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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20
    . o! F& H4 i$ n1 X' u- y中午的时候有点饿.
    7 v6 H8 |; y& m9 ~- M. q# I7 R0 |3 O+ @
    过了吃饭的时间,也就不饿了
    * }; G0 Z" I8 `2 X) A
    呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42
    3 e2 m, C, A1 _3 x+ A  n做不了.9 y; s. Z, L( `
    % ~* {& ?1 }8 k$ m4 }. B/ G* X
    说明我的心
    0 a$ z+ d1 K/ ~& c, g4 ~
    路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子, o3 z1 x& ^. F% s
    2 I1 O5 i4 R9 A' J
    一餐,饿了就吃点水果
    ( j) y3 J9 i2 i) i3 q  s9 o" a0 X- ^
    : Y: r( T7 r, n我每天早晨四点起床.
    - o& t1 G$ |; f' e
    - n1 l  ]2 h, ?; X. |起床后,一天也不睡了.
    # `- f7 Q8 b- s  @
    " K% A) E! I: N+ ?- w, H& ?一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11 # v- w! ]# ]* {
    回复 黑色人生 的帖子
    6 ?7 u; z& N4 O- R- |+ R" |& t8 y
    , y% _- M" H& r% Q0 \1 ?8 e( V( N! S9 v一餐,饿了就吃点水果

    5 b- H7 f- B/ v6 d# u嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子
    " y; S* c* E/ g5 e
    # T2 e/ d/ ^( F是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.
    5 K0 O: t) X7 ~- z; {# P1 e) b% Z" `9 N& s
    其他的二天,吃点水果.
    ( f! \) k# n9 M1 t8 o
    ( y1 I% ?  ^4 N' h( H: _每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿." [! z8 B& a, O/ k
    0 c8 G. C2 s, N) a$ W
    坚持,过去了,就好了.) B4 c/ b* O" ]) e; a8 |

    # M" H. c, S. k- S坚持.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.
    . d' O5 R  G5 w
    # j0 B3 C! Z8 N# g5 X( c8 C7 r其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.
    ( k" Q1 u* b1 g- E0 Q) u; D
    * y+ s& E5 H. Q' a& W( @- D2 q如何也向晚天那样,
    ) w: g- }& d% p9 D2 j: I& \* ^" D6 a$ F
    就能持续到第二天的早晨0 o+ W& T2 A/ L6 z8 u7 A5 B
    & h& o2 h. V5 w( B3 O7 i
    但愿如此.
    回复

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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50 . a! \; X( d% C5 ?2 ^/ d5 @
    现在将近三点,饿饥感没有了.
    & S1 ^& V) v% k4 G; L6 _" u  g: w* h+ o$ s  ]$ X- _  |- s6 z* S
    如何也向晚天那样,

    $ z; w% k  y# O9 h) x加油哦！平时都有没有练什么功？
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑 1 M$ r0 S5 E! w* c% \
    5 e# }9 p# v2 }0 ?- ?" a
    回复 黑色人生 的帖子5 g+ v/ {; `8 X  X4 i3 L* g* N& V- v8 `
    & }% o7 g! v- ~) J5 B$ V
    叩齿
    6 s$ I4 k0 O* I. g1 ^8 q$ D$ z+ Z. O吞津
    ( z7 R5 s3 F. [- @* O打坐
    ! X( R. Q. Z) D8 @. R  f2 M; M" ?9 B9 D$ R  x6 t8 e
    感觉吞津有效果6 L  Y5 j; U2 u' ^! F" U8 `
    口液比较多.( f* w2 a* P+ P$ }1 v
    所以,一般不觉得太饿,也不太口渴( d# U8 Q8 j8 y1 n
    水也喝不太多3 x  p. E9 p9 Y( x( W
    回复

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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08
    # H& d6 T  w, D回复 黑色人生 的帖子
    # x: v* s* Z0 y* h9 T; W: D$ N9 S+ x/ }# l& j
    叩齿

    : o- ]0 C# {# l$ F- P7 \2 B3 [不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.
    + c" W6 |/ ?" G# J) R7 d1 x
    ) S) s# c5 y% z( }: Z/ |  y& U其它什么也没吃.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑 # g: D" v: T! H5 Z1 J

    8 m2 C7 x1 O5 N第三天过去后，进入第四天。. ?+ c$ e* I! P' t7 o' S' N8 v
    + b* v( X5 T' a% l9 z: Q
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。$ K, p1 o. e6 u: n' O

    2 o/ g8 A6 d4 ]7 _$ \因为这是每天吃饭的时间.+ |, W/ D7 k; S) t; F- M: X  H

    6 X. `5 x: a7 ^5 }2 p3 Z! P今天，饥饿感没有了。8 z$ T1 ]8 X5 X+ O/ J
    回复

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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29 * |3 f' c) f; k/ b* ^3 r" J
    第三天过去后，进入第四天。
    5 w' Y  U  H# {# j
    ! E/ m! q! y# S现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
    9 b/ ]0 q9 O, j8 j9 }7 d2 y; P, t
    恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子& J$ {% ~, D% h% l) i- I/ I
    # C/ O/ C6 U+ s
    谢谢鼓励。, [: ~0 D  T, ]) R2 x

    2 ^* k$ a0 F! [, a" U& D我也很高兴，
    4 o0 m: _- G3 l3 _& K4 f) |8 r+ @) E) \3 M- R4 u, b& z- s
    三天了，8 U. G, G* C( Z3 V4 M
    6 ~9 b% j+ ?. e3 p9 G
    什么也没吃。# Z) _" c% ~) a8 y- R/ n7 l& h' h, o
    * ~; I; T7 s) K7 c3 }' T1 S
    终于傲过去了。( d& c; Y, q( X9 j: \* `# @" |" }
    ' J! R9 ^0 s$ W: @8 u" e( r1 s
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.
    * y3 V  P, i, I' D5 h. V( e4 x" y( d* o
    其它什么也没吃.8 D9 ?1 ?; A! z6 t

    $ w7 U0 ]" h1 W& C8 D: ?+ p  o4 Q还向昨天一样,没有饥饿感.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。
    % A4 o& ~( e* M* W3 w1 N$ `0 v" w7 L% O
    % @& r) H2 c) P8 g, ?' p& [今天到了辟谷的第四天，8 x0 p" |( ^! {& o

    2 L% u1 r' p6 j2 P# j7 C没有BB
    ) V/ H; ~. ]" ]9 Y
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.# N2 {- r2 Z7 V" F  w( w
    / t# {4 ]$ N3 K- v2 Z
    其它什么也没吃.- A) m3 W. d6 {* R. L) R7 {
    , R8 J( x) Q, _3 s7 Y
    还向昨天一样,没有饥饿感.
    & R0 D& y- \& X; N1 t  n
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子$ w! b( ]" y$ y  R* V) Z4 ^

    # L6 T1 I, l- f* c9 X9 b4 o4 T$ d  Q: G$ s2 q  f
    我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB3 T# ~% K7 r2 X" B2 v2 X- C
    8 k! ?7 c" D% ]: s* E* p
    现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB
    - f9 _. T0 D7 `6 M
    6 }0 w1 [& B: S2 \1 A所以，还是练习全辟谷。
    " \' N: N6 h. s& Y$ {4 |  j, U# j! c
    虽然辟的天数少了些。
    3 n9 P0 n# p8 f' O: U1 H9 u- @; d% i$ l9 S9 b
    但是，辟的很干净
    - l8 X6 J' e* D" @9 D3 k' B
    回复

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