★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 蓝妹妹

蓝妹妹的第二次辟谷日记(认识最好的自己)

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-6-18 08:20:05 | 显示全部楼层
    感谢分享!我是特意搜索你的名字搜到你的辟谷日记的。非常喜欢看你的辟谷日记,可以学习经验,增强信心。
    / q3 E  b; ^' @" U; Q, K7 k
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-12-28 20:41
  • 签到天数: 496 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-18 13:19:12 | 显示全部楼层
    麓竹依依 发表于 2017-6-18 08:20
    + V% R" }( s! O0 ~/ w, z感谢分享!我是特意搜索你的名字搜到你的辟谷日记的。非常喜欢看你的辟谷日记,可以学习经验,增强信心。
    6 `2 j9 J1 O% |2 ^
    谢谢你的支持和鼓励!希望对你有所帮助
    1 ?9 x9 Z6 W1 P: T: ]
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-12-28 20:41
  • 签到天数: 496 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-18 13:21:08 | 显示全部楼层
    麓竹依依 发表于 2017-6-18 08:12
    - ~# f2 W) U2 _7 u蓝妹妹您好!我也申请加你微信了!要多向你学习和请教,我们同庚。

    , Q9 u+ E- ^. l4 r% [! _依依美女你好!有问题我们一起探讨,让我们一起加油吧!
    ) ]' f7 o7 ], k+ F, H- r( r
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-6-18 14:11:41 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2017-6-18 13:21 % \/ C) C9 I: D6 O9 O
    依依美女你好!有问题我们一起探讨,让我们一起加油吧!

    % u3 y. V/ {) C) K谢谢!微信加上了,开心
    / N/ ?5 G/ u9 a9 R& {. [+ }  P
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-12-28 20:41
  • 签到天数: 496 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-18 21:31:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蓝妹妹 于 2017-6-18 22:24 编辑 % j) g0 A: z' Z6 k

    7 ^+ R0 n3 c7 n, b$ c: }9 Q近3周没更新日记了,谢谢大家的关注,我捡重点的地方记录一下吧。) v1 a  F: n. x0 D
          2017年5月22-26日 7 R0 P1 x" O+ s1 ]! i+ k
          22日上课时,有位从上海来的老师,他说见我面熟,我说在上海有大学同学,叫他他一起吃过饭,他几乎不相信,一直质疑我和同学是真的吗,看着不像同龄人!大家都说我越来越年轻了,上海的老朋友直接叫我萝莉。, G; ]  t9 P6 ^. p0 K
          在南京南航大一周的培训,除了正常饭桌上的大吃大喝,21日和25日晚连续2次去吃小龙虾(也为了满足老公的愿望),麻辣、蒜蓉、水煮等各种口味,不只是过敏还是中毒,结果今天华丽丽地浮肿了,几乎回到第一次辟谷前,觉得浑身都涨得难受(这可能也与我以前的认识有关,我一直不让老公吃小龙虾,说它不干净,有细菌,结果一语成谶)。
    ; S- x" K% t' T0 g9 ^8 E, A$ V& D/ E$ N$ T# i6 I

    : Z% n; j/ o$ n3 n( x2 [% i* H/ x0 g     
    6 d7 F3 N% q2 m- Q
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-12-28 20:41
  • 签到天数: 496 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-18 22:13:06 | 显示全部楼层
          5月27日  * e7 U: u% h0 t# h
          今天没有食欲,自然进入不想吃法的状态了,比两周前的7天辟谷好,全天不馋不饿。今天回我妈家,他们吃饭,我象征性品尝几口。姐姐终于听了掌门直播,她问我,张村长说每种疾病都有隐喻,她的牙龈出血很严重,不刷牙都出血,是什么隐喻?我说“是否你恨某个人,恨不得咬他?”,她说“好像对,一直把老公不当老公,当陌生人,那怎么办?以后不恨他了,试试”,我以前与她说过她女儿的鼻炎就是体现了对她和老公的不满,气不顺,让她以后少管孩子。看来我也能忽悠别人了!! ?+ n: @( h( B
          老妈说她老腿疼,晚上睡觉有时能疼醒,我说腿疼是对子女的担心,她说光右腿疼,左腿不疼,我说“男左女右,你是担心女儿”,她又说只是大腿疼,小腿没事,我说“看,这是与姐姐有关,反正不是我”,她不说话了,我反劝她要想开些,不要担心。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-12-28 20:41
  • 签到天数: 496 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-18 22:18:14 | 显示全部楼层
          6月2日  ! m6 \$ Y" ?9 k) i
          经过7天的辟谷,浮肿消失了,又回到辟谷后的理想状态了,真高兴啊!辟谷将毒素和过敏排出了,看来肠胃也有自我意识了,都不用大爱健身法与牠进行沟通了,轻车熟路的自己进行了,我倒像个局外人了!
    , D5 M1 h( H& \% v- y2 H      今晚与朋友聚餐,有位新朋友说终于见到我了,要加我微信,有个做保险的认识1个月的新朋友来我这桌敬酒,说他辟谷3天减了7.5斤,但后来又涨回去了,他说我在喝风论坛里是名人。这桌的朋友开始问我辟谷之事,我给他们讲了疾病的隐喻,用我姐牙龈出血和她女儿鼻炎及我妈右腿疼的例子进行说明,邻座的女生很感兴趣,问我她近一个月一直眼睛疼,看不清东西。我立即回答“你一定有不想看到的人或事”,几个女人一起惊呼起来,说太准了,然后全桌人一起站起来向我敬酒,有两位女性朋友要加我微信,感受辟谷。
    / k1 k5 P7 s* T3 G# O# Z7 H      我专门告诉那位做保险的朋友,他可以延长辟谷时间,但他说只能找出3天的时间不见客户,否则要陪着吃完饭的,下次找7天的时间。我还让他晚上必须吃的话要控制总量,而且如果早饭不饿就不要吃了,午饭也一样,饿了才吃,就能保持辟谷的减肥效果了。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-12-28 20:41
  • 签到天数: 496 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-18 23:07:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蓝妹妹 于 2017-6-18 23:22 编辑 4 [: i5 T4 f% B. C0 a2 s3 `* v

    + X$ _  q5 K/ H# g+ W8 t( x6月10日
    : z( B6 v& w& s' w' \, L       6月7日女儿从美国回来了,很高兴啊!原本她说要在美国找了个机构进行3个月的实习,就不回来啦,我一心希望她能回来,今年9月中旬她就上美国大学了,她选择了华盛顿大学,因为周边吃饭的地方较多(比戴维斯分校)。结果实习未获通过,我又一次心想事成了。
    ' a7 H: `( Y, d/ u! |      6月10日,老公带他在东方航食订了个6寸蛋糕,他们觉得我单位经常加班,就不让我做生日蛋糕了,说让我下次补上,吃过自己做的炒菜米饭之后自然就是吃蛋糕了。
    # j2 g/ k7 N) A3 X2 [8 \, \' \' P% ~& m: b2 {% c3 `
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-7-3 06:36
  • 签到天数: 391 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-19 10:17:40 | 显示全部楼层
    好幸福的一家人
    / Y3 I2 e  j8 ^
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-7-3 06:36
  • 签到天数: 391 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-19 10:17:45 | 显示全部楼层
    好幸福的一家人9 x7 S% Q3 J5 ]0 {3 |% ]

    点评

    谢谢你的关注与赞美!  发表于 2017-6-20 21:39
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-12-28 20:41
  • 签到天数: 496 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-20 22:20:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蓝妹妹 于 2017-6-20 22:21 编辑
    2 f2 j+ n$ v- ?: ?. O. z7 m+ L
    2017年6月18日
    8 Y. H% x$ g6 t9 ]1 [      昨天去了一个养生会馆体验,她们说我的衣服很适合馆里的环境,我便让人给我照了几张照片,准备回家后给女儿看,老公看了也觉得不错,今天还提议我更换微信头像(秋冬服装),于是我配了文字发了朋友圈,很快就获得点赞无数,说我越来越漂亮,最远的是我在加拿大的大学同学兼室友说我还是18岁时的模样(其实那时的我还没有如今这样的身材呢!),只是照相前未化妆,也没用美颜相机,还有光线的原因,显得黑了些。5 t3 v7 Y* E3 a* B
          还给姐姐打了电话,约她下周五来西安,引导她尝试辟谷,我妈家只有她和她老公没有体验过辟谷了。
    " y, P3 B+ i/ ^- h$ q      晚上我们一家去婆婆那里看望了怀疑被小虫咬伤的大伯,他发烧几天,全身出红疙瘩,才排除了水痘,活检下周四出结果,我们劝他正好利用这个机会申请调回西安附近;女儿从美国回来后第一次见奶奶,她证实奶奶比以前瘦多了,看起来更精神了,老公也常和我们说,老有同事夸他最近越来越帅了,哈哈!5 q$ h& N% D! G- W

    0 A/ k9 m8 s& N/ Y, F' t
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-9-5 14:08
  • 签到天数: 273 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-12 12:16:19 | 显示全部楼层
    感恩分享,真棒,祝福你!

    点评

    谢谢你的支持与鼓励!  发表于 2017-7-12 22:16
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-12-28 20:41
  • 签到天数: 496 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-13 22:24:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蓝妹妹 于 2017-8-13 22:48 编辑 / y# j1 N% N% m. i6 |. e% N& g8 d1 w: A

    * M9 `" `' b1 t) Z      2017年8月13日
    6 y- p  E# T8 V# E/ D      姐姐2017年8月9日-12日来西安与我一起参加某个培训,终于可以指导她辟谷减肥并调理身体了,这是继妈妈、弟媳、弟弟、爸爸辟谷之后,我妈家又一人尝试辟谷(说不定还可以影响到姐夫也辟谷),姐姐一直担心会引起厌食症,损害身体。我陪她一起辟谷,看精品日记,练习叩齿吞津、大爱健身操、天行健运动,告诉她可能会出现的症状。8日接回放张老师的得辟谷信息,在张老师还未发信息之前,我就开始打哈欠流眼泪,出现了提前接到信息的反应,十多分钟之后姐姐闭着眼睛开始微微摇晃身体,我以为她出现了自发动现象,谁知过了一会儿,她竟然在沙发上睡着了。我觉得这也是接到信息的表现(因为她平时习惯熬夜看书、玩游戏,身体极度透支,早就非常疲倦了),具体看她9日早上中午有无饥饿感。2 Q, \9 e3 w3 ]: c5 T1 A* H- j% h5 |
           9日早上她果然没有饥饿感,我就陪她一起上课同时辟谷,中午与组员一起,他们吃饭,我喝茶,不饿不馋,我也要求姐姐同样进行。9-11日她有时口腔痛,有时胃痛,有时头晕(心跳过快),我都告诉她是气冲病灶现象,不用管它,慢慢就没事了。美中不足的是培训从早到晚(23:00),没有足够的锻炼时间(不过培训也很累的)。12日我让姐姐在跑步机上走了1个小时。$ V+ j5 V2 F, t" _6 @3 p
            截至13日早晨,四天她一共减少了9.2斤,我减了3.5斤,我送给她我的一身运动衣和2身旗袍,让她作为辟谷减肥的动力。她回家后,我又打电话叮嘱她继续进行辟谷,早睡早起,加强锻炼,我带家人13日中午陪朋友一家吃饭,只好复食了,下周二出差,回来再调理吧。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-14 08:33:19 | 显示全部楼层
    3 t7 v) P) P  H0 G3 O% K
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-14 19:19:27 | 显示全部楼层

    - F7 n) F6 b! J% _

    点评

    谢谢你的关注和支持!  发表于 2017-8-15 07:10
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-7-5 14:20
  • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-14 21:22:17 来自手机 | 显示全部楼层
    我也非常想尝试辟谷的神奇,准备中

    点评

    那就赶紧准备吧,祝你成功!  发表于 2017-8-15 07:11
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-7-5 14:20
  • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-14 21:26:55 来自手机 | 显示全部楼层
    我晚上太晚吃东西胃会不舒服

    点评

    如果不是有应酬,晚上我基本不吃饭的,肠胃需要休息,否则早上就没有食欲了。  发表于 2017-8-15 07:13
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-15 08:56:27 | 显示全部楼层
    ; u3 A2 i2 j9 q# i

    点评

    谢谢你的关注和支持!  发表于 2017-8-16 23:54
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-10-29 15:44
  • 签到天数: 659 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-15 12:49:57 | 显示全部楼层
    对你的辟谷没什么感觉,但是对你做的美食特别有感觉,你好厉害,会做那么多的美食,像你学习呦。8 p6 M3 w4 C, w, e

    点评

    你如果不是来辟谷的,不该来这里哦!辟谷是为了更好地吃饭,享受美食得喜悦,先好好养欲吧!  发表于 2017-8-16 23:57
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2022-8-9 08:16
  • 签到天数: 98 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-8-15 14:08:16 来自手机 | 显示全部楼层
    老师您太厉害了!怎么会做那么多美食啊?看得我直流口水,把正在辟谷的我馋死了。
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表