TA的每日心情 |
2016-8-2 15:00 |
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签到天数: 8 天 [LV.3]辟谷小学II
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以前都是晚上运动，现在早上也开始了。一般我五点半出门，然后快走一小时，顺路去早市买点水果、早饭之类的回家。开始是听着录音散步，但感觉效果不好，听不清。于是早上一出门我就放上轻快愉悦的音乐，整个人感觉棒棒的。不知道怎么回事，每天刚开始走的时候，右肋下方有隐隐的痛，每当这时我就放慢脚步，开始和她对话，然后再和全身沟通。接着便是叩齿吞津，做上几遍后发现肚子不知道什么时候已经不疼了。
在公园里有一棵枣树，每次走到树下，我会怀着感恩的心态对枣树说：“早上好，枣树，我今天要摘你一颗枣子，我要叩齿吞津用。谢谢你哟，你辛苦了！”可能是刚开始做叩齿吞津要领还没掌握好，所以口水没有前辈们说的那样津液如流。但有这颗枣子就不一样了，吃完枣，我就把核含在嘴里，含到吃早饭，效果特别好。
回到家洗完澡，我就放上录音到女儿房间听。我轻轻把她推醒：“我可以放录音吗？”没想到她不反对，真高兴。我躺在女儿身边给她做起大爱。“顺顺的心肝脾胃肾，还有肠啊，你们好吗，谢谢你们为我女儿服务，你们配合的真好。你们辛苦了，我爱你们，我女儿顺顺也爱你们、、、、、、”我一般摸到哪儿就说到哪儿，女儿看上去很受用，很享受的样子。
女儿现在也喜欢做大爱，那天早上起床女儿说她耳朵后面疼，我说你对她做做大爱就不疼了。于是女儿揉着疼的地方道：“对不起呀，我昨晚滚下床，碰疼你们了，你们快点好吧，我爱你们”。女儿有模有样的说了两遍“妈妈我都做大爱了，怎么还疼呢？”我过去一看，耳朵后面碰的通红。我说你要用心地多跟她交流，都碰红肿了，她需要慢慢消化掉，不管做什么事情你一定要用心、要真诚。
吃完早饭，只要不出去我就看帖子，听录音，加紧学习，应该是用心学习。
晚上有录音课的时候尽量不出门，没有录音课的时候我就和女儿一起去公园，边走边做叩齿吞津，接触辟谷后才发现嘴里的津液原来是甜的。
睡觉前看看帖子，和身体对话一会。然后一边做着叩齿吞津，一边听着录音一会就睡着了。
现在功课做得还不足，有些东西也是似懂非懂，继续学习！ |
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狗仔卡
发表于 2016-7-5 13:00:33
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楼主
发表于 2016-7-7 23:46:42