蜕变之旅

牛言牛语

2016年11月3日星期四    我的辟谷之旅开启
男，身高：174CM，体重：84KG。
今天在外面办事，19点左右才回到家，时间关系也没吃晚饭，稍微准备了一下就与爱人开始听课。
爱人的反应非常大，刚一开始就打哈欠、流眼泪、打嗝，没过几分钟就开始呕吐，胃部疼痛，也听到好多人有各种反应.
听到近八点的时候，坐的有点累，就躺到床上继续听，可我一直到近九点都没有什么反应，本以为接不到信息了，就与爱人说我去吃点东西，从床上起来鞋子还没穿上，突然就反胃，立即冲向卫生间呕吐起来。问了张老师后确认是接到了信息。
这简直太神奇了！
也很兴奋，更加期待辟谷之旅了。
生命在于体验！相信辟谷之旅必会带来不一样的感受！
感恩张老师！

辽-阿兰若

牛言牛语，牛人啊

牛言牛语

辽-阿兰若 发表于 2016-11-3 04:11
牛言牛语，牛人啊

有心练功，无心成功。{:7_135:}

心存敬畏

嗯，我老婆的反应也比我大，一听就能接到信息，我要认认真真折腾半天才接到信息，不认真很难接到信息，一起努力吧，我和我老婆也开始辟谷了，她昨天就接到信息了，今天已经辟谷一天了，我是今天晚上开始{:7_144:}

黔-修心

一切都在游戏中，祝贺你，有心练功，无心成功！

牛言牛语

心存敬畏 发表于 2016-11-3 04:40
嗯，我老婆的反应也比我大，一听就能接到信息，我要认认真真折腾半天才接到信息，不认真很难接到信息，一起 ...

哈哈。加油！用心体悟。

牛言牛语

黔-修心 发表于 2016-11-3 18:17
一切都在游戏中，祝贺你，有心练功，无心成功！

是的，以游戏的心态面对。有心练功，无心成功！

牛言牛语

今天是辟谷的第一天。
体重：82.7KG。
昨天晚餐开始就没有进过食了。今天早上起来没有饿的感觉，也不想吃东西。到了十点多胃有点闹意见了，有了饿的感觉，就开始做扣齿吞津，与胃进行对话，大概几分钟后有了饱腹感，人的精神状态也不错，外出办事都没有受到影响。
晚上出去散步一个小时，在散步的时候很饿，胃开始不舒服。回到家中吃了四分之一的苹果。本想体验全辟谷的，没有挺住，只能半辟了。
继续努力，以游戏心态面对，与身体对话，感受变化。
爱自己，才能更好的爱家人、爱万物。
加油！加油！！加油！！！
有心练功，无心成功

桂林

牛言牛语 发表于 2016-11-4 21:23
今天是辟谷的第一天。
体重：82.7KG。
昨天晚餐开始就没有进过食了。今天早上起来没有饿的感觉，也不想吃 ...

半辟谷也很好。       {:10_266:}

牛言牛语

今天是辟谷的第二天。体重82KG
今天起来后做了大爱健身和叩齿吞津。从十点多开始就感觉眼睛很疲劳，总想闭着，一睁开就很不舒服，但又不是想睡觉。以前就一直有眼疲劳的情况，但多数都是发生在下午。不知这是不是“反病”现象？
从中午开始感觉身体乏力，今天滴水未进，偶尔会有饿的感觉，与胃对话后好了很多。
在晚上听课的时候胸口发闷，老师说是正常的反应。
继续努力，加油！

牛言牛语

辟谷第二天。体重82KG
今天早上起来做了大爱健身和叩齿吞津。上午十点左右开始就感觉眼睛疲劳的很，但没有困意。以前也经常会感觉眼睛疲劳，但多数发生在下午。从中午开始感觉身体乏力的很，偶尔有饿的感觉，与胃部对话后就好了很多。今天滴水未进。
晚上在听课的时候胸口开始发闷。
继续努力。加油！

黔-修心

这次在我们小组你非常棒，找个成绩写个辟谷的心得体会吧、

牛言牛语

黔-修心 发表于 2016-11-10 22:17
这次在我们小组你非常棒，找个成绩写个辟谷的心得体会吧、

修心老师好！
非常感谢老师的帮助！此次辟谷之旅受益匪浅

牛言牛语

终于可以静下心来，把本次辟谷之旅后面几天的收获记录下来。
本次辟谷的第二天（11月5号)便要出差前往云南，心里直担心体力是否跟得上。当天便感受到了辟谷的神奇，为什么这么说呢，因为我是个特别爱享受美食的人，当天晚上会议组便安排了云南当地的美食，摆了满满一大桌，可我竟一点吃的欲望都没有，也不饿，连续两天都是如此。这是给我的第一个惊奇。简直太不可思议了，一个特别爱吃的我面对美食竟然没有任何欲望。
7号开完会赶晚上的飞机前往终南山，到山上已经是半夜一点多了。
8号一早起来在外面走了二十多分钟，呼吸山里的新鲜空气，心情大好。七点半开始跟着老师练习龙腾九式和服气，感觉腹胀的很。
8、9、10，连续三天听课，让我对辟谷又有了新的认识。辟谷不仅可以使身体健康更重要的是让我们懂得该如何面对生活，如何爱自己，如何爱人，要发自内心的去欣赏、赞美你的家人、朋友。此次终南山之行就是一次人生的洗礼。
在课程中张老师将博大精深的传统文化用简单幽默的语言进行讲解，即使没有文化的人都能听得懂，佩服张老师的功力，更感恩张老师的良苦用心。
10号中午结束课程，与老师、谷友一 一道别。准备到西安的回民街享受一下当地的美食，回民街的美食可是名满天下的（在课程中听谷友分享复食多吃了几大碗或者一顿可以吃六七斤的食物）。与爱人放下行礼便去点了西安的羊肉泡馍和凉皮，可没吃几口便吃不动了，两个人你看看我，我看看你，再看看香气扑鼻的羊肉泡馍，唉，简直了。。。
已经复食5天了，现在的食量也就是辟谷前的一半，但运动量可比以前多了，这就是辟谷带来的益处吧。
通过此次七天的辟谷，体重减了5斤左右，人的精神状态也比以前好多了。感恩张老师，感恩龙腾辟谷的所有老师、义工。
调整一段时间后，我会进行第二次辟谷，辟谷是要终身进行的。有心练功，无心成功。

水珠爱楚楚

好棒哦，继续加油啊

黔-修心

真棒，我推荐你语音分享，我想没问题，你准备下OK

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福报！好好学习，你是最棒的！谢谢你的分享！