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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷，扔掉2000块钱的药
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楼主: 本如

第二次辟谷，扔掉2000块钱的药

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本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-23 08:06:09 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 本如 于 2017-6-23 16:00 编辑 , ~2 i; C9 S+ g, I0 R$ \
    7 n+ P- j1 ]: _+ ?! n/ S
    6月23号，天气晴，无风，明亮畅快: |6 I. c+ M% @; P" O, L9 I: S
    0 X1 m/ S6 k2 o: w
    今天是第六天辟谷。两点钟醒来，看了一下手机，对新加入喝风论坛吉林通榆群的好友表示真诚欢迎！9 H! ]! E+ r  @0 a, B" t

    ( k' m* H' m0 k8 p% b接着又入睡了，清晨4点起来，感觉状态超好。腿感觉很轻松，洗漱完毕，做了六字服气法，4点半出去天行健，回到家里是6点10分。7 ]7 Q2 I$ Z8 g. g' c0 A7 c

    8 s  }% n6 m$ ?6 G) @% k在天行健的过程中，左脚板前部似乎又有些疼痛，我没有在意。但心中无意识地出现了：你行走在人世间，会有一些阻力，来自男性，身边最近的人。我突然意识到，是的，我每次前行时，灵性将要提升时，都会受到阻拦，虽然未能被拦住，却都经历了一番周折。* v6 |" A9 z+ f! E

    6 }1 F9 o1 d! [# c当我感悟到这时，心理怅然了！过去心理的不平衡找到了，身体的不平衡知道如何调整啦！为什么是左脚板？在距离我最近的男人身上，着力太重了。哈哈，这回我有意识地在右脚上下功夫，顿时感觉左脚板的疼痛感消失，身体顿时感到平衡。+ b/ Z5 n7 h' S5 J0 K6 d2 J3 A
    & O* W; }5 g4 u
    身体的不适，源于心理的不正确的想法或偏差的思维，只有找到心理的原因，从而调整心理，身体会有立竿见影的效果。  m+ J1 ]0 s. C$ u5 Y

    ) o: a  B( q$ r3 ~  p% E* {9 W非常感恩先生在我每次心灵提升时，来考验我不然，我怎么会结缘龙腾心法！怎么会在关键时刻走进龙腾？！' h8 E8 Z! X, ]/ @
    0 W8 C1 e- J1 ^
    再有，这两天，经常打嗝、反气，我清楚地知道，这是我身体修复的过程，感恩天地万物，唤醒了我沉睡的心灵。我只管调整我的内心，一切都交给宇宙。我相信，我输出什么，宇宙就会给予我什么。8 O0 I# x! ^$ E* J& f, \! B8 A, y

    9 o' ~* k+ C, x$ x, ^4 S$ H感恩天地万物，感恩龙腾心法，感恩宇宙中的一切让我心灵的成长，帮我灵性的升华。
    : f! ]% b5 U! j# Q6 Y5 d1 I& k. M. f

    ! U5 V) ]  e! o8 {% O8 q8 c- n$ ~; H& q$ I4 F! u

    8 B' E2 W! K  o7 x
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-23 15:54:47 来自手机 | 显示全部楼层
    本如 发表于 2017-6-23 08:06
    # y4 x$ s- [: v+ U7 B% k6月23号，天气晴，无风，明亮畅快, u1 T, I  d" g% H( j

    # x( j% V3 J' A今天是第六天辟谷。两点钟醒来，看了一下手机，对新加入喝风论坛吉林 ...

    1 Y! s1 n9 [& K; `: ~  K今早天行健
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-24 07:22:09 来自手机 | 显示全部楼层
    6月24号，天气晴，又是一个好天气。今天是辟谷第七天。2 @) L" s+ t# @9 s. i. C

    6 p+ }: e1 Z% W: |) q9 y) X" r' J3点12分醒来，赶紧打开论坛微信公众号，看了几篇好文，进行了分享，让更多的有缘有机会早与龙腾幸遇。
    - \, y. l" \$ Y3 Q: F; `4 l
    # i& R8 y5 t/ L4点起床，喝了两口水，做六字服气法，也就是吃了早餐吧，哈哈，我的早餐方便吧，不用米，不用菜，省事又简单，不花钱，不劳神，方便又清闲，羡慕吧，嘻嘻
    2 [' P( {  ~# d( M6 k' ~! |8 I$ r" _. T( i6 c. r. S8 d) b
    4点半开始天行健，迎着清晨的阳光，开始了全新的一天，过去走路心理总是念头纷飞，而今心平静了，看着前方，看到了美丽的景色，天空、阳光、建筑、人们……好美好美的。昨日种种昨日死，今天当下才是新的我。走在路上，发现自己对“有心练功，无心成功。”有些感悟，和本相进行了交流。每天的大爱，每天的天行健，就是去做，不奢求什么，功到自然成啊！我身体上的变化也体现了这一点，过去每天走路腿的肉像似要拉开的感觉，而现在却轻松自如。很多熟人遇见了，都说我瘦，我才不管呢，有骨头还愁肉吗，哈哈，给自己活的，别人的眼光、说法与我何干！我本来就很好，我本来就健康！多么好的理念！我不病我，谁能病我？！一切药物远离了我，从此健康靠自己，快乐靠自己，我的健康真的是我做主了呀！！
    3 C" P# @$ j4 N9 {( r4 r' Q& X4 |
    - Z% _5 i* x, R) K哪里有压迫，哪里就有反抗。我要遵从内心，好好修德。正如村长所说：“练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。”我辟谷是一种经历，是一种蛟龙出海的精神体现，从中体悟到很多人生的真谛，领悟人生的真义，从而更爱自己、爱家人、爱周围的一切，爱自己创造的这个世界……活出真我。就是这样。在行走的人们中，在路上，无论见到人，还是见到车，或是见到小狗，心理不由自主地发出“我爱你。”9 J# `8 y: R3 ~
    的心念。今天对禅定也有了自己的感悟：无非就是专注地做好一件事。走路就是专注地走路，没有那么多地想法。当然，出现想法念头，也没问题，只是让它过去便是。, `* b& Q+ J8 b+ j

    $ X6 B# t) ?( G2 \6点15到家。休息一下，上来写写辟谷日记。每天都是早上回来就写，一天中后面的总有些丢失。嘻嘻，就随缘吧！/ v/ \; q5 [6 E

    ' \8 a7 f% p% u4 H! K! U
    6 P4 j0 N2 v$ N
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-24 14:06:52 来自手机 | 显示全部楼层
    本如 发表于 2017-6-24 07:22! g+ y+ m& n; W6 r  Y
    6月24号，天气晴，又是一个好天气。今天是辟谷第七天。4 X- C, ?/ q4 F; S( S8 O

    & P8 P# y  h) v% T3点12分醒来，赶紧打开论坛微信公众号，看了几篇 ...

    8 S: O8 D' K# X3 e学习了蓝鲸蓝鲸老师等几篇精品日记，深受启发，他们都对龙腾心法感悟得特别好，通过实践，落实在行动上了。他们善于学习的精神和将心法结合于生活的实践，给我以深刻的启示。感恩！
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-25 11:55:20 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 本如 于 2017-6-25 16:59 编辑
    0 i7 q( w! k0 I! S: u0 w# g/ Q. Q+ [! v8 j- d' W
    6月25号，晴，天气比较热
    ; m6 r3 T) G& g$ }/ D* j& f8 v
    # A# a  L* p" ~* j今天是辟谷第八天，起来觉得口干，喝了两口水。练口齿吞津，津液少。
    ' F( `6 {" U3 c
    2 B: T/ X! k! B6 w3 A清晨起来，心情格外好，虽然腿部肌肉还有些疼痛，我没有关注他，每天都在好转，现在更轻松了。感恩辟谷和心法给我带来的健康和疗愈。; b+ Z9 E; ?, r; h& j& \  M$ k; U

    & x& ~' N5 B, o' d: U练了六字服气法
    , f4 v2 x1 a5 v+ I, _2 f5 I" a8 Q! V
    照常，依然是4点半出去天行健，在行天行健的过程中，感到身体今天修复的明显，腹部一阵阵的发出信号，有些疼痛，意思是：我好了，我好啦！嗯，真的好啦，我赞美她，我感恩她！让我通过自我辟谷疗愈，懂得了人体完全有自我疗愈的能力，辟谷是帮助我们找到更好的自己。1 s7 j4 i! n; A! f0 Q" [, u) f

    2 P) @/ v) E9 p7 l5 O: Y生病并不值得别人同情，因为生病的人是不爱自己而造成的，连自己都不爱，怎么会爱家人，爱自己创造的这个世界？从另一个方面看，生病也是来提醒我们的，成就我们来的，否则，我们就不会醒悟，灵性就无法提升。
    " N  C! e4 o9 }, A# W# E+ N; Y& k' }8 d1 t3 k
    通过生病，把自己醒悟的人生真谛，帮助有缘人。就像我们的思含小蕾老师、妙有老师！他们做到了，我们感恩他们心灵成长的法布施。
    8 @8 o1 D. `1 Q
    " w* ~  [6 o/ k4 P! K. C' A今天一同学通知我深圳另一同学回来，后天聚会。我现在辟谷中，我答应了参加，同学们由此一聚，也是难得。我可以不吃饭，和他们交流一下，也未尝不可嘛！. X4 W7 ^5 W$ z/ S/ J9 B
    " f0 q' V# U' i1 N7 a1 t+ S
    我今天也有所感悟：有的人说，你怎么这么瘦还辟谷？我说有骨头不愁肉啊！我心理不再纠结别人怎么看，我不是活给别人看的，我是活出自己来，做最好的自己！！！4 U% [8 F8 \. W8 T2 o1 R( a0 t
    ; x, f9 Z+ y/ s" a' `  P. f
    说句实在话，我这次辟谷比第一次辟谷体重高了一些，我是在辟谷中还要长一些肉肉的呢，哈哈
    ! x/ L& N: l" {. j# e4 q. u
    ' L0 ]: J) g/ N* n$ a& f% O今天上午妹妹从电话中指导了我一番，我知道她是“好心、关心”，我不是固执，我是在做我自己。
    ! O2 R0 Y5 C( T. Z! L& g9 [3 }  V+ e' R5 m2 R' z) Z- g
    今天也听到一些负面信息，同时也听到一些积极信息。愿意听就听，不愿意听也不受其影响，当没听到就是啦！其实也无所谓正负信息，只是分别而已。不评判，不分别，还有什么正负呢！2 I, h% V- G% x$ b( B! O2 z. g& F1 {& d
    3 g, x! }. M" Z( Q# n
    今天早上看论坛，一句话很受益分享给大家：你无法给予别人你没有的东西。是啊，你都不会爱自己，怎么会去爱别人，拿什么去给予别人呢！那么给予别人的又是什么呢！3 m+ z* V- R2 H8 y5 g2 ~$ w

    # n8 m4 ~3 K" t谢谢相遇) j7 \" M0 E- o

    ) ?; f* s2 z; t* a7 u( L
    ; L8 y. n: }" O1 ^/ `$ M# h6 U6 y& R
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    云云生
  • TA的每日心情

    2019-10-15 07:59

    • 签到天数: 146 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-6-25 12:15:51 | 显示全部楼层
    写的真好，向您学习
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-25 12:21:58 来自手机 | 显示全部楼层
    云云生 发表于 2017-6-25 12:15
    ) j3 z7 }# O% f0 `写的真好，向您学习

    , W: ~( p/ y; U0 F过奖了，云云生。互相交流，共同成长，谢谢你的惠顾啊
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    冀-难得糊涂
  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55

    • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-6-25 19:19:48 | 显示全部楼层
    棒棒的！加油！
    , m6 i& N$ {6 m* u8 X* D# z
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-26 04:09:58 来自手机 | 显示全部楼层
    冀-难得糊涂 发表于 2017-6-25 19:19
    + z# a" N: E+ b; R% Y3 ~棒棒的！加油！

    " b! F( g9 s* z2 f1 o嗯，加油，谢谢爱心加持。谢谢难得糊涂！
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-26 04:10:09 来自手机 | 显示全部楼层
    冀-难得糊涂 发表于 2017-6-25 19:19
    0 \$ k: @, H/ L# X棒棒的！加油！

    6 r' n$ c" [( G+ _7 `7 b嗯，加油，谢谢爱心加持。谢谢难得糊涂！
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    清心依然
  • TA的每日心情

    2017-12-21 15:37

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-6-26 07:17:21 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩分享！值得学习哦！加油哦！
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-26 09:31:53 来自手机 | 显示全部楼层
    清心依然 发表于 2017-6-26 07:17( `2 Q" _5 F/ V- B) z" T6 G: K$ x
    感恩分享！值得学习哦！加油哦！

    ' l& n+ ^  [. a清心依然，名字真好！谢谢热心支持！
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-26 09:32:03 来自手机 | 显示全部楼层
    清心依然 发表于 2017-6-26 07:17
    4 S5 G) c  T* d, z% S# X& a2 C- `感恩分享！值得学习哦！加油哦！
    : s, g, N2 N3 T0 D. z
    清心依然，名字真好！谢谢热心支持！
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-26 10:22:08 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 本如 于 2017-6-26 15:38 编辑
    ! h" K, R3 g/ ~. k* B% G$ w" t3 Q2 D: e+ p% L
    6月26号，天气晴，清晨凉爽。
    & c% i8 i! E6 n7 O' F' t; d# t# p# I$ y. U& A, N) D; b
    今天是辟谷第九天。晨起，不渴。身体有轻松感。本相热心，倒了温开水，还是喝了两口。- ^  d+ R) q4 z
    5 k, X; [7 {9 s3 }5 q( n
    洗漱毕，六字服气法，出发天行健，6点10分到家。
    2 P" k( ]$ N+ b2 J! b. l7 D# k: E6 E( ^- k% x7 M- B
    有三点感悟：
    . l) h- l8 u% `% c9 B  g& t0 q. U# w. f5 ~! S
    1、遵从内心，听身体的呼唤。+ g1 u* L$ }: ?& j
    " F) `+ g2 C' \, a$ q
    我上次辟谷后，本想回老家后好好吃饭，和亲朋好友聚会。每年回去一个多月基本总在相聚的氛围中。可是，今年却不同。经历了一场浩劫之后，改变了过去的生活方式。因为爱自己，首先要把身心调理好啊。7 p- o+ d0 y) `) N2 F

      X. a5 s! Z$ P结缘龙腾心法，知道了遵从内心，听从身体的声音和呼唤。当时吃饭确实感到有些困难，好像第一次辟谷尚未结束似的，复食20天啦，吃饭也挺香香，就是感觉胃满满的。无奈，开始了第二次辟谷。
    ' r# ^1 w7 ^& i% z) W/ Q" C0 w  W' Q( L7 b8 m
    女儿说：妈妈，你问张老师了吗，行不行啊？我说，放心，不用问，没问题，一定行。我从中感悟到，喝风论坛免费辟谷，既不纵欲，也不禁欲，而是养欲。这是非常适合每个人的。但我这次即非纵欲辟谷而急于求成，也非禁欲不好好吃饭，而是遵从内心，顺其自然。以自己的身心需要而与道同，这也是修德吧！8 C3 o2 ?& ?! {1 n7 j, D
    7 q. f( ^, T! ~! z
    不受条条框框限制，走出心灵的地狱，才能健康和快乐，幸福和自由。所以开始的第二次辟谷之旅。
    5 C4 e/ f& q5 S4 M4 I4 j0 J# I# i5 F
    2、你相信什么，就去做什么。/ ]+ W; M" o1 [: P8 W

    : n0 h( p0 Y6 `. N昨天有两位谷友，跟我谈到关于病的所谓指标问题，她们都说，指标多少，检查了吗？吃什么什么的，不然身体指标如何如何？  \8 {: n5 a& g; H" ]6 R
    6 _4 j& `9 Q2 D- Z0 }  N, y5 n  c: s
    我回答，我相信喝风论坛龙腾心法，我就按照她的说法去做，哈哈，我就跟着混啦，哈哈；你呢，相信医院就可以去医院检查各项指标，无需犹豫怀疑，每个人都有自己的人生轨迹，有自己的选择，没有对错的，哈哈，怎样都可以噢
    0 G' ?. e0 G! q
    " K/ l+ M" z& `" e3、要就左要就右，心理不纠结。. K( @; @/ W4 T' a: ^

    ' ?" P/ U, S4 l: k9 z$ a7 ^一谷友与我交流，说看我发出的辟谷照片瘦，我感觉她说的很实际，我半年来确实瘦，她是不知道我最瘦的时候只有70多斤啊，现在已经80多斤了，而且辟谷增肥还是比减肥有些难度的。我也在想增加体重的，放心，这点能做到，谢谢谷友的关心。+ F% A. T) n* D3 C
    0 L  A# Z7 Y# k+ K! u6 I8 j
    在遇到与自己不同想法时，要有自己的看法，要看到自己内心的需求，不被他人的说法、想法、看法所左右。想怎做就怎么做，心理不纠结，就是做内外合一的自己。7 D3 X) ]. d6 Z+ z& D# f

    * ]9 v; U. V9 ?$ N5 K今天又有同学和朋友来看我，对辟谷都表示理解，说只要对身心恢复有好处，就选择最适合自己的方法。( L1 w* Q2 q7 f: @/ ~- S' N7 {

    3 G; E$ h  |2 K4 E都强调一点，心态是最重要的。是啊，其中一同学得了重症，就是靠良好的心态调整得非常不错。我们学习龙腾心法，就是解决心理问题，不就是将心法运用到现实生活中，用游戏的心态过好每一天吗？
    . K- B6 v1 S: C/ \7 Q, `/ j. n4 g8 l: A+ B" }
    游戏本来就不用当真，而我们常常以假为真，伤害了自己，伤害了他人。真的认识了这一点，不仅自己不受伤害，家人，朋友，亲人，不也能受益吗？) K7 m6 J7 u4 ]' R6 u! u: t

    0 s( t$ y, f" m7 s: Q- l) k, V哎，曾经活得如此重负不堪，而今方知人生如戏，何必太认真呢！！
    2 \# `3 I6 [: I% F- V/ U( T3 p, O- C
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-27 14:50:53 来自手机 | 显示全部楼层
    6月27号，天气晴，气温34°
    2 F' B2 r5 u! ]2 c5 u0 E: ^! V7 F5 ^6 w! j! }( r, Z5 u: P* x9 `
    今天是辟谷第十天，感稍有乏力，清晨出去天行健后，体力恢复。4点半出发，6点10分到家。遇到本心好友在做准备辟谷功课天行健。4 C! Q2 `' ~9 q9 @

    " V2 M2 ?% ]  H$ D' Y) R) W本相吃过饭后，我们共同来到大姐家，大姐格外关心出去买菜时给我买了两个苹果，告诉本相如何将苹果做成罐头给我吃。回来之后本相按照大姐说的给我做成了罐头，我也喝了其中的水和吃了几口其中的苹果。嗯，不错！大姐和本相的亲情让我的内心充满了喜悦。只在内心说，亲人的关怀真是无微不至啊！# r: X! v# P  I7 ~( L6 i. J1 w

    ( B+ \% ]6 u& r3 \本来说好了，中午要去参加同学聚会的，看看一年甚至几未曾看到的老同学。昨天同学来我家说，你就别去了，她怕我聚会时间长有些累。我也就听她的话照做啦，哈哈' a2 G8 v6 P. Q+ i
    / ~: ^; E  u2 P! y; W
    结果，饭后同学们一同来家看我，还是像小时候那样，真情可佳，开导我一番，这种人与人之间，特别是同学之间纯真无邪的真情，让我又一体会到，爱充满人间，只是我从前没有很好地去感受，去体会，去享受，没有很好地去爱自己。
    " I7 V1 ]% w3 x/ L. ~' {, p$ X  d* R: |: s$ U5 o6 |+ O8 t: E
    今天体会最深的就是破除执着，心灵无需一丝挂碍，当所有牵挂，所有枷锁，都去掉之后，我就是一个健康快乐自由的人！
    " X5 K" m# u1 l- }5 ?. X) f7 x7 Y, H8 L3 S7 R) e3 N
    当我学会爱自己了，我也自然会去爱身边的人，爱这个世界！1 v+ Z' C3 f) c3 y3 ]2 @: M5 }
    - m- @5 k+ B$ z; X! X" J$ c) q
    天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
    ' y- F6 {8 O2 P+ ^, c# i2 H3 j8 J. j/ j! O4 J: ?. K6 B/ B0 M
    这句话将激励我奋勇向前！
    6 ^( l% A+ S  K+ w
    $ b: _! o0 q/ |7 U  v0 V. Q& ^8 P$ @
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    扬柳轻扬
  • TA的每日心情

    2021-2-24 16:26

    • 签到天数: 815 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-6-27 16:35:53 | 显示全部楼层
    我们都是同龄人，但你比我有勇气。在我眼里，你高、高，实在是高！向你学习了！哦，你两次辟谷的时间好像间隔不长哟，怎么做到的？
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-28 14:19:43 来自手机 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2017-6-27 16:358 H2 F- t$ E' l; P: |  u2 [
    我们都是同龄人，但你比我有勇气。在我眼里，你高、高，实在是高！向你学习了！哦，你两次辟谷的时间好像间 ...
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    亲爱的，我们都是一样儿的。哈哈，没什么高的，只是遵从了内心和身体的呼唤。如果不是这样，还是好好养欲，好好吃饭的，嘻嘻，谢谢杨柳輕扬
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     楼主| 发表于 2017-6-28 14:19:54 来自手机 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2017-6-27 16:35. q; g8 T! z) n/ n2 |* {
    我们都是同龄人，但你比我有勇气。在我眼里，你高、高，实在是高！向你学习了！哦，你两次辟谷的时间好像间 ...

    ) d3 S& V1 q' `( ]亲爱的，我们都是一样儿的。哈哈，没什么高的，只是遵从了内心和身体的呼唤。如果不是这样，还是好好养欲，好好吃饭的，嘻嘻，谢谢杨柳輕扬
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     楼主| 发表于 2017-6-28 15:04:08 来自手机 | 显示全部楼层
    6月28日，天气晴，炎热，还适应
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    今天是辟谷第十一天。晨起，3点多点醒来，大爱健身法。4点15分洗漱毕。出发天行健，脚有些飘，一会儿恢复正常，行至6点到家。5 z, J6 Y  |2 D. U" u. I; p4 r
    稍坐一会儿喝了些水，做六字服气法。练龙腾九式。
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    本相吃过早饭后，我打了两个电话。去了大哥家，大哥大嫂都在忙着各自的活，干得高兴而快乐，二位心情都很好，我为哥嫂的好心情而赞叹！
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    9 {( g" T' J& e# W( I& a9 ^! Z& y: Q二位放下手中活，和我聊天，今天和他们聊了多少年来的心里话，感到格外敞亮，几十年不曾说的话，今天我们都能发自肺腑的交流。大哥性格和我差不多，都是有很多话藏在心理，宁可自己内心不适而不愿轻易表达的人，而今天我看到了真实的大哥大嫂，也看到了真实的自己。: F7 l% Z, O6 E" R6 R

    ' {& T& C6 I+ X7 L+ Z6 R我本来打算徒步去大哥家，由于本相脚底也磨出水泡，只好打的去，吃过午饭，我也随缘吃了菜，稍事休息回家了。0 w1 T& m2 Q& S/ K* d4 f1 s
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    外女婿上班前来帮助修换了不知什么时候烧焦了的空调插座，孩子辛苦啦。' q- k8 V/ `4 W4 |6 M
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    每天自己有时还考虑到自己身体哪里不适，今天开始，我重新定义自己：我身体健康，我本来就很好，我本来就健康！结果，真的很好很好！% w9 w! [% v6 @. W7 C' M; k' w

    7 A8 ]$ S& |8 u/ ]; ^& t我虽然在辟谷，即使不饿，想吃一口什么的，也不去执着。比如：早天行健回来的路旁，一个小小的菜园，里面种着萝卜菜，我当时感到能味道不错，就前去摘了一个小叶，放在嘴里就吃了。哈哈，过去的话，绝对不会如此，今天没有感觉什么道义的这个那个的，标签不复存在，自由的心啊，悠然自得！
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    : K8 W0 L; s8 Z! h$ t+ t
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     楼主| 发表于 2017-6-28 15:11:30 来自手机 | 显示全部楼层
    本如 发表于 2017-6-27 14:50% l0 f7 X1 X: h1 H& g" j$ }
    6月27号，天气晴，气温34°9 {" Q6 {; q$ b- o3 K3 S
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    今天是辟谷第十天，感稍有乏力，清晨出去天行健后，体力恢复。4点半出发，6 ...
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    大姐对我特别关心，怕我辟谷身体不适，给我买了苹果，告诉本相，如何将苹果做成罐头，让我吃，大姐的亲情总能让我体会到亲人间那种真爱的传递。谢谢大姐
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