7 S. b* R
) n+ S8 A( f" z# o去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。

# h' ^8 \9 ?! r4 h+ b并且，花了许多钱。

这次，还得听她们的。
6 Y% k. u' E2 m

; a) R( B6 Z5 }2 ~( H; V# \但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。
! Z! p3 Z# m% u4 L  S0 ^

逍遥自在

籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!

老实人

终于便了宿便。

" Y3 }6 ~. b! T昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：

: T/ S( W4 _. D还没有排宿便，不能吃饭。
. N: l+ {0 d& F) c* q
% h6 ?3 i$ L! i女儿说：吃点饭吧，就能排了。
) V! Z/ I% B( v. Y
我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，

* ?; ?3 N4 N9 j4 r; @- q刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。
- ^! ]% [5 b" t! m: z4 S$ B
不多时，排出了黑绿色的大便。

并且，很粘，充都不好充。

, B7 l8 f! h3 }% ?0 i8 {0 H, ~我很好高兴，想一想，又好笑。

笑了没有多时，又来了便意。

这一次，色彩更不地道。
  y  ~( O- o) z' C- b
2 D5 J1 H  D3 z0 n9 g. @' X! @啊，宿便，
- X( f; M2 c/ t" M( w8 |4 O1 k
- i/ f# o6 ~6 ?这就是传说中的宿便？？？
- _2 @" x- j2 C; K% j

老实人

, d5 d; U( v. b" f( q- u回复 逍遥自在 的帖子

$ `$ O1 I, k+ t& V$ Q# \# d知道了。
# {- r/ [2 }7 z# a9 s9 L
辟谷和绝食绝对是二回亊。
5 k% v, q) _5 c/ k# |& R. H

/ g7 ^$ X# R2 A" P$ B. f7 F