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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:09:02 | 显示全部楼层
    这不是辟谷。
    8 }9 I  h: _0 G8 |7 F
    % f, t& F% L' z/ C) U: G. z- ?( H! e是星期日，我绝食的日子。( Y1 \0 U# X% l! v+ e! `- t3 r9 k
    ( G+ q8 F& _3 M7 b5 K! P; g
    在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:13:48 | 显示全部楼层
    现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。
    5 X# @: o3 C( a( `/ _" u4 c# {
    2 k2 g/ A3 H  q- H: ?+ P+ f& D这次的绝食一日，很顺利。
    0 k( O9 z/ o$ ^( X" n4 x+ W" A' a3 t
    感觉已经做了大半年了。
    % r5 j, _" l* ]; \/ \6 I% K" f5 w/ B" e- Q/ M
    应该很顺利了
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-23 20:15:48 | 显示全部楼层
    哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:19:05 | 显示全部楼层
    刚开始可不是这样的
    + K) g  B, |) ]1 N1 j0 D* z
    3 l1 w. l' S3 M: `7 F绝食一日感觉很吃力的。
    6 ?6 t! L: }0 G$ Q  J" m
    * ]9 H9 P7 Q/ X# l- S4 t. ?# R还要吃一些零食，等等。/ g4 O- _+ n0 B& \4 f% R  n' _
    7 w' D6 g; q3 h, d
    现在，好像不需要什么零食了。) l* ~, g3 ~2 I1 D

    - B( D5 m: Q" V3 [+ O' h3 S9 p做了大半年了6 Y' u8 o" p8 h' w& b7 R

    % X7 g8 [0 {+ x5 H' V多少还算有点成绩的
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-26 16:17:03 | 显示全部楼层
    星期日绝食完成。, Z  i: |: P+ X3 G9 U: A* w& b3 A

    ' n0 ]- Z" ]6 L6 }5 J3 d( r星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。  ~# ?, y7 n5 S- {
    & ?0 p% M+ I3 g: a, C
    好家伙，真没少吃啊！！！5 U9 @/ w% j; m# D
    ; J4 M3 W7 c8 G. `3 g
    到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。. }6 u2 b; O- ~+ C* P" |% K/ n
    & o% J2 Q3 f5 S2 h/ Q+ c
    星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。. G# p+ l  q  [" ?
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-27 13:17:31 | 显示全部楼层
    4 w! `- h$ O8 D4 R. K
    这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。
    2 _  i7 M0 u6 d8 o' j2 a
    $ n$ ^6 y+ f7 r/ ~/ H还是要坚持“过午不食”。
    8 N# \! {& }6 y- Q( }8 b2 {& L- Y: s6 I  f2 n- I
    经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。
    ' b0 Z- o% x7 p2 j& s
    4 E) `- ]# ]( p* h" }$ k1 l  g我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。) o: f0 i0 c( k/ k8 ^

    ' t% ]& Z* Z' z& q& P肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物
    " c. u9 n5 j) h0 T6 d8 [5 e+ v8 d, l& |  I
    我坐着，忍着。* Q7 e+ s( W7 `5 c0 D
    ; U" G/ g  s8 F4 g* W" q
    脑海里继续浮现各种各样的食物。
    6 ?/ J% _. ?: D( S3 d  x9 N. H' p) ]8 H
    我坐着，忍着。$ @  g/ \! s( _8 Z

    + I5 W3 Q% z+ }" V渐渐的，大约十七，八点钟的时候，" ?, p, \' y& y! X1 T
    1 W- u$ T; O3 b4 l$ }! `
    饥饿感没有了。
    % v5 \, e8 K  U+ P  v- S0 ?4 ]. n! T$ U3 C
    那么安静。! O  u+ Q- `: H- j5 \

    - e# w! n# l6 `5 z5 _我很高兴，起身回家了。
    5 o0 l9 B! S: ^! N; ]
    ) j0 c, \' F' P/ A+ r这段没有饥饿感的时间一直持续着。
    / I/ m1 K' t' h+ L9 r' t& A1 |/ p2 z$ z( K! a2 w
    持续到三点左右。
    ) G+ G3 Y: z1 o( B6 ~$ z
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-27 20:12:01 | 显示全部楼层
    我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-28 12:12:31 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    1 T- M  v  T; J! A  j1 u4 |
    ( r1 t, n. Z! Y1 p7 S% C绝食一日。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-29 12:08:28 | 显示全部楼层
    绝食结束后，吃饭感觉特别香。
    - a# I2 V0 n, D2 v' W$ u9 }9 L9 u& e  ?" O$ x
    也不挑肥拣瘦的了。# ^7 |3 B! K1 h6 z" }+ B# |
    * k1 p' Y' U8 D3 D8 e# \
    吃什么都行，都是一个样。
    8 f; i. L+ V4 r# G: s1 S
    / g6 r' t  G+ Y0 M3 i% ~5 e* H以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。$ {* l& R! H! L1 ^0 ^2 G
    - S& _+ F4 `% g+ ~( h# n, V
    有时，要了好些菜，只吃了几口。
    : R8 g$ n" w0 `% w$ ]4 E3 N* Z/ g9 M) s. ^% `1 P: r
    年初的时候，我就有了这样感觉。
    % w) k) S0 w( L3 {( n9 q8 m# i8 {( P  w+ X7 i2 o; E
    只不过辟谷后，感觉更强了。) E1 `/ B/ s( I' W5 e
    ( l5 l9 E0 `& f
    这就是无“分别心”。: x' E: K7 U" a' Z. ?6 U7 G
    - N! R, ]9 t( Q2 i: N( _
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-30 14:40:02 | 显示全部楼层
    十月三十日，星期日，绝食一日- p4 D) n- a; ]: c7 [
    : Z: y/ W4 c0 Z" b- Y; Z
    早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。  |* C4 r0 S% s, Z$ V% {' p
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-31 19:25:10 | 显示全部楼层
    走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。; F0 G7 `8 \8 D% d+ y4 X. i

    4 e$ _( `8 n8 @( d6 b5 {可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。9 o) h; L' D- N
    " u: P1 O7 I# c2 `( e2 [
    并且，水果也吃多了。
    ! o# |& o: w2 k  N
    % ~% J7 Q0 i; e8 v( n看来，水果也要控制。
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-10-31 19:33:46 | 显示全部楼层
    老实人 现在的身体恢复还好吧。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 07:30:02 | 显示全部楼层
    回复 朝花夕拾 的帖子
      _% }4 j" H8 H3 n! o0 _, O; Y+ V1 x1 e0 p" \) k5 h
    恢复好了.
    . q( N" k1 M2 g* s" Y& s
    / d3 o; i: a/ S8 ?比以前,精神头还足了.
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2011-11-1 08:39:14 | 显示全部楼层
    老实人就是老实人，固执的可爱！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 10:03:29 | 显示全部楼层
    楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 12:59:37 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    # E% ?  N6 Z7 j  O% x7 j/ X  C- p) E* O0 w2 R
    知道了.
    2 r( Z7 E& n7 ~9 A0 p# c- Y4 b, T- Q7 e; G- d0 o8 T6 x
    以后,不出现“绝食”两个字！！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 13:22:10 | 显示全部楼层
    谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 14:29:24 | 显示全部楼层
    呼呼呼…
    3 I4 v+ w" b* X* p0 H菩提本非树& ], z' u$ U# ~7 r* ~  B
    明镜亦非台
    ' e- U( C2 y% F: W4 J3 N$ I本来无一物
    / \/ s! w1 J) d; k; Q* w- g何处惹尘埃
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-3 18:06:06 | 显示全部楼层
    这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。. D- K& B* |8 b
    % h' r- O, @+ x' O+ ?
    胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。2 U8 |) c: w! n/ y: a

    1 m; ^2 g2 U9 ~# i4 w7 M  [- _能做到日中一餐了。
    & U$ g+ K8 B, p; n# C5 F; s# c. Z# Y( c3 V7 A, T
    这个情况很让我高兴。
    8 u6 n" X: Q& m. ~( J+ n& A* \8 t1 a
    原本11月8日立冬那一天辟谷。
    " C% w" C7 ]7 _0 |: Z  [/ D  N( p! T! ~* h, V. q7 g
    如果这个情况一直是样这。- `9 G4 f# e8 x) l: x! L

      {5 ?! M8 }7 \7 y  q6 K, Y. t就到考虑提前辟谷了。; p3 A$ f: Z6 x3 H' x, @
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-11-3 18:19:43 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 20:09
    " S5 M0 }6 g; J5 G6 p1 e5 [- J这不是辟谷。* Z( w% ~# s* G4 H3 C

    $ h' @# A/ I) I( E是星期日，我绝食的日子。
    9 ?- g9 x9 e5 ]: a  J1 o
    {:7_136:}老实人真是有心人呐，
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