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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20
    % |5 |& g! x, `7 C, P8 W  L中午的时候有点饿.# I7 ?  \+ ^* @4 M+ ~
    3 G4 f4 f! \2 U1 R  l4 v! N) t
    过了吃饭的时间,也就不饿了

    5 j+ P" P( T8 t# M7 a( x呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42 9 b$ d- r0 f% J% a
    做不了.# ?& U3 U* P. E5 x

    ) q+ E( s/ z: O; d& K说明我的心
    + K* i) t/ F/ K; q* z- F" X
    路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子4 j. q6 p- G4 X* u

    ; u2 W; R& \  c/ r+ r! h一餐,饿了就吃点水果+ r# G4 h1 |7 r" _  ~9 P% B

    5 j; h. J/ `; y& ^0 A  \我每天早晨四点起床.! R& r5 r* W1 b$ b8 i/ g

    5 Y9 R+ w0 o0 a8 z# }起床后,一天也不睡了.$ \( Y7 B: K. [3 m

    # c1 z% X2 ~1 j: m一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11
    8 Z9 b1 j+ ^$ R' x$ b$ X回复 黑色人生 的帖子
    8 }( b$ ^/ ?4 C8 U: r
    : j* C0 a8 b; |0 [' r一餐,饿了就吃点水果
    # t3 I3 z' H# k9 A
    嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

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    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子6 a+ c. ?6 _! _8 [

    3 |  y; I6 V. O, u; w是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.  {$ w: N7 i! U. J# \  R% \. |

    . k1 r! L4 Q# {. [# {其他的二天,吃点水果.
    & V& B8 X- z8 j- s: r2 _  J' Z0 A$ \2 X( \4 f2 A: o- Z$ p
    每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.
    6 K8 U8 l; _, K: V4 ~' j9 y8 O8 h. I# D6 o4 u% K0 }8 y
    坚持,过去了,就好了.
    ) W7 p& m" N* t5 P0 f& K
    ' P: D- F- a9 f1 A- Y8 `* i坚持.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.
    " ]& R5 i% J; _* g2 s7 }
    # ~! e$ S* _7 m' `其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.8 v: J7 @! e3 c( ~; y$ t9 X

    * l+ ^1 }( H1 o7 [如何也向晚天那样,
    2 C; L4 D# ^6 C% x0 D
    7 P. A# v- n* g就能持续到第二天的早晨/ ]4 A: Z3 }; }3 H6 D$ C

    - Y: A6 B) a7 y但愿如此.
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50 0 V0 V3 _' N  _
    现在将近三点,饿饥感没有了.& d' b# S3 p' W7 N* k: u" i6 s+ \& L

    3 F- T8 n& e9 i, g如何也向晚天那样,
    ' m& _3 _% R) u( K  t2 ^3 v
    加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑 , ?" q8 Y3 V1 S+ [

    : D& j: O- c0 `. W回复 黑色人生 的帖子
    + t" U% i+ p) |7 i* }& }" o, j% e2 ]9 Y/ P6 R+ P
    叩齿- f+ H2 Z2 X6 [' ~. J
    吞津) d# n, ]( t" z$ ^: y+ ]" C
    打坐0 ]/ v" N( Z; h  m& y1 w% i
    * \/ W. g" V% v/ E! b
    感觉吞津有效果
    " Z! n/ e8 `& R9 o" P+ X6 F口液比较多.
    7 E" d2 w  a0 L  q; O所以,一般不觉得太饿,也不太口渴1 O+ \* ?2 i+ h% p! F
    水也喝不太多0 G4 K- K( }9 q) j& [
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08
    & K0 `; S/ |4 |2 E4 q回复 黑色人生 的帖子
    ; g% w3 L* M5 s2 p1 k/ M, @
    4 G. H; E: N$ a& {- M. D叩齿

    5 @2 i0 F* Q( p' P不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水./ Q8 r$ T) j0 v( R& N
    " o  O. y% I" w
    其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑
    8 I/ F9 m: ], [) w% ^7 N, T7 ~3 F2 i7 Z1 K% \
    第三天过去后，进入第四天。+ N0 c) s% p2 ^7 ]' x1 T3 {

    7 [* {* f8 b& D现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。$ M) x6 ]1 h! g; B5 g

    : V! o6 I- |) G# Z! K: L因为这是每天吃饭的时间.: ^8 |  {7 J6 ^; h

    " Q% i5 A/ C$ {4 Q( }今天，饥饿感没有了。0 V7 A& v+ I* e0 s5 W1 u, U% [
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29 ; C. `) L5 G: C8 @. Z0 N" p1 L
    第三天过去后，进入第四天。7 V; v! p7 L% r8 e

    & x* p8 V3 |' J现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
    8 D+ w0 |, R) g: f. A" c: J- V
    恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子
    + [) `& o( j! E
    ! m/ J/ {+ k/ H$ I谢谢鼓励。
    ( [7 ~0 P' v5 Y1 x6 V  Q, @  Y9 k1 T" F
    我也很高兴，6 Q0 J) W7 f# o9 J
    8 Z& {  z" x3 R6 Y7 P
    三天了，. z; Q: o9 |3 W0 ~& a4 R
    ! `( Y, S3 J3 |% e5 O7 m- X
    什么也没吃。
    3 f- m! w% m* o2 @- Q: S9 L8 g$ F% y( L* s
    终于傲过去了。) ?  L% Q. Z9 @$ r/ M( L

    ; {/ K: u( g' U' k
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.0 k: q- W& y4 {9 ]

    . R$ `. n3 j  Y% M其它什么也没吃.
    * b& V3 X- ?# W2 c4 {* A+ r
    - Z& i( n* O7 Z8 X3 x6 {还向昨天一样,没有饥饿感.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。
    6 ~- V# t* I8 a- t& T4 [0 Y+ T/ x2 @" M+ ^$ k6 }0 H. j
    今天到了辟谷的第四天，
      R) k: C7 k: R6 N% p4 M0 k4 {7 o! V# B, W
    没有BB
    + |: x; w6 L' p& l  j- E
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.
    ! _/ B: F& n# Z1 i/ f( A+ N( c( W! W% G" ~2 O5 y5 z* w
    其它什么也没吃.
      T5 Q9 h6 a7 v, r3 F- F2 y; l. G9 [( m# S- X
    还向昨天一样,没有饥饿感.
    / W; y  N7 J! i' \) a1 t
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子3 P8 b$ w0 q* I  v& z

    7 }* P$ q8 d$ l3 u5 \0 }; E) }& @9 B: z# f  V
    我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB
    , U/ P3 l; c8 t; X6 ~9 R- y' {2 A! q2 s6 x# @( e0 b+ u5 t9 z6 F
    现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB
    . v( H# n  C6 t/ D% [
    6 q' A* v3 H( f2 W& w所以，还是练习全辟谷。
    - G: [$ X; G% z7 J6 I& o
    / k# [% o( l7 Q0 Z3 o虽然辟的天数少了些。
    + |3 H+ ?1 I1 _% f2 {8 x
    + X& c$ L3 w6 ^, Q但是，辟的很干净
    2 `. A8 o( @! I2 A6 }! D
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