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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20
    & R/ X& C, F6 Z% b9 P" D# x+ M; k) v中午的时候有点饿.
    3 H7 Y" A! w# z4 r  X: A2 k( m1 n& f: x2 U1 d: n
    过了吃饭的时间,也就不饿了

    ' C$ P) H0 [: H8 Y0 p呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42 3 J/ W- H7 D: O; g  a3 w
    做不了.( \" ~# y! X; f6 {: ~* j' g
    % A, ?- |8 b' I+ j6 C0 T9 a
    说明我的心
    % R* W* \  F! n' D& D, _
    路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子/ o8 w. h$ x+ _
    - i. u+ ~8 `" }
    一餐,饿了就吃点水果' p; z$ n7 ?! |: v$ f& \
    ' l) j  j: Y0 D3 w
    我每天早晨四点起床.
    8 k9 ?  w+ g+ J4 m
    ' Z0 G" {( `5 x/ w起床后,一天也不睡了.
    1 I4 }( M; x/ \4 E: ?! l& {
      U5 y4 `1 O% I一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11 : ?/ e8 A1 E/ x) H& o0 K
    回复 黑色人生 的帖子
    2 p) C) c. O3 D0 v7 [- L
    0 k) N$ L/ U. v一餐,饿了就吃点水果
    - E3 @5 V4 ?) v) Y2 o$ N2 Q
    嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子
    & @4 W5 U! e/ G9 ~" H
    9 ^: E' f+ q+ a! \是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.$ {/ F/ h& W/ N* @% R
    ' X3 ^& G1 l% D: B) p2 U8 t! ^
    其他的二天,吃点水果.7 @  Q* L$ ]; k2 Y& I

    $ J7 U4 C" V- z. N* {8 T& U2 {每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.
    $ q' Y# m# p7 c2 ]2 W, c) A! e: `. q( \; D. d
    坚持,过去了,就好了.
      y2 }3 L' d: L7 l# t
    1 y6 \$ X  o9 x8 X, ]坚持.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.) Q  q, {5 h' ]+ w$ G: o

    7 P. h1 m9 s% f. [7 k其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.
    9 Z, P- f- O9 ?( y+ _+ j& q
    * }5 F9 t" g/ e6 {, h* Q  F; @如何也向晚天那样,1 n3 C/ d' o  y
    " m+ G' h( Z) V( m3 X
    就能持续到第二天的早晨! B* M% J# k0 B$ V: E; O$ [

    1 U1 q: {: U: x, B但愿如此.
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50 " t" R: S1 W1 A7 M# q$ q5 [
    现在将近三点,饿饥感没有了.) A: t0 O: v0 r) q' L  P5 N+ C
    ) ~; G- J( H# [3 d7 A
    如何也向晚天那样,
    9 n/ J( R# w9 d& z
    加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑 & n8 c7 F- T- w# r( S; M

    / B8 ~3 p3 b3 v; w' B4 H回复 黑色人生 的帖子, t! N& w& n5 }8 ~

    # c' L& D2 l& v) H7 I$ Z4 H. K叩齿
    8 P: d2 n9 _2 R7 L吞津
    % o4 v2 s3 Y0 G6 w# ^3 j( o3 z打坐
    % e8 C5 U% s- h5 D, M% p5 T: ~# G' ]7 J1 r
    感觉吞津有效果
    7 `2 ]. h# a4 O' }口液比较多., ^$ x$ V5 U, G% O
    所以,一般不觉得太饿,也不太口渴
    / G# V8 I% O" {) D- F水也喝不太多
    6 g- n; z1 ~0 }7 H, L  H2 _! ?
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08
    - n) p2 J8 _8 m, K回复 黑色人生 的帖子
    / I6 Y, `7 S8 b- r. g$ r2 s( H1 R6 [* T- m  i0 i! N) I
    叩齿
    # @# g' L& T2 c1 y# U; b' S
    不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.4 R$ u" ~0 w; h8 A
    6 \' W* r0 v$ s
    其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑
    0 m' N/ F" a; z& z0 N  L" }9 D% M, i. a* l/ ]- z6 c6 a, C- P, P
    第三天过去后，进入第四天。
    4 o, C- k9 o- n- e+ [$ I. P: |
    - w# H" F: `, t& A( X5 o现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。; |- a5 k# q3 \' p

    9 }& L) ^/ k" @因为这是每天吃饭的时间.
    ( F( G4 _& j' A6 m/ f) D
    ' \% y) p$ v$ |; O; v& m7 Z今天，饥饿感没有了。
    # b, w8 k" M% y+ L& U
    回复

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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29
    4 ?, Z+ N1 w+ [  ?* }; k第三天过去后，进入第四天。3 E- _( R' h$ @% v

    . t* I6 V1 O1 L7 }0 N4 d现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
    4 E  \. J" v$ v- f; x
    恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子1 w+ u0 v1 X7 Y$ G
    : }( C' t  x+ |6 d: h( o. D
    谢谢鼓励。! ^! w5 e; M1 j/ H" P  J: v. f, Y" e
    , x5 b6 `5 b- b" N- b" S
    我也很高兴，- c; X% w$ Z. [

      O) `& S/ t: K3 t3 O三天了，
    " c/ i9 M% I1 X# R9 d1 t
    % I% o! b5 W3 S+ q什么也没吃。
    2 H. e/ v2 e- K* g5 o2 e5 F0 C) H0 X; A
    终于傲过去了。
    5 @8 j5 M, |4 U' l+ P
    " o9 }9 |. y7 @' X8 Z6 U8 w6 }8 @5 k
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.! h+ }+ U1 c! S1 Q
    $ ~1 d" `8 E' \6 D- Q/ @$ O4 e
    其它什么也没吃.
    . G4 a9 n9 p' Q# |1 a. \
    + j* i! ^# h# r2 w# ^还向昨天一样,没有饥饿感.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。* a1 a( t  G7 s: M& f  |
    ) d5 @6 Q1 m' l0 O! O/ Q
    今天到了辟谷的第四天，! x4 \+ U1 [5 m& c
    % F2 c, w& N/ V: }
    没有BB, S! e1 C# i% y8 E+ `7 i
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.
    5 e. m$ l8 S( ~5 ?2 t7 d9 [4 S9 y0 Z6 i
    其它什么也没吃.
    ) z( j% z# }; F9 [9 W
    0 m7 H8 c) Y/ H* x1 `+ d! K还向昨天一样,没有饥饿感.
      X& Q; l* y4 W! A4 i. P
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子
    ) m0 ?! {; Y; T2 U# k* j2 J5 U- p, j8 w5 U3 x  V, F. G

    3 C5 d, O5 |2 z3 k5 q0 S% ?我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB8 _' c4 C, B6 o, R; M

    4 g3 V' t  Z% g; c5 n+ x! H, p现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB
    : ]; J) }6 C0 `; ~" B- N( e( p2 \4 B) a& E
    所以，还是练习全辟谷。
    ! i* l! T# @. \* t1 H! D
    5 a1 O; q6 U1 j( y- A虽然辟的天数少了些。
    ! U3 P7 t3 p) j3 ]3 X# G  g6 ~. V5 B0 K6 u2 ]
    但是，辟的很干净
    4 ?9 z7 C& I8 ~, f: M- `
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