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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-1 21:03:19 | 显示全部楼层
    恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-2 12:12:24 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子8 S, `7 G) [3 U- O) k
      k5 T1 v3 E' K4 s  j6 F
    是的，很好，最主要的是：
    7 ^, W" H2 M* p1 K0 `" K/ W" o/ S1 W  z% v" e
    排出宿便！！！3 U( [) ^' c8 z" M2 j5 ^8 c+ C/ a

    % @! U6 h: P5 Y# i2 ~5 A还是全辟效果好啊。3 o7 z$ Z8 ~% ]) \

    ) E2 D5 K0 s+ r* ~$ e) W* m" _: [: o
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    期望
  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-10-2 15:29:45 | 显示全部楼层
    好哇好哇！ 排除宿便一身轻松。恭喜楼主
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    一线风光

    该用户从未签到
    发表于 2011-10-9 13:59:44 | 显示全部楼层
    看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊，学习中，希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-9 18:10:16 | 显示全部楼层
    9月30日全辟谷结束，至今快十天了，还是吃不饱，总是感觉饿，每天就想吃，结果，日中一餐，改成了二餐。$ Z7 L& l9 z* C2 J. W
    2 p1 r* B7 ?4 ~6 {  P1 [
    自己一看，这样不行，还得持“日中一餐”。6 K; P$ a9 P5 A, `
    1 O8 p  Y) l: Y: \
    于是，平时就吃水果等，到了晚上再吃一餐，管还了过午不食了。% m" u0 @5 j7 C; [
    0 m6 ~+ a' S) s0 Q% c
    眼看11月8日（立冬）一天一天就到了
    ( F6 \4 g, G# Q1 z) D; v' K0 ]* y1 z) y
    我准备这一天进行第三次辟谷，
    % G/ D8 t8 k9 k) M8 l2 ~5 U1 v% Y. d. Z/ V
    而现在这个样子。一天到晚就想吃，
    & C/ l9 G4 b9 o
    1 a  m& J0 p- e5 I3 w0 G立冬日，能辟谷否？？？
    - v0 S( g5 q: k9 R. H
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-9 20:52:09 | 显示全部楼层
    你的计划很好立冬可是好日子支持你
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-10 13:22:54 | 显示全部楼层
    昨天，十月九日，星期日，没有辟谷前，是我法定绝食的日子，于是，我决定辟谷一日，再试一试2 k0 ~/ ~! V, w+ s2 c; q$ i; G: v

    * E* U2 a. q9 o3 t4 y- w看能不能战胜饥饿。+ u7 S; m6 t: k' g

    # t! N. l) C; z# a白天，一天平静，很平静，
    $ M/ u0 k+ k" c+ Q7 k" N9 u4 r6 A5 N# I
    但是到了夜间，饥饿感来了，想想也不是正常辟谷，也就没有坚持，吃了一个苹果，感觉不态解饿，结果又吃了一个梨。# n; r. ~5 v, I) _; Q
    ( ]' f  P3 w9 Z% k8 v7 S6 z8 ~
    结果，吃胀了，直到早晨，还时时作痛。- U. l6 }6 t: [3 j
    6 B$ r5 m5 C6 `7 }3 G4 F9 U
    这就是贪吃的下场。* I. h9 q7 O+ s0 `% w
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-10 21:12:25 | 显示全部楼层
    楼主在试法给大家找集累经验
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-11 12:54:33 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子+ B; M$ c* ~  l- |. D
    0 P( b% @  U! b
    我是给自己找经验。
    ) K5 R! e1 v" w8 Z6 K+ ]. ]
    - n; O3 d1 T0 Y: S  N大家伙顺道看看。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-11 12:55:43 | 显示全部楼层
    因为贪吃，胃时时作痛。
    7 {/ w* D& ~6 @' J2 n# Y4 L7 W. Z5 ~' S7 r, G1 U" S) v( ~
    但是，以前的饥饿感，不太强烈了。' K8 w% L& O; P+ x5 \
    : N% a- l* V2 j- {5 `" h' }
    就是说：能挺住了。
    ; n$ M' x  r0 S: \  A
    + V2 h  X/ @% }, v7 H, v这对我是个好事。  M4 W$ G! U. l
    + X4 x  d! ^: I  u! u0 A
    以后，饥饿感太强烈了。& K8 ^+ o4 @% k/ \( a
    6 r# S# t0 J2 D% Y/ G% V$ B
    就饿它一天，把饥饿感饿没了，就好了。8 k7 [* f# r! S7 R  {5 g/ d
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-17 13:19:58 | 显示全部楼层
    十月十六日，又是一个星期日，又到了绝食的日子。/ {5 y  E! L0 r$ g
    9 m  o  n; b. ^( G. ~0 D* E
    白天，安静，安静。
    6 ^# d8 b8 z$ f7 K% I. y" u: V% V" h) p$ R
    天黑下来后，就开始注意了，有没有饥饿念头。
    & A8 E, L. \' n4 r1 _, D* S6 x! Z
    6 y0 A) ], q. x还行，肚子始终平静。
    & v1 X2 s7 M2 g+ x
    1 g: i! x& |3 R, k4 D到了晚饭的时候，看到老婆，孩子吃饭，也有点吃的念头，但是，忍住了。
    & k2 ~  @+ v$ T" @: @$ W( A! J5 g9 E6 A3 o$ D# }# I9 o0 D
    别人吃饭，我就看着，想着，想着吃下去，完了，，，，/ s# w& Y  N; {; U/ b& K& p/ m; Q; q
    ! w. [( t! p" l; ]0 x
    想着这些，就不想吃了。" I* I: E( L2 F
    9 A4 z( r% l$ i9 I) K
    饥饿的念头，也一点一点的没了。, V$ ^) t' [1 ~' Y; }9 }8 Q: b
    2 x( E7 G5 H8 e# W* N# A
    到后来，觉得不吃，才是最好的，好享受的，，，，, l- v2 E5 v( D9 R

    ( y7 c; H1 n$ L+ x) I慢慢的，就睡着了。4 P( {) \' i8 B# i

    - I  x% h! Q" V+ T+ C/ [早晨起来，想起没有吃饭，真兴奋，穿戴好了，八点到了公园。
    " ^# A1 h& O4 O: Z' x* W" j% a& Y: R* z; v0 h
    没有吃饭，我还要战胜寒冷。7 t' L$ D) s; N! V

    ; o& ]' z( Z4 j7 Z“比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
    & E, L0 Z- t6 c/ Y
    % h- ?, x( d$ {东北的气温，已经达到零下五度。, D( C; t; q2 D

    4 M/ Z' V) B3 ?这样的天气，我要坐到三个小时。; |! [6 F& m; \0 s( ]% E( h
    0 E1 \/ ^  u( n7 h1 D! [' M
    因为：
    & K! [7 {0 e9 L1 T+ P6 d* A4 r
    : ]4 e2 x5 ]2 m我是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。5 w( @2 I0 R/ Z* G3 h
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    求道

    该用户从未签到
    发表于 2011-10-18 16:13:22 | 显示全部楼层
    老实人说老实话
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-10-19 12:25:24 | 显示全部楼层
    拜读了，学习中，楼主再次加油~~~~~~~~~
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-19 13:57:38 | 显示全部楼层
    以前，我曾经在没有暖气的房子里，自己住了两年。; |1 V# z5 b4 c& H

    1 _# s7 `5 _9 f我那没有暖气的房间里，曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。
    " F7 d! F1 |' L! s& d0 }$ S. i8 J/ p: I  Z/ t
    所以，对于寒冷，知道应当怎样对付它们。
    3 K1 f( E) _' @' n: g  n: {& h- Y) Y+ b+ z$ n/ Z3 q  r
    只要有阳光，就能待住人，这是我的经验。
    / [3 g' ^3 N; R$ B2 y
    ' {0 x% r. S& _& H在公园里，找有阳光的地方坐，只要衣服暖和，就没有问题。3 H6 y4 y6 g) k, b0 |5 L" G% m/ f+ {
      g* e( U6 m/ T. r
    我一边坐着，一边想着：零下五度，这仅仅是开头，寒冷还在后头。
    : |3 ]. ^. q" S0 d0 ~3 d$ E/ \8 L- t4 ^6 W( t* ]  D& Y
    这些，我有思想准备。
    9 t5 S8 e8 H% M+ {
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    秋天里

    该用户从未签到
    发表于 2011-10-19 15:03:01 | 显示全部楼层
    学习知识中 还没有开始呢  不知道自己能不能挺过去 平时胃口蛮好的
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 11:42:36 | 显示全部楼层
    10月23日，绝食日。
    ; E# U5 o$ s; s0 i
    7 a; k2 O" B7 H, ^' \, m/ V早晨到公园静坐，天气寒冷，连阴雨，就要到霜冻时节，地上满是树叶，抬头一看，树枝干了大半，冬天到了。6 d3 A9 }9 w, V  ~$ X
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2011-10-23 12:17:14 | 显示全部楼层
    回复 老实人 的帖子: Y5 J  d" D9 h4 t
    ) v9 K; f* h( x" M& R) ]' s
    楼主，建议改称“辟谷日”吧。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 13:01:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-10-23 13:01 编辑
    9 L6 @# h8 ]# T, j/ _% U& p$ U$ w3 c6 T; `8 {. R' Q
    回复 老农 的帖子/ J* K) \# i( k) W4 w/ h

    $ K! p( Q& B  p2 N- N2 j一天,谈不上辟谷,所以,只能说:绝食.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 17:44:40 | 显示全部楼层
    早晨到现在，什么也没有吃，中午的时候有点饿，到了下午三点的时候，饥饿感不太强烈了，有了津液，一点一点的吞津液，就不感觉饿了
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-23 18:56:35 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 17:44 . Z" s7 Q8 @3 N4 n+ P" y& M& I5 r8 R
    早晨到现在，什么也没有吃，中午的时候有点饿，到了下午三点的时候，饥饿感不太强烈了，有了津液，一点一点 ...

    1 I  r$ u  r, _老实人又开始了？感觉怎么样啊？这次又是几天呢？
    回复

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