准备辟谷恰巧遇上手腕骨折

郑洢米

准备辟谷的前一天晚，左手腕摔折了，一直没开贴，不方便打字，听语音好像这一期的开始进山，正好受伤难得休假，很想去，怕自己一只手又不方便，这里的天气降温很冷一只手穿加衣不方便。手腕折感觉也是老师说的隐喻吧，自己隐约能知道系列问题所在，准备工作做的不好，所以一直不好意思发贴，
以前性格有些低落，喜欢天空晴空万里，可是这里天天雾霾，又有压力，过于追求能力，完美，想让自己变强大保护身边的人等等，从小属于总是这病那痛型的，到现在也是各种缠身，但是就是不吃药，身体感觉从中间劈开了，左边的一半身体全都差于右边，左腿，左边头，左边左边都是左边。平常难受也不会多说，因为说了别人也是体会不到的，老师讲的其实感觉自己都能通，人太多没有问过问题，只是感觉先自己学习，信仰好多年，经历过很多，但是不想说一些领悟的陈述，觉得在这里自己是个菜鸟而已。看别人的辟谷日记都领悟的很美好，像在看阳光的感觉。
我是个从小受圣经熏陶的基督徙，、之前有几次禁食祈祷三天食水不进的过程，跟着论坛摸索过两次辟谷7天，第一次的感觉还 不错，第二次差，就是是瘦了，后几天两条腿拖不动的感觉，
这次辟谷前觉得心态特别好，一直到摔伤，感觉心态也蛮好的对待，左手腕多年前因伤缝过十几针，很对不起它，这次一直在房间里养伤，每天下去买 两个苹果，回来吸汁，今天 好像是第五天，感觉状态很好，有时想吃，然后再想一下吃了又吐的感觉就不想吃了，这里附近一直没啥吃的，自从来了每天吃台湾手抓饼，以前不怎么吃，不知道从什么时候开始就吃的停不下来，猛烈的想吃，吃多了就吐，
从辟谷开始就一直没怎么喝水，不想喝，不知道为什么 ，不知道这样行不行，每天下楼走楼梯，然后爬上来，9楼，爬几楼就有感觉耳鸣的感觉，就是那种两个耳孔被堵住了往外鼓的感觉，有人坐飞机好像会有这样的感觉。
还有觉得像我新人辟谷期间最好不要和有一些副面的事情联系，一旦影响心境就影响了辟谷，昨晚因为同事打来电话唠叨起了工作，觉得平静的心静被带进来一种烦燥的心魔，与我的另一个思想做交战，很不好的感觉，
现在左手全是青肿的，筋络明显的手突然变得像馒头，感觉有点丑，担心消肿太慢，着急舞蹈班一直不能去学，还好一直在对话，医生给绑的石膏让我撤掉了，因为份量挂在手腕上有些重，先这样吧，乱乱的写的，房间凉 手也很冻，谢谢我的左手打了这么多字，没太疼。

郑洢米

刚才下楼买 东西，发现自己依旧箭步如飞，想到一句话，最大的敌人是自己，突然有种和敌人做了朋友的感觉，上楼时，几乎没出现耳鸣的感觉，上午的时候还一如往常上到四楼就有耳膜鼓的感觉。

康婷小鸭

你很棒，加油，心中目标就一定会达到{:7_144:}

鹅城人

手是怎么摔伤的？那么脆弱吗？

容丽妍

很入心的感觉，看来心里的准备的很好，虽然手腕骨折了，反而可以观察下辟谷的修复能力。

郑洢米

康婷小鸭 发表于 2015-11-7 19:05
你很棒，加油，心中目标就一定会达到

谢谢您。。。。。。。。。。。。。。

郑洢米

鹅城人 发表于 2015-11-7 19:59
手是怎么摔伤的？那么脆弱吗？

我也不知道 ，有些事情可能不在于骨头问题，只是结果是我要遇上骨折吧可能，

郑洢米

今天是第六天，手上带回石膏更不方便了，
早上起来做了吞津，六字决，可能做的不准确。天气冷没有暖气，不敢起床，但是要去医院。
中午下楼，走路的时候感觉，呵呵，前两次，待第六天的时候，腿应该是拖不动的感觉，这一次，呵呵，走着就想笑，腿轻如燕，腰也瘦了，自想会不会有一尺八呢？搭配轻盈的腿感觉真好。
就前三天，体重一下子掉了6、7斤，这两天开始停滞了，现在167cm, 55.6KG，不知道能不能到第8天，以前没到过，很期待那天的感觉。
检察结果有点不乐观，，一个人如上次一样一只手穿梭医院，各种单子片子总是掉落一地，看到报告单上出现，碎片俩字，如同第一次看到单子上的骨折俩字，医生又提到了手术，，心 里慌恐，掉泪了。怪自己是不是前两天拆了石膏的原因呢，哥哥让回去手术，自己 问了一个医生朋友，不建议手术，我想还是在这里养伤吧，碎片不是很严重，养伤吧，我想它会很好的，不知道其他人有没有那个感觉，两个‘我’的感觉，经常有这种感觉。像圣经里讲的灵魂和肉体一样吧，有一次因为劳累，接近年关还在应聘工作，连续两晚火车通宵，在回去的火车上，冬天凌晨三点在火车站等了两个小时转火车 ，一上火车，就倒在座位上睡着了，到站的时候就感觉自己就趴了一下而已，也不知道自己怎么趴下的，起来的时候，感觉‘我’看到趴在这儿的我，产生了心疼的感觉。心理书上讲本我与自我，圣经讲肉体与灵魂，科学讲人与思想。 我觉得简单的就是体会这两个‘我’吧，如何做好朋友，和身体沟通是很好的感觉。呵呵。其实它真的是另一个我，但两个我不能分开，呵呵，说的好绕。
以前不辟谷的时候，经常也会有起来头晕的感觉，这次掉在地上东西，捡完猛然起来才想起要慢点，但没有强烈头晕感 ，很轻微，轻微的似乎没有的感觉，回来买的香蕉，吃一点香蕉吧，馋，一天没吃没喝，也不渴不知道为什么，，闻到烤地地瓜的味道很香，有一种想尝一口，但不想吃第二口的感觉，一想到第二口就会想到之前的吐，，上楼的时候，没有腿拉不动 的感觉，一口气上完9楼，耳膜鼓的感觉也很轻微，几乎没有的感觉，现在心态很好，唯一有点纠结伤的问题，还好还好吧，一直感觉很幸运了，幸好 没伤在脚上。。。已经很感谢了。

郑洢米

容丽妍 发表于 2015-11-7 20:03
很入心的感觉，看来心里的准备的很好，虽然手腕骨折了，反而可以观察下辟谷的修复能力。

谢谢老师。。。。。。。。。。

若。。。

心理书上讲本我与自我，圣经讲肉体与灵魂，科学讲人与思想。 我觉得简单的就是体会这两个‘我’吧，如何做好朋友，和身体沟通是很好的感觉。呵呵。其实它真的是另一个我，但两个我不能分开，。。。。。。。。。。。。。。。                                                                                            合二为一

天意天意

辟谷是最好的养生方式 南无阿弥陀佛

晨露-露

身体感觉从中间劈开了

与有同感，现在都是这样左右两侧感觉完全不一样。

晨露-露

郑洢米 发表于 2015-11-8 20:27
今天是第六天，手上带回石膏更不方便了，
早上起来做了吞津，六字决，可能做的不准确。天气冷没有暖气，不 ...

两个“我”，我以前是两个分离的两个“我”，老师说不管她，以前非常纠结，可从训练营回来后就没有这种感觉了。

一切随风

喝水的问题，想喝的时候再喝，其实如果不喝水也没关系，身体完全没有问题的。

郑洢米

晨露-露 发表于 2015-11-9 13:21
与有同感，现在都是这样左右两侧感觉完全不一样。

真的吗，真的不知道是怎么了 ，现在想到以前的补牙也在左边，不管是什么问题总是左边不行，感觉从头皮到脚底，

郑洢米

晨露-露 发表于 2015-11-9 13:30
两个“我”，我以前是两个分离的两个“我”，老师说不管她，以前非常纠结，可从训练营回来后就没有这种感 ...

是吗是吗，我觉得这感觉到是挺好的呵呵，

郑洢米

一切随风 发表于 2015-11-9 15:31
喝水的问题，想喝的时候再喝，其实如果不喝水也没关系，身体完全没有问题的。

哦哦哦，，，那就顺其自然了

郑洢米

若。。。 发表于 2015-11-8 20:50
心理书上讲本我与自我，圣经讲肉体与灵魂，科学讲人与思想。 我觉得简单的就是体会这两个‘我’吧，如何做 ...

呵呵恩。。。。。。。。

郑洢米

刚刚听完容老师的语音解答课，老师说的真好，感恩所有的，感谢这个论坛和心有大爱的老师们。
今天 是第8天，状态很好，但是有个地方不太好，平常的时候，总是有一种恶习，就暴食，我控制不了，吃多了就吐，这种感觉像孙悟空的紧箍咒，那种念力一上来，我根本控制不住 ，吐完了就饿还想吃，就这样恶性循环，今天 就出现了这样的问题，一到晚上那种念力又上来了，我觉得我就像个怪物一样的要吃，其实我知道我可以不用吃，我的身体真的已经不太需要食物。然后我就猛吃了香蕉，大枣，好多花生米，然后又吐了，这种感觉一上来真不知道怎么样要压制下去，其实辟谷就为了一项是这个问题，哎我要加油，听完语音课好多了，明晚一有这样的意念就得打开语音课程。
其他 的今天 脸色有点儿暗，但是并没有无力感 ，出去买 东西走路的感觉最好，除了轻盈还是轻盈，真希望复食后依然这个体重哈，手腕外表觉得恢复的特别好。医生开药一律拒绝吃药，就最开始几天肿的时候去买 了一瓶消肿喷雾，就喷了两天，复查的时候觉得皮肉伤恢复的特别好，除了因为石膏整的手面青，骨折的地方已经不肿了，觉得跟辟谷 有很大关系 ，
这两天没怎么锻炼，想跑步怕影响伤，房间冷，外边也冷，所以今晚偶然想到一个超级好的办法，
那就是想到了我住 的楼层好像是31层，可以爬楼梯{:10_266:}应该是一举三得，既锻炼又是室内还不影响伤。明天加油，谢谢老师们。现在打好基础，希望有机会能进山。。。

天下道至简

消肿重点是活气血。每天三次三七粉，5至10克/次，晚上恒温热水泡脚30分，睡加热垫（红外线垫最佳，电热毯最末）。消肿神速5_7天，无碍辟谷。