第二次辟谷日记（2011。9。23）

老实人

这不是辟谷。

' ~2 L$ _/ G0 t  U. Z' G2 R是星期日，我绝食的日子。
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在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。

老实人

现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。

这次的绝食一日，很顺利。

2 |* U: u. }+ R% Y- S感觉已经做了大半年了。

! D$ C$ g, w$ m" n应该很顺利了

黑色人生

哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享

老实人

刚开始可不是这样的
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绝食一日感觉很吃力的。
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还要吃一些零食，等等。
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+ ?4 p, o) q/ S6 \+ p现在，好像不需要什么零食了。
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做了大半年了

' B: Y0 c9 n5 D5 ^" `6 ^7 P多少还算有点成绩的

老实人

星期日绝食完成。
  B' l+ r( ]. p
; s& _0 X' U8 @( I3 s% W星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。
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7 Z1 Z1 L+ v. M% [$ {好家伙，真没少吃啊！！！
6 g+ J7 }7 }& I8 Q
+ y% {; B" K. r# H到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
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星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
2 ], u: k% \0 I+ V( @" w

老实人

+ T  B; |0 C( V这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。

" e5 j/ k- l# @( l还是要坚持“过午不食”。

, j( T& m. N3 t- g4 h经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。

1 H0 C3 k" E1 F+ f我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。

7 k% t2 b: g3 }* a! N肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物

& C% p; |7 F: X' `1 z! V7 p: G3 Z我坐着，忍着。

脑海里继续浮现各种各样的食物。
, C+ W8 P2 x! k7 O, j: W2 `8 ~
3 R4 ?% b2 s) Y; v  g0 ]我坐着，忍着。

1 r3 q; i  v/ J3 r& z渐渐的，大约十七，八点钟的时候，
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  t2 }6 e7 x  ^4 E饥饿感没有了。

那么安静。
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我很高兴，起身回家了。

这段没有饥饿感的时间一直持续着。

持续到三点左右。

逍遥自在

我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
$ H' U) ^- y- z5 a
绝食一日。

老实人

绝食结束后，吃饭感觉特别香。
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也不挑肥拣瘦的了。
! I+ q4 h* h9 D/ s' l! r
. @: ]7 `  `2 v吃什么都行，都是一个样。
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以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。

有时，要了好些菜，只吃了几口。
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年初的时候，我就有了这样感觉。

$ l, g6 `8 ~' ^$ p5 w' m只不过辟谷后，感觉更强了。

这就是无“分别心”。

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老实人

十月三十日，星期日，绝食一日
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早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。

老实人

走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。

% A5 F/ P# b' L3 K  v  b可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。

4 q7 F! u" G# w并且，水果也吃多了。
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看来，水果也要控制。

朝花夕拾

老实人 现在的身体恢复还好吧。

老实人

回复 朝花夕拾 的帖子
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恢复好了.
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$ ]. T. W2 ?3 d) [, _比以前,精神头还足了.

老农

老实人就是老实人，固执的可爱！

逍遥自在

楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。

老实人

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! W1 E7 `1 _$ K( ?0 H
# o4 r# t, w( w6 @5 Z: U" f知道了.

以后,不出现“绝食”两个字！！

逍遥自在

谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。

黑色人生

呼呼呼…
菩提本非树
明镜亦非台
本来无一物
9 N# ~2 T( a3 v8 O% s! N% k何处惹尘埃

老实人

这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。
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& Q4 k6 w- b; _- F# M2 G( c. o; u5 a胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。
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能做到日中一餐了。
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这个情况很让我高兴。
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原本11月8日立冬那一天辟谷。
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如果这个情况一直是样这。

' Y( ~$ j+ [8 m9 z! |+ V- F. t+ j8 \就到考虑提前辟谷了。

朝花夕拾

老实人 发表于 2011-10-23 20:09
这不是辟谷。

是星期日，我绝食的日子。

{:7_136:}老实人真是有心人呐，