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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:09:02 | 显示全部楼层
    这不是辟谷。
    & \* S4 y- J6 \- S) v5 V; A5 D) f9 N, E4 `
    是星期日，我绝食的日子。' z5 l+ C  r- e) x- F" L* @6 r. B

    % [% z; M- |4 R  l在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:13:48 | 显示全部楼层
    现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。5 j: _' ]# }' c- F* @& D+ H: v: M  c

    7 Q8 S, t1 f7 @7 r7 U这次的绝食一日，很顺利。' i" ?3 K2 u+ l" a7 W& ]! D5 J$ G

    # ^% L0 K' U. l$ I3 z% [- N& P感觉已经做了大半年了。
    , `% `: {0 e8 [; |+ g# V
    ( o4 o1 q' w/ Y. W/ ]: S+ k应该很顺利了
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-23 20:15:48 | 显示全部楼层
    哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:19:05 | 显示全部楼层
    刚开始可不是这样的
    2 K! f3 ?) t5 Y( h) n# b% \5 Z, }8 _. b/ n! I9 k) n2 b* b
    绝食一日感觉很吃力的。
    ' y  T* [& Q' W/ H; H, M# V: B& K
    7 C% \2 H" N/ c# K& t还要吃一些零食，等等。) i7 K0 G( I# P! x1 L
    " O7 o- T) D% L. {
    现在，好像不需要什么零食了。
      B8 L7 f2 t) \$ l8 ]4 a8 n# k, }
    做了大半年了+ v, B8 X( J4 `1 L. ~: C% u' c5 X
    / h% a$ v. Y$ b" e3 W$ ~" T/ {
    多少还算有点成绩的
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-26 16:17:03 | 显示全部楼层
    星期日绝食完成。
    ' V: W4 q9 C* U8 F) A* c
    5 k0 J: E- Q. I星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。/ L5 y1 T1 N3 V& k! J- [* A

    0 H& M9 s' S' f0 y' C3 }好家伙，真没少吃啊！！！2 o8 [6 W) L' a* T2 M
    % N  K+ z5 {& J5 _) n
    到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
    . n5 e# g1 Q4 p1 A, x* L) a  i9 V* @$ e9 H' `, Y
    星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
    ) n" A. V$ _0 Z: F$ W
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-27 13:17:31 | 显示全部楼层

    " G; z; }+ q% \- T这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。
    ; Z0 {$ }! ]3 x, `* z+ |  r9 \1 X( v  {3 ^* B
    还是要坚持“过午不食”。  F9 E2 |0 V; l9 e4 a* Q

    " }9 t" r! z2 |; v# e4 a( c经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。2 s( h( `( M' Y0 Q/ x" e* x8 [" i
    5 ^. N# v% u; p& @1 j# q# @6 S9 q
    我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。) `0 y) Y$ V/ P  b* H1 v
    # e8 P2 E8 E! {* l
    肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物
    9 E. H: T, M" |) c" V" }
    : v; p( `, C$ K1 w4 j我坐着，忍着。
    : P- Z! {& W5 }7 b& B! G. ~
    ' t- T  N$ J! ^% z9 Y% L0 U脑海里继续浮现各种各样的食物。! A# m* P. R+ L7 B! a8 w8 v

    , @# T; m( |! B, V- _我坐着，忍着。) t, j7 o' ~$ a: d' @3 ~5 J
    $ G$ C- [% h- _" ^  c
    渐渐的，大约十七，八点钟的时候，
    % s7 Q) W, e8 z8 @/ P
    2 f. e  m% w, G. v4 c6 ~饥饿感没有了。2 \  l" l1 r; k$ @! R
      ^$ }; p# m+ X
    那么安静。
    1 U# z2 l7 h6 [8 V! h$ T; r) @9 U& ?6 Y# [/ }1 Y
    我很高兴，起身回家了。2 i5 b, c# D  j- g
    3 l* H2 }) z) a8 r8 F, f
    这段没有饥饿感的时间一直持续着。2 }' b( ^/ |) n, S% j
    : `* ^+ W& I  V+ j
    持续到三点左右。& p! c- I9 R, J0 `% a8 b
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-27 20:12:01 | 显示全部楼层
    我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-28 12:12:31 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    " K4 S, |& E; E- W4 @) S: G0 z( b* _7 U
    . e$ F% F. N; @+ q  q- |: N- \$ k8 Z绝食一日。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-29 12:08:28 | 显示全部楼层
    绝食结束后，吃饭感觉特别香。! e5 j8 b8 p9 D9 _5 g  X' ]! \) t

    0 \8 m' U5 v4 }6 A) T也不挑肥拣瘦的了。
    - T( t6 O1 b6 a+ d  }( T" S8 u3 H. z
    5 A" b' [' z) q8 S, p1 b吃什么都行，都是一个样。5 D% F, b( \0 c- ]: f; }

    / X: I1 B* U4 x1 C% ]2 x5 ]以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。
      s# U$ o1 G! U: K( ^# E  R2 k
    4 P" _4 r8 D# b6 U1 |, n有时，要了好些菜，只吃了几口。/ U/ S; l8 D  L2 ~6 W( H

      m* t# ]# W3 A# w3 r2 Y% n5 t年初的时候，我就有了这样感觉。
    2 \- W* S( I# Y& n/ L# i
    . Q9 V' O4 ^9 n* m* v只不过辟谷后，感觉更强了。* f: l; j( s3 |! O0 u: g

    4 @4 |0 i# G: S  V) z' S这就是无“分别心”。2 d8 D9 c+ d& u3 E
    # p7 l1 }0 Q6 D3 g+ o
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-30 14:40:02 | 显示全部楼层
    十月三十日，星期日，绝食一日
    4 m" c1 \9 q" q) b1 J1 U) s
    8 G6 e; n/ S5 g, e$ W1 Z早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。  i8 t5 [$ ?$ E" O9 o4 g, q  U" b
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-31 19:25:10 | 显示全部楼层
    走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。8 @% t; c3 ^  \- b3 \. ~  w0 b. B6 z
    7 e) i9 v- \$ {/ Q9 b8 p3 p0 z7 J& J
    可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。% t; y! V( D+ i% P
    & A. `/ U; z5 S8 U$ q% f  s' Z
    并且，水果也吃多了。8 e' I8 r1 l. r6 ?9 m8 \0 Q0 c! t' y
    * [2 H) Z8 f2 ?) E& O
    看来，水果也要控制。
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-10-31 19:33:46 | 显示全部楼层
    老实人 现在的身体恢复还好吧。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 07:30:02 | 显示全部楼层
    回复 朝花夕拾 的帖子$ D$ s3 e- W. Y* P: a& v6 l

    . [2 L# }, S. _  R/ i. ]( G# y恢复好了.; l$ {; l# o0 s" W

    6 p& \) W7 O% o" N5 c0 f比以前,精神头还足了.
    回复

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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2011-11-1 08:39:14 | 显示全部楼层
    老实人就是老实人，固执的可爱！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 10:03:29 | 显示全部楼层
    楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 12:59:37 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
      c( ?2 w5 ~0 s" c. ?  o) h6 w' Y  X9 ^
    知道了.
    3 ]9 `- u, j2 o1 E
    - U6 v1 z5 S% g- H1 S; R以后,不出现“绝食”两个字！！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 13:22:10 | 显示全部楼层
    谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 14:29:24 | 显示全部楼层
    呼呼呼…
    / z3 w" P3 s, Y5 \* j2 ?1 W. t; _菩提本非树! \, c1 @) `' x$ I/ x
    明镜亦非台( G) d! f; t- @' G1 W) W
    本来无一物# w) D2 z/ j: P) Z) T# K: h9 a
    何处惹尘埃
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-3 18:06:06 | 显示全部楼层
    这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。
    - f. I" H2 R+ p+ B/ ]  ]* d5 t  L* d& |0 H  T  f
    胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。8 [1 o7 `: Z4 T) r
    ; o/ @% a0 r2 I: x# H+ b
    能做到日中一餐了。
    * p5 g5 ~9 W% L! Y
    - ]( j5 _3 U9 i: I' f; y. k/ c7 S& K6 G这个情况很让我高兴。" f/ g) [9 |: v- g3 I
    + U. L9 M' v) w* ]2 J1 \: Y2 G
    原本11月8日立冬那一天辟谷。- L4 O) G: n6 A3 }7 r" N3 X
    ! X3 p% H/ C* }! A4 L, L
    如果这个情况一直是样这。
    7 c2 U7 m5 G# `9 B$ C0 Q0 R1 n- ]0 D$ d
    就到考虑提前辟谷了。9 T; b/ P1 ~; T; a# J8 d3 ~
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-11-3 18:19:43 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 20:09
    / }1 @6 f1 g! E) I这不是辟谷。& z; ]" [% k' |; a9 q

    + D# e- [: ?+ @) ^4 N/ |是星期日，我绝食的日子。

    : _7 V2 Z, V& g' v. a0 ~% P{:7_136:}老实人真是有心人呐，
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