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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:09:02 | 显示全部楼层
    这不是辟谷。' C/ T+ G, @7 B. a1 e" x
    ; T# p3 ?. |& `3 T
    是星期日，我绝食的日子。
    4 C) c1 E7 F7 C! g# A& J* H, y6 @3 B5 x6 |7 y! i, ~' _
    在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:13:48 | 显示全部楼层
    现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。3 V% C" p- Q) @1 l9 l. j4 E1 z
    1 W: U/ M% B* Z, O- [
    这次的绝食一日，很顺利。
    # m8 M& \; m( \6 ]% `+ M- P2 B
    - X$ I, k0 M1 i& ?感觉已经做了大半年了。4 s" s: n. [8 |0 Q2 M% P
    + Y7 s2 S* j7 l9 N
    应该很顺利了
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-23 20:15:48 | 显示全部楼层
    哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:19:05 | 显示全部楼层
    刚开始可不是这样的
    ( X2 h) m4 x' L; Q  s+ w5 l/ Q2 u3 |; P: I. |
    绝食一日感觉很吃力的。
    & P4 U& j6 j- _; _: g8 s  `3 [( o$ i
    还要吃一些零食，等等。
    7 m7 R! Q1 e2 W5 E0 }0 i! D/ K) q' y  h& a, N& S& e# O: k
    现在，好像不需要什么零食了。
    6 ]; l8 t0 g" Q) [( n; v: ]7 b2 c. T4 n6 r6 k. A* W; N
    做了大半年了
    3 f: d9 A# `- ?6 {& d3 M4 F6 d1 t: `2 S7 N. Z( [8 E: ~$ h
    多少还算有点成绩的
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-26 16:17:03 | 显示全部楼层
    星期日绝食完成。
      S& ~  \0 v5 R0 l0 }6 R  |! E( Y6 S/ V+ {4 x; P
    星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。2 @: ?8 I$ r, Z7 r0 ?' ]- `, \6 S

    / x% I0 A% Q1 M7 ~- s: G6 ^好家伙，真没少吃啊！！！
    4 \* x% y" x3 \1 N; j
    * g4 `1 m. q7 p) ^% |到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。3 K; `1 t2 A6 P

    $ H  i+ z2 I" O8 ]星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。" N8 R/ F: _+ _7 C
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-27 13:17:31 | 显示全部楼层
    , P. S# S# g9 V! j: K8 K! O
    这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。
    : L2 N% }1 V5 B  c, D
    ; }( I+ L- u$ F5 M还是要坚持“过午不食”。9 r0 `6 O0 `4 h+ ?5 C0 C1 C$ X

    * [5 w: C! t" o5 B经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。% D) p! [& A! `! b- A) i
    0 F+ q7 [! T+ p5 [4 e9 E+ s
    我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。! q; |1 q5 Y3 _7 g) C/ ~  ?, r

    $ X: E5 s# \/ I5 c+ f! ]肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物
    / T/ ?! U$ L7 s0 G! S2 p; v/ M9 a# X! k- `" Q0 }9 X$ O! _& X6 y/ |
    我坐着，忍着。# O7 ~. p1 ?% S

    4 O# \5 U) B/ m+ S脑海里继续浮现各种各样的食物。: x9 w% I1 \5 ]- p' j5 ?9 h
    ( G$ [; u2 b$ g- i: s6 R+ Y
    我坐着，忍着。! T2 t2 b& M3 _: U. s% p
    ' N9 k3 |8 B, [
    渐渐的，大约十七，八点钟的时候，3 H/ }5 A  B$ ^  X
    1 h" f  K+ c& Z; l) j/ R
    饥饿感没有了。& b; V4 Q% Y# D* b: P
    - b) K4 V4 q/ J& k7 b8 G
    那么安静。# G* Z. o' u1 {2 w7 S0 B

    , M) i9 G9 W+ [1 `我很高兴，起身回家了。
    . r6 ~8 M: j9 ^
    7 ?1 g  _7 q: l7 N4 k4 Q9 w这段没有饥饿感的时间一直持续着。
    , T4 ~3 {* p* g2 u, C+ {
    " {9 D8 e) H4 x+ o! v9 Z2 B4 [持续到三点左右。
    - \/ d; a! p& F1 f- X* B- f
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-27 20:12:01 | 显示全部楼层
    我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-28 12:12:31 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    $ B  N7 w* ]! G/ M6 M6 A; ?% A9 `4 c) C( e- V% i
    绝食一日。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-29 12:08:28 | 显示全部楼层
    绝食结束后，吃饭感觉特别香。) F# i; y0 Q  m

    8 e% ?, {- C8 J0 r也不挑肥拣瘦的了。
    2 @0 F4 d9 _1 O7 p9 m6 i3 ~. m- v) n& T8 f0 C6 P
    吃什么都行，都是一个样。% B1 ~' w. z4 H. N# p- e: l& h8 t

    ! o) I! Z' M. N  i+ u% T1 }/ N以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。7 t6 i6 ^/ t) b4 `

    ( _7 W8 K; v" ?4 B6 ]有时，要了好些菜，只吃了几口。
    - y, T/ E. ]. d! Q- _1 w& k
    ! S- b$ f! f! n0 C8 j- m年初的时候，我就有了这样感觉。0 g- m! F/ {: n4 h+ I' s( p( e

    - o2 H4 c& O8 w! V只不过辟谷后，感觉更强了。& h/ o0 m3 u8 T: h
    " Z5 l  Z- l3 l* E0 L0 Y) N! u
    这就是无“分别心”。6 v9 c( E: l- e( l+ Z

    / V  q5 h9 D: k
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-30 14:40:02 | 显示全部楼层
    十月三十日，星期日，绝食一日4 L5 b! J) w+ \0 z3 _" D$ B

    % R/ a- h# [' U/ f早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。8 l% v2 d7 W+ k' p
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-31 19:25:10 | 显示全部楼层
    走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。
    0 X' U: G( _7 `+ h0 h- B% X- b% N+ P
    可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。
    ; O# t4 w7 T" F8 r) ^6 f/ `: H
    / ~& @1 d: Q$ y- U8 @并且，水果也吃多了。
    * P1 [7 U" Z, d  f
    ; o* h$ v. F" B/ T( V; l看来，水果也要控制。
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-10-31 19:33:46 | 显示全部楼层
    老实人 现在的身体恢复还好吧。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 07:30:02 | 显示全部楼层
    回复 朝花夕拾 的帖子) G! h- e& c# R

    5 e: \+ B6 l& a' b- o9 A恢复好了.! c: ]6 ~( r8 f; O3 Z
    & s" C* z2 H" n/ g
    比以前,精神头还足了.
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2011-11-1 08:39:14 | 显示全部楼层
    老实人就是老实人，固执的可爱！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 10:03:29 | 显示全部楼层
    楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 12:59:37 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子7 W% a6 ]% y* I3 ~5 M- S# x
    - g9 B; v0 f3 w. a1 x& ]- F4 @% v
    知道了.3 Z3 {+ P( y/ O
    ) l# ], [& T% l  ~+ [$ G7 N
    以后,不出现“绝食”两个字！！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 13:22:10 | 显示全部楼层
    谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 14:29:24 | 显示全部楼层
    呼呼呼…, u( s0 _2 R4 |: }1 _# o- p
    菩提本非树# v/ X( m! H. |! _3 \
    明镜亦非台* I$ h* Y) Y" |+ _0 g4 j  r' W
    本来无一物/ S9 R9 r- K7 m  e5 F3 g. M
    何处惹尘埃
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-3 18:06:06 | 显示全部楼层
    这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。/ H4 v( T2 N% N

    ) J6 f; b: ~6 \胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。3 u# V5 w* J5 L) {
    9 b( X+ _0 C  P( T( c
    能做到日中一餐了。
    8 `' T+ Q  P  |! ]; ^6 d* r+ ]3 `3 G% c- |7 l- W
    这个情况很让我高兴。0 Q! O5 Q: _1 O  [
    # j) P) j. t; ?& x- N, T
    原本11月8日立冬那一天辟谷。' G9 L4 p! Q' `
    ) k9 R3 g# v1 l- K# s/ W
    如果这个情况一直是样这。
    ( ]5 M& P6 ]# i# k# f* y2 R) e) X+ m
    就到考虑提前辟谷了。
    % j7 r* n' I. e- c! K: d4 o2 o
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-11-3 18:19:43 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 20:09
    : X5 Y* Q2 E: x4 S/ ^7 u& {这不是辟谷。( `; C. K4 [/ R$ d* B

    0 t! J/ }5 H9 f: K8 g- \8 D是星期日，我绝食的日子。

    / r# ~& L5 d! S1 b/ o5 H3 K, F+ q$ `{:7_136:}老实人真是有心人呐，
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