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楼主: 广运绅士

秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2023-1-4 00:45
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-2-11 18:47:02 | 显示全部楼层
    黑海心 发表于 2018-2-5 22:55
    ( {3 k& g( x8 N5 q. O! l& t5 s* X感恩分享!
    3 L+ i$ c' ~- z/ Z4 U- {
    祝你论坛学习进步
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     楼主| 发表于 2018-2-11 18:51:22 | 显示全部楼层
    无用即有用 发表于 2018-2-7 15:18
    ! }' ?$ m4 b! L4 ^" a9 L  u1 Z9 f佩服你

    ' |5 U: P7 d$ k假以时日你也可以做的很好。
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     楼主| 发表于 2018-3-3 16:55:33 | 显示全部楼层
    2018年3月3日(戊戌年甲寅月甲午日)正月十六   星期六  天气晴
    2 {& z  L0 o$ N! n2 Q/ T0 T
    , B2 T- a+ m* M0 j& C' k* q" u1 m不经意间昨晚吃了晚饭后到今天全辟谷一天
    & J, S! v8 _; U' n7 {0 y在群里又看到了悠悠发的消息,今晚村长发辟谷信息,于是乎决定今晚接村长发的信息顺便来个短期辟谷,时间定为14天,春节期间美味吃的太多了,消化系统春节期间没有少加班,也该给胃宝宝放放假了。* O( T  K! K9 X5 T! G
    搬来日历一看3月3日到3月16日是14天,3月17、18日又是周末,于是想充分利用周末时间,就辟谷到18号吧,19日复食。0 F: C! @5 O9 k8 G! o
    这样算来就是16天: Z+ _! K7 L: P% w2 w# x' o
    今天就是这次辟谷的第一天,感觉很轻松,这次辟谷带一个课题:辟谷体重减下来后不反弹。
    7 A; }0 {5 a4 V每一次的辟谷实践都有心得体会和感悟,这次完成这个课题。
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     楼主| 发表于 2018-3-4 18:29:48 | 显示全部楼层
    2018年3月4日   星期天   天气  小雨
    / D8 F1 }5 V( @+ Y- m
    . L0 p! |% v% n3 o
           好雨知时节,当春乃发生。
    # ]1 G% N# ~0 ~$ ~+ F. O8 `; O, h( M5 f昨天制定了辟谷计划,晚上收到了村长发的辟谷信息。打哈欠,流眼泪,口水增多等等。
    6 z: A! L' H9 e6 w% {       今天是本次辟谷的第二天,但是今天没有辟谷,中午去参加一个婚礼,到了那种场合身不由己的吃了些东西,喝了些酒。+ [9 A; c  v- k6 b# P
           对此我也不纠结,和其光同其尘是谓玄同。今天发生的偶然事件也不会影响我的本次辟谷,明日继续,我已经能掌控这些。
    $ a3 ]5 s. f, a5 q+ ?6 M5 {       不纠结,不追求完美。2 A* X) \/ _: e* H3 e
          今天感悟的一点,我们的目标是什么?我们要做什么不能做什么?来达成我们的目标。辟谷期间偶尔吃些东西时不要饮酒,饮酒会引起食欲和饥饿感。# i; u! j6 I! S, y% J7 P/ Q' q
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     楼主| 发表于 2018-3-10 10:51:23 | 显示全部楼层
    2018年3月10日(正月二十三日)    星期六    天气晴/ t5 d) X( e  G) l, E  w4 D8 @
       
    / C, V7 O4 m. c/ j) p      早上打开电脑,来到论坛看到了秦秦如意的留言:学习了。4 C4 j1 p* }. K( d
          看到她签到15天,心想她也许才开始在论坛上学习吧,愿她学习进步,也感谢她关注我的日记,希望对她有所帮助。( [9 f5 q- _" S4 Z! p  n- v
          本次辟谷到今天是第八天,这几日虽然没有写日记,但是也有与以往不同的感受。
    ) X. o' K* a, _) |" G1 v6 c/ z7 }      一种游戏的心态,不再纠结于什么,蛟龙出海的尝试着,二龙戏珠的游戏着。+ x; o2 H- J( D" G' w6 R
         3月5日到今天,每日大爱健身起床,口齿吞津、走天行健,读论坛或微信文章,晚上一定是上掌门的了。1 c: y2 ^  W7 S) I
         兴趣来了喝上一两小酒吃上一些花生和咸菜,也不管他们与辟谷有什么关系,是否违反了全辟谷、半辟谷、清水辟谷的有关规定,只是自己感觉很好。
    & D, o# D+ D! U1 |     这就行,哈哈,感觉自己在辟谷实践的路上越来越熟练,老司机驾车奔驰在高速上的感觉,但是我依旧谨小慎微。因为我知道我只要紧跟论坛、紧跟村长、不离开各位谷友,就不会偏离航线。) Y3 @: i  l+ J: q7 h
        虽然高速,依旧谨慎" S4 P3 o7 U8 u3 X4 F
         这几日上班也发生了许多的事,首先是到吃饭时间要找各种借口逃避吃饭,给同事们编各种幌子,很累。
    4 X8 I' ^# G$ m# y6 w4 [; P" Y     也心想着慢慢的让大家知道我在辟谷,也许暂时大家不理解,但是辟谷对于我来说是一辈子的事。
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     楼主| 发表于 2018-3-18 12:58:51 | 显示全部楼层
    2018年3月18日     星期天   天气 阴7 P4 U% Y3 j0 ]  s  n' M; }' j

    ' D+ |7 I( K1 [7 l5 [; v       昨天一场春雨如期而至。
    ! x+ g0 N4 n# @/ A5 ], O+ T       屈指算来今天已经是这次辟谷的第16天了,原计划是十四天的辟谷,但现在想随意随性的进行下去,也不设定结束的时间。& a% p4 s0 m8 J: t
           和其光同其尘,在红尘中修行,在工作中辟谷,今后就是在处理好各方面关系中长期辟谷。; V9 z- }  y9 ~+ u
          这几日一个人时不吃任何东西,水也不喝。和同事们一起工作时遇到餐食实在是躲不开,也就吃些,融入其中。8 K: J+ q# O9 V( e  A1 Y( J! Z+ g) v
          因为在辟谷,也就随时提醒自己少吃,汤和饮料也是尽量不喝,看到同事们吃饱喝足了到处找厕所,笑曰:竟给厕所找麻烦
    7 F2 c5 {- \, p      三月二十四号西安的辟谷线下聚会要开了,我约好一个朋友去参加,又能见到各位谷友了。1 x, f: a, n3 ^" ?" }. F
          辟谷转眼两年了,两年来我不断的学习着尝试着,越来越熟练。我认为是因为我从未离开论坛,从未离开掌门语音课堂,从未离开村长和各位谷友,环境和氛围滋养着我。  d: X$ g4 U. l- d2 Y; P& @- T
          村长种下了喝风论坛这棵大树,我在树下乘着荫凉
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2018-3-29 19:17:13 | 显示全部楼层
    2018年3月29日    星期四   晴0 [6 _; t" ^; X& m( w
          
    1 z1 X# s  R# L     前几日读沪-梦蝶的辟谷日记:辟谷在我们的生活中应该是常态化的事情5 U/ h' Q! m7 ]3 g- h
         从3月3日开始的辟谷到今天已经进行了27天,近几日一直是清水辟谷,感觉很好。2 l* Z+ [) ?/ |
         虽然工作有些事让我很无奈但是我自己也知道这是无法逆转的,也就随他去吧。今天下午难得偷得半日闲,休息放松一下。下午躺在床上体会身体的舒适感,特别是肠胃,感觉它们是那样舒适的睡着,真的不愿搅扰了它们的好梦,还是小声地告诉它们:以后不打搅你们是常态化,有时有避不开的饭局还是要麻烦你们的,宝贝们。
    9 |5 D) |' m  j2 ~: X) b     24号参加了西安的线下聚会,见到了高月、向东有方、杨景浩、蓝妹妹等等谷友。
    1 \/ h" U! V( h' R$ z     杨景浩的分享中说到了他对爱的理解:欣赏、赞美、鼓励就是爱。这是他几十年人生经历的感悟。
    " N7 z  q& E% r) ]4 b- ]     论坛上的功课每日不间断的做着,似乎已经成为一种习惯,和身体进行了沟通,现在辟谷在日常生活中常态化,吸收宇宙天地的能量,每一天都是新的开始。
    2 Q3 I0 r4 e4 m. k3 E' K
    , P* ]( ]* z* O- I7 u
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2018-4-4 14:31:39 | 显示全部楼层
    2018年4月4日     星期三     天气晴    % m( W/ E  l! \- E
    & p6 F7 G4 g8 c$ Z; y2 V' Z
            大风不停地刮着,百花盛开的季节。工程如火如荼的进行着,无心去欣赏田野里盛开的油菜花。 ; Y# S; H$ k4 a) l: m/ C
            关中环线的改造工程计划今年完工,工期很紧。4 k- I8 [$ W- E5 ]. A- t2 m4 R
            工地上又增加了一些工程技术人员,吃饭的人多了,一个人吃不吃也没有人知道,因为吃饭本身就拥挤,所以也就不用编造不吃饭的理由了,这一段时间就是清水辟谷,每日一到两瓶矿泉水,不饿不馋,每日日常工作应付自如,精神状态很好。  r  @* k0 v- l* ^* [) f$ s
            走路去工地时做大爱健身法,迈着坚定的步伐,感觉是那么的美好,我是宇宙间的一个生灵,我吸收宇宙给我的能量,感觉自己已经融入宇宙,这是我体会的了:天人合一。" A/ d( Y$ ~3 k4 z" [+ U$ `
            从3月3日开始的辟谷原打算是14天,到今天已经是32天了,没有服食的时间,打算长期辟谷。
    ! R2 Z1 m  q4 q- ~2 x( Y% S        近期辟谷又有一些新的感受,也是从掌门语音课堂上得来的,村长的一句话:哪里有压迫哪里就有反抗。
    6 C7 g: K  y: W2 y        我对这句话又有了深刻的理解,这来自我的辟谷实践,以前辟谷馋的时候就努力的克制自己,忍着。, T6 t/ B! w) V' o  u
            这次选择放开它,想喝酒了,就喝。想吃酸的了,就喝醋。看到厨师刚炒好的芹菜,就吃了一片。等等等等。  P9 G- W9 r4 S+ b. g$ @
            其实真的放开了不再纠结了,反到吃不了多少,也真的吃不下去。特别是吃的那片芹菜,胃还有稍稍的不适,感觉身体不需要。+ _0 N+ ?7 p) Y  g8 w# y4 t. @4 X" F; P
            馋的感觉现在已经很淡了,原来对他要用这个方法。
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  • TA的每日心情

    2023-1-4 00:45
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-4-5 19:22:41 | 显示全部楼层
    粤愉悦里 发表于 2018-4-4 21:252 M4 G+ E  y" X2 W$ j( C

    - k2 @  `9 Z# F! [5 t- X( E谢谢你的关注,祝你喝风进步
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  • TA的每日心情

    2021-2-13 10:15
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-5-4 22:34:41 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩您的分享!
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    2023-1-4 00:45
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-5-13 18:16:21 | 显示全部楼层
    莫愁刘美能 发表于 2018-5-4 22:34
    ; T- W% s" B! o* ]! z' p感恩您的分享!
    5 a6 E6 i# Q! q% O
    莫愁刘美能你好,感谢你的关注,时间长了我自己也感觉到我是辟谷“流氓派”。就是想吃就吃想辟就辟,没有什么规矩。
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-5-17 18:42:18 | 显示全部楼层
    今天看了往期的语音看,无意中听到了你的分享,立马来论坛看日记,好棒呀,辟谷中上天送给你两个宝贝仙女,羡慕呀
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    2023-1-4 00:45
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-5-22 11:17:57 | 显示全部楼层
    鄂抬头就是阳光 发表于 2018-5-17 18:42
    % G9 g+ p' e2 K& {- r今天看了往期的语音看,无意中听到了你的分享,立马来论坛看日记,好棒呀,辟谷中上天送给你两个宝贝仙女, ...
    4 N8 }! @# M: M1 p
    鄂抬头就是阳光 你好:女儿说,每一次遇见都是前世的缘分,感谢在喝风论坛遇见你,祝好!
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2018-6-6 18:30:23 | 显示全部楼层
    鄂抬头就是阳光 发表于 2018-5-17 18:429 ~, _4 g& [6 j( [* p$ m4 ?- F
    今天看了往期的语音看,无意中听到了你的分享,立马来论坛看日记,好棒呀,辟谷中上天送给你两个宝贝仙女, ...
    ! m4 s, x" m& ^  p
    在前方遇见更好的自己,必须的
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2018-7-5 15:38:08 | 显示全部楼层
    鄂抬头就是阳光 发表于 2018-5-17 18:42  \- b8 }, G$ {5 Q3 g
    今天看了往期的语音看,无意中听到了你的分享,立马来论坛看日记,好棒呀,辟谷中上天送给你两个宝贝仙女, ...

    # _2 d7 m% s7 k/ u% ~& M8 l, a你好,往期的语音课在哪里可以看到呀?
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    2023-1-4 00:45
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-7-10 18:38:04 | 显示全部楼层
    4 H, A9 h" {; M0 t) }) O, K
    你的百日辟谷之旅开始了吗?
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  • TA的每日心情

    2025-9-1 00:02
  • 签到天数: 1112 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-7-10 21:43:14 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,法布施!你是最棒的!
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  • TA的每日心情

    2023-1-4 00:45
  • 签到天数: 763 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-7-25 17:56:28 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-7-10 21:43
    . P/ p% K; u. ]% J- U1 J, i2 V: Q谢谢你的分享,法布施!你是最棒的!
    / T8 ~. Y* G$ v; a' l3 c
    龚权你好,祝你喝风进步{:1_318:}
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