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楼主: 老实人

第二次辟谷日记(2011。9。23)

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-1 21:03:19 | 显示全部楼层
    恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-2 12:12:24 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子- @1 h. b5 }6 l+ Y

    " V4 {' m; Q. z/ l4 z是的,很好,最主要的是:% c+ |; z# z  w. x7 d3 o+ e
    + z9 d5 l2 N" m# ?9 g2 b
    排出宿便!!!
    ! m3 J7 Q! Y% ^
    3 W/ q2 e  s, Q9 d& `* W% H) _" W# V( ~还是全辟效果好啊。$ l, h" t5 V& ~8 k& P

    7 E+ g+ ?) D7 F* @+ E6 q7 v7 p  N
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  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-2 15:29:45 | 显示全部楼层
    好哇好哇! 排除宿便一身轻松。恭喜楼主
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-9 13:59:44 | 显示全部楼层
    看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊,学习中,希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-9 18:10:16 | 显示全部楼层
    9月30日全辟谷结束,至今快十天了,还是吃不饱,总是感觉饿,每天就想吃,结果,日中一餐,改成了二餐。$ L1 [- j6 M; X3 K6 N
    9 D4 L8 g' f4 J4 h  E
    自己一看,这样不行,还得持“日中一餐”。( C* j" s) s( l8 j6 E" }! K, w

    & {6 J# z. b! y7 m于是,平时就吃水果等,到了晚上再吃一餐,管还了过午不食了。
    ' w3 j2 j1 l( Z% O
    $ [% _2 n8 a$ ~& `6 L; Z' {眼看11月8日(立冬)一天一天就到了' N; I. k! n) u' o9 `
    5 M. M! B5 w$ Z8 B. j
    我准备这一天进行第三次辟谷,
    / _. O3 z/ a+ ?! \. s3 N! N* _" O( U! S1 Q( @9 J
    而现在这个样子。一天到晚就想吃,
    7 l7 B0 K: {$ i8 i- b
      g2 J- {. z! Y( e' T" |, ^立冬日,能辟谷否???
    $ [, J) O" D2 Z6 ^% T
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-9 20:52:09 | 显示全部楼层
    你的计划很好立冬可是好日子支持你
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-10 13:22:54 | 显示全部楼层
    昨天,十月九日,星期日,没有辟谷前,是我法定绝食的日子,于是,我决定辟谷一日,再试一试
    & ], U, u/ K- I3 i/ q3 A1 d& C$ b! V( W; q* M6 O& t) J$ Z
    看能不能战胜饥饿。. y- y; {; a! @5 e/ m
    8 }$ E( P, h2 ~) d% m  A
    白天,一天平静,很平静,- [) Y- a) D, G' ]% t, r+ N
    $ D% r8 q( D- p. T* [
    但是到了夜间,饥饿感来了,想想也不是正常辟谷,也就没有坚持,吃了一个苹果,感觉不态解饿,结果又吃了一个梨。5 c0 ^) p, ~& F/ k8 `6 U6 w4 C7 a
      E1 B) b0 p( Z4 ~% L
    结果,吃胀了,直到早晨,还时时作痛。
    4 ~% ~' x+ o/ b. b1 L+ ^3 K8 y3 l  L3 u  J. Y
    这就是贪吃的下场。
      O1 f" s0 O) v
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-10 21:12:25 | 显示全部楼层
    楼主在试法给大家找集累经验
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:54:33 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    8 g/ D) f* c+ n6 i6 a: f& [9 v" x- f- ^/ ?3 v6 }
    我是给自己找经验。
    # }- I* K+ N& F* n! |# ]; A* X
    3 N# ]/ ^* h" b8 m6 {! L$ h大家伙顺道看看。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:55:43 | 显示全部楼层
    因为贪吃,胃时时作痛。
    8 L: `# n3 \0 u. m5 ]. R0 [% M& e! B/ X+ M# h( ?
    但是,以前的饥饿感,不太强烈了。% T' i4 V2 k5 M. h* a
    5 p5 M) r8 j- N0 W3 C, I$ N; R
    就是说:能挺住了。  c* u( c# F$ F# a, A/ }3 L
    4 z$ P5 B! O# j; `& E( j1 x& j
    这对我是个好事。2 p! d! S( }! {3 ^2 j6 v: b# j
    9 X- T+ V* D8 W- R
    以后,饥饿感太强烈了。6 K3 _. c# e2 n1 b  q) s

    ' L  w& K" d% ?. U; Q. r就饿它一天,把饥饿感饿没了,就好了。
    # O7 {* K' H  m& @/ _
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-17 13:19:58 | 显示全部楼层
    十月十六日,又是一个星期日,又到了绝食的日子。
    3 ]1 e& r8 T8 r- N
    ! I$ A- t1 H9 W$ l白天,安静,安静。, D# F1 G) F/ V0 M6 V3 ?) U

    - |! G3 L4 m; q- ~$ d! [天黑下来后,就开始注意了,有没有饥饿念头。
    : X/ ]: b: g8 i4 w5 i7 z
    / v* U! |( P5 x还行,肚子始终平静。( T+ p( U; K6 O9 {/ D5 N! E& ~- I

    ; w& f) Y7 e! T6 B" r9 u9 U( r+ ?* z到了晚饭的时候,看到老婆,孩子吃饭,也有点吃的念头,但是,忍住了。4 n- a8 n2 H! I8 ?! ^+ r

    2 E. c5 ~" `8 s$ M3 h3 A0 Q! w别人吃饭,我就看着,想着,想着吃下去,完了,,,,
    5 i$ h& Q1 ^7 M' X7 ]
    2 B4 q6 m8 \3 i6 f9 V$ }: R8 @9 G想着这些,就不想吃了。% w( B. z$ z; `& z9 f% Q5 @

    # [4 i( l* r) J( p' P( }饥饿的念头,也一点一点的没了。
    5 Z- }2 T- S6 ^) d
    6 L: Z  Q7 T% U2 g; y2 B到后来,觉得不吃,才是最好的,好享受的,,,,
    5 w5 A, H$ @, }2 L$ L% S& J+ r2 h: q( D
    慢慢的,就睡着了。
    $ D/ @" K' _  z
    / F1 Q- t" Q. y2 ~  \2 I早晨起来,想起没有吃饭,真兴奋,穿戴好了,八点到了公园。
    * }$ t2 R  A* P, l" U& I( p5 Q+ a
    3 {" Y9 W# w  F没有吃饭,我还要战胜寒冷。3 F7 S6 {! P' q  J8 I( F8 o

    7 m; E% a) u' C8 i: ^: X6 R“比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
    3 _( Q# l2 l3 `" K0 V9 {2 h8 F0 z9 c( f9 I6 W6 x1 a
    东北的气温,已经达到零下五度。' }' B+ _: y" O  Z# f+ s
    5 ?# L7 m, M, ~# T- g+ Y
    这样的天气,我要坐到三个小时。
    ( G) v- t6 N8 Q3 x
    . A+ N9 I3 [; @因为:! _; V5 J- {  Y. Z7 Y5 M+ D. o

    3 g$ Y; H" j8 n6 ^我是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。0 S0 ?5 `4 l/ H1 v
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-18 16:13:22 | 显示全部楼层
    老实人说老实话
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  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-19 12:25:24 | 显示全部楼层
    拜读了,学习中,楼主再次加油~~~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-19 13:57:38 | 显示全部楼层
    以前,我曾经在没有暖气的房子里,自己住了两年。- @" i1 _8 Z% u3 u5 K% Q
    9 o" j" s0 V9 h8 e3 K6 {
    我那没有暖气的房间里,曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。
    1 L$ y! ~: H" r9 h6 z
    + C8 d; R3 p6 I7 `4 M% T所以,对于寒冷,知道应当怎样对付它们。8 }$ y# L* J* t1 X: \$ K, C

    ' P, k0 f: b4 }, O" g只要有阳光,就能待住人,这是我的经验。0 }! n+ m* ]- f1 h& z7 h- b

    4 r3 x, L2 @2 c: y, [* @' J在公园里,找有阳光的地方坐,只要衣服暖和,就没有问题。
    ; J( v# J* x0 m/ k9 T1 |7 c
    * r0 y% \' N( z我一边坐着,一边想着:零下五度,这仅仅是开头,寒冷还在后头。
    % j5 A- D. E3 i' P( r  J' C. }7 n. Y/ E5 a
    这些,我有思想准备。' Q$ P- e( u7 _" h% S4 Y9 ]
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-19 15:03:01 | 显示全部楼层
    学习知识中 还没有开始呢  不知道自己能不能挺过去 平时胃口蛮好的
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 11:42:36 | 显示全部楼层
    10月23日,绝食日。8 X5 t4 W$ Z# p$ G% y
    % C* D% X* B9 V: X  U
    早晨到公园静坐,天气寒冷,连阴雨,就要到霜冻时节,地上满是树叶,抬头一看,树枝干了大半,冬天到了。
    7 @- k- V/ C8 u- V2 M) x
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-10-23 12:17:14 | 显示全部楼层
    回复 老实人 的帖子7 _9 L2 s' o- K7 W+ p5 {. e& e
    . H% w$ s- k( H; `! Q3 _* d* |% e
    楼主,建议改称“辟谷日”吧。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 13:01:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-10-23 13:01 编辑
    - ?3 ?0 i" `2 }9 z% H, g4 F( b. |7 {9 L6 Z
    回复 老农 的帖子
    ( I! T) I. I3 L9 X
    5 p. B6 L. `0 o一天,谈不上辟谷,所以,只能说:绝食.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 17:44:40 | 显示全部楼层
    早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点的吞津液,就不感觉饿了
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-23 18:56:35 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 17:44
    1 {. T. B3 d( R# ?) j早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点 ...

    6 B" m/ g/ `$ \0 U7 Q老实人又开始了?感觉怎么样啊?这次又是几天呢?
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