秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记

广运绅士 · 发表于 2019-5-10 16:34:16

黑向日葵发表于 2019-5-4 15:51* F- ^/ M. o; t8 M" V! x& h5 p
谢谢你的日记。从中学到很多。再次谢谢您！

喝风论坛一起学习进步。

广运绅士 · 发表于 2019-5-10 17:40:12

本帖最后由广运绅士于 2019-5-10 19:59 编辑

2019年5月10日星期五    天气晴    体重 78.50KG

    2019年第五期喝风训练营的号角已经吹响，5月16日开营在即，由于自己工作上的一些原因，使自己有了更多时间参与到了行蜜组织的线下见面活动。
   4月24日到5月1日和行蜜才进行了一个七天的全辟谷，状况很好，身体和心理状况发生了很大的变化，身轻如燕过去只知道是成语，现在才知道它竟然也能出现在我身上，行蜜也整个小了一圈。
   这次辟谷关键是把握了想辟谷就辟谷的技术。感觉很好。
   于是就借着这股东风，和行蜜制定了一个21天辟谷计划，来一场想辟就辟的游戏
   5月13日，周一就借着村长发信息开始辟谷，到6月2日共计21天，6月3日复食。这次是清水辟谷加全辟谷，其间5月25日晚间吃些巧克力等食品，为的是26日的线下见面精神状态好。
   五月十三日到六月三日，这美好的二十一天，让我和行蜜用辟谷的丝线来编织你们，重塑我们健康的外在和内在。
   加油！

广运绅士 · 发表于 2019-5-16 19:45:49

2019年5月16日星期四天气终南山阴有小雨

今天辟谷第四天，有两天是半辟谷，今天清水辟谷，行蜜这两天陪老佛爷（我母亲）吃饭，准备明天开始辟谷，行蜜担任葡萄组组长，愿一切好。

广运绅士 · 发表于 2019-5-22 11:49:37

2019年5月22日星期三天气晴

   到了收麦子的季节天气还是忽冷忽热的。

   屈指算来今天是本次辟谷的第十天，这次辟谷行蜜没有辟谷，我一个人辟谷有时也是陪她吃两口，这十天只能称为减食吧，也好吧！游戏的心态。

   五月十六日的训练营遇见了辟谷450天的豫莲香，和她说了些什么我都忘记了，但是和她聊了以后我对辟谷又有了新的认识：一、辟谷应该常态化，融入我们的生活，没有时间的限制。二、没有人能影响我们辟谷只有我们自己，所谓摆在我们面前的困难是我们自己的问题，我们自己一旦认识到了，对我们来说都不是问题，因为这些所谓的问题自己都可以轻而易举的解决。

   和行蜜商议，也象莲香一样，将辟谷融入自己的家庭生活，常态化。
   我辟谷，我快乐！

幸福的天使88862 · 发表于 2019-5-22 16:32:22

向往辟谷，辟谷真好

广运绅士 · 发表于 2019-5-26 10:34:24

幸福的天使88862 发表于 2019-5-22 16:32
$ o( j" @5 c8 N& i! ?) O3 u向往辟谷，辟谷真好

学习免费辟谷课程，我行你也行。

广运绅士 · 发表于 2019-6-16 00:43:05

幸福的天使88862 发表于 2019-5-22 16:32
/ e. }( U; s ^0 v向往辟谷，辟谷真好

开始辟谷了吗！

冀E悠悠 · 发表于 2019-6-16 04:24:41

鲁C笑菏 · 发表于 2019-6-16 10:45:58

分享的很好:向你学习

广运绅士 · 发表于 2019-6-18 11:57:47

鲁C笑菏发表于 2019-6-16 10:45. z3 _; ^, e. Z9 a+ |$ ]! _
分享的很好:向你学习

相互帮助，相互学习

鲁C笑菏 · 发表于 2019-6-18 14:05:43

你真棒:向你学习!

晨曦阳光 · 发表于 2019-6-18 15:07:48

这日记需慢慢的看完，要花几个小时，直接就是小说连载

广运绅士 · 发表于 2019-6-26 13:33:30

鲁C笑菏发表于 2019-6-18 14:05
; h6 u" C7 E6 z. E- Y! J3 f你真棒:向你学习!

共同学习

广运绅士 · 发表于 2019-6-26 13:34:45

晨曦阳光发表于 2019-6-18 15:07" F9 F b0 }/ w+ Q$ v
这日记需慢慢的看完，要花几个小时，直接就是小说连载

哈哈，希望能对你有所帮助。

广运绅士 · 发表于 2019-6-29 12:17:19

广运绅士发表于 2019-6-26 13:34
I) ?# \$ Y3 f$ T哈哈，希望能对你有所帮助。

三年的积累

广运绅士 · 发表于 2019-6-29 21:23:56

广运绅士发表于 2019-5-22 11:49
" Q* _. V N) h; {2019年5月22日星期三天气晴 6 \$ w- Q( z8 ^* ?4 ?% ]/ \9 B

! ]: \7 S: k( ^$ A3 _. W$ G 到了收麦子的季节天气还是忽冷忽热的。

温哥华青草你好：紧跟论坛你也行的

心语49559 · 发表于 2019-7-11 19:18:43

很棒啊！

无我79160 · 发表于 2019-7-16 10:13:28

加油

广运绅士 · 发表于 2019-7-24 13:46:36

冀E悠悠发表于 2019-6-16 04:24
! r/ a0 ~5 C* m2 |' X赞

谢谢

广运绅士 · 发表于 2019-9-6 11:34:22

准备参加2019年9月12日的终南山到时复训

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