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楼主: 蓝妹妹

蓝妹妹的第二次辟谷日记(认识最好的自己)

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  • TA的每日心情

    2023-9-10 18:50
  • 签到天数: 404 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-3-15 17:18:12 | 显示全部楼层

    8 J) _0 H) ^* F  O0 Z& f

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    谢谢你的支持和关注,加油!  发表于 2018-3-18 22:22
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  • TA的每日心情

    2018-6-12 15:48
  • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-3-16 21:39:57 | 显示全部楼层
    谢谢蓝妹妹辟谷分享,一切顺其自然,好棒,赞赞赞!

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    谢谢你的支持和关注!活在当下,做好自己,我若盛开,蝴蝶自来!  发表于 2018-3-18 22:24
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    匿名  发表于 2018-5-8 10:46:47
    蓝妹妹,我们同岁,你真年轻!还会做美食,还孝顺老人,真是个好女人!感恩你的分享{:11_491:},看了快2个小时你的日记,还没看完。对你分享的破壁机还有体脂称,还有面包机,我都记下了。你的大爱健身法,做的真棒!想瘦哪里瘦哪里!上个月,我辟谷第一次,6天瘦了10斤,同事看到我,说我瘦的脸上都瘪了,不好看。请问怎么给脸做大爱呀,不想瘦脸{:11_457:}瘦肚子瘦腿就好了

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    谢谢你的支持和鼓励!你可以做大爱时,对脸说:对不起,请原谅没照顾好你,谢谢你的不离不弃,我爱你,希望你越来越圆润。辟谷前后都可以这样做。辟谷时告诉身体,先消耗肚子和腿上的脂肪,腰和腿越来越平滑、纤细。  发表于 2018-5-9 05:18
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  • TA的每日心情

    2018-11-23 16:29
  • 签到天数: 66 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-5-15 20:06:57 | 显示全部楼层
    亲爱的,我还想问你一个问题,为什么很多人在辟谷过程中都感受到了心灵的净化和升华,很多之前书本上读到的东西,突然变成了真实的体验,比如发自内心地感恩万物,比如喜悦而平静的心情。。。

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    相由心生,境随心转,改变了自己,一切都会随之改变!  发表于 2018-7-3 22:45
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  • TA的每日心情

    2018-8-21 13:36
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-5-16 13:05:29 | 显示全部楼层
    蓝妹妹,你总是带着我们走在最前沿

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    亲爱的秋日私语,好久不见了,你现在怎么样,辟谷几次了?  发表于 2018-7-3 23:16
    谢谢你的支持和鼓励!  发表于 2018-5-26 17:10
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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 841 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-7-1 17:48:49 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你的法布施!你是最棒的!
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  • TA的每日心情

    2019-5-22 13:45
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-12 15:01:32 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2017-10-2 20:31
    ' I/ c$ M5 I- Y3 l; B% G. o快到中秋节了,祝大家节日快乐!送上自制的广式月饼。同事们都说比御品轩的月饼还好吃呢!

    7 ]; L% \- ~6 O) o把你日记里的美食又看了一遍,辟谷期间这也是一种精神食粮呢。感恩分享{:11_491:}
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  • TA的每日心情

    2018-7-15 16:09
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-7-13 10:35:54 | 显示全部楼层
    非常感谢分享,受益匪浅!

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    谢谢你的支持与鼓励!你也可以做到的,加油!!!  发表于 2018-7-13 21:36
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 15:13
  • 签到天数: 156 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-7-13 12:28:57 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝妹妹你真棒!高手,想瘦哪里,想丰胸你的身体那么听话!
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 15:13
  • 签到天数: 156 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-7-13 12:28:58 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝妹妹你真棒!高手,想瘦哪里,想丰胸你的身体那么听话!

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    我们的身体很智慧的,只要你真诚给予牠歉意、感恩、感谢,用商量的语气说出你的愿望,牠就会很好地完成你的目标,如果你敷衍牠,牠也会敷.....  发表于 2018-7-13 21:42
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  • TA的每日心情

    2018-9-13 22:33
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-7-14 02:44:47 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第五天吃了荤素?

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    是随缘吃了一些东西,荤素无所谓,吃完继续辟谷即可。  发表于 2018-8-18 18:00
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  • TA的每日心情

    2018-9-30 15:42
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-7-30 13:23:19 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2017-1-18 10:50
    ( d% S: \/ _  G6 l2 p- P6 L2017年1月18日  辟谷第二十四天) v) B# M0 L  |2 B: d# `, Q0 l
          今早做好早餐后,他们吃饭时,我在跑步机上快走了50分钟,大约5公里 ...

    " |- @5 w# w9 s( P( @" L蓝老师你好,看到你分享的日记中经常提到会吃适量的核桃,大枣类的干果坚果,这样是不是叫半辟谷?

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    对,这是嘴馋了吃点解馋,都是半辟谷,如果吃多了,就是辟谷暂停,辟谷效果会打折扣。  发表于 2018-7-30 21:10
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    该用户从未签到

    发表于 2018-8-4 15:28:17 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝妹妹,好可爱,好喜欢你!{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}
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  • TA的每日心情

    2024-9-20 10:55
  • 签到天数: 607 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-8-4 16:57:41 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2016-12-31 17:01
    9 u9 x0 w- z# w( Q12月31日  辟谷第十天/ t% p# p9 E, d# P! ^+ x: k
           今天早晨用破壁机做了4-5次豆浆(黑豆黑米、黄豆大米、红豆黑米),都没有渣 ...
    + J9 p5 ~% B2 s# \+ u, @
    请问你买的是什么牌子的破壁机啊?我也想去买一个来做美食,能分享一下链接吗?谢谢你!
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  • TA的每日心情

    2019-6-16 07:11
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-8-18 10:46:31 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝妹妹我很崇拜你要像你学习
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