★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 老实人

第二次辟谷日记(2011。9。23)

     关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-5 11:19:19 | 显示全部楼层
    刚说完,能做到“一日一餐”,
    , {/ P  u6 C9 j, I4 f
    5 B; d0 O/ |, k+ m2 p* d8 k可是,昨日又返复了,又饿了,晚上又吃了点水果。
    ) v( t# |6 _; x6 r* w- o
    1 p) U! J6 G$ X8 E% _- J啊,真正做到“一日一餐”,还真难以坚持啊。. Q- `2 F) p0 G( N2 G7 e
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-5 13:19:51 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-5 11:19 7 ^' {5 I1 s/ R# ~
    刚说完,能做到“一日一餐”,
    0 z* z6 n0 y4 ]2 {7 S# B4 S9 A$ r) C3 }
    可是,昨日又返复了,又饿了,晚上又吃了点水果。
    1 Y1 l4 e# @$ p
    那就坚持过午不食就好了哈!祝福老实人哈
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-5 14:31:26 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子4 ?* [7 Z8 }- h1 l, }+ K
    ( V. F3 C$ w. d1 C' L2 D
    晚上才想吃的,+ _0 W, v# s' ]% p
    + q  ~/ m  j# |: v
    怎么做到"过午不食"?
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-5 14:57:57 | 显示全部楼层
    今天没太阳,天气阴冷,冷气深深的。
    4 N) L; x! P$ O1 G- T  O) [7 ~
    ( F8 f: n) z6 Y9 V) ~我坐在水边,看见一伙放生的人群。
    & B, a9 M7 |/ o: V# B* I: H9 F6 o/ _' E7 ^
    唱大悲咒,大概过了一个多小时。
    0 `+ h9 g3 g# k2 ]5 v1 C% m0 h- \: R' E
    又来了一伙捕捞的人群。
      E, k- P" L; p9 ^2 h) z+ |: j4 {4 K$ @3 F6 E( g) Q$ L( q
    我看着,看着。
    0 e4 g& m, Q0 t$ O( J# t* b1 ]8 c
    0 ^1 F( a0 _- D你放。, {4 g  y" @" g7 r0 T( u

    # P  N2 s( U/ |- E6 x+ o( P他捕。1 |. j; }4 l+ e) S) I4 ^  k2 X
    1 e7 @  i9 X- x+ B  L9 V4 b2 Y6 Y
    大家都忘得不也乐乎) I0 [- b1 d# _3 n
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-11-5 15:46:11 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-5 14:57
    8 ^! o) r# N7 y; K9 f, `今天没太阳,天气阴冷,冷气深深的。1 e. ]' J% j( @0 l- D1 y
    % D4 ?; V- w5 N
    我坐在水边,看见一伙放生的人群。
    + C% g+ S5 V7 p
    哈哈,世界就是这样,{:7_141:}只要我们做的问心无愧。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-5 15:46:13 | 显示全部楼层
    一般可以中午一点以后就不吃饭了,刚开始估计会有点不太适应,可以适当吃少量水果或果仁,三五天后就会习惯了。我上次辟谷之前就这样试过,
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-5 18:17:20 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子1 c' Z" ]8 N1 r7 H  `
    5 ^. n& e" r- {  k+ Z
    可是,我白天不饿,晚上才想吃的.
    + s) G7 ^$ B, U- z! ^' [
    # G$ i7 d# Y0 `; I+ I* \3 A这可怎么办?
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-5 19:38:08 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-5 18:17 : M! x3 W3 x! d
    回复 黑色人生 的帖子
    + A' k# T5 ?% }; ^5 X: h3 U0 }
    ( }% X8 P8 o; C2 F4 B可是,我白天不饿,晚上才想吃的.

    ; R4 h/ i& b! a很难办哈…一般晚上睡着就不饿了哈…
    & v2 _3 t% v+ s/ S其实这可以调整并养成习惯,白天你不管饿不饿都吃早餐和中餐。晚上不管饿不饿都坚持不吃…几天时间就能调整了
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-6 11:06:32 | 显示全部楼层
    我好不容易白天不吃了.
    0 b- ~2 X5 A  ?; v8 X; c' e4 Z6 X  i+ D
    难道,还要改过来么?6 M0 L) }8 a- r: [8 g9 p# `* l
    ! z) e3 b% C! G+ m3 f
    啊,怎么办啊!!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-6 11:40:53 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2011-11-5 19:38
    6 M: h/ F. I: x# z) I9 Q很难办哈…一般晚上睡着就不饿了哈…. A( |( [8 I; P7 O6 {6 d
    其实这可以调整并养成习惯,白天你不管饿不饿都吃早餐和中餐。晚上 ...

    3 i: Q8 C+ ]$ M  O/ A: h; @小黒说的对好习惯是调整出来养成的。白天不吃晩上吃不是好习惯。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-6 11:46:55 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 11:06
      C! Z* w; m+ _- \, H) S& i% F我好不容易白天不吃了.
    - A9 u# d4 H0 @5 t7 T# n5 P( ^# H  d8 m' @" {% ~2 j
    难道,还要改过来么?
    & I* \* q( h( q) }% ?
    那就不知道哈,一般比较有讲究的都是晚上才不吃哈,因为我们的胃也需要休息哈
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-6 14:30:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-6 14:31 编辑 % \* L* i+ E; I

    8 U& f; ]7 h, G晚上吃当然不好.0 Y$ l, G+ b% A! g

    2 e7 M% k5 M& O( Y我的意愿是:白天也不吃,晚上也不吃.
    6 q; G3 W0 v$ n* D/ h1 \8 w8 ~6 V& x" S5 g) T8 z2 ~
    只是中午吃一顿.
    1 M  ^# l& B$ l3 c3 B. C' p3 |) c! t7 W
    但是,做起来很难.. p% R6 q( ?! {! n$ O6 O
    ' N! @5 K; p$ r7 {$ A) T
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-6 14:33:34 | 显示全部楼层
    这不
    9 c3 a/ d/ {1 O( g. {. M2 g0 N+ v) b$ o2 g1 H
    要坚持了四天.
    4 y" a2 L+ g- H/ B' n& o# h  M- h& S$ `9 v0 f5 L7 |2 [4 Z) h
    到了第五天,有点坚持不了.
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-11-6 14:34:45 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:30 6 V5 X2 O* @  Q+ m6 c* D
    晚上吃当然不好.- L: g# b: s6 C6 C

    & X  {4 _% C7 I9 N9 J1 V7 p我的意愿是:白天也不吃,晚上也不吃.
    6 s4 D2 c9 ~6 u, R
    是的是很难,但根据毎个人的身体状况要下决心哦。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-6 14:39:03 | 显示全部楼层
    但是,要想这样做5 x- p$ r: [& w: c  E4 z% V3 Q: V
    0 C( Y4 r4 ^8 j) l
    从星期一做起.7 m6 U5 G& z8 |' y1 i
    ; K" b. i% v1 h. c
    尽可能的做.
    ' V( m* ^4 Q: K' v8 T7 |
    ( \/ n/ a% g' r. C: h+ s实在做不了
    " o5 L$ D' Z2 C) {2 h8 `7 Z
    # c8 Y' ^* i7 X也就到了星期日了.
    . ~, {9 D% @0 S5 Q
    8 y) {8 z" D5 s; ]辟谷的日子到了.' l2 Z+ l# o- L8 b% r/ B
    + Z, n& s1 \" [) B: k
    看看这样能否坚持.
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-6 14:42:50 | 显示全部楼层
    做不了.; h# `# t9 V' ^: n6 ~
    1 x! t9 a9 b0 k; m
    说明我的心. R- Q: ?, o6 z: o
    7 ^4 Z2 u: a4 L8 u) V
    杂乱太多.
    / R0 r- p: V% F9 n: e: p  B8 m: G5 V5 f! l' Z! {
    修行不够啊.
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-7 12:03:13 | 显示全部楼层
    经过四,五,六(星期五,六,日)的三天的折魔,到了今天七日(星期一),肠胃又恢复到了以前的样子,不饿了,真奇怪啊.
    , l2 B1 T' s$ U; P5 j
    , U0 T3 [  }# R! C看来,一日一餐,我能坚持四天,后几天就变成两餐了.就是说:除了主食,还要吃点水果什么的.
    1 {0 ~+ y4 L: E6 D2 T" @+ y
    0 M! C+ L2 x/ b4 K看来,现在,只有这样了,慢慢得练吧.
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-7 12:08:34 | 显示全部楼层
    明天,立冬,开始辟谷了.7 \) K. Y8 Y9 }/ G( c

    ! T2 V* @) s  I- b' P# r% f一日一餐的问题,只能让辟谷来解决了.5 I- }/ C5 b  o2 E

    7 v0 f8 i, `8 H
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-8 11:52:17 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-8 12:11 编辑   x4 B  }, \; C" o$ X# L
    1 t6 g- {3 z+ \3 ?* U$ C# m) L( L: k
    由于我的吃饭问题总是在中午,所以,辟谷时间也是在中午计算.
    2 c& T6 j% h9 ?1 w# ^
    4 M6 w& O& Y; k" ]. F: l' R' y昨天在现在,正好是一天.
    3 U) N9 _. y9 ~- R2 S5 A! Z: w/ o# B+ O8 v, T
    辟谷第一天,只喝了水.4 j# W; D  R6 v: y
    2 v. r& Z/ ?' n+ ~! g& s
    其它什么也没吃.
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-11-8 16:20:53 | 显示全部楼层
    中午的时候有点饿.
    + k1 X8 }( R8 o) J9 p- ?  a
    2 J9 X" Z+ i" k, p8 a过了吃饭的时间,也就不饿了4 F+ ?- p2 L4 s5 f! e3 u; i

    9 `) H. J( y% c* t$ e8 F现在,是下午,感觉很好.一点也不饿了., x; p/ B" k) c
    & }2 x& r8 g& b  k4 K6 }! ?/ f: {
    接下来,就看晚上怎么样了
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表