老妈的第二次七天辟谷日记

空心空

这篇日记是补记的，主要原因是我这个人比较懒，而老妈自己又不会写字，不会用电脑。然后从辟谷前准备开始就没写日记，一直到现在，但是我觉得这次的辟谷日记如果不记录下来就太可惜了。我的文笔不是太好，但都是老妈的真是感受，哈哈！
        老妈的网名是我给起的，叫老魏，不过她除了头发白了，其实一点也不老，是个十足的老顽童。我经常说她的是，上到80岁，下到3岁没有聊不来的，走在路上没有人，抱着大树都能聊两句。
        她的体育锻炼做的非常好，因为她每天出去快走的时候，都是他去跟别人边走边聊天的时候。而且她还总喜欢跟年轻一点的人一起走，她的体力比那些年轻人还要好，总是会回家很骄傲的告诉我，把谁谁谁甩在后面了，哈哈，我猜她肯定能从中找到很多乐趣和自豪感吧，不是说老年人最怕自己是个没用的人嘛，我觉得她肯定不会。
        除了运动，辟谷前准备的其他工作也都有认真的做，用电脑完成的都没做，我打算以后渐渐地要把她教会用电脑。扣齿吞津是经常做，一天当中啥时候想起来就啥时候做。大爱健身法学了蛮久的，刚开始一直说没什么感觉，觉得自己跟自己讲话有点别扭，后来我就帮她的手机上安装了喜马拉雅，下载了艾施版的大爱健身法给她随时听，她几乎是每天都听，边听边做，现在不用听也可以做大爱啦。
        语音课一般都是我们俩一起听，有时候我回家晚，她不会弄电脑，我就第二天给她下载了听，并且下载了很多往期的课程给她有空的时候就听。现在她经常会说，张老师说边运动边做大爱好，胡老师说不要纠结辟谷的时间长还是短，蓝鲸老师说大爱的时候要用真实的感受等等，哈哈，说的头头是道的呢，对蓝鲸老师也是喜欢的不要不要的，以上是我捎带回忆了一下辟谷前准备的内容哈！
        下面说说辟谷期间的感受。7月28号晚上张老师发辟谷信息，老妈出去锻炼回来晚了，课程已经开始20分钟了，她赶紧认认真真的坐下来听课，大概听了半个小时左右，开始流眼泪，打哈欠，打嗝，症状很明显，不用发信息让老师确定，她自己就说，这也太神奇了吧，我竟然接到了辟谷信息，还说我就搞不懂了，这信息是怎么发的呢，我说这个你现在不明白也没关系，就好像30年前，你不相信用个无线的手机就能打电话一样，你现在也没搞清楚手机发射接收的原理，不是也用的好好的嘛。
        从29号早上开始第一天的辟谷，好像也没啥特殊的感觉，不馋也不饿，晚上我们出发去西安，完全精力充沛，我们没买到火车的下铺，睡的是中铺，列车员想说给老人家换个下铺，她赶紧说不用了不用了，我能爬上去的，说着就蹭蹭蹭爬上去了，真是个不服老的老顽童啊！
        30号上午到达西安，我们把行李放到酒店后就出去玩去了，我和女儿迫不及待的吃了当地的小吃，（我的辟谷9天刚结束，这次提前辟谷就是为了弥补上次来西安没吃上好吃的），她坐旁边看着我们吃，一点也不馋不饿，这一天我们跑了大雁塔，小雁塔，走的路挺多的，老妈一点都没感觉累，跟平时没啥两样，走路可带劲儿了。
        31号去了兵马俑，又是走了一整天，毫无乏力感，体力杠杠滴，不馋也不饿，这一点我也是蛮佩服的，换做我也不一定会做的比她好吧，这或许也要归功于她认真的做辟谷前准备吧。
        1号上午我们去回民街海吃海喝了半天，老妈跟在我们后面说，你们负责吃，我负责付钱，尽管吃，想吃什么吃什么哈，但是她自己确是一点也不馋不饿，中午开始向心中的终南山出发，辗转两个多小时到达终南山，跟张老师见了面，张老师看到老妈的状态就说挺好的，挺好的，聊的内容并不多，但是有了张老师的鼓励，老妈好像更加有信心了，张老师的能量可真大，几句话中就蕴含着这么大的能量，老妈跟张老师谈完话乐颠颠的，不得不说，相信的力量也是真大啊！
        2号是老妈辟谷的第五天了，有点气冲病灶，跟上次辟谷的时候一样胃疼，说明上次辟谷的时候胃还没有完全修复好，这次在继续修复，但是这一次的疼痛感明显没有上次厉害了，我就在旁边叨叨了，你看你辟谷多好啊，大病受小罪，小病就不受罪了，你这胃病要是靠吃药啥时候才能好啊，辟谷两次胃就好了，你就偷着乐吧。虽然是有气冲病灶，虽然有点乏力腿软，但是并没有因此就躺在床上了，还是照样在山上转了一圈，第二天早上起来果然就不疼了，但是紧接着又有新的气冲病灶了，右边的耳朵听不到了，而且懵懵的，不过精神状态还不错，一大早就上山去转了一圈了，回来的时候上了一次大号，因为好几天没排便了，所以很干，很用力，排完便整个人都不好了，头晕没力气，连课都没力气听了，我赶紧请莲如意老师帮忙点了个穴调理了一下，好多了。
        4号第七天，还是耳朵有点听不到，不过不影响精神状态，我也让她不要关注，反正还有一只耳朵能听到呢。好在到下午的时候气冲病灶的反应就几乎没有了。5号开始复食，晚上我们和雪地温泉一起去了袁家村，准备明天品尝了美食再回家，早上老妈吃了一碗豆腐脑，半个饼，立马觉得像打了鸡血一样，浑身充满了力量，于是我们就到旁边的农村去转悠，走到一片苹果林里，有个老奶奶说这是她们家的苹果，我们可以自己进去摘，于是老妈和女儿就撒了欢的冲了进去，哈哈，那开心的劲儿，我都给她们拍下来了，发个图片分享给大家看看。
        刚刚上传图片不成功，一会儿单独上传试试看。
        这一次老妈的辟谷时间虽然不长，但是我觉得是非常成功的，她之前身体的问题还是蛮多的，高血压，血糖有一点偏高，高血脂，轻度脂肪肝，胃炎，肠炎，腔梗，慢性咽炎，心脏不好，这些毛病都是老年人容易有的，她也没例外，但是她通过积极的辟谷前准备，在我不知道的情况下就自信的把高血压的药停了，要知道这在以前是不可能的，我相信她之所以把药停了，是因为她觉得自己根本不需要依靠药物来维持血压的正常了，中间也让我给她测过两次血压，跟她吃药的时候也差不多，说明她的感觉是对的，不吃药一样可以，这次辟谷完，她干脆连测都不测了，还自信的告诉我姑姑说，现在不吃药了，血压早就正常了，哈哈。
        对于体重她好像也没那么关注，这个可能受我影响比较多，我现在辟谷压根就不称体重，管他胖还是瘦呢，还是我说你称一下吧，这样我好写日记，她才上称称了一下，我记得第一次辟谷前她的体重一直在128到130左右，155的个子这个体重不算轻了，第一次辟谷完体重就一直保持在116到118之间，这次辟谷结束的时候是100斤，复食两天后是104斤，我想后面可能还会再涨一点，不过也无所谓啦，现在对于老妈来说，体重已经没那么重要啦，重要的是辟谷虽然结束了，但是辟谷前准备又重新开始啦！

空心空

再发两张照片试试，这张是在苹果园里和女儿配合摘苹果呢，哈哈，看看像不像老顽童啊！

空心空

再发一张我们买了太多苹果，人家开着拖拉机把我们送到宾馆的照片，这次摘苹果坐拖拉机恐怕是来袁家村最大的收获了。

花落留香

你妈妈好棒，特别是那张爬树照身手矫健啊.....不愧是老顽童.....

清清的风

你老妈真厉害，身手够敏捷的还爬那么高，祝福她老人家身体越来越棒！

空心空

花落留香 发表于 2016-8-9 11:30
你妈妈好棒，特别是那张爬树照身手矫健啊.....不愧是老顽童.....

是的，我都没那么矫健，希望龙腾的家人们都越来越健康

胡俊华（南昌）

写的很仔细，内容很好，不愧是老牌导师。祝福阿姨，身体会越来越好的。加油。

空心空

胡俊华（南昌） 发表于 2016-8-10 12:13
写的很仔细，内容很好，不愧是老牌导师。祝福阿姨，身体会越来越好的。加油。

谢谢胡老师鼓励，我会继续学习的，这次收获非常大，感恩！

乐乐盒子

老人家真是精神抖擞，矫健身姿。让人羡慕，乐观心态，让人嫉妒。希望她永远保持一颗童心，童颜永驻。爱看人家。

悟斌

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