第二次辟谷日记（2011。9。23）

老实人

这不是辟谷。
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是星期日，我绝食的日子。
( m2 Y) [! [# [" T8 y1 ?( @
$ p) q8 K5 a5 d  @. v% b在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。

老实人

现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。

这次的绝食一日，很顺利。
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感觉已经做了大半年了。
1 E6 \' z7 V/ y( t, Q6 S
) j6 m7 R# h0 \- w' P应该很顺利了

黑色人生

哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享

老实人

刚开始可不是这样的
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- ]" V- X. Q0 \# }3 A" g绝食一日感觉很吃力的。
) }# B9 F+ i7 s1 Z( f& H+ k$ f& N
; Z. u9 I5 ]+ \3 ]  {) c还要吃一些零食，等等。

现在，好像不需要什么零食了。
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& v; i- g& Y8 a3 E0 k0 X$ D做了大半年了

. l% X. U1 w; s- j# c1 R多少还算有点成绩的

老实人

星期日绝食完成。
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; u0 l- x% ~, \星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。
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好家伙，真没少吃啊！！！
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到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。

星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
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老实人

7 C- p8 L( f* M( F- p这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。

" o: V2 S' ]9 X还是要坚持“过午不食”。

经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。

我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。

1 u# B/ }2 ?! y: L3 N肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物

我坐着，忍着。
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脑海里继续浮现各种各样的食物。

# W$ G) Y, I7 l我坐着，忍着。

; ?. r, l3 n+ n3 p渐渐的，大约十七，八点钟的时候，
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饥饿感没有了。
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那么安静。

我很高兴，起身回家了。
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7 a2 e, y% o) f/ q7 ]这段没有饥饿感的时间一直持续着。
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. P; D- o4 e  H5 ]  `0 f持续到三点左右。
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逍遥自在

我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷

老实人

回复 逍遥自在 的帖子

绝食一日。

老实人

绝食结束后，吃饭感觉特别香。
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0 }: K+ r9 `9 i0 S$ F% Y, i2 ~也不挑肥拣瘦的了。

3 @) C, G1 r' M" t9 J吃什么都行，都是一个样。

6 v! z* ~3 S, g( M' ]2 M, z! X  _以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。
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有时，要了好些菜，只吃了几口。
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, u' |0 e- P4 o+ d; w1 T年初的时候，我就有了这样感觉。
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5 X+ Y8 d/ A1 f, a, r只不过辟谷后，感觉更强了。
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这就是无“分别心”。
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老实人

十月三十日，星期日，绝食一日

/ A1 [1 q% s7 v+ [早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。

老实人

走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。
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可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。
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并且，水果也吃多了。
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看来，水果也要控制。

朝花夕拾

老实人 现在的身体恢复还好吧。

老实人

回复 朝花夕拾 的帖子

$ D" ~! y, x6 U# L( k恢复好了.
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/ R+ z4 R# l* [; P比以前,精神头还足了.

老农

老实人就是老实人，固执的可爱！

逍遥自在

楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
- X# a  r# r6 U+ T7 i3 M
知道了.

以后,不出现“绝食”两个字！！

逍遥自在

谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。

黑色人生

呼呼呼…
菩提本非树
4 z7 s# H5 F' r明镜亦非台
" s* p, V- O8 v8 y7 s本来无一物
4 c( f' }$ L: d! [何处惹尘埃

老实人

这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。
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$ B/ Q" z) K5 m8 k/ E胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。

3 z; p5 J9 ^& X, n能做到日中一餐了。
7 s; D, M" U5 f0 k$ D4 W) Y1 i/ ^/ X
这个情况很让我高兴。
: D! [/ H: @5 R8 F/ n7 }' \  z
原本11月8日立冬那一天辟谷。

" E) B2 _" R; t# f5 T7 g7 p* j如果这个情况一直是样这。
* k- Y& h% r, v+ j) R1 e9 k
1 T1 l  I' j0 ~) G就到考虑提前辟谷了。
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朝花夕拾

老实人 发表于 2011-10-23 20:09
) s9 ~" ]3 r4 G- s, X% x3 S这不是辟谷。

. N/ y( B. D1 B5 ^/ |8 Q  g是星期日，我绝食的日子。

, F7 Z0 b/ Y9 |3 @& e7 Y{:7_136:}老实人真是有心人呐，