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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-1 21:03:19 | 显示全部楼层
    恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-2 12:12:24 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子6 k! I8 N; F, ^6 @! y3 ]. Y1 @
    % W' m" a! R( S- g" m+ O
    是的，很好，最主要的是：0 D3 M% o* ^3 G# r- P5 C/ q) s
    ; l& x8 R# `8 ^6 a& A* K
    排出宿便！！！
    9 |; _, y. R" F( f2 r' \# K" F! H6 F7 v4 I# A" Z" y
    还是全辟效果好啊。8 S9 {+ N  k" x; H
    $ X: t0 P7 f8 Z9 W3 }1 y. J
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    期望
  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-10-2 15:29:45 | 显示全部楼层
    好哇好哇！ 排除宿便一身轻松。恭喜楼主
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    一线风光

    该用户从未签到
    发表于 2011-10-9 13:59:44 | 显示全部楼层
    看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊，学习中，希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-9 18:10:16 | 显示全部楼层
    9月30日全辟谷结束，至今快十天了，还是吃不饱，总是感觉饿，每天就想吃，结果，日中一餐，改成了二餐。- k* u# z; }! Z3 |' r6 h" |+ g

      ?& }0 `2 w0 K8 f7 h* n3 O! Q自己一看，这样不行，还得持“日中一餐”。% w- z6 l" F2 U3 ?- c' v2 C
    2 M. D0 `) G& t5 ]5 N+ Y) [0 n8 F
    于是，平时就吃水果等，到了晚上再吃一餐，管还了过午不食了。
    9 {' P- @0 Q5 z. }. Y! h2 I* T5 y4 `& C! U2 X) u/ W+ j+ |
    眼看11月8日（立冬）一天一天就到了1 f* i. M% v1 n  n" V4 P+ [1 R  i

    . X0 @, p5 ~) |1 P我准备这一天进行第三次辟谷，0 u; h$ X: D5 N' E) I% P, ~5 u$ y! C  E

    9 m8 S. d6 w0 V" W2 S+ W1 M8 y而现在这个样子。一天到晚就想吃，
    & y$ Z5 g; D) |  a9 {3 P
    + P2 N- |- S  P, A9 c( L立冬日，能辟谷否？？？1 m  r8 ^$ u( o0 @( J
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-9 20:52:09 | 显示全部楼层
    你的计划很好立冬可是好日子支持你
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-10 13:22:54 | 显示全部楼层
    昨天，十月九日，星期日，没有辟谷前，是我法定绝食的日子，于是，我决定辟谷一日，再试一试
    / q, X9 Z* h1 r1 i4 s; W6 Y1 \0 e" }( e. u8 ~* ~9 [
    看能不能战胜饥饿。
    " P: U1 d2 Z3 h# z1 Z3 a9 W' }, u' x) a( g1 _0 H" K
    白天，一天平静，很平静，
    % T4 [+ F9 F3 r3 L
    . R7 A' c9 J4 b$ y8 {$ ~& A但是到了夜间，饥饿感来了，想想也不是正常辟谷，也就没有坚持，吃了一个苹果，感觉不态解饿，结果又吃了一个梨。
    8 t+ J0 w% P4 q+ o7 N9 y) X  A9 a3 x) [
    结果，吃胀了，直到早晨，还时时作痛。  U; j6 Q. r( m- S( p/ h& G
    : d: E4 x( W1 H+ L; A- ~& V6 U
    这就是贪吃的下场。# e% G; l  [" L1 t$ @  _7 ?
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-10 21:12:25 | 显示全部楼层
    楼主在试法给大家找集累经验
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-11 12:54:33 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子1 {, X: i" t1 w4 S

    ( {! D5 H* S. A8 z: ]/ k我是给自己找经验。- _  A* ~. S7 k0 M7 F: Q) J1 ?' ~

    9 d7 w8 F, l/ c大家伙顺道看看。
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-11 12:55:43 | 显示全部楼层
    因为贪吃，胃时时作痛。: C) [7 y- h7 C8 O
    2 [( x% l- |* w7 A0 }  F3 U5 C
    但是，以前的饥饿感，不太强烈了。
    : q) J! m3 N! z! p# X/ V+ \. ?: E7 Y( X
    就是说：能挺住了。! H! m) y; C' j, z+ C7 }
    ' v7 Q! {0 V0 W
    这对我是个好事。
    , }, H3 _. L+ d6 Y2 v0 B- k3 X8 v3 N$ N1 Q0 v. g/ @/ `$ ]
    以后，饥饿感太强烈了。, J% A6 g# ~( N) L" o
      N  x: I* |0 B9 P" K
    就饿它一天，把饥饿感饿没了，就好了。
    5 d; \- {, X/ q2 C- ~/ f. g
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-17 13:19:58 | 显示全部楼层
    十月十六日，又是一个星期日，又到了绝食的日子。
    ) r+ O' }; y9 O/ U% r$ O" H) p: A% Q! s: ]$ f/ b
    白天，安静，安静。3 q# i( I& J* W* x) F8 f
    & q1 O+ ]7 k' K3 _& `8 Z- t1 t
    天黑下来后，就开始注意了，有没有饥饿念头。
    9 _; y# Z% D7 t, f$ T8 e  O. |' x
    , V8 P0 W5 W4 j3 K还行，肚子始终平静。4 |" x/ v1 n, H. I) E! y

    0 P8 x6 Y& D. f6 Y- m. p到了晚饭的时候，看到老婆，孩子吃饭，也有点吃的念头，但是，忍住了。
    . T% I9 p% Q, [" F' S- A" z+ ^- R/ ?: Z* E. S
    别人吃饭，我就看着，想着，想着吃下去，完了，，，，
    0 `+ D/ n* Y1 [2 l5 q5 o7 x0 v  i: |. k$ u
    想着这些，就不想吃了。
    * G- l, C8 G( R& i" ?
    % J5 h1 S# ~0 a  k  s2 e$ O饥饿的念头，也一点一点的没了。/ w. T6 ~  x0 e4 c8 o# o, q

    # N* F' u2 ~9 g1 n; V6 M到后来，觉得不吃，才是最好的，好享受的，，，，: _  a" d) p5 n' v6 D9 R5 A

    6 b! ]8 b8 u* @, _慢慢的，就睡着了。5 A4 p6 m* V4 u5 {* Z, I% L
    8 }8 i  S/ g( {# _5 e( |
    早晨起来，想起没有吃饭，真兴奋，穿戴好了，八点到了公园。. t) q2 w' C3 T9 j* \

    0 Q2 ^, u, a, @2 E+ L+ _没有吃饭，我还要战胜寒冷。( ]) A* m3 [) K0 L( A4 H4 A

    + ?" O* |4 q& Y9 M! _/ D, x“比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
    0 P6 H! y. R& z7 `8 |6 h* [( }5 ~" o% F% Q" k7 F$ B
    东北的气温，已经达到零下五度。
    " g: I& i, s/ T1 ?2 h5 r$ l
    7 O0 U3 ~$ @9 v8 \" |2 C这样的天气，我要坐到三个小时。8 f+ r# Q8 @/ x9 h

    + D" l0 ]) {  [& Q/ I, H因为：# x0 f# D- H7 a, l3 J9 \
    5 O, n$ Y: W1 j; ]( L3 K# d' }
    我是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。8 _7 f# b1 c7 w, Y& G
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    求道

    该用户从未签到
    发表于 2011-10-18 16:13:22 | 显示全部楼层
    老实人说老实话
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-10-19 12:25:24 | 显示全部楼层
    拜读了，学习中，楼主再次加油~~~~~~~~~
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-19 13:57:38 | 显示全部楼层
    以前，我曾经在没有暖气的房子里，自己住了两年。
    * u4 Q5 l0 c, q% D* D" q
    8 o' h6 n- C: t" ?我那没有暖气的房间里，曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。
    & L0 \9 [# L4 f) f
    : D2 n; [; M- K7 f0 b所以，对于寒冷，知道应当怎样对付它们。/ x9 h) a4 G) p& p* K6 `& i

    & ~+ ~6 K8 S) f: p9 u- W2 V只要有阳光，就能待住人，这是我的经验。
    . p  l, P* R+ c0 Z9 e4 ?/ \2 Y+ N. z( y- Q7 z9 k
    在公园里，找有阳光的地方坐，只要衣服暖和，就没有问题。  F( h$ u3 T: B

    ) O  j4 n- R. ]我一边坐着，一边想着：零下五度，这仅仅是开头，寒冷还在后头。
    * E' @4 h# C: b2 k$ |
    & t& @# M' t+ r这些，我有思想准备。6 `0 H- S" l% G3 S: W% r5 d1 h
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    秋天里

    该用户从未签到
    发表于 2011-10-19 15:03:01 | 显示全部楼层
    学习知识中 还没有开始呢  不知道自己能不能挺过去 平时胃口蛮好的
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 11:42:36 | 显示全部楼层
    10月23日，绝食日。% G, _  G/ J) |

    ! f) J; ^# i& ~' y# m+ `" e早晨到公园静坐，天气寒冷，连阴雨，就要到霜冻时节，地上满是树叶，抬头一看，树枝干了大半，冬天到了。5 o5 P: `( D- ?, U; T
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2011-10-23 12:17:14 | 显示全部楼层
    回复 老实人 的帖子
    * Y/ r: z3 {4 x1 [$ t  N9 ?% @: k) W9 d# Q: `; k' q6 T* d
    楼主，建议改称“辟谷日”吧。
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 13:01:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-10-23 13:01 编辑 8 _6 B' x" f3 v- v* ~# d( ?
    0 t4 C# \* g0 W* K8 P
    回复 老农 的帖子4 l$ m  o0 S) ~

    ( p0 l$ G  h6 C" Y, R4 g! E9 M一天,谈不上辟谷,所以,只能说:绝食.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 17:44:40 | 显示全部楼层
    早晨到现在，什么也没有吃，中午的时候有点饿，到了下午三点的时候，饥饿感不太强烈了，有了津液，一点一点的吞津液，就不感觉饿了
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-23 18:56:35 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 17:44
    9 n! z3 W- \/ V% K早晨到现在，什么也没有吃，中午的时候有点饿，到了下午三点的时候，饥饿感不太强烈了，有了津液，一点一点 ...

    ! |! B: y0 W& P3 [, K8 Q( J老实人又开始了？感觉怎么样啊？这次又是几天呢？
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