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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 蓝妹妹的第二次辟谷日记（认识最好的自己）
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楼主: 蓝妹妹

蓝妹妹的第二次辟谷日记（认识最好的自己）

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川妙证
  • TA的每日心情

    2025-12-19 18:20

    • 签到天数: 408 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2018-3-15 17:18:12 | 显示全部楼层

    6 c# }/ o, b" ~$ m5 P0 e8 |+ W

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持和关注，加油！  发表于 2018-3-18 22:22
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    辽锦州晨光
  • TA的每日心情

    2018-6-12 15:48

    • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2018-3-16 21:39:57 | 显示全部楼层
    谢谢蓝妹妹辟谷分享，一切顺其自然，好棒，赞赞赞！

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    蓝妹妹
    谢谢你的支持和关注！活在当下，做好自己，我若盛开，蝴蝶自来！  发表于 2018-3-18 22:24
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    匿名  发表于 2018-5-8 10:46:47
    蓝妹妹，我们同岁，你真年轻！还会做美食，还孝顺老人，真是个好女人！感恩你的分享{:11_491:}，看了快2个小时你的日记，还没看完。对你分享的破壁机还有体脂称，还有面包机，我都记下了。你的大爱健身法，做的真棒！想瘦哪里瘦哪里！上个月，我辟谷第一次，6天瘦了10斤，同事看到我，说我瘦的脸上都瘪了，不好看。请问怎么给脸做大爱呀，不想瘦脸{:11_457:}瘦肚子瘦腿就好了

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    蓝妹妹
    谢谢你的支持和鼓励！你可以做大爱时，对脸说：对不起，请原谅没照顾好你，谢谢你的不离不弃，我爱你，希望你越来越圆润。辟谷前后都可以这样做。辟谷时告诉身体，先消耗肚子和腿上的脂肪，腰和腿越来越平滑、纤细。  发表于 2018-5-9 05:18
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    佛慧念佛
  • TA的每日心情

    2018-11-23 16:29

    • 签到天数: 66 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2018-5-15 20:06:57 | 显示全部楼层
    亲爱的，我还想问你一个问题，为什么很多人在辟谷过程中都感受到了心灵的净化和升华，很多之前书本上读到的东西，突然变成了真实的体验，比如发自内心地感恩万物，比如喜悦而平静的心情。。。

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    蓝妹妹
    相由心生，境随心转，改变了自己，一切都会随之改变！  发表于 2018-7-3 22:45
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    秋日的私语
  • TA的每日心情

    2018-8-21 13:36

    • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2018-5-16 13:05:29 | 显示全部楼层
    蓝妹妹，你总是带着我们走在最前沿

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    蓝妹妹
    亲爱的秋日私语，好久不见了，你现在怎么样，辟谷几次了？  发表于 2018-7-3 23:16
    蓝妹妹
    谢谢你的支持和鼓励！  发表于 2018-5-26 17:10
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    龚权
  • TA的每日心情

    2025-9-1 00:02

    • 签到天数: 1112 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2018-7-1 17:48:49 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你的法布施！你是最棒的！
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    没名
  • TA的每日心情

    2019-5-22 13:45

    • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2018-7-12 15:01:32 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2017-10-2 20:31
    : x/ k! j* l& O' v9 n" @快到中秋节了，祝大家节日快乐！送上自制的广式月饼。同事们都说比御品轩的月饼还好吃呢！

    7 E. j* q* G% J! {; u; ~  t把你日记里的美食又看了一遍，辟谷期间这也是一种精神食粮呢。感恩分享{:11_491:}
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    赣若水
  • TA的每日心情

    2018-7-15 16:09

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2018-7-13 10:35:54 | 显示全部楼层
    非常感谢分享，受益匪浅！

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    蓝妹妹
    谢谢你的支持与鼓励！你也可以做到的，加油！！！  发表于 2018-7-13 21:36
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    湘圆润
  • TA的每日心情

    2020-5-19 15:13

    • 签到天数: 156 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2018-7-13 12:28:57 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝妹妹你真棒！高手，想瘦哪里，想丰胸你的身体那么听话！
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    湘圆润
  • TA的每日心情

    2020-5-19 15:13

    • 签到天数: 156 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2018-7-13 12:28:58 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝妹妹你真棒！高手，想瘦哪里，想丰胸你的身体那么听话！
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    宽善
  • TA的每日心情

    2018-9-13 22:33

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2018-7-14 02:44:47 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第五天吃了荤素?
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    嶺南人家
  • TA的每日心情

    2018-9-30 15:42

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2018-7-30 13:23:19 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2017-1-18 10:50
    ! R+ ~+ r# ^  t' A$ w2 e2017年1月18日  辟谷第二十四天6 f. Q( O4 w, |/ b) B" d
          今早做好早餐后，他们吃饭时，我在跑步机上快走了50分钟，大约5公里 ...
    4 D" x+ ~% B# I0 Z, P
    蓝老师你好，看到你分享的日记中经常提到会吃适量的核桃，大枣类的干果坚果，这样是不是叫半辟谷？

    点评

    蓝妹妹
    对，这是嘴馋了吃点解馋，都是半辟谷，如果吃多了，就是辟谷暂停，辟谷效果会打折扣。  发表于 2018-7-30 21:10
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    银杏树下

    该用户从未签到
    发表于 2018-8-4 15:28:17 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝妹妹，好可爱，好喜欢你！{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持与赞美！  发表于 2018-8-18 18:01
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    禧悦美美
  • TA的每日心情

    2024-9-20 10:55

    • 签到天数: 607 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2018-8-4 16:57:41 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2016-12-31 17:01& W& l9 k( t6 P
    12月31日  辟谷第十天1 h% V2 C2 j- K. j% Z( c
           今天早晨用破壁机做了4-5次豆浆（黑豆黑米、黄豆大米、红豆黑米），都没有渣 ...
    ; w5 r# q% n0 R# u# A: V2 L9 J
    请问你买的是什么牌子的破壁机啊？我也想去买一个来做美食，能分享一下链接吗？谢谢你！

    点评

    蓝妹妹
    破壁机是奥克斯品牌的（AUX）,这是我比较好久选择的机子，价廉物美，功能齐全，现在又升级了，据姐姐说还有wifi功能的。  发表于 2019-1-20 07:44
    蓝妹妹
    你在淘宝上搜索“美恩体脂称”就能找到，我原先买的型号已经下架，除了精准称量（喝口水都能称出来），现在还有充电的，带蓝牙功能。  发表于 2018-8-18 18:11
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    龚艳
  • TA的每日心情

    2019-6-16 07:11

    • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2018-8-18 10:46:31 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝妹妹我很崇拜你要像你学习

    点评

    蓝妹妹
    其实大家都能做到的，每人都能变成自己想要成为的模样！加油！  发表于 2018-8-18 18:12
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