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楼主: 老实人

第二次辟谷日记(2011。9。23)

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20
    2 f/ V  o6 T8 e" D/ w4 q中午的时候有点饿.9 Z) u* Q' t, j" s' d

    1 N4 K' L) o4 ]4 f7 w过了吃饭的时间,也就不饿了

    9 r" C+ T) \6 O  U; v呵呵…现在一天吃几餐?早上是几点起床的?
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42
    ( ~  D* U3 c$ J+ ]9 n- P做不了.9 t# X' Y+ u" a' a; w+ s5 g
    ! X; I( j! P0 U" |' y6 S8 h
    说明我的心
    . |0 F" H$ Z% ]$ b
    路是人走出来的…加油,我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子) I% S$ `: n9 |
    . G2 [! w, u* c1 X7 r$ l5 P% m6 `
    一餐,饿了就吃点水果
    3 v* |7 ]) z/ N' O9 h
    - h- P; h% d  O1 P" D我每天早晨四点起床.* x! F2 r; j) o
    - |) }; c) a' H9 O/ p+ ?. \( ?9 @
    起床后,一天也不睡了.
      U/ ~; T: Y; O" E8 a8 {7 G  Z
    8 p  Y7 U- I* @/ V; i一直到晚间九点上床
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11
    , ~0 x% f( X1 Y* r  N# |8 c回复 黑色人生 的帖子) Z9 h% ?3 e0 P

    8 E8 z: x" I, @$ c8 Y一餐,饿了就吃点水果

    $ @; Y! e: x) T嗯,慢慢来!慢慢来!循序渐进…祝福中
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子
    ' b$ E9 O7 n# F5 E4 q: E& n; l% L; X5 g" ^
    是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.9 `) S% N6 a; _% s

    . Z' j" u4 @; P0 X其他的二天,吃点水果.
    9 D+ K$ P' ^9 G8 _( m; ~' u2 V% r/ c2 _& j
    每周日,辟谷
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    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.( K- T+ z" k3 ^. n3 s) W# _

    6 \; l) h) Y1 k* x6 j& A坚持,过去了,就好了.
    ( L, S& \, T- ^6 {
    4 C+ p( u- \- w, V$ K( O+ p坚持.
    回复

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    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.
      q, Q0 Q. K; R: P, t
    # i% P' ?  A. E: Q, s: ^, f其它什么也没吃.
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    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.8 m2 m1 I3 r  v2 |" ]6 x! a) i

      |1 y1 \% ?) ^4 j, e) e! n: L如何也向晚天那样,2 U: W- x" F  C8 v& |2 {7 G
    ' d$ \' C! U% ]- k# Y3 y% S
    就能持续到第二天的早晨# q* `" a7 t8 I5 _2 _" `: e# {

    ' H' @9 Y  @+ t- H7 f, k) {+ _, V) Q但愿如此.
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50 ! S( h. @% i: p$ L; C. |0 K
    现在将近三点,饿饥感没有了.' W, v' M' z- F$ f' W  Z
    5 o! _" w/ K% G& i4 E$ u0 l; |
    如何也向晚天那样,

    $ A6 m9 f! C5 f% j加油哦!平时都有没有练什么功?
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑
    6 T" S8 ^' p% ?6 _* ~% [
    * ]2 l7 K9 j7 `3 s  V回复 黑色人生 的帖子
    ! v. T, L- p; x7 G. R- r) m
    0 B4 v! i. \+ t6 W4 Y6 B- @  T; g叩齿* L) b4 O1 _8 n9 {5 e
    吞津
    9 C4 D& p0 e1 v4 e打坐, g# g1 P& U6 @1 Y/ R4 t7 D

    7 B2 n. z3 U4 s% P( t感觉吞津有效果
    ; O# r% [8 i, E9 x( U) ^8 f6 R8 t口液比较多.  `" O) ~: L' k
    所以,一般不觉得太饿,也不太口渴( s* [4 ~. ?8 S3 w! i) o* m
    水也喝不太多+ W) Z" R/ Z- H) _6 G; a' M% ~# W! B
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08 ! F3 x/ N- c8 d$ }- j
    回复 黑色人生 的帖子8 j0 D. U# b" x+ _  Z) a

    7 S& I# V& L1 h8 r叩齿
    ! d9 E2 f/ E. R# l2 Z/ i
    不管是简单还是高深,适合自己的就是好功法,加油哈
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    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.
    0 U5 K- R1 I0 ]4 F9 v& U
    , w% e2 ^" a- ~+ y+ p其它什么也没吃.
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    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑
    % a) H, S5 K- j  p5 R% g0 h% w, r  Q! b+ z
    第三天过去后,进入第四天。
    ; [  m5 Y0 N9 l* X: ~7 P+ @) |
    ) J2 O2 Y+ r& M6 j, `4 u, t$ I1 D现在是十一点半,每天这个时候,就会饿得心发慌。
    : ^* N0 r9 K9 y/ ~4 @. h: c+ T
    ) |- g( t6 F) U8 P, z& {' ^因为这是每天吃饭的时间.9 p, y- [* `2 R7 j* u
    5 Z2 r+ N' M7 [' X
    今天,饥饿感没有了。
    . L3 @- d5 `$ v; |2 z  {/ I
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    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29
    % h2 v- O7 l0 D& J4 ]- @  I第三天过去后,进入第四天。
    ' I" S5 K, B  g. u  Q  s* {2 {
    * D( t: Z' O" y; Q现在是十一点半,每天这个时候,就会饿得心发慌。
    ( Y$ q6 V6 b0 e( ~7 w
    恭喜楼主,再接再厉{:7_136:}加油
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    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子% k+ r1 d2 \9 j$ P+ @, g
    : n! C2 L" ~9 Y6 x) J1 ?
    谢谢鼓励。
    $ e0 ?; C+ f9 X6 c! P, {$ N3 I3 o& |3 F# ^+ _( n
    我也很高兴,
    - X: Z# f4 ~' |( K6 a$ w8 {1 c; L' a  l
    三天了," C3 I' c9 {: O
    + r+ ~9 n, a' }; A) i2 x! L
    什么也没吃。
    7 K- u/ K; o% o) C1 I! @! m" D: @1 }" ^7 y, u- }/ g, {4 @
    终于傲过去了。) V% X1 z, U' \* z, J% Z4 E

    ' K9 c! s7 ~; i. c  |
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    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.
    1 E; H4 A+ L- ?) x* f  R5 w# V. h$ a* i4 |6 o2 g1 Z/ _7 u; ]
    其它什么也没吃.
    3 z1 ]. p! ?- b
    0 \7 n( n( c/ n( ~还向昨天一样,没有饥饿感.
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    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天,7日,BB一次。% D9 K( x' O4 Y7 W2 K+ `

    5 Y/ h+ I  J0 @$ H" P3 {  e  a, Y  r今天到了辟谷的第四天,0 e4 B6 X3 u& f4 K

      j  A' j: A; |* k1 j& }没有BB
    " f9 c9 q( b$ y$ S" ?3 Z9 U: p
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    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.( g6 |4 A* Y- V; K8 ^  O6 H

    7 m3 J- d4 A3 @其它什么也没吃.
    $ Z# D$ i' s$ H: V0 T
    / {* L* H) z- k: I# ~1 L+ t还向昨天一样,没有饥饿感. , O9 k* T6 D; F7 O2 J9 _7 n
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  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦,我也立冬开始的,可是惭愧我中间吃了苹果,坚果之类的,虽然是少数量的,可见差的太远了。加油!
    回复

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    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子. R% N& o# d9 Y/ o

    - Y! I% Y# C' |7 }2 g+ W. X$ P9 Z
    ( ~6 j0 l$ ]4 e# @, x; R我以前也半辟的,效果没有全辟的好,辟了十一天,排了三次BB
    4 R! M0 d6 Y( X4 K  V
    9 ~& g7 J. K  o; o5 D* I  B* _现在我练习全辟,至今五天结束了,没有BB
    % F* ]" ]+ }0 E  J$ E) n. `& k( H5 C4 \+ ^; V' V9 ?' R
    所以,还是练习全辟谷。
    ; ~+ ^. d* u9 i! Y* I
    / U4 `: G( U/ q! U& L; [+ t. `虽然辟的天数少了些。
    0 g% j. f# V+ A
    0 o+ J9 V# ~+ X; R0 S5 ]但是,辟的很干净; F) {8 u# l$ U1 G8 P- ^
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