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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20 ) g1 _, \. |$ r& C4 J
    中午的时候有点饿.
    - Q) {; i9 U( ^, Q
    % T: a$ D% [  `7 {6 p0 i+ G过了吃饭的时间,也就不饿了

    : n" h6 ~* ]: m. U呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42
    ; \7 |& w- V* h# Q( _) u. D做不了." p- X4 Z. ]. ?5 N6 l! P; b( ~+ G

    7 c% R1 h4 w! \; h: m, j* A9 |6 P说明我的心

    6 Q4 D0 d% X, l" C  H0 ]路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
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    * e# `5 `! ^7 d8 Z! X2 X- m1 L; P  G" m! K/ \$ i+ @/ H
    一餐,饿了就吃点水果  D( z3 e6 Y. b1 e/ R
    9 u) _) T. X) [) ~. j
    我每天早晨四点起床.; Q6 I8 n1 R8 ?" c
    : }% H  h% S( h  z  k
    起床后,一天也不睡了.! e( o0 u1 U: E7 J& @: Q5 i) {

    7 ?3 H9 a- z) X一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11 . |" g# D: K% c' E* ~9 h, g! ?" ?
    回复 黑色人生 的帖子
    3 p1 G& w  W  u3 {/ s: e
    ) a0 p1 g) c- {1 J一餐,饿了就吃点水果

    , ?% T$ C6 }$ @& G嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
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    : h% a$ g! v$ [$ O+ Y! D
    ( F& d! Q) |. W7 S$ F3 l' h是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.
    ) `  T- O) ~/ V) d; z0 X2 o9 B& K, P& q0 p
    其他的二天,吃点水果.
    ) N6 \, t- x) k2 m* `+ Y
      C, e( B3 {3 b" M3 B每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.8 \8 }5 g, s/ m3 s) Z' c

    8 ]! L4 a8 l. Z. u5 @" ^坚持,过去了,就好了.
    ' g: `; |7 J# Q3 A! O4 h9 v- m4 N( m1 b  i
    坚持.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.
    0 r- `0 f" N' C2 j8 d! `7 x' z3 f4 z8 R. r9 V, b
    其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.( @8 M9 P+ x, T- |: J, p

    1 t8 n2 K  ?2 Q' w如何也向晚天那样,! p( g0 f0 L# N+ P& l9 [% G

    # i; f' W$ C: H就能持续到第二天的早晨- [6 J" l! K7 K8 H

    , O3 W: c! R3 f6 L但愿如此.
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50 . f8 X3 k3 _& @" x6 z$ V: B% A
    现在将近三点,饿饥感没有了.* B7 v4 u8 p$ Q5 q) e

    6 ]1 ~8 _9 M/ o) B2 ^" @' m/ `& H如何也向晚天那样,
    9 ~3 O8 \: j2 k" }7 d0 h
    加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑
    + }7 s6 `9 {/ q
    ; h" D1 P5 {8 w* `  M8 Z3 Q回复 黑色人生 的帖子7 K; A* C- F" n  _! G" t' U

    . r; W( g7 Q! z% b叩齿5 D( b0 l' g4 k) i  k( L" a
    吞津
    4 E: e" [$ S* e( e5 Q2 h8 C打坐- s$ v1 P3 {" q' [9 u( C

    1 Y# k- Z7 J9 K$ ]感觉吞津有效果$ P; a' F% c! Z' i7 F- Q3 C
    口液比较多.3 D* \# ?  s4 s: U; R1 W* p, z: ^8 \$ T
    所以,一般不觉得太饿,也不太口渴. }/ g" S8 y. P( Z% z8 E( G  H
    水也喝不太多
    ) s( J# r, m% \4 s) h4 r/ T
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08
    ; y( t5 E  A# r: H5 C9 x9 B回复 黑色人生 的帖子" Z1 t( T, P8 o( t7 V& y2 R5 w
    * S, }! @+ Y6 R4 K
    叩齿

    % {8 R4 o9 D8 G不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水." z$ {  c4 s% h7 o6 p1 f4 k
    4 A$ w8 V) W9 I, [8 b- V8 c! Y6 ~
    其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑
    " n$ [1 s& K: d0 _/ C1 [+ z
    & z$ V& b( U" J" z# z3 q6 y第三天过去后，进入第四天。( ^( S9 U4 k( R3 _

    . n$ n. f4 r. y5 J/ D现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。; n$ u: S7 Y" m3 m! J, ^! T/ J
    & s2 L: D6 ~9 U7 d3 t' S2 d
    因为这是每天吃饭的时间.: e: L# M) r- k  F# y$ y$ ]( g) i* W
    " s$ D5 D' {3 ]. m/ k* E6 {5 i
    今天，饥饿感没有了。# Y& i4 f) b9 t2 G. }
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29 ! V" p1 V' U7 ?
    第三天过去后，进入第四天。
    / L0 y$ q3 T- ^5 C! Y( I8 `" T
    & y. e+ r0 W- x& F8 P* H5 K9 ~现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。

    , c+ ~! c) {  }8 ]- K! c% b/ \. e& n恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子
    & T% u  N/ G. l! H8 X
    ! w' V. h+ ^% _0 i2 L/ d谢谢鼓励。
    $ d6 q+ h* |! X1 ?* y0 n  F% M+ d( I5 m: E1 K* }, B/ k
    我也很高兴，
      E( K7 K0 u6 L. L, |! e$ C  `( F% i2 K6 m3 d8 v$ b6 J3 P; s# V: V
    三天了，! o' w2 x& G( X
    # ~6 G6 ]. p. `, a
    什么也没吃。5 g5 k$ D& }! F+ v9 M

    ) H# l$ ~1 P3 H: V终于傲过去了。& _: y2 h, ]5 J- H9 g6 ?; ]

    / O8 ~8 x0 \- @
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.
    6 G3 f% k, V# ?# g! g+ J  P* W( N: i& @/ Q9 H% N* R
    其它什么也没吃.1 J2 }$ \& S, m3 s- ^
    ! B+ I1 M5 n8 R4 |/ H1 s9 S
    还向昨天一样,没有饥饿感.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。
    : G& c' P6 T( `+ y8 W$ Z$ S
    0 _6 j; w% \4 L5 g今天到了辟谷的第四天，( O4 n8 Y( G& L

    ' ^9 I: {* i& H  ~* n! w没有BB. c; o: i) G& j8 S& ~7 R( d+ k! G. R# p2 ~3 K
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.
    , `* i" w$ G, {9 \1 e/ M
    " ~+ U5 j( V) @+ w其它什么也没吃.
    - w* P  d4 Y* i3 f
    ! D9 b2 }* S( r' M% U, a; y# }还向昨天一样,没有饥饿感. 8 P$ ^/ L) E: H& g
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
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    2 ?( T8 c/ K& I) d# u& d6 ^1 t; x: H- s
    ) i& L: Q" A9 W% d
    我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB  s# F$ D* Q; `5 }" ~  \  L. m
    & y8 F' F: k8 H! f! A; B9 M/ E+ M" L
    现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB1 [. X( y9 b! @; n

      D' |$ k* O% z+ e6 N% J9 k- P所以，还是练习全辟谷。
    + |0 j: k& |% m) P' R' w) [- u9 [/ O# b8 x, M7 E! t0 N
    虽然辟的天数少了些。( u+ Q5 W& o1 H) |! {* \1 g

    2 w% z. F. _* \  L( E2 D* [8 k但是，辟的很干净
    / r1 e; i2 @2 ], Q5 @  T' L
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