2017年1月24日辽一宇生自然的精彩分享《我的人生中第一次辟谷》

豫阿娟

宇生自然精彩分享《我的人生中第一次辟谷》

各位老师，各位同修，各位谷友大家好，我的论坛名字叫宇生自然，今年53岁，来自辽宁大连。
● 龙腾辟谷的品味人生导师是我的高中同学。16年的10月10日，我在她发的微信朋友圈中看到她在大连组织的辟谷训练营的照片。

               

我很惊讶，什么时候时候普通人可以辟谷了？在我的记忆中，那是高僧大德，武功高強的人才会的功夫，会这种功夫的人，能够洗毛伐髓，脱胎换骨，皮肤会象婴儿般娇嫩，容颜逆生长。当时我好羡慕，也非常遗憾我无缘学会这种功夫。


今天我的同学竟然学会并可以教别人辟谷，并告诉我谁都可以学习辟谷，我立刻来了兴趣，想马上学。

● 品味人生老师却要求我准备三个月时间，转发给我十二项准备工作资料让我学习。为了深入了解和学习辟谷，我特意请了八天年休假。
               
● 这八天中，除了吃饭睡觉锻炼身体，其余时间一头扎进资料中，看了50多篇精品日记，听了20多堂语音课，听了几遍大爱健身法，听了一遍《破译疾病的密码》，手抄了一遍老子的《道德经》，流览了《六祖坛径》，《心经》，《易经》，实践大爱健身法，叩齿吞津法。


除了有些经法理解不深，其它的扎扎实实地相信听话照做，感觉辟谷的理念十分契合最近几年我对某些事物的看法，比如要放下不应该背负的负担，比如做事要顺其自然，比对孩子的教育，比如对疾病的看法等等。

● 10月24月，我参加了大连地区的辟谷沙龙，就自己对辟谷的了解和认识做了长时间的分享，当时就震惊了已经辟谷过的同修。品味人生导师马上告诉我，你不用准备三个月了，直接报名11月7日的50期终南山面授吧。

● 因为我本人是在金融机构做金融投资的，在开始接触龙腾辟谷的时候，就认识到辟谷在人类健康方面的巨大价值，在品味人生导师的鼓励下，在49期直接报名学习导师，人还没去，先把学费交了。
                  
● 我的想法是要好好学会辟谷，不但自己从中受益，还要让身边的亲人，朋友，同学同事，与龙腾辟谷的有缘人都学会辟谷，摆脫疾病的因扰，学会从另一个角度看待问题，思考问题，解决问题，实现身心双修。

● 11月3号，我认真准备好了要接张老师发的辟谷信息，直到9点半多，张老师说我爱你们再见，我都没有什么反应。我自己感觉对辟谷十分认同和喜爱，也认真做十二项准备工作，为什么没有接到信息呢？


品味人生导师分析说我性格比较倔强，思考问题比较理性化，潜意识深处还有抵触，接不到信息很正常，好吧，我上山点穴辟谷吧。
                     
● 11月5日，我和品味人生导师夫妻二人同机11:30分从大连出发经停连云港赴西安。快到连云港时己经是下午12:30分，他俩说有点饿。而我没有一点饿的感觉，品味人生导师说，你是开始辟谷了吧。是吗？


就这样开始辟谷了？好吧，就在万米高空的飞机上决定辟谷开始。闭上眼睛，全身放松，手抚胃部，说了三遍现在开始给你放个大假，我们一起玩个不吃饭的游戏，去体验辟谷的神奇。


对胃做完大爱，神奇就出现了，我并没做叩齿吞津，但嘴里的津液多了起来，边吞边涌，持续了好长时间。

● 原计划辟谷十四天，到第十天妻子担心的历害，因为我体重下降了八公斤。老父老母亲还有姐姐妹妹纷纷打电话劝我吃饭。为了他们不过分担心，第十天复食了。
               
● 辟谷期间，除了第三四天时有腿软乏力，没有一次气冲病灶症状，非常顺利。这说明我的身体没有什么大的问题，是比较健康的吧。


令人惊奇的是，复食两天后，经常耳鸣的右耳根部突然大疼，疼痛掠过脸部斜达左下颌，一掠而过，这应该算是气冲病灶吧。

● 复食两周后，体重长了十斤，血压保持在一百二十至八十标准状态，我相信血脂指标也正常了，颈动脉硬化也会改善的，身体亚健康的情况也消失了。

很多人问我为什么要辟谷，我的回答是我爱我自己。人生在世，生老病死，谁都躲不掉，但我们自己可以选择让自己活的明明白白，活的舒心健康，活的有尊严。
                 
我不要生病，生病是可耻的。.我不想让父母妻子儿女为我担心，我不想当我生病时让他们照顾我，我不想让自己辛苦赚的钱浪费在买药看病上。
            
这就是爱自己，只有爱自己，我们才有资格爱父母，爱妻子儿女，爱这个我们生存的社会。

一次辟谷结束了，这就好比我们使用的电脑重装系统。原来电脑中的病毒，垃圾，痕迹被清理了一遍。我们再使用电脑，硬件还是那硬件，但如果不小心使用，他还会中毒，变慢，甚至死机。

我们的身体不能升级换代，但我们可以小心呵护它，让自己少生病，生小病，甚至不生病。锻炼身体是非常重要的，保持身心的愉悦更重要。
                 
学习了张老师的心法，懂得了在日常生活中，我们的心要向内求，尽量不要让欲望，焦虑，攀比心，控制欲等不良情绪影响自己的心态。记住修德比炼功更重要，炼功比不吃饭更重要。

我们不追求成为神仙，但我们向往神仙一样的活着。


               

容丽妍

宇生自然你真棒！第一次辟谷都这样厉害，祝贺你一切如愿！

苏-幸福快乐

分享的精彩！学习受教了！谢谢！

月光飘扬

谢谢宇生自然的分享

沐心

分享的很精彩！

豫空竹

辟谷从万米高空开始，了不起。

冀燕山童子

语音课我听过您的分享，今天我又看了一遍文稿，很好。您真棒！向您学习。

安详自在

好非常好！谢谢你的分享

自然力量

好样的

暖暖的心儿

吉祥得自在

很精彩{:11_449:}{:11_449:}

龚权

谢谢你的分享，法布施！感恩喝风有你！

吾本微尘

你的分享真是太棒了！

邯郸夏天

答疑很精彩  很喜欢老师的语音课！

冀—真爱自己

空中辟，牛人