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楼主: 老实人

第二次辟谷日记(2011。9。23)

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-1 21:03:19 | 显示全部楼层
    恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-2 12:12:24 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子9 V& m& @+ L# i; v2 b

    3 F$ o& X, E4 e) S- g7 c7 p是的,很好,最主要的是:7 N- R: U1 W) m
      `* D" j9 l2 }/ x  y+ `
    排出宿便!!!- ~0 A1 l7 E' ~2 h% _
    $ h& E+ z9 Y- k5 P
    还是全辟效果好啊。
    , p5 s* X0 \' c! J( V6 P% F2 d) u" B. I3 c
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  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-2 15:29:45 | 显示全部楼层
    好哇好哇! 排除宿便一身轻松。恭喜楼主
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-9 13:59:44 | 显示全部楼层
    看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊,学习中,希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-9 18:10:16 | 显示全部楼层
    9月30日全辟谷结束,至今快十天了,还是吃不饱,总是感觉饿,每天就想吃,结果,日中一餐,改成了二餐。
    ! e' e: @) D+ T# x& q1 i4 i# X0 b8 z4 l. X* K! g# B4 }3 f0 ]  J
    自己一看,这样不行,还得持“日中一餐”。
    1 S9 F" D! v' @: k+ N% h1 O4 D- E1 e/ [* b9 T: W! p; I
    于是,平时就吃水果等,到了晚上再吃一餐,管还了过午不食了。; B1 X4 t" D3 t- Y: Q
    2 W' F3 J6 O  `
    眼看11月8日(立冬)一天一天就到了' i, v. z- a. k6 n) p

      s2 E3 t) o# e& b我准备这一天进行第三次辟谷,
    9 k2 T* R$ i6 C' Q. w
    % M% e' d, J$ V3 M1 t8 v而现在这个样子。一天到晚就想吃,3 a  n: |7 o1 J" J) W

    9 r7 e- ~' z$ \! m% z- ^立冬日,能辟谷否???6 R) I7 a+ X% D$ N, q+ }! i
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-9 20:52:09 | 显示全部楼层
    你的计划很好立冬可是好日子支持你
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-10 13:22:54 | 显示全部楼层
    昨天,十月九日,星期日,没有辟谷前,是我法定绝食的日子,于是,我决定辟谷一日,再试一试# W% p% ]: c: m' ^+ I3 O2 u1 q

    5 x1 m8 M2 z! K) {$ H  j看能不能战胜饥饿。
    * I7 _) i2 p- H4 V' _# d: x7 Y7 w! a2 K* y8 T/ M8 p
    白天,一天平静,很平静,/ d5 g( J7 j! `" J
      m5 y/ I+ F9 J. g9 y
    但是到了夜间,饥饿感来了,想想也不是正常辟谷,也就没有坚持,吃了一个苹果,感觉不态解饿,结果又吃了一个梨。
    / j4 v% y% Q4 f. s& G' X  E; e+ z% B5 J( \; J5 s; k  B( e  C# X
    结果,吃胀了,直到早晨,还时时作痛。) \. |& a* O& O" B- d
    5 f# Y" Y! K: P+ W
    这就是贪吃的下场。
    . d0 O0 h$ L  S7 m
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-10 21:12:25 | 显示全部楼层
    楼主在试法给大家找集累经验
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:54:33 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    * L3 r$ n" c4 O8 t9 U; K
    4 B3 n- `. `3 ]* s/ f/ }4 c8 H我是给自己找经验。
    % ~) y/ U% u8 w. B3 Q( y! h5 w9 j: n* ?# v' Y4 c3 A; z+ P2 C6 i
    大家伙顺道看看。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:55:43 | 显示全部楼层
    因为贪吃,胃时时作痛。: o: J$ D! R0 v/ x" P  [
    ) p! X! h; R# }& j' k6 x
    但是,以前的饥饿感,不太强烈了。
    : m. C, |" G+ W$ a* e7 H% j
    3 R. ?0 ?( N0 q% E4 d就是说:能挺住了。
    " Z, A* A0 k5 B0 m
    6 W8 J$ |1 g. i4 u这对我是个好事。. l% Y) S% g8 a" w

    $ d) p, K, Y6 L以后,饥饿感太强烈了。
    + X0 [8 ~- M: s1 r0 |. t& H1 t) Y; g( w: ^
    就饿它一天,把饥饿感饿没了,就好了。4 f$ V; x7 S8 o
    回复

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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-17 13:19:58 | 显示全部楼层
    十月十六日,又是一个星期日,又到了绝食的日子。
    7 b8 j& b7 Z: x2 @& \4 M# j  {3 w9 l9 @* H" ?/ U- ~
    白天,安静,安静。4 B. P. B3 y% w  t6 H! G+ V

    2 b3 a; G+ ]) g8 @天黑下来后,就开始注意了,有没有饥饿念头。# p! \/ |# }' s
    1 B! g. J. w$ U) E' c
    还行,肚子始终平静。4 G" S' l% e' W3 Y# S1 r
    6 o& u! m6 w1 E, w4 ~( G" N" O$ s* e
    到了晚饭的时候,看到老婆,孩子吃饭,也有点吃的念头,但是,忍住了。
    ) z! h  t, ]% s7 R) V; F! h4 T) e3 m
    别人吃饭,我就看着,想着,想着吃下去,完了,,,,
    ! H5 i' z8 A! f( V0 Z% i" P
    & ^+ |# N  E+ I* h3 o想着这些,就不想吃了。
    ; b$ A8 P& @) f& p0 m
    ' }+ |1 R6 U9 A8 ~8 }6 z& l; E* [饥饿的念头,也一点一点的没了。
    $ Y; w2 j( {# b1 m' C' q/ W$ j6 j1 r6 G
    到后来,觉得不吃,才是最好的,好享受的,,,,
    & a4 m" ]: b( F
    4 H1 G' u* t- O5 ~4 C: V9 e) Y% q慢慢的,就睡着了。
    - A. t( w2 y1 E7 E  `- n( e6 z  J! p( n' k0 l/ B
    早晨起来,想起没有吃饭,真兴奋,穿戴好了,八点到了公园。
    # |' M' N/ w% z% C4 l$ `3 l
    . r  c  [; ]* ^! l没有吃饭,我还要战胜寒冷。
    ' a$ |- N  V  R9 |! G! r
    6 Q& G/ S0 F- o+ Q“比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。# |- ?4 u* a# c* D4 k, x
    ) q5 F6 I  ~' T) u9 G+ _# m7 q: W
    东北的气温,已经达到零下五度。: x7 d+ C+ v& S7 {6 f( t" H9 o

    - p$ }, \/ W% W' \. M. [这样的天气,我要坐到三个小时。" ]' T+ t; P" X7 x6 b# \' U' Z: F

    ' r) O$ g  S; H/ ^因为:
    3 J' e& _4 O7 I9 T; S1 s1 J; R
    6 Y% s- Q# n# `; h1 |7 y我是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
    0 z' X1 ]0 t' ^2 v
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-18 16:13:22 | 显示全部楼层
    老实人说老实话
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  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-19 12:25:24 | 显示全部楼层
    拜读了,学习中,楼主再次加油~~~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-19 13:57:38 | 显示全部楼层
    以前,我曾经在没有暖气的房子里,自己住了两年。6 n: x6 S7 d* k9 d: N

    ) w, v& p: h7 S5 [我那没有暖气的房间里,曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。# b9 K$ t" X, N! ]' J5 _5 Y

    " d  M5 @- O4 ?+ K1 d7 U所以,对于寒冷,知道应当怎样对付它们。
    7 N/ @8 Y& ~4 \; E; m; T! c% {3 `4 b+ I' z- k
    只要有阳光,就能待住人,这是我的经验。" G5 ?3 e6 U% U4 J

    1 |. i/ e8 Z% z: ~9 a  t在公园里,找有阳光的地方坐,只要衣服暖和,就没有问题。
    $ a+ y- S4 ?; Y7 C) R  w1 q  c
    ; v* h3 y# [+ d" w我一边坐着,一边想着:零下五度,这仅仅是开头,寒冷还在后头。
    5 L& h( K! e7 X8 V, S: [+ E6 j% Y4 S8 ]9 q( F' r4 A0 w, F+ }8 v5 h2 b
    这些,我有思想准备。
    # a$ N# |. A2 `: ^6 i6 G
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-19 15:03:01 | 显示全部楼层
    学习知识中 还没有开始呢  不知道自己能不能挺过去 平时胃口蛮好的
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 11:42:36 | 显示全部楼层
    10月23日,绝食日。5 |( s: Q" P- y% G
    8 v- _7 D2 j9 Z; J/ ~& Z
    早晨到公园静坐,天气寒冷,连阴雨,就要到霜冻时节,地上满是树叶,抬头一看,树枝干了大半,冬天到了。
    . W0 S) T9 H5 J" [% v
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-10-23 12:17:14 | 显示全部楼层
    回复 老实人 的帖子, c3 `; M2 \0 w, w# I

    - K$ t' {) O2 v: `9 ^4 P. e4 p9 j0 v& }楼主,建议改称“辟谷日”吧。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 13:01:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-10-23 13:01 编辑
    ( G5 V9 A8 _: h
    ( ^6 Q5 g' ]7 F8 c3 c8 Z9 l" ~* C回复 老农 的帖子& l' k5 `: o! Y( o" k8 D
    % v+ T( N& q% r$ Y5 h$ [/ o1 E
    一天,谈不上辟谷,所以,只能说:绝食.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 17:44:40 | 显示全部楼层
    早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点的吞津液,就不感觉饿了
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-23 18:56:35 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 17:44 ) u& M5 X/ {( e# e
    早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点 ...

    9 J1 m; z# J/ P- J老实人又开始了?感觉怎么样啊?这次又是几天呢?
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