秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记

广运绅士

遥望 发表于 2016-5-30 11:11
准备工作做好了，一切都是那么自然的发生，紧跟论坛和语音课程你一定能做的很好。听了您的语音分享，再看了 ...

遥望谷友在龙腾大家庭中我们共同进步。

广运绅士

爱海慈舟 发表于 2016-5-30 12:50
6 Y6 l* v6 \$ d4 l我也能这么轻松的度过第一次就好了，我是43期的，平时就很馋。希望能顺利！

% Q! S* K* V5 v: h" y你好，循循渐进，切记慢就是快，快就是慢，心态平和，稳步向前。

广运绅士

无心籽 发表于 2016-5-30 13:24
/ l3 H/ M1 ]% }- ]又看了一遍你的日记，非常感谢你的分享！

- h$ `, a7 z3 u9 |( s4 T& z9 f不离开论坛，不离开语音课堂，我也会看到你的百日辟谷日记，我期待，你一定行。

广运绅士

豫-无中生有 发表于 2016-5-30 13:54
% u+ B& c0 }7 h* L9 H. O学习了，O(∩_∩)O谢谢分享！好期待我的第一次辟谷！

紧跟论坛紧跟语音课堂，功到自然成，不用着急，心态平和，照着12项功课稳步向前，一切都会自然的发生。

广运绅士

流浪的萤火虫 发表于 2016-5-31 11:32
学习了 感恩分享  继续关注

/ ~  @; c, ^& b% f) ]: G也希望向您学习提高，谢谢您的关注。

广运绅士

鲁-安好 发表于 2016-5-10 21:25
精彩的分享，向楼主学习！

6 }: M; C+ z- ~$ \. I2 d在龙腾大家庭中我们共同进步

广运绅士

盈盈一水间 发表于 2016-5-11 10:04
/ _) [+ J4 ]7 c8 a0 l$ ?2 ]赞叹， 加油， 非常感谢分享！

辟谷是一件说起来很难做起来很容易的事，你试试

广运绅士

齐其格 发表于 2016-5-11 14:43
  _  l0 i7 y, p好神奇！好厉害！向你学习！

紧跟论坛，一切都很自然、很简单

广运绅士

花田 发表于 2016-5-12 16:44
楼主真棒！跟随身体感受，相信身体，相信自己，加油~~~

- p9 x' T9 _7 P4 T, S论坛和语音课堂就是一个培训指导体系，沿着这个正确方向你一定行

广运绅士

丽儿 发表于 2016-5-12 17:06
4 E) L8 U1 N3 K( z5 t- t真不错，看了我也会很有信心

你一定行，在我见到的来到龙腾大家庭的谷友，我没有看到谁不行。

豫-无中生有

广运绅士 发表于 2016-5-31 12:36
紧跟论坛紧跟语音课堂，功到自然成，不用着急，心态平和，照着12项功课稳步向前，一切都会自然的发生。

8 r  _) R, P5 \, s0 k  I功到自然成，不用着急，心态平和！O(∩_∩)O谢谢！我一直都是这样的！

崔西

广运绅士 发表于 2016-5-8 13:52
  A0 q( ~" D  G' ?  s" ^  i+ W* ?* I2016年5月8日  星期天    天气 阴   体重73.45KG

/ n0 I8 O  l* w: G2 S) t3 ]  a2016年第二次辟谷     第三天

紧跟论坛，紧跟语音课堂，紧跟张老师。向前辈学习~

广运绅士

崔西 发表于 2016-5-31 16:26
紧跟论坛，紧跟语音课堂，紧跟张老师。向前辈学习~

假以时日，你一定能对辟谷游刃有余。

飞舞的蝶

今天是我辟谷的第五天，还不错，就像你说的，紧跟论坛，紧跟语音课，期待自己的坚持！

广运绅士

飞舞的蝶 发表于 2016-5-31 23:11
今天是我辟谷的第五天，还不错，就像你说的，紧跟论坛，紧跟语音课，期待自己的坚持！

$ g$ m- h0 Y& \" r% \" ^ 做好计划，和身体器官充分对话，一切都是自然和谐的发生。

新-欣悦

梦想着将来我也可以只吃半年饭，画面太美不敢想
- _4 }2 r8 u; I& l

广运绅士

新-欣悦 发表于 2016-6-1 18:44
梦想着将来我也可以只吃半年饭，画面太美不敢想

在论坛的谷友中，辟谷百日以上的人太多了，坚持学习你也行。

广运绅士

2016年6月2日   星期四    天气  细雨绵绵    体重  73KG
1 m5 m/ ^. ^* G( i
; Q2 t; @: h# l& C2016年第二次辟谷总结（5月6日----5月19日）
5 v/ P0 k7 c! H* r0 Q
      一晃，六一儿童节都过了。
      因为参加五月底的职业资格考试，第二次辟谷的总结一直没有写，这个总结必须静下心来认真去写，因为在论坛里我的日记的点击量已经达到五千人次，很多的谷友都是通过精品日记与我交流，我必须认真对待每一位谷友，把在龙腾学到的知识和大家分享，和各位谷友共同提高。
今年是我的学习考试年，也是想在多年的工作实践后在充实一下自己的专业知识。
1 d- p1 a7 M* p% @! j# O. I9 i7 {当然在论坛上的学习是不能放松的。
      这次辟谷是在5月5日接到了语音课堂上张老师的信息后开始的，这次十四天的清水辟谷，让我对自己又有了新的认识，在龙腾大家庭中我真是一个小学生，不能离开论坛，不能离开语音课堂，不能离开张老师，不能离开各位谷友。
9 D! P& R' `; y, Y  ^& J      这次辟谷结束复食以后身体感觉走路腿脚轻了很多，以前肚子大，自己也感觉不好，这次复食后，走路感觉肚子不自觉的往回收，收腹挺胸步履坚定。
4 }" ?6 }8 O" K/ z2 g7 Z& ^      左脚前脚掌上以前有一个茧子，时间长了会麼的痛，经过这两次辟谷茧子没有了，不知所踪。
      在这中间我有五天的全辟谷，又有了全新的感受，5月8日到5月12日这五天不吃不喝，口中粘痰多，恶心，叩齿吞津没有办法练，特别是浑身燥热难耐，不停地用冷水擦身，11号那天下午干脆坐到了淋浴龙头下，不停地用冷水冲洗，这五天我自己在想，头三天有小便排出是正常，第四第五天每日还有一次小便排出，感觉身体在一天天紧收，浑身燥热也影响了睡眠，感觉不好，听了张老师的语音课，咨询了胡老师和容老师，决定开始饮水，饮水后身体反应正常了，看起来功力不够是不可以急于求成。张老师讲：快就是慢，慢就是快。
     这次辟谷有时也会想到吃饭和食物，我学会了和消化系统对话：真的饿吗？回答是肯定的：不饿。于是内心平静。
     关于体重现在也是不过多关注，知道这也是功到自然成的事。
     现在很多新谷友通过论坛、QQ、微信联系到我和我交流，在这里我很感谢你们的信任，我愿和你们一起进步。
& }% p; ~- a% [% g- O5 d1 y[ b]我爱论坛、我爱张老师、我爱你们！

甘一蓝天白云

广运绅士 发表于 2016-1-6 13:44
2016年1月6日   星期三    天气晴   （西安雾霾重）  辟谷第四天   体重   75KG

       因为是新学辟谷 ...

有心炼功，无心成功，听话照作，心想事成，在龙腾辟谷论坛，没有什么不可能的，加油！南无阿弥陀佛{:10_275:}{:10_275:}{:10_275:}

广运绅士

甘一蓝天白云 发表于 2016-6-2 15:08
- j( b/ Z: k  R# o有心炼功，无心成功，听话照作，心想事成，在龙腾辟谷论坛，没有什么不可能的，加油！南无阿弥陀佛{:10_2 ...

; s/ b% c) E, N5 R* E- V/ b: n谢谢你的关注，我们共同努力。