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楼主: 广运绅士

秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2023-1-4 00:45
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-5-31 12:21:31 | 显示全部楼层
    遥望 发表于 2016-5-30 11:11
    8 w! b4 w" r* E/ m准备工作做好了,一切都是那么自然的发生,紧跟论坛和语音课程你一定能做的很好。听了您的语音分享,再看了 ...
    7 Z1 x3 L/ F: n2 X0 e1 \/ R) n
    遥望谷友在龙腾大家庭中我们共同进步。
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     楼主| 发表于 2016-5-31 12:24:04 | 显示全部楼层
    爱海慈舟 发表于 2016-5-30 12:509 ^/ M& c5 N! S5 m6 e$ X9 ], P
    我也能这么轻松的度过第一次就好了,我是43期的,平时就很馋。希望能顺利!
    ( X; l* u# x4 j; L/ d; z  l9 F
    你好,循循渐进,切记慢就是快,快就是慢,心态平和,稳步向前。
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     楼主| 发表于 2016-5-31 12:26:40 | 显示全部楼层
    无心籽 发表于 2016-5-30 13:24% ~% b7 |. c0 \: M
    又看了一遍你的日记,非常感谢你的分享!
      B% K% U; i. P6 e; a
    不离开论坛,不离开语音课堂,我也会看到你的百日辟谷日记,我期待,你一定行。
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     楼主| 发表于 2016-5-31 12:36:50 | 显示全部楼层
    豫-无中生有 发表于 2016-5-30 13:54
    1 p' C) {" @. X9 |' M' R5 x  Q学习了,O(∩_∩)O谢谢分享!好期待我的第一次辟谷!
    ( H! u0 m" ~  P- @
    紧跟论坛紧跟语音课堂,功到自然成,不用着急,心态平和,照着12项功课稳步向前,一切都会自然的发生。

    点评

    功到自然成,不用着急,心态平和!O(∩_∩)O谢谢!我一直都是这样的!  详情 回复 发表于 2016-5-31 15:39
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     楼主| 发表于 2016-5-31 12:39:05 | 显示全部楼层
    流浪的萤火虫 发表于 2016-5-31 11:323 S1 I/ |. C% F' N$ `
    学习了 感恩分享  继续关注

    " _  {( n) d6 o$ a也希望向您学习提高,谢谢您的关注。
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:41:11 | 显示全部楼层
    鲁-安好 发表于 2016-5-10 21:25
    7 d1 a- w' t  l/ i/ @精彩的分享,向楼主学习!
    ! |$ r0 a/ {: a" {" M
    在龙腾大家庭中我们共同进步
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:43:31 | 显示全部楼层
    盈盈一水间 发表于 2016-5-11 10:04
    ( N, j6 F2 _( z, F7 z赞叹, 加油, 非常感谢分享!

    " I3 A4 \- j2 E8 u4 P/ Z0 c: D辟谷是一件说起来很难做起来很容易的事,你试试
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:47:48 | 显示全部楼层
    齐其格 发表于 2016-5-11 14:43, y! m3 S1 d. b) M
    好神奇!好厉害!向你学习!
    7 m5 r2 V1 D) L. Z  L5 i
    紧跟论坛,一切都很自然、很简单
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:50:13 | 显示全部楼层
    花田 发表于 2016-5-12 16:44
    5 t/ m+ o$ c: [0 z4 m楼主真棒!跟随身体感受,相信身体,相信自己,加油~~~

    5 h% O' j- ]  |2 m$ B8 @+ A9 g; V论坛和语音课堂就是一个培训指导体系,沿着这个正确方向你一定行
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    2023-1-4 00:45
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-5-31 13:52:17 | 显示全部楼层
    丽儿 发表于 2016-5-12 17:06
    0 I# v( R9 C* p) `) K9 l真不错,看了我也会很有信心

    , [& d1 |) o* |9 t. u你一定行,在我见到的来到龙腾大家庭的谷友,我没有看到谁不行。
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  • TA的每日心情

    2016-9-1 10:53
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-5-31 15:39:29 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-5-31 12:36
    $ {4 l2 M2 X5 `紧跟论坛紧跟语音课堂,功到自然成,不用着急,心态平和,照着12项功课稳步向前,一切都会自然的发生。

    - @8 K) x2 t4 L' z& v' k功到自然成,不用着急,心态平和!O(∩_∩)O谢谢!我一直都是这样的!
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  • TA的每日心情

    2018-4-26 16:19
  • 签到天数: 198 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-31 16:26:59 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-5-8 13:52
    8 M& ~  n: u! |( ~: c( x, k2016年5月8日  星期天    天气 阴   体重73.45KG9 {% ^  e. c' b. }9 H
    4 \# _. V. n& P( F: C/ J
    2016年第二次辟谷     第三天
    # X2 \' Q4 T; O3 s
    紧跟论坛,紧跟语音课堂,紧跟张老师。向前辈学习~

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    假以时日,你一定能对辟谷游刃有余。  详情 回复 发表于 2016-5-31 18:22
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    2023-1-4 00:45
  • 签到天数: 763 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-5-31 18:22:36 | 显示全部楼层
    崔西 发表于 2016-5-31 16:26
    * q( v2 [" M7 o- c紧跟论坛,紧跟语音课堂,紧跟张老师。向前辈学习~

      l/ z5 u' i3 g2 S' B, l- v; y假以时日,你一定能对辟谷游刃有余。
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  • TA的每日心情

    2016-7-29 15:43
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-5-31 23:11:54 | 显示全部楼层
    今天是我辟谷的第五天,还不错,就像你说的,紧跟论坛,紧跟语音课,期待自己的坚持!

    点评

    做好计划,和身体器官充分对话,一切都是自然和谐的发生。  详情 回复 发表于 2016-6-1 17:53
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2016-6-1 17:53:57 | 显示全部楼层
    飞舞的蝶 发表于 2016-5-31 23:11$ Y5 n  T5 @. C" `( L
    今天是我辟谷的第五天,还不错,就像你说的,紧跟论坛,紧跟语音课,期待自己的坚持!

    2 ^$ z5 q2 R' I2 W$ w 做好计划,和身体器官充分对话,一切都是自然和谐的发生。
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  • TA的每日心情

    2016-6-10 20:25
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-6-1 18:44:36 | 显示全部楼层
    梦想着将来我也可以只吃半年饭,画面太美不敢想8 S; V9 t" w6 S: I( h# b# K; U+ s# [/ I

    点评

    在论坛的谷友中,辟谷百日以上的人太多了,坚持学习你也行。  详情 回复 发表于 2016-6-2 10:35
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    2023-1-4 00:45
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-6-2 10:35:53 | 显示全部楼层
    新-欣悦 发表于 2016-6-1 18:44$ e1 z2 M" _4 x& c% Y4 d5 Z
    梦想着将来我也可以只吃半年饭,画面太美不敢想
    7 n% R5 _' q% [* W$ E
    在论坛的谷友中,辟谷百日以上的人太多了,坚持学习你也行。
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    2023-1-4 00:45
  • 签到天数: 763 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-6-2 12:34:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 广运绅士 于 2016-6-2 12:39 编辑 ( n& T9 N5 I5 V- i* k
    ) F3 z# _: [7 L' ]: B0 c+ |! T
    2016年6月2日   星期四    天气  细雨绵绵    体重  73KG  Q. x& Y2 L4 q2 i! t
    % U) ~& v1 g' T3 I9 \7 @, {; g
    2016年第二次辟谷总结(5月6日----5月19日)7 u* K6 i4 A* y) K( n; a9 T

    ) D0 g1 F9 J" x& j" {, w      一晃,六一儿童节都过了。
      d( _4 O0 i7 U" Z5 i6 z% k      因为参加五月底的职业资格考试,第二次辟谷的总结一直没有写,这个总结必须静下心来认真去写,因为在论坛里我的日记的点击量已经达到五千人次,很多的谷友都是通过精品日记与我交流,我必须认真对待每一位谷友,把在龙腾学到的知识和大家分享,和各位谷友共同提高。% [) t, h0 ^1 M$ `! T) R8 l
    今年是我的学习考试年,也是想在多年的工作实践后在充实一下自己的专业知识。1 l+ V  a; v: b) z. h( X$ N) B& w* ]7 A
    当然在论坛上的学习是不能放松的。
    & x4 v7 d9 ?9 U9 p; q% B9 H      这次辟谷是在5月5日接到了语音课堂上张老师的信息后开始的,这次十四天的清水辟谷,让我对自己又有了新的认识,在龙腾大家庭中我真是一个小学生,不能离开论坛,不能离开语音课堂,不能离开张老师,不能离开各位谷友。
    ) s4 O1 A6 @/ v4 t      这次辟谷结束复食以后身体感觉走路腿脚轻了很多,以前肚子大,自己也感觉不好,这次复食后,走路感觉肚子不自觉的往回收,收腹挺胸步履坚定。
    * m( t" L  S" |- h      左脚前脚掌上以前有一个茧子,时间长了会麼的痛,经过这两次辟谷茧子没有了,不知所踪。
    & j! `4 D3 Q1 |4 o& G9 q/ h      在这中间我有五天的全辟谷,又有了全新的感受,5月8日到5月12日这五天不吃不喝,口中粘痰多,恶心,叩齿吞津没有办法练,特别是浑身燥热难耐,不停地用冷水擦身,11号那天下午干脆坐到了淋浴龙头下,不停地用冷水冲洗,这五天我自己在想,头三天有小便排出是正常,第四第五天每日还有一次小便排出,感觉身体在一天天紧收,浑身燥热也影响了睡眠,感觉不好,听了张老师的语音课,咨询了胡老师和容老师,决定开始饮水,饮水后身体反应正常了,看起来功力不够是不可以急于求成。张老师讲:快就是慢,慢就是快。  Q# c9 O3 h& A# T" \
         这次辟谷有时也会想到吃饭和食物,我学会了和消化系统对话:真的饿吗?回答是肯定的:不饿。于是内心平静。3 w, {3 L- B, z
         关于体重现在也是不过多关注,知道这也是功到自然成的事
    2 i. ^! c2 l8 L9 r: O. d1 [. q. o     现在很多新谷友通过论坛、QQ、微信联系到我和我交流,在这里我很感谢你们的信任,我愿和你们一起进步。
    & _  R$ k! K# A  h[ b]我爱论坛、我爱张老师、我爱你们!
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  • TA的每日心情

    2020-5-29 15:47
  • 签到天数: 276 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-6-2 15:08:34 来自手机 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-1-6 13:44
      f$ f" p8 _, @( q8 d( e2016年1月6日   星期三    天气晴   (西安雾霾重)  辟谷第四天   体重   75KG
    ) r0 u# h0 X2 e: ]! ~' U& s) Q5 c0 v7 ?" X  P3 T. L  V' G
           因为是新学辟谷 ...

    * B% E5 l5 D( I! v' t* m" g有心炼功,无心成功,听话照作,心想事成,在龙腾辟谷论坛,没有什么不可能的,加油!南无阿弥陀佛{:10_275:}{:10_275:}{:10_275:}

    点评

    谢谢你的关注,我们共同努力。  详情 回复 发表于 2016-6-2 17:59
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    2023-1-4 00:45
  • 签到天数: 763 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-6-2 17:59:41 | 显示全部楼层
    甘一蓝天白云 发表于 2016-6-2 15:08
    + ~- e- V7 j, r0 ^1 {- Z6 L' j$ s1 h有心炼功,无心成功,听话照作,心想事成,在龙腾辟谷论坛,没有什么不可能的,加油!南无阿弥陀佛{:10_2 ...

    . y$ m/ B6 X% K谢谢你的关注,我们共同努力。
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