TA的每日心情 | 2018-3-30 22:06 |
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签到天数: 175 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2015-12-1 12:28:00
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辟谷39天,这几天特别忙,都忘了自己在辟谷,忙而不累,一天只休息四五个小时,精神和体力却出奇的好。不渴不饿,偶尔嚼个桔子半,只是后背还是有点难受,体重不增不减。
. k" _5 ~+ J; f# F, h& j 辟谷40天,今天早早醒来,静心打坐练功,这两天没有服气也不饿,上午都很忙,中午人们吃饭,我有点无抓无挠的,桔子被我吃完了,有点想吃东西,仔细感觉一下,应该不是身体的需要,而是一种心理需要,那种欲望越来越膨胀,让我无法控制,呵呵,说来惭愧,真有点站不住脚了,有时候心里也是需要安慰的,就让自己奢侈一次吧,煮了一大碗什锦蔬菜汤,几片白菜,几片青菜,木耳,土豆,南瓜片,哈哈,好好享受了一顿,久违的饱腹感,我辟谷的原则是不和身体做对,跟着身体的感觉走。晚上打坐时,后背像有东西往外钻一样,说不出来的那种感觉,也许是气感或者病灶吧。体重105斤。 |
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