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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:09:02 | 显示全部楼层
    这不是辟谷。
    3 i5 k, t# _& N/ ^7 ?, L$ a7 u( w. U
    是星期日，我绝食的日子。
    4 z$ J9 Q2 x6 L7 @4 h) E( d4 G5 I* a# ]( g0 ?
    在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:13:48 | 显示全部楼层
    现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。
      d8 G/ p1 C" ^/ Q! ^+ s1 K/ D' C
    这次的绝食一日，很顺利。
    5 K0 b( M, j" k, b. }9 S" m% s
    ( Z4 n3 C3 I9 c& W感觉已经做了大半年了。
    + @( w7 ^- w$ u/ Y! ?' `0 O; }9 B* m4 T# w8 G( E3 ^) P
    应该很顺利了
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-23 20:15:48 | 显示全部楼层
    哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:19:05 | 显示全部楼层
    刚开始可不是这样的
    2 H4 M% W& R+ N: t' j" \0 P5 o* E6 u) Q- k6 z, |8 Z" n% ?
    绝食一日感觉很吃力的。) m4 L! l5 x: u8 ]
    ( D! d% \- W; `! j+ Q5 a9 T1 \! z. T
    还要吃一些零食，等等。
    ! j0 x/ F# _- w
    $ }# o7 b/ k) b0 w9 ^' `7 F' b现在，好像不需要什么零食了。1 K! U" Y% j* ?9 b7 @
    # z5 f5 O1 F( p# s0 B
    做了大半年了$ c# s  l. E+ _3 }7 X

    6 }  j6 {% M3 q8 V多少还算有点成绩的
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-26 16:17:03 | 显示全部楼层
    星期日绝食完成。* t- I# y2 H5 |4 s  U) c1 ~

    ) e4 t2 s$ W. s! ^: `& u3 G  `3 }* G星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。
    ' P, o; M7 o. c8 J6 Y% D) j  O* Y' _2 f
    好家伙，真没少吃啊！！！% I4 a: N- S2 y3 j( }7 _# P

    4 F: b( j2 k7 n# J1 |到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。- `4 i  B  X+ P# o  @2 O

    4 m, Z" ~# s- ^* n星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。: b3 M! R/ ^8 E& `, k1 y& e2 D' D
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-27 13:17:31 | 显示全部楼层

    - p( K; ~! K' e$ ]这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。
      O( s# w# a/ A; @. G) w/ l
    5 }5 O9 F# P; Q" k5 [2 `还是要坚持“过午不食”。
    & G; m/ R0 L' U1 L( F  [& [# K, T. b. P$ Y& T
    经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。
    ! S4 v( D8 M: Z. d  D, ~' Z! R) A' H# `; a8 o
    我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。5 ]# k$ g' e3 D* R) B; I$ T
    1 J, K) m5 x- W+ a( {
    肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物
    : r8 r+ {7 m- J) ]" o/ @
    - Z6 u. r0 F6 J% M我坐着，忍着。/ A$ E- C5 l# k+ H

    / D! j* t# P& V) r9 C+ A7 j脑海里继续浮现各种各样的食物。
    1 G+ T- S# O9 \  V+ }" [( j7 h  N! Z: F( _5 {, o
    我坐着，忍着。
    5 G- H$ f3 O5 S7 e
    , }9 y: I( ]. A" v. F渐渐的，大约十七，八点钟的时候，0 l% f. @* n' M; S# e+ E

    * a" X2 r( P. s7 H$ h3 R/ ~+ e饥饿感没有了。
    / d: A. H' T* t9 Y% [; y, V+ N; F2 i6 V: M4 h! N. ]
    那么安静。
    6 o0 W4 `* y. r; O$ T/ J5 W0 D; m6 [  h
    我很高兴，起身回家了。
    4 y/ S- I9 l  E( G) s" z1 r
    / P2 G+ y; |3 e. Z这段没有饥饿感的时间一直持续着。
    ) t  @( L  F# F6 n
    6 G" K$ U+ Z. d持续到三点左右。8 j$ J2 X4 P. L% f: I0 t
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-27 20:12:01 | 显示全部楼层
    我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-28 12:12:31 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    % _' S! X# u5 b, v* N
    - K( {8 Z3 {8 m: K# @绝食一日。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-29 12:08:28 | 显示全部楼层
    绝食结束后，吃饭感觉特别香。
    / M1 n! r! Y$ `" J$ V; [' ]1 x0 a  T0 h" P. h( l7 o( z  W! X
    也不挑肥拣瘦的了。* h- z: M5 b$ Z  T$ K. v% v: j
    " O( t2 r, @( B* b
    吃什么都行，都是一个样。
    3 r- A% D' b/ W$ i1 k- p/ E1 W) t7 c& m6 d4 K; L" Y& M5 B
    以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。
    : `3 _+ h! ~9 K* ?" q: B5 Y5 n3 ~0 O9 D" |
    有时，要了好些菜，只吃了几口。4 y. N  `# o" p" {5 Q7 w/ f; G; R
      M: S2 |3 Z4 d6 v4 h4 `
    年初的时候，我就有了这样感觉。
    ; D' y  n$ t5 Q& _9 s  p6 G8 I' z5 N) B: Q
    只不过辟谷后，感觉更强了。
    " e9 [% P  a- P  z  a( W
    ; F( t7 G5 N/ k$ J0 P9 r  @这就是无“分别心”。
    & A' P/ E4 V; |& w& T; ]! H# |/ L' L0 R) _  z- C9 @. R: p/ H9 L
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-30 14:40:02 | 显示全部楼层
    十月三十日，星期日，绝食一日
    8 ~# L4 `. j7 L. [( {; z) |/ f& l+ U8 V6 X4 M& q
    早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。
    ! |% L* C9 d3 T( B! C- s
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-31 19:25:10 | 显示全部楼层
    走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。
    % {6 s6 A5 v8 C- U8 o# s0 R: @4 @9 ^4 E9 g7 `: e( M1 A, f
    可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。$ N6 o% n  p, A
    ! ]5 o0 C/ x4 y
    并且，水果也吃多了。
    8 W3 `5 V! D2 f' Y; B' |/ }  c$ g' ]% w1 h, Y3 R& S# d1 Y
    看来，水果也要控制。
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-10-31 19:33:46 | 显示全部楼层
    老实人 现在的身体恢复还好吧。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 07:30:02 | 显示全部楼层
    回复 朝花夕拾 的帖子6 H  @5 h2 I# F) l. w7 ]9 s

    4 L$ U- l9 i$ b! c2 [9 E$ {8 b7 X* W恢复好了.: o9 C( h9 X: x, @, j* H, n
    . b9 P; E+ G4 ]. m
    比以前,精神头还足了.
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2011-11-1 08:39:14 | 显示全部楼层
    老实人就是老实人，固执的可爱！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 10:03:29 | 显示全部楼层
    楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 12:59:37 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子# U- m  W0 [2 _' H8 D% X. w1 w% X

    $ \2 n, g* v8 }6 g/ t& G知道了." B, Z, G# q4 M. Y8 z9 C9 u1 O
    8 m2 M9 f+ n: l% G8 P) y
    以后,不出现“绝食”两个字！！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 13:22:10 | 显示全部楼层
    谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 14:29:24 | 显示全部楼层
    呼呼呼…
    4 t8 B' k: s3 U/ s+ e. U+ U菩提本非树8 [! T& X; s! n2 J+ k' y/ D% x
    明镜亦非台+ H# s5 u# }, m+ V- s
    本来无一物
    ; s  W- Z0 j9 ?! P) x! f' y& k何处惹尘埃
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-3 18:06:06 | 显示全部楼层
    这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。! E# d, Y3 \( {+ G8 l
    ) \. E/ C9 t) j9 n3 c- j6 l8 V
    胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。
    ! c% j4 b$ m, h* e' g) f6 o! u% a. t, o/ P! Z$ @( Y" ]
    能做到日中一餐了。8 c( S1 ?! I; e+ x/ j$ B

    0 b) P; H1 b3 }- g+ w! Y. o: p. U这个情况很让我高兴。$ o3 B' }, l0 j/ t" c

    3 p# t- p" b8 D. _  G. f原本11月8日立冬那一天辟谷。, k# P/ t  o+ r" n# g9 g4 F

    # z+ e( n3 _9 t: J( \$ t: t如果这个情况一直是样这。
    4 g; V' L" C3 R8 C; L% U! v" O- Q1 S  _- [1 L/ n/ D( z* H) {3 j
    就到考虑提前辟谷了。4 ?1 ?/ E2 y0 l5 l* M
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-11-3 18:19:43 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 20:09 ; q4 ?0 d- `( P5 S* p
    这不是辟谷。: h( R4 r0 h& \: q+ s, N7 U, O

    , W; N6 Q7 _! b/ P' A是星期日，我绝食的日子。

    - ]! e& f: o# x6 I& r% t# k{:7_136:}老实人真是有心人呐，
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