今天辟谷第十天

冀若水 · 发表于 2016-10-2 19:11:58

   如往常，对身体做大爱，六字养生诀，叩齿，服气后起床，称体重是88.85公斤，没有下降，应该是昨晚吃了点水果含糖量高，暂时没用消耗体内的囤积，也是正常。今后的体重下降的脚步会慢一些了，因为我是属于强壮型的体质，以后还要加强健身锻炼。

   今早起来的感觉如同未辟谷前早起状况一样，无空腹和饥饿感，这就说明身体完全适应了辟谷状态。

   继续加油啊！！

飘雪山西 · 发表于 2016-10-2 19:15:17

很棒，祝您辟谷顺利

欣儒 · 发表于 2016-10-2 21:01:15

加油！祝你心想事成、

随缘^花开见佛 · 发表于 2016-10-2 21:59:24

身体真棒哦，辟谷后一定会有非常好的收获，羡慕啊。

陈明 · 发表于 2016-10-3 07:58:34

太棒了！祝你辟谷顺利！愉悦！

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