第二次辟谷，扔掉2000块钱的药

本如

$ _$ ~( }) l9 |* z; c* H: ?
58期终南山训练营结束后，我与5月29号开始复食。由于观念的改变，复食吃了一碗豆腐脑，一块油炸糕。弟妹说：“二姐，这么吃能行吗？”我笑着说，没事儿的，能行。”观念变了，真的不一样啊，我可爱的胃非常适应，我爱我的胃！
: I4 J. `3 ?' N& b
7 I! Z0 h: o, Z& }+ W: m4 r5 b复食后，改变了辟谷前什么都吃不下的状况，真是吃嘛嘛香啊，哈哈，原来所食都是健康美丽的食物！

回来后，我和本相继续做16项辟谷的准备作业，不仅听语音课，每天大约3个小时天行健，大爱健身法，学习精品日记，而且交流龙腾心法的感悟。本相说：“感悟到了就要做，不然学习就没有意义了。”

是啊，学习龙腾心法，就是为了运用于生活和为人处事之中，使自己活出个人样来，嘻嘻
3 P% f; t6 P, ]8 I
近几天，身体多少也有反应，但是对病灶基本不去关注，关注健康、关注快乐、关注积极的心理。发现，你以平和的心态对待病灶反应，以平等的心去看待发生的一切，病灶也就自然的来回试探你，当你真的认为这不是问题，只要改变观念，一切问题都不是问题的时候，病灶也就会自然地消失了。
" F7 m8 K# r- a, S% ^
7 }6 l: ]; z5 L每天的天行健也不知不觉变成内心的兴趣了。病前不愿活动锻炼的不良习惯改变了。
+ j4 w  ]4 f  P8 Z3 \. H4 ~
几天来，胃有饱胀感，感觉也是调理身体，疗愈身心的需要，所以开始了第二次辟谷的实践活动。
( M! Z' K- w" f* K' G# ?

鲁~舞动人生

棒棒哒。

本如

鲁~舞动人生 发表于 2017-6-18 08:32
3 v2 b  d* @1 u1 \/ `棒棒哒。

谢谢您的鼓励！

本如

今天是辟谷第一天，一说辟谷，内心就觉得轻松自在。清晨4点就醒了，做了大爱健身操。

鲁~舞动人生

本如 发表于 2017-6-18 08:40
今天是辟谷第一天，一说辟谷，内心就觉得轻松自在。清晨4点就醒了，做了大爱健身操。

2 p8 [9 i" a& A; D; H哈哈，辟谷就像打了鸡血一样，我今天辟谷第十天，我喜欢辟谷的感觉。

本如

鲁~舞动人生 发表于 2017-6-18 08:45
哈哈，辟谷就像打了鸡血一样，我今天辟谷第十天，我喜欢辟谷的感觉。

你说的真是噢，我们有同感。哈哈，你都辟谷十天了，真好！祝福你——美丽的舞动人生！

面口袋

美女姐姐祝贺您第二次辟谷。

浙-鑫玉

很棒，跟身体沟通了吃啥都行
+ r0 Z8 J& I8 A4 z# u

肖胜林

谢谢分享！

本如

面口袋 发表于 2017-6-18 09:38
; }# P$ e3 F) [; J# u美女姐姐祝贺您第二次辟谷。

谢谢面口袋的祝贺，你的悟性好，向你学习！

蒙-优雅

真棒学习了

本如

浙-鑫玉 发表于 2017-6-18 10:03
很棒，跟身体沟通了吃啥都行

" ^. l* y9 N5 K, q8 T鑫玉说得对，沟通太重要啦

本如

肖胜林 发表于 2017-6-18 10:47
谢谢分享！

" G# i" e" k2 C9 z+ O谢谢鼓励，感恩您的惠顾！

本如

蒙-优雅 发表于 2017-6-18 14:10
真棒学习了

8 o  E4 L7 h! l7 |3 j优雅做得好，谢谢鼓励

蒙-优雅

本如 发表于 2017-6-18 14:15
优雅做得好，谢谢鼓励

+ u  p, D. K5 q: j% f5 e让我们一起加油，美美的
* ^: s1 ?4 ^8 d8 t. d  D$ o

本如

蒙-优雅 发表于 2017-6-18 14:21
让我们一起加油，美美的

好好，一起加油，美美滴！

川阳光

感恩分享,夫妻同修好有福报!你们会越来越棒哒!

本如

早起做完大爱健身操，出去天行健一个半小时，天气比较凉爽。4点35分到6点10分，其过程中心情愉悦，清净。
: U6 d0 O3 V$ {% Y$ ^6 {
回来后，看微信和风论坛公众号文章，听演权老师朗读的大爱健身法，看《道德经》。
% M' T* o2 v, ~+ j6 x3 d+ M
$ j2 ^, A$ d; A) u3 a中午来了几位朋友，畅谈辟谷学习的体会和感悟。几位朋友也都在听语音课，而且组织家中有缘人听课，练天行健，学习大爱健身法，而且大爱做得灵活自如。真为她们感到高兴。
& x5 p: [' h, |% E
6 n- M# x3 n+ R6 J7 S下午本相又一次清理抽屉，我也跟着清理书柜，本相关爱地说：“你放那，我来清理吧。”这么多年来，真没感觉到像现在这样关心和照顾我。
. f' |! @1 Z) C5 `& ]4 F* L  _
从终南山回来，我们不断地感悟龙腾九式心法，使我们的内心越发强大，都说江山易改秉性难移。我们的心柔软了，活的自在了。感恩心法的缘分。
8 w$ b" r% p9 F8 ~

本如

川阳光 发表于 2017-6-18 17:18
5 ^! x4 L: c7 q$ u感恩分享,夫妻同修好有福报!你们会越来越棒哒!

谢谢您的良好祝福！

本如

出去天行健一个多小时。今天晚上天行健换了个地点，去运动会场了。走了一个小时，天气发生变化，要下雨了。我还没有走够，本相说要下雨了，我说再走一圈，就又走了一圈。然后往家走。刚到家，一场大雨下上啦。老天照应，谢谢天地！