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现代人为什么经常有人失眠

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  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-19 11:12:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    现在人生活工作压力大,事情多,内心难免有些纠结,这样就会失眠了,

    其实是潜意识在作怪,是我们内心放不下。

    我们知道这个道理和能做到放下还是有距离的,比如一件旧的衣服,想扔舍不得,

    有一天破了,你就扔了,这就是顺其自然。

    也许现在还无法放下,哪一天也许不知不觉就放下了。

    失眠的人要多做大爱健身法,要学着相信自己,鼓励自己,表扬自己,肯定自己。  

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    好。  发表于 2015-12-19 12:12
  • TA的每日心情

    2020-12-16 10:19
  • 签到天数: 1592 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-12-19 12:12:56 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享,学习了。
    山间木道.jpg

    点评

    南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2015-12-24 21:47
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  • TA的每日心情

    2016-3-11 20:15
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-19 17:00:58 | 显示全部楼层
    我想是心不归家,所以阳气难以下潜。故而不眠。
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  • TA的每日心情

    2019-1-5 22:46
  • 签到天数: 181 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-19 21:58:46 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享,
    南无阿弥陀佛!
    南无观世音菩萨!
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  • TA的每日心情

    2019-10-15 18:19
  • 签到天数: 132 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-19 22:18:03 | 显示全部楼层
    感恩楼主的分享,学习了
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:22
  • 签到天数: 856 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-12-20 10:41:07 | 显示全部楼层
    学着相信自己,鼓励自己,表扬自己,肯定自己.ganen感恩龙腾。感恩张老师吕老师。感恩同修
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 10:46
  • 签到天数: 738 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-12-20 15:04:53 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享!学习了!
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  • TA的每日心情

    2016-6-24 23:00
  • 签到天数: 107 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-20 15:36:47 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩分享!新手上路,请多关照
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  • TA的每日心情

    2019-12-9 19:43
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-12-20 18:43:40 来自手机 | 显示全部楼层
    学会放下,学会辟谷,失眠自然远离。感谢分享,学习中!
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  • TA的每日心情

    2017-9-12 07:25
  • 签到天数: 668 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-12-21 07:30:02 | 显示全部楼层
    气血不通畅 就会失眠{:7_135:}
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  • TA的每日心情

    2016-12-27 23:20
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-21 14:04:24 | 显示全部楼层
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    1212172ivhh77xvcx3ix22.jpg
    感谢分享,学习了。
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  • TA的每日心情

    2021-10-24 22:41
  • 签到天数: 771 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-12-21 21:51:06 | 显示全部楼层
    失眠的人要多做大爱健身法,要学着相信自己,鼓励自己,表扬自己,肯定自己。  
    听话照做。
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  • TA的每日心情

    2018-8-12 18:23
  • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-22 08:55:26 | 显示全部楼层
      看来我不属于这一类的 。 我每天锻炼3小时以上,  睡觉,头沾枕头,就想睡觉。  有时候大爱没做完。就睡着了!!
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  • TA的每日心情

    2017-3-10 14:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-22 15:08:58 | 显示全部楼层
    失眠的人要多做大爱健身法,要学着相信自己,鼓励自己,表扬自己,肯定自己。
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  • TA的每日心情

    2016-6-8 07:35
  • 签到天数: 46 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-12-23 16:16:36 | 显示全部楼层
    也许现在还无法放下,哪一天也许不知不觉就放下了。
    意思是不是就是 不用刻意放下 总想着放下 反而惦记 顺其自然不去管它 就能放下?

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    就是这个道理,不理他随它去!  发表于 2015-12-23 16:56
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  • TA的每日心情

    2016-5-9 15:28
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-12-23 19:03:48 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!{:9_173:}写的真好,{:7_144:}感谢楼主分享,向您学习! 狗狗和毛毛.jpg
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  • TA的每日心情

    2017-11-12 00:02
  • 签到天数: 144 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-24 21:47:16 | 显示全部楼层
    鹅城人 发表于 2015-12-19 12:12
    感谢楼主分享,学习了。

    南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2016-2-20 09:35
  • 签到天数: 152 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-25 06:57:00 来自手机 | 显示全部楼层
    要学会放下,学习大爱健身法!
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  • TA的每日心情

    2019-7-18 20:16
  • 签到天数: 157 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-25 15:07:02 | 显示全部楼层
    学着相信自己,鼓励自己,表扬自己,肯定自己 .
    我也试试。感恩龙腾。
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-11-14 21:56:56 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!
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