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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 蓝妹妹的第二次辟谷日记（认识最好的自己）
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楼主: 蓝妹妹

蓝妹妹的第二次辟谷日记（认识最好的自己）

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淡定张丽
  • TA的每日心情

    2022-8-9 08:16

    • 签到天数: 98 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-8-15 14:08:18 来自手机 | 显示全部楼层
    老师您太厉害了！怎么会做那么多美食啊？看得我直流口水，把正在辟谷的我馋死了。

    点评

    蓝妹妹
    只有想不到，没有做不到！  发表于 2017-8-17 00:01
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    淡定张丽
  • TA的每日心情

    2022-8-9 08:16

    • 签到天数: 98 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-8-15 14:09:42 来自手机 | 显示全部楼层
    老师您太厉害了！怎么会做那么多美食啊？看得我直流口水，把正在辟谷的我馋死了。

    点评

    蓝妹妹
    做美食很简单得，我辟谷期间也会给家人和同事做，如果你正在辟谷，可以看着的同时顺便做叩齿吞津了！  发表于 2017-8-17 00:00
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    晋蔚伯成
  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-8-15 20:30:11 | 显示全部楼层

    4 W0 Y7 M; e1 F; w5 C1 f
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    三丰丹道
  • TA的每日心情

    2017-8-16 16:47

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-8-16 16:46:31 | 显示全部楼层
    感觉很真实。 持续关注中！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1

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    蓝妹妹
    谢谢你的关注和支持！  发表于 2017-8-17 00:00
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    晋蔚伯成
  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-8-16 20:32:05 | 显示全部楼层
    7 \6 |/ h* y: g, V9 x- T

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    蓝妹妹
    谢谢关注与支持！  发表于 2017-8-17 00:02
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    四川快乐天使
  • TA的每日心情

    2019-4-1 12:37

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-8-17 14:12:17 | 显示全部楼层
    学习了，挺好，想吃就吃，只要不是暴饮暴食。

    点评

    蓝妹妹
    听从身体的安排，君子为腹不为目！  发表于 2017-8-28 23:22
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    粤随缘
  • TA的每日心情

    2018-7-4 17:39

    • 签到天数: 153 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-8-17 16:37:48 | 显示全部楼层
    能自如进出的辟谷状态真好。谢谢你分享的状态和美食。
    " s9 O; y- Z% t) c2 g6 J

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    蓝妹妹
    谢谢你的支持和鼓励！  发表于 2017-8-28 23:20
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    晋蔚伯成
  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-8-17 20:39:33 | 显示全部楼层

    8 O( @; {3 `1 |! A. n5 X# L& X
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    蒙--燕子

    该用户从未签到
    发表于 2017-9-25 14:27:08 | 显示全部楼层
    大爱健身法向蓝妹妹学习，您的厨艺好棒呀，馋到了正在辟谷的我
    5 S2 r: u9 M) X, e/ w6 t

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持与鼓励！辟谷后就可以想啥吃啥！  发表于 2017-9-27 00:07
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    蒙--燕子

    该用户从未签到
    发表于 2017-9-25 15:39:18 | 显示全部楼层
    蓝妹妹真是个能人，干啥都行，美食做的好还没把自己吃胖，真牛& T  ?0 U% P. q) B$ j( F2 Y

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的夸奖！只要吃对时间和对象，就无所顾忌！  发表于 2017-9-27 00:08
    蓝妹妹
    谢谢你的夸奖！只要吃对时间和对象，就无所顾忌！  发表于 2017-9-27 00:08
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    无原喜乐
  • TA的每日心情

    2018-2-15 06:09

    • 签到天数: 105 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-9-25 16:37:21 | 显示全部楼层
    非常感恩你的分享，受益
    & m' m: {, m" ~+ D0 \* D0 T$ f* ?

    点评

    蓝妹妹
    希望对你有所帮助，加油吧！  发表于 2017-9-27 00:09
    蓝妹妹
    希望对你有所帮助，加油吧！  发表于 2017-9-27 00:09
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    嘉峪关赵大鹏

    该用户从未签到
    发表于 2017-9-25 18:56:56 | 显示全部楼层
    写的好！学习了！% D6 W. F1 N7 f- {7 W

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持和鼓励！  发表于 2017-9-27 00:09
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    明媚的云朵
  • TA的每日心情

    2018-12-14 07:27

    • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-9-26 08:15:44 | 显示全部楼层
    我也对体脂称感兴趣 ，在哪买的？
    6 B  o6 B% ^) m8 o* |( b% |" w: s, z

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    蓝妹妹
    淘宝上买的美恩体脂称，比较精准，性价比高，你可以比较一下。  发表于 2017-9-27 00:11
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    杜小美
  • TA的每日心情

    2018-4-7 07:29

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-9-26 09:06:34 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享，恭喜你睡眠时间，我就是整夜睡不着，不过精神还可以，有时会纠结体重，因为我太瘦了，以后向你讨教
    ; [0 m$ A. p% }& A2 V

    点评

    蓝妹妹
    不要想得太多，尤其是睡觉之前，另外，多使用一些圆圆的物品，给自己制造富贵相.....  发表于 2017-9-27 00:14
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    锦意咖啡屋
  • TA的每日心情

    2019-4-24 21:48

    • 签到天数: 140 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-9-27 01:25:02 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2016-12-24 11:57 ( i+ e$ y$ O% d) g& ]
    12月23日 辟谷第二天
    4 H9 m5 _3 H: I! S9 `! r      体重居然比前一天减少了2.2斤，体脂减少0,5，水份涨了0,4，肌肉涨了0.2，BMI指 ...

    9 }' b! `' v% p/ W  K3 b  p" q: L/ x( n  K5 |
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    晋蔚伯成
  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-9-27 20:28:09 | 显示全部楼层
    7 n' h5 v. H6 l
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    秦-随风
  • TA的每日心情

    2019-5-27 08:58

    • 签到天数: 378 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-9-28 15:50:09 | 显示全部楼层
    常在语音课上听导师们说蓝妹妹，今天有缘看到蓝妹妹的辟谷日记，真棒啊，感恩蓝妹妹的精彩分享。2 N! [: O1 _) T! R! T  E' F+ q

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的关注与鼓励！你也可以做到的，加油！  发表于 2017-10-2 17:43
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    秦-随风
  • TA的每日心情

    2019-5-27 08:58

    • 签到天数: 378 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-9-28 16:05:29 | 显示全部楼层
    蓝妹妹可真是上的了厅堂，下得了厨房的美女哟* t8 B! D* v* I4 D" X$ A

    点评

    蓝妹妹
    谢谢夸奖！只要用心，一切皆有可能！  发表于 2017-10-2 17:44
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    豫行知
  • TA的每日心情

    2018-3-5 12:36

    • 签到天数: 266 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-9-29 07:03:48 | 显示全部楼层
    感恩蓝妹妹的分享，受益多多。

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持与鼓励！  发表于 2017-10-2 17:41
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    冀英英
  • TA的每日心情

    2017-8-5 09:01

    • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2017-9-29 10:13:22 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享！向你学习

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持与鼓励！你也可以做到的，加油！  发表于 2017-10-2 17:41
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