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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20 / g4 t* u& C" u- K/ L
    中午的时候有点饿.. t! q( M- [( d9 e& y& c

    8 x/ r* A% H/ Y1 k过了吃饭的时间,也就不饿了

    / Y3 a" F5 u+ v$ E1 {% G! m2 J呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42
    + o, Y: N/ C3 C( |做不了.
    ! b4 \, f0 B& g* z8 a/ e4 S& W# p" l8 j+ q7 W3 v6 G$ ~$ ]
    说明我的心

    ! l0 q- V& D) `路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子$ `4 f7 u, X. L/ N
    8 Z' U, j# s9 g  ~' R' s2 x
    一餐,饿了就吃点水果
    0 r1 x6 _9 F# g! z: k  ^- V* B0 T3 I, P; E
    我每天早晨四点起床.
    , k& i' q( N- t/ u& b
    9 D3 Z+ Z0 l- D9 O+ S; Z起床后,一天也不睡了.
    * M- @! ?! n) H0 A% w& Y. c* I9 p) P- B+ H% L
    一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11
    $ c5 y" J) p6 b回复 黑色人生 的帖子; y3 g% Q1 j( J% X! d2 Z! ]

    2 ]1 g8 r5 P$ D/ K6 i+ `一餐,饿了就吃点水果
    ( w! b; k; P, k6 q7 n, C
    嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子" M9 ~' I3 h* X$ K  r2 w

    ( P+ L# R: h- }( v  X" e1 v' _是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.* x1 B5 Y  a, V% K7 B5 m0 R
    " v# q; A8 ~9 w' u% x, J$ y
    其他的二天,吃点水果.
    + s; M) c( F- E5 U! N0 D9 k* x# \, K% N% |9 M
    每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.
    3 P) ~' E7 R' e/ X6 s
    4 _6 V) w8 ^; E% e- P坚持,过去了,就好了.7 D) T5 j! s4 g) m4 x

    2 \( t9 d( w+ Z  S5 ?坚持.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.; ?% R+ r; w% N! y1 O: e, H

    3 K5 m! w% N6 f& ^其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.* X, m/ @* R% o3 R# Y1 t7 ~
    % Z; R8 ?* @, k- n  f+ K0 d
    如何也向晚天那样,
    # q+ a' M" ~' W6 h" p% j1 |5 S! X" P( F. R; R( }: Y  u' i" I- A
    就能持续到第二天的早晨
    , j9 X8 U' w& s' G% Q+ |
    1 ^6 m# @$ ^3 K! A但愿如此.
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50 2 e8 M0 ~. B0 z1 I# O8 {
    现在将近三点,饿饥感没有了.) B$ P9 ^% ]7 ~' I- X
    3 z) h3 Z1 {0 n1 z& C. r
    如何也向晚天那样,

    & I6 |6 B( a7 p* e7 K( i( n; |加油哦！平时都有没有练什么功？
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑 ( s" z6 k# }7 D; G
    2 o& L# X, |) k4 G
    回复 黑色人生 的帖子
    & P. B0 u/ q0 u; A8 u
    : X  a1 @/ o5 j9 X% i8 g- S叩齿
      T' j5 n- M/ r# d/ c- N. r吞津
    * {9 n1 C* }7 |- W5 A, G, ~/ X打坐
    ! ^( B7 m5 V4 e. Z
    ! h9 K$ `( w* h: _2 D9 m感觉吞津有效果; ]& Y1 ~& x, M4 |! u( n
    口液比较多., _- [3 E: o5 ~& k! W& h& s
    所以,一般不觉得太饿,也不太口渴  P+ _$ D0 A# X/ @
    水也喝不太多
      L9 A: s% F  x( r7 I0 `4 g: t% O
    回复

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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08 1 o( Z2 p$ {) n8 i* ^8 `
    回复 黑色人生 的帖子5 M* o# ?. B: q* H- ~5 h; a
    5 W  S+ O# [. ~- s$ u$ |" y
    叩齿

    7 Q) q; ^7 t% b2 u0 d/ C不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.3 L& F6 u- x1 ], c8 U

    9 U) ?- X: E* Q1 f" y其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑 $ b" R6 Q2 t3 s6 ^9 i7 _/ o

    3 l, x( S* A: X第三天过去后，进入第四天。0 l+ K4 m' y3 |. b
    3 \1 K) Q! R5 j/ N$ N/ [2 z
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。% \- F4 t' K' W: _

    2 g% Q' A  X! v* K  i" m因为这是每天吃饭的时间.
    : ]6 ^0 n6 K8 [4 O+ T1 x# I9 a1 Z) K- l# ~5 A
    今天，饥饿感没有了。
    # y  H. q; B% x# ?! e4 F
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29
      R% z7 @9 ~# o4 f+ m) g4 {0 T第三天过去后，进入第四天。
    9 F3 r& g* d6 z5 R6 P; c* M
    0 p/ t2 F0 v) i/ ?7 Q4 A现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。

    * o' B) z$ c& m1 ]/ y) }1 q& O恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子; c' `6 u/ o, T! v( w* T
    0 z& L/ |+ q5 P3 @3 l5 i8 R* \8 Q
    谢谢鼓励。
    + w* v) q) \1 Y" @3 l' l5 ^# k
      y2 o9 ~% b7 a# V5 \! a% x我也很高兴，; T) [9 d" W6 ]8 h+ s. y, D

    9 T0 h% m1 ]' ^$ y, Z4 w三天了，3 J4 }+ f, ^4 U( Y8 n) Y% e* S

    2 F/ U. ?! |* M什么也没吃。
    / [/ p* _7 P5 y7 [$ {4 W; x& `4 O% L0 i% _0 \; }% ?$ o  Q
    终于傲过去了。
    - P4 ^/ t" z! j2 A: v& R% |: z
    $ D9 ~; O7 o3 t0 N. C
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.) d  n; {, v. k8 s5 V+ y% q

      _5 j3 M# \" w* v) x. v) H其它什么也没吃.2 I, t/ u0 _6 O' H
    5 i( }! H1 q' |$ s; E+ V1 o  J
    还向昨天一样,没有饥饿感.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。
    ' R. n% P2 }  z. m- Q) Q5 `& l
    2 s  x4 y9 f' |今天到了辟谷的第四天，: S2 h4 X' \! O( N; n- j; t1 ]9 p

    7 y) v( |  t. E' H0 y* q5 A没有BB2 d1 R4 `* S/ p" L, x7 @
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.0 w- _; E  R0 v! A" h4 c8 j
    + g8 O9 z3 K/ X$ N( F1 A+ A( n
    其它什么也没吃.2 c6 d2 U8 z2 P& f
    6 {' y) F4 L3 F+ M
    还向昨天一样,没有饥饿感. ( G/ u/ g  E) K) n$ Y/ Q
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子" Z$ j. L8 U2 ?; s4 v% h+ c
    : C- P2 u5 s5 ?( Q

    9 P; Q' M1 o) C, [! j我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB& M- f1 O3 j% [9 A7 {; }

    $ d, c' W# F, }6 ^; T7 r+ t' ^现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB
    8 ?' Q. _# a) M0 f/ E: ]* [; q
      R! [% l$ b+ t$ _所以，还是练习全辟谷。9 e, h+ ^" o9 a* r- Q- S7 R

    7 P/ b7 q6 ?6 g* D% ~- V; Z& F7 O虽然辟的天数少了些。9 V6 M: `+ m0 X7 g" X0 }: i3 V
      Y/ v, }$ D" \! r- `% t( W  h
    但是，辟的很干净
    " J! b5 R1 K" x6 I/ `3 R
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