第二次辟谷日记（2011。9。23）

老实人

这不是辟谷。

* O' T6 f( j8 s- w2 E( Q1 T, q是星期日，我绝食的日子。
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$ ~3 }# a, T9 W7 ?. c+ d在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。

老实人

现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。
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' O4 s4 e/ t7 N4 O& j8 {这次的绝食一日，很顺利。
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感觉已经做了大半年了。
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应该很顺利了

黑色人生

哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享

老实人

刚开始可不是这样的
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2 i$ o5 }1 s5 f6 b绝食一日感觉很吃力的。

3 U+ [3 ^% q1 m$ [还要吃一些零食，等等。
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现在，好像不需要什么零食了。
, L4 K5 m# p3 c  F6 |2 I
5 a4 @: k  @3 D1 p! `! f: ^做了大半年了

多少还算有点成绩的

老实人

星期日绝食完成。

2 \8 y# K, m: Y" l星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。

* |4 D8 O2 Q* ?好家伙，真没少吃啊！！！
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到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
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星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
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老实人

这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。

; |9 A# D) S- p9 m9 ?8 w+ ]3 ~还是要坚持“过午不食”。
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经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。
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我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。
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, ~$ Q" J- G/ D3 W肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物
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我坐着，忍着。

脑海里继续浮现各种各样的食物。
0 g" S! z" @7 M9 S3 b
我坐着，忍着。

渐渐的，大约十七，八点钟的时候，
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: |, r1 v; \; \% H饥饿感没有了。

那么安静。
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我很高兴，起身回家了。
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4 k( I: k  ~4 Q* J这段没有饥饿感的时间一直持续着。

! p6 I2 G: ?1 F; h: b持续到三点左右。
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逍遥自在

我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
1 u2 f" p) q; e  l8 J2 y% A
5 r$ Z. p# e/ X2 T# m  H3 U, i绝食一日。

老实人

绝食结束后，吃饭感觉特别香。
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也不挑肥拣瘦的了。
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6 n) K8 x, b; R3 s% i$ t吃什么都行，都是一个样。

以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。
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5 E( K, C* e* K2 W有时，要了好些菜，只吃了几口。
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年初的时候，我就有了这样感觉。

只不过辟谷后，感觉更强了。
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这就是无“分别心”。

老实人

十月三十日，星期日，绝食一日

早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。

老实人

走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。
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: A- M' u+ @% u7 Z' x( z9 l( m可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。

并且，水果也吃多了。
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, h* g& L; [: j6 O& h看来，水果也要控制。

朝花夕拾

老实人 现在的身体恢复还好吧。

老实人

回复 朝花夕拾 的帖子

  P, l! u+ k: G7 S9 N+ V4 J恢复好了.

比以前,精神头还足了.

老农

老实人就是老实人，固执的可爱！

逍遥自在

楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
/ X/ `# N4 |% y( }; H+ s" R0 l
6 ~! e+ @2 {0 w知道了.
* y8 L, Q- u! G
# H6 j( _$ h8 B, Y$ x以后,不出现“绝食”两个字！！

逍遥自在

谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。

黑色人生

呼呼呼…
菩提本非树
明镜亦非台
本来无一物
何处惹尘埃

老实人

这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。

1 O  s5 |, R9 P7 ~0 m$ D胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。
* @! z  r: @% X5 w- F  D; i/ L' d
能做到日中一餐了。
1 G# n" o0 W- i* A$ j. s% o
这个情况很让我高兴。
) B7 `9 i( `8 B6 e
9 f4 |0 H0 A4 X. |: D原本11月8日立冬那一天辟谷。
) R! p7 y/ S* ]) h" D, m
如果这个情况一直是样这。

, [' C& L: F4 S就到考虑提前辟谷了。

朝花夕拾

老实人 发表于 2011-10-23 20:09
这不是辟谷。

是星期日，我绝食的日子。

1 m+ i9 z$ U: ~, V! i' `{:7_136:}老实人真是有心人呐，