第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.

老实人

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+ S, \+ U6 W# h- y/ ?5 }/ _是的，很好，最主要的是：
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排出宿便！！！
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+ L9 o) o3 s' O# q. G还是全辟效果好啊。

期望

好哇好哇！ 排除宿便一身轻松。恭喜楼主

一线风光

看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊，学习中，希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。

老实人

9月30日全辟谷结束，至今快十天了，还是吃不饱，总是感觉饿，每天就想吃，结果，日中一餐，改成了二餐。

1 J; }  d# m: B自己一看，这样不行，还得持“日中一餐”。

于是，平时就吃水果等，到了晚上再吃一餐，管还了过午不食了。

眼看11月8日（立冬）一天一天就到了
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! _. i% x" J: P6 a, q/ Y1 M5 W我准备这一天进行第三次辟谷，
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1 e; i# d1 z3 f7 K) e- x5 `而现在这个样子。一天到晚就想吃，
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立冬日，能辟谷否？？？

逍遥自在

你的计划很好立冬可是好日子支持你

老实人

昨天，十月九日，星期日，没有辟谷前，是我法定绝食的日子，于是，我决定辟谷一日，再试一试
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看能不能战胜饥饿。

白天，一天平静，很平静，
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; v. C1 r3 k) d9 X) }! ^* _但是到了夜间，饥饿感来了，想想也不是正常辟谷，也就没有坚持，吃了一个苹果，感觉不态解饿，结果又吃了一个梨。
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- l5 {- i& t% H1 e结果，吃胀了，直到早晨，还时时作痛。
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4 Z( ~0 }, Y1 _* H这就是贪吃的下场。
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逍遥自在

楼主在试法给大家找集累经验

老实人

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9 n; A& d- ^' i+ [* ]
) u8 `+ C; m% G) z- r* G我是给自己找经验。

大家伙顺道看看。

老实人

因为贪吃，胃时时作痛。

但是，以前的饥饿感，不太强烈了。
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就是说：能挺住了。
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8 y8 l4 h  j0 h) R这对我是个好事。
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- L& \- n; B. l! v) q# h以后，饥饿感太强烈了。
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就饿它一天，把饥饿感饿没了，就好了。

老实人

十月十六日，又是一个星期日，又到了绝食的日子。

/ C+ U1 s+ G% @5 ]  ]白天，安静，安静。

5 N$ b/ R" N- g5 S  ?( s; c5 V/ }天黑下来后，就开始注意了，有没有饥饿念头。

" Y/ [2 \, i1 u- p/ q3 c' X& F) G还行，肚子始终平静。

到了晚饭的时候，看到老婆，孩子吃饭，也有点吃的念头，但是，忍住了。

别人吃饭，我就看着，想着，想着吃下去，完了，，，，
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想着这些，就不想吃了。

/ E  |7 j9 p9 d  ?$ ~饥饿的念头，也一点一点的没了。

到后来，觉得不吃，才是最好的，好享受的，，，，

慢慢的，就睡着了。
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4 ^( `, J% D- @+ Y7 s$ D" q早晨起来，想起没有吃饭，真兴奋，穿戴好了，八点到了公园。
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# L$ B, O# I3 V没有吃饭，我还要战胜寒冷。

6 L: |$ v5 l5 G; y  j# M% `; d“比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
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# m$ X( \, [% ]1 y; `% L东北的气温，已经达到零下五度。
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这样的天气，我要坐到三个小时。
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  D8 M$ V7 ]9 \) w% H( B. S因为：
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我是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
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求道

老实人说老实话

空灵冬儿

拜读了，学习中，楼主再次加油~~~~~~~~~

老实人

以前，我曾经在没有暖气的房子里，自己住了两年。
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我那没有暖气的房间里，曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。

' m: v/ G4 D4 {所以，对于寒冷，知道应当怎样对付它们。

+ @0 {0 E3 N, ?, L& J& Y0 @只要有阳光，就能待住人，这是我的经验。
; {5 M# q7 K8 m
: e. ]2 z* k6 a/ a3 t, r在公园里，找有阳光的地方坐，只要衣服暖和，就没有问题。

8 m( ?5 L' a8 ~+ S我一边坐着，一边想着：零下五度，这仅仅是开头，寒冷还在后头。

, U: N; k* K' Q2 p, p8 F这些，我有思想准备。

秋天里

学习知识中 还没有开始呢  不知道自己能不能挺过去 平时胃口蛮好的

老实人

10月23日，绝食日。

早晨到公园静坐，天气寒冷，连阴雨，就要到霜冻时节，地上满是树叶，抬头一看，树枝干了大半，冬天到了。
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老农

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; @% U+ ~# b. J3 a2 t楼主，建议改称“辟谷日”吧。

老实人

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回复 老农 的帖子

一天,谈不上辟谷,所以,只能说:绝食.

老实人

早晨到现在，什么也没有吃，中午的时候有点饿，到了下午三点的时候，饥饿感不太强烈了，有了津液，一点一点的吞津液，就不感觉饿了

黑色人生

老实人 发表于 2011-10-23 17:44
早晨到现在，什么也没有吃，中午的时候有点饿，到了下午三点的时候，饥饿感不太强烈了，有了津液，一点一点 ...

7 K2 F0 O$ j7 R" p4 \老实人又开始了？感觉怎么样啊？这次又是几天呢？