第二次辟谷日记（2011。9。23）

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-8 16:20
中午的时候有点饿.

6 {; p5 U) o# {+ r) o9 W过了吃饭的时间,也就不饿了

呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-6 14:42
5 t8 ~3 E3 f; E做不了.
) G8 j$ `6 W" {
) o$ Q* T4 W4 q- E- Z6 s$ F说明我的心

- g% s1 }1 d+ T/ D  B# Z路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。

老实人

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& i6 W2 A4 I& A# X2 Y
一餐,饿了就吃点水果
0 v5 P/ p4 s- R9 J& m
& r* u- j; ~5 @  W0 k4 c7 O我每天早晨四点起床.

, F+ ?; e2 k- o0 @6 Y起床后,一天也不睡了.
2 M9 J+ g3 e% i: w* k+ b/ Z
一直到晚间九点上床

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-8 17:11
# ?) E/ v% M+ C7 h2 B回复 黑色人生 的帖子
/ Q; }" j- q  [
$ O. C/ |8 T* B  v+ w一餐,饿了就吃点水果

嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中

老实人

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/ X, x; `; S  u* D! A% u是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.

1 ?& T9 r& e! e5 M9 z& M9 B其他的二天,吃点水果.

+ [0 a) Z; y7 e% J每周日,辟谷

老实人

现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.

坚持,过去了,就好了.
# z3 s( L# r( _8 Z+ C6 O
坚持.

老实人

今天是辟谷第二天,只喝了水.

其它什么也没吃.

老实人

现在将近三点,饿饥感没有了.

  U( d3 Z3 q8 H/ Q如何也向晚天那样,

就能持续到第二天的早晨
# u. l- G6 J  L5 R) q
但愿如此.

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-9 14:50
现在将近三点,饿饥感没有了.
/ T, Q' b/ R6 e, b$ o* h7 K
如何也向晚天那样,

加油哦！平时都有没有练什么功？

老实人

) p+ t# {5 h; N1 x回复 黑色人生 的帖子
+ P7 e; j. X9 _2 x8 d* K8 m  d
# |9 Q- a6 \3 T/ o, s叩齿
吞津
打坐
, P* X1 u3 @5 [9 \9 V
" [5 G  q: x) |3 j- m- q感觉吞津有效果
口液比较多.
所以,一般不觉得太饿,也不太口渴
- w- i1 n: x" m  U2 [水也喝不太多
* H/ A" K8 Y3 ~! m5 ?* G2 h

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-9 18:08
回复 黑色人生 的帖子
, h' k; b% V# l, l9 \5 e
- L7 m6 L. Z2 L: \" f叩齿

1 D8 k' P1 G/ R( J$ x7 [% P不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈

老实人

今天是辟谷第三天,只喝了水.

2 ?+ {1 Z% }0 W1 T) V- i$ Z3 @其它什么也没吃.

老实人

第三天过去后，进入第四天。
+ V9 x  F3 X; ?/ x
0 T8 v, x: x0 M现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。

& ^  h5 n4 Z$ {! p因为这是每天吃饭的时间.

今天，饥饿感没有了。
8 V6 |- o, W& K5 o  x" V8 Y' E

黯影浮香

老实人 发表于 2011-11-10 11:29
+ x6 }7 t0 X/ p: k/ c第三天过去后，进入第四天。
7 n6 S& M& m% j! \
现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。

恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油

老实人

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. i- r( R) D8 s7 [
谢谢鼓励。
5 y+ B; R0 L* b% h: |/ D5 J5 o
我也很高兴，

$ m2 v# f* w" _, f三天了，

$ s0 k) y$ Q. ]9 _) k什么也没吃。
# F5 T1 e2 `. [* W) [( [% e
终于傲过去了。
: ]7 X1 Q5 g1 ]
! v9 j( L  T% O0 g3 c' t; j

老实人

今天是辟谷第四天,只喝了水.
7 o* e  ^2 O3 x( B4 f
( ?5 F0 `5 M& `% q! ?/ D( k其它什么也没吃.
" z1 o! b3 P( R( ?& Z3 l
还向昨天一样,没有饥饿感.

老实人

辟谷的头一天，7日，BB一次。

/ ~$ F" f/ Y: [2 R今天到了辟谷的第四天，
% q0 `; U' r/ m2 t% U$ p: Z
没有BB
' C* x0 e8 {; ~- W: h

老实人

今天是辟谷第五天,只喝了水.

其它什么也没吃.

% K, k. `6 e! d/ W/ t还向昨天一样,没有饥饿感.

空灵冬儿

老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！

老实人

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* u/ j2 {' |4 S+ z- o* I# z

0 L: ~8 K" E; }; }( W7 K我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB

0 o" L, b4 }+ k: s% W% O$ w2 h现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB
8 a1 M( X9 g. z3 ~5 @8 _5 O' r" d
2 d6 R. j+ d! Q, H  J所以，还是练习全辟谷。

' J, e$ y# Y8 S% X3 }, L虽然辟的天数少了些。
' s* ~( R! X  n- }4 J6 V5 l
但是，辟的很干净