在天与地之间，不见而见，不行而行 ——平常心第四次辟谷第五天

平常心-辟谷

今天是第四次辟谷的第五天，腹中空空，身体轻盈。
利用他人晚饭时间，去散步，发现，已经好多天没散步了……。
哦，好吧，先是调整身体姿势，找到顶天立地，上下贯通的感觉，然后，先做叩齿，后大爱健身，接着正视前方，注意力，凝聚而宽散，感受着大地的支持，非常享受的一步步的向前走着。
顶天立地，上下贯通，就是顶天立地，上下贯通的感觉啦，似乎，找不到另外更好的形容词了，那就顶天立地，上下贯通吧，嘿嘿。
眼神能够看到前方很远处，同时自然的会看到上下左右的情况，眼神的这种用法，让注意力，既凝聚又宽散，同时，因为眼神的这种用法，使一种动态的定的力量，和觉察的力量，在内在中滋生着。
似乎，感觉不是脚踩着大地在走路，而是大地在运送着我在前行，所以，感觉走得很轻松，很自在，很享受，有时迎面吹来一阵阵风，那更是令人飘飘欲仙哪。
爱玩的我，在辟谷的时候，还会玩注意力的游戏，手脚错开的数1234……，2234……，嘿嘿，散步，是一个美妙而享受的事情，而辟谷更是一个很好的修行的过程哦。

无花

眼神能够看到前方很远处，同时自然的会看到上下左右的情况，眼神的这种用法，让注意力，既凝聚又宽散，同时，因为眼神的这种用法，使一种动态的定的力量，和觉察的力量，在内在中滋生着。顶礼学习了！

容丽妍

好精彩的辟谷日记 哦！心到意到神到，，，，，，，，，，

佛心屠手

将前行禅与辟谷完美的结合

平常心-辟谷

容丽妍 发表于 2015-12-5 19:18
好精彩的辟谷日记 哦！心到意到神到，，，，，，，，，，

容老师，我这是随心随行的瞎玩，让你见笑了{:7_135:}

平常心-辟谷

无花 发表于 2015-12-5 18:37
眼神能够看到前方很远处，同时自然的会看到上下左右的情况，眼神的这种用法，让注意力，既凝聚又宽散，同时 ...

谢谢你的赞誉，我是自己和自己做游戏{:7_141:}

平常心-辟谷

佛心屠手 发表于 2015-12-5 19:47
将前行禅与辟谷完美的结合

老师把我散步的游戏总结的好高大上啊！{:7_137:}

蓝风一号

真棒！文采也很棒！热心肠！龙腾里面隐藏着很多高人！重要的是还有很多乐于帮助别人的人！感恩！

平常心-辟谷

蓝风一号 发表于 2015-12-5 20:10
真棒！文采也很棒！热心肠！龙腾里面隐藏着很多高人！重要的是还有很多乐于帮助别人的人！感恩！

龙腾里都是我的老师{:7_144:}

张昌金

真棒，顶力学习了！辟谷给我们身体、事业上带来很多的帮助！

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

艾施

顶天立地，上下贯通。好意境，我今天也试试，好像挺好玩

佛心屠手

平常心-辟谷 发表于 2015-12-5 20:09
老师把我散步的游戏总结的好高大上啊！

在生活中辟谷，在辟谷中生活，生活与与辟谷完美的融合。

艾施

期待后续日记哟，怎么就没有啦

大连滨城

你搞个1000人辟谷，大家情况都如何？

金月照莲塘

感谢楼主分享，受益了！

秦-惟凌

看了你的帖子我今天也试试顶天立地上下贯通的感觉……写的非常好

迟虞

心到，意到，神亦到，身心灵的统一，谢谢，受教了，向你学习。

容丽妍

平常心-辟谷 发表于 2015-12-5 20:06
容老师，我这是随心随行的瞎玩，让你见笑了

玩儿的挺好！！！{:7_141:}

沪-风间

谢谢分享！意境绝佳，期待自己也能有这样的造诣{:10_266:}