第二次辟谷日记（2011。9。23）

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-8 16:20
2 f/ V  o6 T8 e" D/ w4 q中午的时候有点饿.

1 N4 K' L) o4 ]4 f7 w过了吃饭的时间,也就不饿了

9 r" C+ T) \6 O  U; v呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-6 14:42
( ~  D* U3 c$ J+ ]9 n- P做不了.

说明我的心

路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。

老实人

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一餐,饿了就吃点水果
3 v* |7 ]) z/ N' O9 h
- h- P; h% d  O1 P" D我每天早晨四点起床.

起床后,一天也不睡了.
  U/ ~; T: Y; O" E8 a8 {7 G  Z
8 p  Y7 U- I* @/ V; i一直到晚间九点上床

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-8 17:11
, ~0 x% f( X1 Y* r  N# |8 c回复 黑色人生 的帖子

8 E8 z: x" I, @$ c8 Y一餐,饿了就吃点水果

$ @; Y! e: x) T嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中

老实人

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' b$ E9 O7 n# F5 E4 q
是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.

. Z' j" u4 @; P0 X其他的二天,吃点水果.
9 D+ K$ P' ^9 G8 _( m; ~
每周日,辟谷

老实人

现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.

6 \; l) h) Y1 k* x6 j& A坚持,过去了,就好了.
( L, S& \, T- ^6 {
4 C+ p( u- \- w, V$ K( O+ p坚持.

老实人

今天是辟谷第二天,只喝了水.
  q, Q0 Q. K; R: P, t
# i% P' ?  A. E: Q, s: ^, f其它什么也没吃.

老实人

现在将近三点,饿饥感没有了.

  |1 y1 \% ?) ^4 j, e) e! n: L如何也向晚天那样,

就能持续到第二天的早晨

' H' @9 Y  @+ t- H7 f, k) {+ _, V) Q但愿如此.

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-9 14:50
现在将近三点,饿饥感没有了.

如何也向晚天那样,

$ A6 m9 f! C5 f% j加油哦！平时都有没有练什么功？

老实人

6 T" S8 ^' p% ?6 _* ~% [
* ]2 l7 K9 j7 `3 s  V回复 黑色人生 的帖子
! v. T, L- p; x7 G. R- r) m
0 B4 v! i. \+ t6 W4 Y6 B- @  T; g叩齿
吞津
9 C4 D& p0 e1 v4 e打坐

7 B2 n. z3 U4 s% P( t感觉吞津有效果
; O# r% [8 i, E9 x( U) ^8 f6 R8 t口液比较多.
所以,一般不觉得太饿,也不太口渴
水也喝不太多

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-9 18:08
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7 S& I# V& L1 h8 r叩齿

不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈

老实人

今天是辟谷第三天,只喝了水.
0 U5 K- R1 I0 ]4 F9 v& U
, w% e2 ^" a- ~+ y+ p其它什么也没吃.

老实人

% a) H, S5 K- j
第三天过去后，进入第四天。
; [  m5 Y0 N9 l* X: ~7 P+ @) |
) J2 O2 Y+ r& M6 j, `4 u, t$ I1 D现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
: ^* N0 r9 K9 y/ ~4 @. h: c+ T
) |- g( t6 F) U8 P, z& {' ^因为这是每天吃饭的时间.

今天，饥饿感没有了。
. L3 @- d5 `$ v; |2 z  {/ I

黯影浮香

老实人 发表于 2011-11-10 11:29
% h2 v- O7 l0 D& J4 ]- @  I第三天过去后，进入第四天。
' I" S5 K, B  g. u  Q  s* {2 {
* D( t: Z' O" y; Q现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。

恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油

老实人

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谢谢鼓励。
$ e0 ?; C+ f9 X6 c! P, {
我也很高兴，
- X: Z# f4 ~' |( K
三天了，

什么也没吃。
7 K- u/ K; o% o) C1 I
终于傲过去了。

' K9 c! s7 ~; i. c  |

老实人

今天是辟谷第四天,只喝了水.
1 E; H4 A+ L- ?) x* f  R5 w# V
其它什么也没吃.
3 z1 ]. p! ?- b
0 \7 n( n( c/ n( ~还向昨天一样,没有饥饿感.

老实人

辟谷的头一天，7日，BB一次。

5 Y/ h+ I  J0 @$ H" P3 {  e  a, Y  r今天到了辟谷的第四天，

  j  A' j: A; |* k1 j& }没有BB
" f9 c9 q( b$ y$ S" ?3 Z9 U: p

老实人

今天是辟谷第五天,只喝了水.

7 m3 J- d4 A3 @其它什么也没吃.
$ Z# D$ i' s$ H: V0 T
/ {* L* H) z- k: I# ~1 L+ t还向昨天一样,没有饥饿感.

空灵冬儿

老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！

老实人

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- Y! I% Y# C' |7 }2 g+ W. X$ P9 Z
( ~6 j0 l$ ]4 e# @, x; R我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB
4 R! M0 d6 Y( X4 K  V
9 ~& g7 J. K  o; o5 D* I  B* _现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB
% F* ]" ]+ }0 E  J$ E
所以，还是练习全辟谷。
; ~+ ^. d* u9 i! Y* I
/ U4 `: G( U/ q! U& L; [+ t. `虽然辟的天数少了些。
0 g% j. f# V+ A
0 o+ J9 V# ~+ X; R0 S5 ]但是，辟的很干净