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楼主: 老实人

第二次辟谷日记(2011。9。23)

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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 20:09:02 | 显示全部楼层
    这不是辟谷。9 j: Q# l; `) n" J% r% t$ v6 ]" H

    + _; s  Q) b( P5 z2 l; f8 N是星期日,我绝食的日子。
      ~; m0 T6 Q" ], h8 q6 D+ k2 i" ]
    在这里写点记录,让自己记住,每次的情况,为后来做参考。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 20:13:48 | 显示全部楼层
    现在八点了,再有几个小时,今天就过去了。
    ; n5 z& i% D8 }7 y: ?# @( \' `1 A9 ^4 e) w# \# T
    这次的绝食一日,很顺利。& V- }7 @7 H) W4 ~8 C

    6 ^6 w6 Y1 J8 c& ], ?* F+ E$ o感觉已经做了大半年了。/ I( ~# h8 r# p) @

    . E& W% B) {6 `. b应该很顺利了
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-23 20:15:48 | 显示全部楼层
    哦,清楚哈!加油!加油!感谢分享
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 20:19:05 | 显示全部楼层
    刚开始可不是这样的
    1 A5 d9 w0 [* s0 s8 Q2 q1 V7 V- V1 ?* [( v5 n" K- D- W+ I
    绝食一日感觉很吃力的。
    7 B0 _( S  ~' Z- l; ?  t( s& B1 r' Q  ~/ d, g( @7 |
    还要吃一些零食,等等。! t! I! G" ~: c' r% |  r- T7 i

    4 U  F, G# d3 s9 p现在,好像不需要什么零食了。9 `. g# T$ B) [
      O0 z% l  N% H0 k( K- U% U$ j
    做了大半年了- D/ l3 O' p( Q+ r; `0 U8 J
    " ^) t' T( u$ e3 r; x7 s
    多少还算有点成绩的
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-26 16:17:03 | 显示全部楼层
    星期日绝食完成。
    - L' |; Y% I! T) F3 x5 V! o* J
    ! x% x" [3 M4 J; g/ j, x+ {' s& c星期一感觉很饿,早上吃了两条小面包,中午吃三个小酥饼,晚上吃了两碗饭,半夜感觉还饿,就又吃了二个小酥饼。
    ; i4 p1 x! {4 S/ X0 ~
    # `6 O, j" \5 G4 h. Z. `  D好家伙,真没少吃啊!!!
    5 s: L9 X0 b2 g# A" S) p# L" G1 d) X' q% }7 q
    到了星期二,不饿了,恢复到了未绝食前的情况,三个小酥饼,坚持到了晚饭时间。2 I  N7 c! M/ I( `# [# z, S
    / x3 @+ _5 ~5 o
    星期三,也是如此,三个小酥饼,坚持到了晚饭时间。
    + s: A: Q4 Z0 S
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-27 13:17:31 | 显示全部楼层

    3 P# `7 ]5 T' K2 |' ]# r) c这几天,晚餐吃的太晚了,感觉很不好。
    6 e+ c8 ^' k, F1 B
    / m+ o1 U2 K+ N, D5 i' I* i还是要坚持“过午不食”。
    7 i5 L& x+ G3 }# M( `
    0 d) t! R6 H- V" I0 [5 ^经过一次大的降温后,天气渐渐的好了一些,没有几天前的寒冷了。) D) Q# n0 d' m' [% O9 L. y

    8 O6 a3 \" m. H我坐着坐着,渐渐的感觉饿了,我注意到了,我俏俏的观察自己。7 @3 s1 ]. {+ z+ I) C

    ! P. L7 f: Q/ V8 Z" u肚子开始饿的时候,脑海里就浮现各种各样的食物9 m+ `: I' z! Y: {' w9 [) F

    3 q4 G/ b2 @' [5 o我坐着,忍着。
    8 }7 y+ L# k7 K6 m( N3 ?9 ^* O, q6 k7 R$ \- d
    脑海里继续浮现各种各样的食物。1 M' b" q( Y4 T. u5 d2 [& o! d$ k

    ) X5 f% e, U$ P$ E0 @0 Z9 D我坐着,忍着。
    ( h( }- {- v5 E" N2 b! w
    ( T' @3 K0 c  l' y渐渐的,大约十七,八点钟的时候,
    ; K; T; |5 e8 j6 U7 c) q: b0 s& v* ]
    , t# G) \9 m. ]' ~9 Y饥饿感没有了。+ I: k! o+ o5 ?+ Q( D! H" X$ D" U5 e

    + P- t/ Y  B; P3 E8 x那么安静。8 d) K6 J, ^$ D; _2 q: _

    8 b7 ^0 v3 t7 n, i我很高兴,起身回家了。
    9 `( \! e2 f. ]2 k. R
    % U3 m" O* P: Q  _+ d+ V这段没有饥饿感的时间一直持续着。' b& W) n& l" Z% \. @6 V

    6 H0 J' S) c9 d2 d+ N/ @. Y9 t持续到三点左右。# E) F+ R5 E$ m$ Z1 X
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-27 20:12:01 | 显示全部楼层
    我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-28 12:12:31 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    ' I! f1 T1 q5 s3 A2 t( p+ I' O& H2 C9 s& Z$ n  Q! j; t
    绝食一日。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-29 12:08:28 | 显示全部楼层
    绝食结束后,吃饭感觉特别香。
    , J# B: ~: V3 G: H! l4 j( k, U& F+ ]% a7 W8 k6 r2 `. ~
    也不挑肥拣瘦的了。
    " M% ^* G  Q8 X5 k1 e4 {4 s' H8 [# S8 c
    吃什么都行,都是一个样。6 J. j9 p/ Z7 `
    4 D/ k3 C4 T6 X  p2 M; z
    以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。
    ' L+ `- E; {. _- X4 c
    . i- Q% ?- n: p! k- l3 J2 S有时,要了好些菜,只吃了几口。
    0 b3 `: ]( O: Y
    / K1 s& G- X+ P8 a3 t* B年初的时候,我就有了这样感觉。
    2 I: c, i- ], t) F
    * I" X0 V+ w6 U. _9 c只不过辟谷后,感觉更强了。) r/ ~- f+ I9 e" }: Y6 s  r* U8 z

    - l3 y$ u- {  B. o: q& W4 d这就是无“分别心”。' E8 I. ]. c! W

    7 J% z3 ?4 ?! k! H6 v- _
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    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-30 14:40:02 | 显示全部楼层
    十月三十日,星期日,绝食一日! a" [" C- T( f
    2 H& B& F) Y0 {8 H" k9 {
    早晨去了公园,天很冷,静坐完毕,决定上街,步行了二个小时,感觉饿了,就在街边坐下,过了一会,不饿了,看来绝食,适合在家里静坐,不要走太多的路,不要消耗太大。
    ; [9 j+ d! H$ K9 o0 T5 e% S& G
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-31 19:25:10 | 显示全部楼层
    走完路回到家,一切平静,一直到晚间,什么东西也没有吃。4 a9 r- a8 B$ g6 |# k/ S" |6 [. r
    " g4 _* b% r) z, U: \" B
    可是,第二天,吃了一大碗面条,吃多了。/ e" q. Q7 P' @" [
      j& M4 d9 e5 ?# s
    并且,水果也吃多了。" ~# @4 ^  [' \4 j! L( m

    7 r" z6 P) l  l9 S4 p0 w- f看来,水果也要控制。
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  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-10-31 19:33:46 | 显示全部楼层
    老实人 现在的身体恢复还好吧。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-1 07:30:02 | 显示全部楼层
    回复 朝花夕拾 的帖子
    2 \( Q. }- U7 K8 U0 w: I" f. {1 D  y# |2 \6 A( f
    恢复好了.* a4 G, _+ n9 p- M
    ! r9 z$ c- E" b4 g$ ^
    比以前,精神头还足了.
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-11-1 08:39:14 | 显示全部楼层
    老实人就是老实人,固执的可爱!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-1 10:03:29 | 显示全部楼层
    楼主啊,老太婆郑重劝慰你,咱们论坛是不允许绝食的!只讲辟谷不能绝食哦,二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-1 12:59:37 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    5 b6 ]' `) @8 s+ _1 W7 E" z* g7 k0 Y) k7 h4 q( z: Y% O6 ?. b
    知道了.
    / K" D! l# V+ h4 m6 i! m) t% e
    + g6 s: @" }8 d) O5 A0 J8 n/ p* V以后,不出现“绝食”两个字!!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-1 13:22:10 | 显示全部楼层
    谢谢楼主支持,祝你一路顺暢。
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-1 14:29:24 | 显示全部楼层
    呼呼呼…9 K7 R5 u+ @2 l
    菩提本非树5 }* {, a; l8 k$ y" M" _
    明镜亦非台
    6 I! _5 P- |3 H; y8 D: B8 f; `: ?本来无一物
    9 {7 {8 ?# n4 O何处惹尘埃
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-3 18:06:06 | 显示全部楼层
    这几天,不知是吃面条胀的,还是怎么回事。9 ~6 z2 h/ E; H  R, t
    7 H& X" `8 ]/ d* y; s
    胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。0 s) Y, ~9 j) Z+ f3 k% v% B

    5 T0 q$ ^6 k5 J能做到日中一餐了。
    : w9 \  U9 }/ _* a' r! Z) d3 h+ i' Y" l0 H+ C$ \
    这个情况很让我高兴。
    : N6 F5 o: m3 D% [* F1 p! g, W0 m7 W5 m( a6 Q2 \
    原本11月8日立冬那一天辟谷。; ?! C& s$ {, S% V4 ?

    $ U0 N3 K4 v; Y+ ?. S0 w如果这个情况一直是样这。! M2 ^! ?( S. A4 z5 p

    : p) }! l4 m+ r" [' T就到考虑提前辟谷了。
    3 i2 e' Y! ]3 }0 o9 `) R& y
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  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-11-3 18:19:43 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 20:09
    / q# P4 d: h, b# G/ _这不是辟谷。
    ) d9 Z, }  o* X" `4 K) l% W; Q" o: D
    是星期日,我绝食的日子。
    7 H' }) t( V, [2 L
    {:7_136:}老实人真是有心人呐,
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