第二次辟谷日记（2011。9。23）

老实人

这不是辟谷。
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是星期日，我绝食的日子。

在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。

老实人

现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。
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这次的绝食一日，很顺利。

感觉已经做了大半年了。

/ J, T& U2 d6 p应该很顺利了

黑色人生

哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享

老实人

刚开始可不是这样的

: {+ j& S, x) T$ c: _5 [绝食一日感觉很吃力的。

还要吃一些零食，等等。

现在，好像不需要什么零食了。

做了大半年了
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" c! `6 C( R$ z多少还算有点成绩的

老实人

星期日绝食完成。
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5 t( o- ~2 e( {6 @6 F星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。
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好家伙，真没少吃啊！！！
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/ J! q( m/ d( c+ u# |& r到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。

( ~8 t+ X. d. B; R星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
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老实人

, g- J: [) [% Z* [$ h% z; [. z这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。
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还是要坚持“过午不食”。
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1 J, c& u% t# H, c4 Q3 W! ^- [经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。
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我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。
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  {6 ]* ?. y- w4 x2 F/ e) ^; U肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物

+ ^. d5 W& M& I3 h我坐着，忍着。

脑海里继续浮现各种各样的食物。

我坐着，忍着。
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5 w7 t! R; P' U/ I& S# U渐渐的，大约十七，八点钟的时候，

& d% t" |) f2 c) Y饥饿感没有了。
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那么安静。
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我很高兴，起身回家了。
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这段没有饥饿感的时间一直持续着。
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持续到三点左右。

逍遥自在

我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
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绝食一日。

老实人

绝食结束后，吃饭感觉特别香。
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  e% h$ O; m7 _& L, [3 ]1 Y* J( J也不挑肥拣瘦的了。
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吃什么都行，都是一个样。

以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。
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有时，要了好些菜，只吃了几口。

年初的时候，我就有了这样感觉。
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1 \' s* S" z2 `; j只不过辟谷后，感觉更强了。
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这就是无“分别心”。

老实人

十月三十日，星期日，绝食一日

早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。

老实人

走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。

可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。

并且，水果也吃多了。

看来，水果也要控制。

朝花夕拾

老实人 现在的身体恢复还好吧。

老实人

回复 朝花夕拾 的帖子

8 }5 C! X  k/ _) {; D* D恢复好了.

- m' O+ P% Q. q+ w8 w# n比以前,精神头还足了.

老农

老实人就是老实人，固执的可爱！

逍遥自在

楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子

知道了.
. ^0 D' K% {% D+ n. Y
! ^6 r2 i4 A. A: b5 k- T9 y4 G以后,不出现“绝食”两个字！！

逍遥自在

谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。

黑色人生

呼呼呼…
9 w5 K* ^8 E! P! D1 ?菩提本非树
明镜亦非台
本来无一物
何处惹尘埃

老实人

这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。

; W7 u7 U+ Y& l+ \7 M. [胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。

: ?. I* a; Q* ?! [5 n( B) K' ^能做到日中一餐了。
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" `8 U# N) H: F5 Z9 u; R, B& v5 D这个情况很让我高兴。
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原本11月8日立冬那一天辟谷。

  L3 A9 o& A; Z6 ~5 n  e" c& ?6 R如果这个情况一直是样这。

就到考虑提前辟谷了。
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朝花夕拾

老实人 发表于 2011-10-23 20:09
这不是辟谷。

是星期日，我绝食的日子。

% Q3 t. h4 n, `{:7_136:}老实人真是有心人呐，