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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20 ( O+ a: y+ ]& ]9 J/ w7 T$ N
    中午的时候有点饿.
    ) j9 J. V2 T8 W$ m8 f' |: O8 N! d- E3 j" l! w
    过了吃饭的时间,也就不饿了
    / q# h7 @1 T" {8 G: e* _3 ^. K
    呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42
    4 l4 z7 M0 z, ~做不了.8 c/ l% K; h/ l7 o
    7 }. f( ^& i; t' y: n
    说明我的心

    , R2 k4 a8 R/ Z4 N' ?, V路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子
    : K9 Q' [- V9 e! Z; d9 |' C6 N* n( Z2 h) s# A- j8 }5 F
    一餐,饿了就吃点水果1 D! G# r0 \9 l+ c1 p: S) B! p1 C7 w

    9 d) I9 T/ c) @+ a/ l% {" f- u* y我每天早晨四点起床.
    + @' G% J# y6 r& Z% }& J7 p* G6 {+ q- U& H+ o+ E
    起床后,一天也不睡了.
    " z1 l0 r, d7 y. i4 F
    ( |+ A( y  @: a* X+ Z  S1 U一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11 4 F+ q6 z$ r' ^8 ~! X, d* }
    回复 黑色人生 的帖子# z% e# B/ I- Z! z1 {

    4 z5 X2 n$ i; T一餐,饿了就吃点水果

    % U; l  Y: y8 K( J7 ]: V嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子
    7 H; O9 _/ J( a6 X  Z  a6 |+ y- E4 W5 }4 D9 \1 `
    是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.' F" ~: y; ?/ t3 ~0 G

    , \0 h  _  m  n其他的二天,吃点水果., p( i$ E  H3 [2 S1 z& w

    3 M$ d3 Y6 ~0 s# r每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.: ?6 k7 d& @- \; B
    ) V2 C7 N6 b2 [3 g/ U
    坚持,过去了,就好了.
    5 B6 `: ~* m% E8 p. V6 i5 w1 H
    : o! c! P! c+ F& U9 s坚持.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.$ d; N1 C9 L7 [$ l0 T  ?

    # T! }1 ]% u/ y; {- Q3 v其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.1 B0 b4 W6 h6 S5 Y
    3 S) g. i% K2 R' T$ w/ ?
    如何也向晚天那样,2 N4 Q$ l7 l9 @- Z  E4 N9 f% P* @
    # Q5 _# [% g& w1 t
    就能持续到第二天的早晨
    ; q5 V6 u& e  z- X' y
    ( O' x+ A  U" `7 g9 e但愿如此.
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50
    & O  }' P; V( z( K现在将近三点,饿饥感没有了.
    . |* k- L6 T0 S
    5 T9 y8 h6 Q/ K1 h如何也向晚天那样,

    % m* B0 b6 g! `, A* \3 `9 B加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑
    ) g+ R8 ]5 ^% h0 v* Y7 ?' A
    4 N' V6 X5 O; ?+ N# g: O( L回复 黑色人生 的帖子$ n+ A7 B& R% O0 E& t2 F# y
    + i3 r) {/ R% q- K
    叩齿+ u$ ^- V6 M$ g3 J
    吞津. o; ]0 K2 B+ L, I" \9 J
    打坐) ^0 G! f1 c' U7 E$ h9 z

    ) ^$ Z+ v: I) z8 Z' \感觉吞津有效果9 |$ V* ~( q, O8 f
    口液比较多.
    ( g' Z$ Y, ^% X. g& M- m所以,一般不觉得太饿,也不太口渴
    + Z! F8 x0 F* f2 _, W8 y- B0 J. t水也喝不太多
    6 F$ x. W3 ?  H8 h; G4 j6 ?# R
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08
    . j% A" r0 d/ K7 n5 u2 i: X回复 黑色人生 的帖子0 b1 O. z5 S+ h$ ]/ w# a4 {

    8 W. K6 m& o. h1 C5 }% }叩齿

    1 ]/ V, L9 J9 r1 w6 v, s! s' W% h不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.& S/ R. n) D3 n) A1 \6 W: O9 C5 m

      V0 U# a1 _" C" v, k其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑
    # i: |+ ~) i6 Z( |- M' B3 c5 n* C, `1 N. L; t
    第三天过去后，进入第四天。( S" D  a/ Y5 k/ i; u

    5 g5 n4 I% P. S: N现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
    * \4 D( s* S$ _) ]
    8 x" \# l/ l; h! \1 W. ^$ ^因为这是每天吃饭的时间.
    9 H1 k, ~3 ~0 |8 F% K6 @9 o: S; G- m' ~! R% n- [% P
    今天，饥饿感没有了。
    ; f- d, `2 b% P
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29 5 N" B# O7 A7 x3 N+ }
    第三天过去后，进入第四天。
    & q" [$ r) X: ]: @& @" ^% a$ g5 }# _  U! w6 B, l
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
    9 O- z$ @9 }% Y, U8 h
    恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子
    : s- {- U3 a0 p+ `2 t" d# J! o( d
    谢谢鼓励。
    : M9 C# _5 C* F  x
    8 R" S. d+ \2 K) U* F# i我也很高兴，
    # C& X, V4 S: i$ w/ p4 o
    6 j$ z" a" \8 z6 i6 f6 ]三天了，
    4 M) P7 Y0 c: q) h+ I3 E, |- A; l) Q' D- p) O2 O& c
    什么也没吃。
    & e. [2 e5 r" b# p" [$ p: U2 L* m
    终于傲过去了。
    ' A$ g% E6 l4 g
    & p$ }/ ]0 T6 c6 f% b. Q/ @
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.6 k- c: m8 t+ ?4 i
    # f" U3 x1 _: _  x) z6 e
    其它什么也没吃.
    ( ^& J0 d( A1 L# b8 R/ _  F: {% W
    还向昨天一样,没有饥饿感.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。/ g% k% C; V, N% u% H# N

    8 J/ }. j; s$ ~6 ^! T今天到了辟谷的第四天，
    4 Z* K+ Y7 [# L2 \; ?1 [; S
    ' l1 I6 w  v# x7 P没有BB
    - A* P* V2 h# q2 Y
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.0 {' R" F( _3 D$ D2 ?  t# U% K$ D
    : h+ w' `; Q1 c9 J# [$ h
    其它什么也没吃.3 y. t& B- V! I8 `& U

    2 g0 |7 M. e  d5 d( j. Y9 v. W还向昨天一样,没有饥饿感.
    1 `0 H' G& J' A) E! w- H
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
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    . B7 N' b1 [4 \" j/ E, {, W  r0 y- _& r& d; |7 L. `  b

    & T4 r7 ~3 E5 \: ]; i6 z3 D我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB9 O7 C8 x0 d: p- C
    $ @2 m: Y7 i" x8 U
    现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB& r+ x4 [  b, L3 w- f8 h
    8 z7 g/ |& ]3 O7 \; G- }
    所以，还是练习全辟谷。8 n2 P; P( v* f3 N3 H7 {1 a6 a

    ) z' P8 X! x* E. `) B0 ~虽然辟的天数少了些。, ^" N6 ?; C" U0 V
    3 m& ~# E  d! _0 z
    但是，辟的很干净
    8 I2 e, @( ?* b  J/ r) M$ }5 `
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