第二次辟谷日记（2011。9。23）

老实人

这不是辟谷。

是星期日，我绝食的日子。
' K9 e4 v6 \0 W* K
- r8 W* {( z/ p' W; a) {7 H% g: S0 J在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。

老实人

现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。
2 F0 z9 |) S. f$ o6 }. c, Z7 c
5 z7 L6 a8 q, |; H. W- H; y- z; l, U! k这次的绝食一日，很顺利。

, C+ }- l' e; D2 r  f感觉已经做了大半年了。

6 O+ o: y0 i  B) L应该很顺利了

黑色人生

哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享

老实人

刚开始可不是这样的
- |0 b, R- s; Z: {8 ]" C8 V  s
6 R1 Q; E! p& D绝食一日感觉很吃力的。
/ t- P5 Z( @: w+ j! }
' y4 G  E: D4 y* @( d还要吃一些零食，等等。
1 u3 r1 t' z8 P& a: X% h
现在，好像不需要什么零食了。
! w7 y( C/ A4 u+ ^: S$ d0 Q
3 [6 j2 |  x* q3 m做了大半年了

- a) q0 w: X8 d1 a5 W多少还算有点成绩的

老实人

星期日绝食完成。
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& Y4 {% H4 A+ g星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。

好家伙，真没少吃啊！！！
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4 K3 f% Y. M7 S) {) t; {7 ?到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。

5 D0 u  \$ A* B$ c, N( Y2 ]* J2 n星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。

老实人

' e0 L* U# b; L0 J6 b8 F这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。

' I- w0 ^* V. N3 `% @还是要坚持“过午不食”。
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经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。
) ^+ R5 }4 K& @4 Q9 Q( r
: `8 k/ L, T- J2 n5 I7 O我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。

肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物
! }/ _7 s% I8 d
我坐着，忍着。
7 O' m1 G! g, X9 J' w
脑海里继续浮现各种各样的食物。
* t  {, u/ i# L
我坐着，忍着。
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" U3 N3 \& A. f& O7 o渐渐的，大约十七，八点钟的时候，
" q' k$ N8 ?  S1 |
; l$ O& @" K" k饥饿感没有了。

' `! K; x0 W" Z& m& g那么安静。

; J9 V/ ]/ l$ V1 Q6 h我很高兴，起身回家了。
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这段没有饥饿感的时间一直持续着。
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( G, o4 W0 r( K6 A' u0 i% o持续到三点左右。
) P) Q, _! j' O+ X

逍遥自在

我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷

老实人

回复 逍遥自在 的帖子

9 \5 O; _5 v; R8 O& {* e8 p/ f绝食一日。

老实人

绝食结束后，吃饭感觉特别香。
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  `# t/ _% N1 N7 L, w2 h+ w: P1 Q, [也不挑肥拣瘦的了。
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吃什么都行，都是一个样。

: W; m9 P/ S* z" }  s. w; |3 E以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。
$ n  Y+ O4 U, U; [
( E& t# u' d6 u8 J) w) g有时，要了好些菜，只吃了几口。
" a* p2 a; \' g
年初的时候，我就有了这样感觉。

' k7 e' z/ U% i! M$ D只不过辟谷后，感觉更强了。

3 r# V$ ]$ G4 a- Q. }这就是无“分别心”。

$ Q) Z2 m% F. j" T+ C6 ]* f* i5 K

老实人

十月三十日，星期日，绝食一日
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早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。

老实人

走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。
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& w0 x: v$ j) U, n" f% W可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。

2 a0 V9 v& W  @+ `& z并且，水果也吃多了。
& @5 L% C4 V. }+ a# x% p1 h% k
% e; c" I1 r7 K" ]4 m0 r6 k# T看来，水果也要控制。

朝花夕拾

老实人 现在的身体恢复还好吧。

老实人

回复 朝花夕拾 的帖子

恢复好了.

比以前,精神头还足了.

老农

老实人就是老实人，固执的可爱！

逍遥自在

楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
# B) Y* J  [8 ], @6 l
1 v8 G; Z. n- x6 D1 B知道了.

以后,不出现“绝食”两个字！！

逍遥自在

谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。

黑色人生

呼呼呼…
菩提本非树
明镜亦非台
( X0 v8 K5 E% y9 {$ Z本来无一物
' J3 m. F. t' H  |3 C何处惹尘埃

老实人

这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。
0 O, v6 E# Y. p
3 e6 b/ E) h0 ]* i, ^胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。
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5 X5 ]( ?" l; j* H能做到日中一餐了。
: T# D* Y. _& R' v/ K0 ]
这个情况很让我高兴。

# P8 K- X6 v4 Z原本11月8日立冬那一天辟谷。

如果这个情况一直是样这。
* t) i+ ]- \  s% ~: n) B0 }
) z( y3 H" y6 F5 A+ `- c就到考虑提前辟谷了。

朝花夕拾

老实人 发表于 2011-10-23 20:09
这不是辟谷。
' q6 G8 Q5 o/ y$ M
" V+ Q* T1 z7 Q0 D  L: c! w是星期日，我绝食的日子。

! `9 b% L7 _  S3 V- l{:7_136:}老实人真是有心人呐，