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楼主: 老实人

第二次辟谷日记(2011。9。23)

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-1 21:03:19 | 显示全部楼层
    恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-2 12:12:24 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子5 t$ c2 m! J2 B3 B/ f7 o

    4 w& ]" j7 {. v! O4 q1 b0 Y/ G是的,很好,最主要的是:
    9 ~, y# o+ [. F, M# L
    ; k% E6 N% l5 ?. z9 F排出宿便!!!% W; Q. {- O/ b0 y. F
    ( I. R2 s& [6 v8 _
    还是全辟效果好啊。5 k8 U6 t6 t/ G! N) T7 ?
    + t3 J3 R7 o- K
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  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-2 15:29:45 | 显示全部楼层
    好哇好哇! 排除宿便一身轻松。恭喜楼主
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-9 13:59:44 | 显示全部楼层
    看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊,学习中,希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-9 18:10:16 | 显示全部楼层
    9月30日全辟谷结束,至今快十天了,还是吃不饱,总是感觉饿,每天就想吃,结果,日中一餐,改成了二餐。
    , c& U5 S+ t% s+ V4 U6 S
    ! q; V  p6 Z4 ]3 G$ u自己一看,这样不行,还得持“日中一餐”。1 D6 }, ?# n0 Z) W
    2 B$ ^5 T9 b! `& K0 s, ~
    于是,平时就吃水果等,到了晚上再吃一餐,管还了过午不食了。
    9 V: j9 Z6 `7 p( t" p- `9 e
    ! J3 [- Y" i- U, T% c& v# D眼看11月8日(立冬)一天一天就到了8 a7 ^5 U& ^& Q, f. @
    ) i: q1 N$ h% Y
    我准备这一天进行第三次辟谷,/ l0 z3 t$ P5 X. u1 P* |

    5 B* j1 ]; S  J. ^$ m  I而现在这个样子。一天到晚就想吃,
    & L: w; D  S; x% j; l- f; x1 ?- _1 @* s3 g8 H* m/ d7 }" r+ r; Z$ Q1 t
    立冬日,能辟谷否???
    , S6 K: C3 g( [- ^1 {: v- O* [7 d
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-9 20:52:09 | 显示全部楼层
    你的计划很好立冬可是好日子支持你
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-10 13:22:54 | 显示全部楼层
    昨天,十月九日,星期日,没有辟谷前,是我法定绝食的日子,于是,我决定辟谷一日,再试一试
    8 M$ Z5 Y  J; o* x$ d0 o% H: K+ O7 q0 w4 |  A6 O$ _/ O, |
    看能不能战胜饥饿。1 T! a$ ?5 G/ z# r# W

    $ {0 Y7 e1 f. ~5 H5 w* F) H# i白天,一天平静,很平静,
    + x* O, L9 u4 H) o8 b! q) R; I$ I" d/ y6 T7 @6 Z9 O' U7 E# \/ V% R
    但是到了夜间,饥饿感来了,想想也不是正常辟谷,也就没有坚持,吃了一个苹果,感觉不态解饿,结果又吃了一个梨。' ]7 O! |+ t* B& h, _
    : F7 n6 O- M! d0 w" m! P
    结果,吃胀了,直到早晨,还时时作痛。
    * D# K. b( V! J( n4 h9 \9 W
    6 k0 J& V; G2 G: F1 [这就是贪吃的下场。. }8 j) K9 \: [/ c9 a6 k
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-10 21:12:25 | 显示全部楼层
    楼主在试法给大家找集累经验
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:54:33 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子/ o3 x1 t/ ^2 _# t5 K8 d7 L8 G

    ( s+ G6 h- ~* k' z* _5 F$ _1 ~: X+ t0 }我是给自己找经验。
    + h) z3 w0 ~  {( b( @
    9 t8 H# |8 x0 c" T大家伙顺道看看。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:55:43 | 显示全部楼层
    因为贪吃,胃时时作痛。
    2 o! V0 x' b9 s- G$ m0 Y  q) I, C7 a" k/ b- K4 H# o" H
    但是,以前的饥饿感,不太强烈了。& L7 }7 }6 |4 u& M3 A) e0 f
    5 N/ J4 ]* c3 x( b% Z, Y
    就是说:能挺住了。& u+ O0 b8 Y6 F, q& k4 x9 {
    6 K# G4 l& o& I5 W! o
    这对我是个好事。0 R3 s: T7 l  h* j9 L

    ; q5 {/ B0 n1 z5 o1 E以后,饥饿感太强烈了。) f4 O. K- D( _! ^, Y

    ) `' s, ]* Y  F7 m就饿它一天,把饥饿感饿没了,就好了。9 |; i  W; h4 n. V. G
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-17 13:19:58 | 显示全部楼层
    十月十六日,又是一个星期日,又到了绝食的日子。' u' ^4 a2 s% ]( g5 f5 P+ i4 q
    2 I: a0 P+ J  |) V: u( T
    白天,安静,安静。* B0 v- w) k: S: E( S$ D  p' H5 S
    ( v9 o5 `6 P7 T5 V" R! L
    天黑下来后,就开始注意了,有没有饥饿念头。
    8 g( k+ X/ D2 U+ v
    ( `5 T- k9 ?5 J4 M! q% z: w还行,肚子始终平静。
    . K2 ~$ p! Y: ?5 e1 H, L# H$ y  Q3 O( V4 J6 j
    到了晚饭的时候,看到老婆,孩子吃饭,也有点吃的念头,但是,忍住了。
    # b- Q, E) d& ?& `3 v, S1 e
    1 p3 X( \! f! n0 ~; P别人吃饭,我就看着,想着,想着吃下去,完了,,,,
    ; ~, X, a- B  A9 M/ L( Z, q* _2 u* @6 G, ?% L3 S6 z9 e3 X
    想着这些,就不想吃了。
    7 {) v) x3 A8 Y/ p( f0 o' n8 g4 g8 T" ]6 e/ D2 S& D. n
    饥饿的念头,也一点一点的没了。
    & ]% f. e/ ~6 ]) t7 _
    & A1 R' ~" F+ ?到后来,觉得不吃,才是最好的,好享受的,,,,9 k- u* t7 U# w! M' \% I

    * p8 `& D: _$ f' s慢慢的,就睡着了。
    * Z  o. K6 Q1 x/ A# R" i  X2 A7 c$ F& w8 M  X; f- h! u
    早晨起来,想起没有吃饭,真兴奋,穿戴好了,八点到了公园。
    % Z) {3 h7 j/ T" o# X0 G& g4 V: h% o$ E' y; d: e
    没有吃饭,我还要战胜寒冷。
    6 Q3 u! n  I0 j. M- H# i  m
    % P0 E- ~- s5 E3 ~  e; p“比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。7 ?& z9 }+ i2 M6 c( J+ L/ c
    + K7 y1 o4 n6 r1 Y  ?$ \: Y: N
    东北的气温,已经达到零下五度。
    7 e: i# A" V0 x2 T0 V/ ^; K" n
    7 M6 H; L" z  d0 E( r6 K# a这样的天气,我要坐到三个小时。% v( T9 o9 ^7 L  }
    1 z6 _+ P8 q, \7 \7 G
    因为:* U8 L/ T0 N9 K  Q2 {# [# m' I

    6 X3 z! h$ e6 I6 s2 k# C我是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。' U' R" R  T4 C+ O- w' l
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-18 16:13:22 | 显示全部楼层
    老实人说老实话
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  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-19 12:25:24 | 显示全部楼层
    拜读了,学习中,楼主再次加油~~~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-19 13:57:38 | 显示全部楼层
    以前,我曾经在没有暖气的房子里,自己住了两年。
    + o7 w$ N; E3 G) B
    & u* F- J4 v' x& h我那没有暖气的房间里,曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。+ T* b$ H7 w8 a4 G

    ) T* b( ]7 S& ?# a1 M, |4 @所以,对于寒冷,知道应当怎样对付它们。$ |% e/ }8 Z7 @
    1 P% ~% o: x! i% [2 k
    只要有阳光,就能待住人,这是我的经验。
    ; T9 v" ?9 {( e  D$ l/ Z% w3 {+ ^4 I( o* P. H( o
    在公园里,找有阳光的地方坐,只要衣服暖和,就没有问题。
    $ M- H! g; d, |# V
    - N" E( H6 Z+ G! @, C* C我一边坐着,一边想着:零下五度,这仅仅是开头,寒冷还在后头。$ ]7 e0 c$ J6 ~: b- j. h

    / D' t7 n6 l: `9 y& q这些,我有思想准备。
    ) H; W5 T0 y2 k, `: t8 T
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-19 15:03:01 | 显示全部楼层
    学习知识中 还没有开始呢  不知道自己能不能挺过去 平时胃口蛮好的
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 11:42:36 | 显示全部楼层
    10月23日,绝食日。. [4 o7 y9 h# K+ L! \; B7 K
    1 |& K( ]  l3 L9 H1 y" y
    早晨到公园静坐,天气寒冷,连阴雨,就要到霜冻时节,地上满是树叶,抬头一看,树枝干了大半,冬天到了。% H; B  S% k. [) N% f  g
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-10-23 12:17:14 | 显示全部楼层
    回复 老实人 的帖子
    : a  j3 w' L+ f4 T
    + w" H& U5 M) E( j7 |8 X楼主,建议改称“辟谷日”吧。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 13:01:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-10-23 13:01 编辑 / ?/ i4 X; ?1 z. m) \# v1 a1 N- z5 f
      r2 H4 W% B  H3 l1 L! o( H( v% G
    回复 老农 的帖子% T# E! d2 E1 h$ n9 U
    # l  S# X. P( ?# _- r& e, T; d
    一天,谈不上辟谷,所以,只能说:绝食.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 17:44:40 | 显示全部楼层
    早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点的吞津液,就不感觉饿了
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-23 18:56:35 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 17:44   X, K6 y! M5 P& a  R
    早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点 ...
    2 |2 ?" M7 u2 B+ `6 S7 M- w
    老实人又开始了?感觉怎么样啊?这次又是几天呢?
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