秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记

陌柔

你很棒，谢谢你的分享。

广运绅士

" ^- |; Q% @0 r' ~  V

陌柔 发表于 2016-1-25 11:56
你很棒，谢谢你的分享。

& H8 ]3 K0 N* R* a5 I6 ?$ W
' o# N! d0 S- s6 x. T% e2 Q! d
乙未年腊月十六日答陌柔
* s/ c- t% q6 r3 v, m) m. o
七律     赠陌柔相约夏秋  广运绅士
  I; \& X+ }6 i! ?- Q
龙腾论坛寻常见，
7 ]% x) U4 Q7 e) q+ U容丽妍前几度闻，
待到明年夏秋季，
终南营地见到君 。

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-7 19:24
2016年1月7日     天气晴   （西安雾霾依旧严重）  辟谷第五天   体重73.3KG

2 O& z2 F' O8 c3 v5 |3 y       早上在大爱健身中起 ...

好棒啊  佩服佩服                                 

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-10 18:38
2016年1月10日   星期天   天气晴   （西安的雾霾没有散去的迹象）辟谷第八天  体重70.6KG

& _- y3 r; z2 R8 ^* M$ r       昨天 ...

- ^% L+ L" d' m; F减肥好快啊  向你学习                              

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-23 11:13
2016年1月23日   星期六   天气晴    辟谷第二十一天    体重70KG
4 Q- `$ _9 z* P( Z
今天是下山的日子，21天的计划期到了 ...

恭喜辟谷计划圆满结束                     

容丽妍

心想原来辟谷这么简单吗？
       盼望着到终南山见到张老师，见到各位辟谷高人和各位同修。
       梦想着在今后的人生道路上，每年只吃185天饭。
% b( s, w. v  G0 I       每年有半年时间辟谷，那又该是怎么样的生活。
" p1 X9 y$ v, P0 o8 K& X
$ q( C% _- E1 P  b: r) E如你所愿，如是所闻 。{:7_144:}随喜随喜

广运绅士

若樵 发表于 2016-1-25 14:56
( E/ W6 a. i) ]' J) L0 O" ~恭喜辟谷计划圆满结束

$ N! i6 A, t. P  F: u若樵你好：感谢您的鼓励，在龙腾大家庭中我还是一个小学生。我1月2日开始辟谷时体重是79.9KG,1月24日复食第一天体重是66.85KG。复食后一切正常。向您学习，同时也希望得到您更多的鼓励。

广运绅士

容丽妍 发表于 2016-1-25 18:37
心想原来辟谷这么简单吗？
+ x5 I4 H+ \! B  ]& h5 w! Y       盼望着到终南山见到张老师，见到各位辟谷高人和各位同修。
       梦想 ...

容老师：非常荣幸到您的加分鼓励，对您我是久闻大名，也很关注您的论坛日记和微信，真心希望得到您跟多的指点和提携。

容丽妍

广运绅士 发表于 2016-1-25 21:40
容老师：非常荣幸到您的加分鼓励，对您我是久闻大名，也很关注您的论坛日记和微信，真心希望得到您跟多的 ...

2 x2 t' B8 y* M您太客气了，每个人都是我的老师，尤其是在龙腾，我觉得我们都是同修谷友，所谓的名气都是虚幻无实的，您懂得{:7_141:}在这里多多 交流就好 。{:7_144:}

广运绅士

容丽妍 发表于 2016-1-26 15:45
5 x: \$ U& K+ w# _3 W0 ^* N您太客气了，每个人都是我的老师，尤其是在龙腾，我觉得我们都是同修谷友，所谓的名气都是虚幻无实的，您 ...

好的，容老师，在几天在读您的日记。

南山空闲

知易行难，向勇于行动的楼主学习！

广运绅士

南山空闲 发表于 2016-1-26 20:33
知易行难，向勇于行动的楼主学习！

6 x, i' a- @3 l不离开论坛，不离开语音课堂，一切都很自然的发生，我行你也行的。

广运绅士

2016年1月26日   星期二  天气晴   复食第四天  体重72.5KG  

                    辟谷21天（2016年1月2日----2016年1月23日）总结
2 r# S0 P- y1 _( g       23号从终南训练营地开着滑冰车溜下山来，一晃过去了四天时间，在龙腾大家庭中我是一名小学生，在老师的鼓励下我也想像一个小学生一样写一篇作文总结一下我这21天的感受。
) n- {/ J$ y2 n- U一、心理和生理变化
/ \& B$ j' ^3 E7 m8 w( J       辟谷二十一天体重由79.9KG降到了66.85KG,体重总计减少了13.05KG。开始时也经历了体臭、口臭，困乏，体力下降等等生理上的变化，同时心理历程也是经历了这人生21天崭新的经历，不吃饭时内心那种对粮食、对食物的在认识，以及21天口腔不嚼任何东西后的感受。
二、训练营和谷友
       训练营把一批热爱辟谷，勇于探索的人们聚集在了终南山，引导人们学习探索，帮助大家提高，相互学习提高很重要，大家在这里都有不同程度的提高。       37期我们是第四小组，承蒙张老师厚爱我和可馨担任小组长，这个小组充满了活力，如果把我们拉到上甘岭抗美前线，我们一定是所向披靡的尖刀班。欢声笑语时常伴随着我们紧张的学习生活，这期间我时常和可馨探讨，在龙腾大家庭中我们先当好这个小组长，我们就像一颗扎根终南山的小草，虽然娇嫩弱小，但我们的骨子里透着不惧艰险、自强不息的气息，
三、我和两个女儿
8 @3 p8 c0 ~3 K       感谢龙腾，感谢张老师赐给我这两个女儿，这两个孩子都有较长的辟谷经历，一个来自山西，一个来自湖南，这方面她们可是我的老师。两个孩子也都是大学毕业早早离开家庭在外打拼，目前也都是事业小有成就，自理能力很强，没有现在独生子女身上的骄娇二气，她们和我的女儿年龄相仿，于是我称他们两个“宝贝闺女”，她们则称我“老爸”或”粑粑“。两个孩子常年远离父亲，他们渴望父爱，这时我出现了，我爱我的宝贝闺女，因为他们太优秀了，我为他们感到骄傲。23号下午我从训练营雪地溜下山时，女儿发来微信：老爸，牛
四、论坛和语音课堂
       此次辟谷我实际上什么都不懂，只是每天有至少两小时泡在论坛里，没有间断过语音课程，很简单的按老师讲的做12项准备工作，21天辟谷就如此自然的做到了，紧跟论坛，紧跟语音课堂，紧跟张老师我行你也行的。

广运绅士

两个女儿紧紧依偎在老爸身边

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-25 21:35
若樵你好：感谢您的鼓励，在龙腾大家庭中我还是一个小学生。我1月2日开始辟谷时体重是79.9KG,1月24日复食 ...

彼此彼此吧 大家一起{:7_144:}                     

蒙…一杯清水

不知道五一之前去会是多少期，你们个个都是那么厉害，羡慕啊！向你们学习喽…

广运绅士

蒙…一杯清水 发表于 2016-1-27 19:26
0 O3 z. v1 m! {( t, s$ i不知道五一之前去会是多少期，你们个个都是那么厉害，羡慕啊！向你们学习喽…

训练营就像一团火，你来也会燃烧起来

广运绅士

祈祈 发表于 2016-1-28 15:35
5 L7 ~9 f/ S5 x6 N# _6 z龙腾情，同修情，厚意深情！想四组，念四组，四组同心！36期活宝四组的祈祈拜见37期四组组长！

祈祈你好，共同学习共同提高，希望在终南山见到你。

容丽妍

广运绅士 发表于 2016-1-26 20:22
好的，容老师，在几天在读您的日记。

* i; E% f6 a8 A  {: C, {7 V我是懒人，很久没写了。{:7_152:}

容丽妍

广运绅士 发表于 2016-1-27 09:45
, y0 Q/ S9 w1 i' P/ i两个女儿紧紧依偎在老爸身边

好温馨好幸福哦！！！{:7_137:}