辽-阿兰若第四次辟谷

桃花源中 · 发表于 2017-4-22 15:26:25

辽-阿兰若发表于 2017-3-11 22:16
3月11日
第二天。今天休息，在家待一天没下楼一一追剧，看。学到很多东西。或许经历的多了，见的多了，更容 ...

谢谢分享

桃花源中 · 发表于 2017-4-22 15:26:37

辽-阿兰若发表于 2017-3-11 22:40
昨天困乏得很，语音课没听完就睡看了。早上醒得早，没起床，睡懒觉，起床前出汗，比较多，前胸有水滴，腿上 ...

谢谢分享

桃花源中 · 发表于 2017-4-22 15:26:49

辽-阿兰若发表于 2017-3-12 22:50
3月12日
第三天。早上醒来比较早，一切正常。在床上服气，憋气的时候感觉大腿上的汗出来了，几次都是，凉凉 ...

谢谢分享

桃花源中 · 发表于 2017-4-22 15:26:56

辽-阿兰若发表于 2017-3-14 08:33
3月13日
第四天。这是14日补13日的日记。早上起床稍微有点出汗，吃个枣。喝水后就一切正常。上班路上坐车 ...

谢谢分享

桃花源中 · 发表于 2017-4-22 15:27:09

辽-阿兰若发表于 2017-3-14 08:40
3月14日
第五天。早上醒来感觉挺好。大爱，转眼睛，都没问题，不过发现如果做叩齿就要出虚汗的样子，没敢 ...

感恩分享

桃花源中 · 发表于 2017-4-22 15:27:24

辽-阿兰若发表于 2017-3-14 20:32
中午天行健半小时，阳光充足，就是风大。一天吃4个核桃，2个枣，晚上看见枣问自己要不要吃一个?回答:不需要 ...

谢谢分享

桃花源中 · 发表于 2017-4-22 15:27:57

辽-阿兰若发表于 2017-3-15 08:15
3月15日
第六天。早上醒来比较早，在床上默念心经，念念的就跑了，想想从哪里跑的都不知道。然后重新念， ...

感恩分享，很详细，对我们帮助很大

辽-阿兰若 · 发表于 2017-5-15 23:19:04

陕阳光 · 发表于 2017-5-16 09:42:02

感谢分享！

辽－美好明天 · 发表于 2017-11-4 08:49:48

期待你的分享，加油！

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