第二次辟谷，扔掉2000块钱的药

本如

2 l' S- e' n4 `! h  `9 ~第二次辟谷总结

+ h/ ^7 {. ]$ O! @; J我从三月下旬结缘喝风免费辟谷以来，两次辟谷。第一次是5月14号做准备功课进入自然辟谷状态是14天。第二次是意念辟谷6月18号到7月9号21天。
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% j; W$ U0 z% U0 Y两次辟谷的总结：
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3 E6 E; L( @* Y1 C; s; ~第一次辟谷和第二次辟谷虽然都是辟谷，却在使自己对辟谷的认识上有了升华，身心灵合一是健康快乐的源泉。
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一、辟谷对身体康复的效用。
喝风论坛免费辟谷，对于有缘人真是一种深厚的善缘。

二、辟谷对心灵成长的效用。
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辽一本空

真棒，又

本如

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3 {3 o( `7 h$ |8 L! T3 r3 w. E7月11日，天气晴，凉爽
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晨起，洗漱。
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天行健4：20出发，6：00到家。
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/ m0 d  c  v& w' v* w+ I+ C" H哈哈，本来9号中午参加侄女开店庆典，吃了一些菜，打算复食，和胃也做了沟通，下午还吃了小半片面包，就准备好好吃饭了。还有好多亲朋都与我打招呼准备好好聚聚，我也有此想法。10号早饭，喝了不到一小碗的粥，吃了点菜，那么多好吃的还没来得及吃，已经很饱了。
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尽管如此，我还是准备继续进餐。中午饭时，又吃了些菜，但吃不下饭了，而且饱胀感很严重。女儿说：“妈，饱了就别吃了。”说实在的，我有些馋了，想吃却很饱，那就听女儿劝，听身体的声音吧！于是就不吃了。
$ b9 m/ C! o( H5 b& F8 Y
7 t* @+ o" \7 g  w& }我想，我还是继续辟谷吧。我辟谷开始时，也没制订计划，就是顺其自然吧，所以没有具体的时间限制。既然身体要求继续辟谷，那就遵从身体需要吧！

6 O( P7 p- y; R8 J, `7 m晚上没吃什么，依然很饱。昨天下午4点多下雨，雨后女儿陪我天行健，边走边和说着他们学校和家里的高兴事。我女儿是一个非常平和、积极乐观、充满正能量的人，在她的眼里心里，对任何人都能理解，可以站在任何角度去理解他人。对我学习辟谷，对我给他讲张老师的喝风免费辟谷，龙腾心法，都表示非常的接受。并跟我说：“妈，你这个选择没错，你现在状态这么好，我也放心啊。只要适合自己的，能治好身心疾病的，就是最好的。跟张老师好好学心法吧”。我想，我很幸运，能结缘龙腾，也是我的造化呀！
4 F. R& @* F9 G" \: B6 w5 ]+ s
6 n: q6 g6 X  z因为昨天和几个要好的朋友还有同学说我开始复食了，结果都约了相聚的时间。不过，还是8月下旬回来再说吧，重新跟她们解释一下吧。

今天从开始辟谷是第24天。

虽然22号、23号吃些菜和一点粥，但今天仍然辟谷。我心里也不纠结，随顺身体。我从这第二次辟谷，学会了游戏的心态，我当做一次辟谷游玩儿来对待，较真在我心里觉得曾经的自己有些可笑，追求完美的病也得到救治，现在的我不仅开始接纳自己，而且感到自己当下本来完美，爱自己不仅仅是一句口号，已经落实在生活中，和身心融为一体了。

感恩村长的龙腾心法！

' U8 S! O) k" e" D

本如

7月11日，天气晴，凉爽
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晨起，洗漱。

天行健4：20出发，6：00到家。
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9 ?7 M6 J2 |+ q7 p哈哈，本来9号中午参加侄女开店庆典，吃了一些菜，打算复食，和胃也做了沟通，下午还吃了小半片面包，就准备好好吃饭了。还有好多亲朋都与我打招呼准备好好聚聚，我也有此想法。10号早饭，喝了不到一小碗的粥，吃了点菜，那么多好吃的还没来得及吃，已经很饱了。
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尽管如此，我还是准备继续进餐。中午饭时，又吃了些菜，但吃不下饭了，而且饱胀感很严重。女儿说：“妈，饱了就别吃了。”说实在的，我有些馋了，想吃却很饱，那就听女儿劝，听身体的声音吧！于是就不吃了。

  m2 ?: S2 P$ ?7 V我想，我还是继续辟谷吧。我辟谷开始时，也没制订计划，就是顺其自然吧，所以没有具体的时间限制。既然身体要求继续辟谷，那就遵从身体需要吧！

+ g7 U; _7 N1 Q, Q# F晚上没吃什么，依然很饱。昨天下午4点多下雨，雨后女儿陪我天行健，边走边和说着他们学校和家里的高兴事。我女儿是一个非常平和、积极乐观、充满正能量的人，在她的眼里心里，对任何人都能理解，可以站在任何角度去理解他人。对我学习辟谷，对我给他讲张老师的喝风免费辟谷，龙腾心法，都表示非常的接受。并跟我说：“妈，你这个选择没错，你现在状态这么好，我也放心啊。跟张老师好好学心法吧”

因为昨天和几个要好的朋友还有同学说我开始复食了，结果都约了相聚的时间。不过，还是8月下旬回来再说吧，重新跟她们解释一下吧。

今天从开始辟谷是24天，虽然22号、23号都吃些菜和一点粥，但今天仍然辟谷。
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6 M$ w; c0 g( ~! t1 B, A. _# Y我心里也不纠结，随顺身体。我从这第二次辟谷，学会了游戏的心态，我当做一次辟谷游玩儿来对待，较真在我心里觉得曾经的自己有些可笑，追求完美的病也得到救治，现在的我不仅开始接纳自己，而且感到自己当下本来完美，爱自己不仅仅是一句口号，已经落实在生活中，和身心融为一体了。

5 l4 P. i+ E  Q2 ^- x) Q  [4 y: h感恩村长的龙腾心法！
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3 i, q2 m4 {. S

本如

本如 发表于 2017-7-10 06:32
第二次辟谷总结
! q- s1 n( Z  V9 ]# @
* T0 J$ {: n. S! R: Y我从三月下旬结缘喝风免费辟谷以来，两次辟谷。第一次是5月14号做准备功课进入自然辟谷 ...

以为可以写第二次辟谷总结了，可是身体还在想继续辟谷。

本如

辽一本空 发表于 2017-7-10 07:12
5 }  l/ K$ K) E真棒，又

' L# P: K; G( ^' U+ ^哈哈，本空！
0 z8 k6 R6 P2 m$ }( M* C. {3 y, d总结没写，身体还要继续辟谷。随缘吧，谢谢你！

演如

谢谢分享！祝你们越来越好！

演如

本如 发表于 2017-6-19 21:04
晚上自己出去天行健一个半小时，一手拿手机，一手拿钥匙。行至快结束时本相到了，要替我拿手机，我没用他 ...

好棒！祝福你！

演如

本如 发表于 2017-6-20 08:09
5 H- e2 ?% w1 T* G1 `今天是辟谷第三天。清晨4点开始做大爱。洗漱之后到运动会场做天行健，6点15到家。天气真好，走着走着，遇到 ...

1 u" H/ `4 I# i% c- c; x遇到龙腾是我们的缘分，混在龙腾是我们的福报，谢谢分享！

本如

7月11日，晴热
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今天我心里最大的收获就是，当事情发生变化时，心里不反抗、不纠结、无对错，并且以喜悦的心态，全身放松地去观看着事情的变化。
# T- Y6 h1 H( H
. t& A' X, ]4 o: ~( v自己体验到了身心合一的快乐，对别人如何看自己辟谷的做法，辟谷后身体的胖瘦啊等等，都感到很正常啊！

8 c8 n2 h) \; ?8 K& J9 W心态改变了，身体状况也会随之改变。这几天，我也注意觉察心态与身体的关系。关注自己细微的念头，充满阳光和爱，自己自然也溶化在光满世界的大爱之中。
6 a. w9 h/ I9 R: E8 i  p0 H
. c# L9 h/ G0 I; v9 M7 d* w道莅天下，其鬼不神。顺其自然，遵从内心，常怀善念，善摄生者无死地。

心无挂碍，心地清静，应无所住而生其心。潇洒人生走一回。

: Y; o. N3 v0 G& Z) c9 x' Y龙腾心法，你将会使我变得更加如鱼得水，也将使我变得大爱无我！感恩！

演如

本如 发表于 2017-6-22 07:57
8 M" r* G! s. A昨天晚上天行健的照片

7 X% Q/ x" g" v  U特精神，给你100个赞！

本如

演如 发表于 2017-7-11 15:45
特精神，给你100个赞！

" i7 o( q- v& y$ u2 l! @感恩演如的赞，你做得好，我要向你学习，也请你多多帮助啊！

演如

本如 发表于 2017-6-26 10:22
6月26号，天气晴，清晨凉爽。
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+ P5 r- z' r* I/ z今天是辟谷第九天。晨起，不渴。身体有轻松感。本相热心，倒了温开水，还 ...

曾经活得如此重负不堪，而今方知人生如戏，何必太认真呢！发自内心的感慨！

本如

演如 发表于 2017-7-11 15:31
谢谢分享！祝你们越来越好！

感恩演如的祝福！同祝我们结缘龙腾，有幸学习心法，活得越来越潇洒自在

本如

演如 发表于 2017-7-11 15:35
: m3 e  U, A9 N好棒！祝福你！

感恩你的鼓励！谢谢你的祝福！

本如

演如 发表于 2017-7-11 16:13
曾经活得如此重负不堪，而今方知人生如戏，何必太认真呢！发自内心的感慨！

- N& F8 F* Q  `如是如是，真是二龙戏珠游戏人生噢！

本如

7月12号，周三，天气晴，清晨凉爽。无风。

今天是辟谷第25天。
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8 @% r8 I0 d, P3点多醒来，大爱健身法。我发现，辟谷前自己的睡眠是每夜要醒两三次，身体有很累的感觉；而辟谷后每天的睡眠都很好，晚上10点来钟睡觉，一觉醒来，都是凌晨3点多或者4点。所以身体恢复的很快。
; E7 N! [/ A4 h/ K7 ?0 [3 k2 @  M- w) h
今天醒来，身体感觉比每天还要轻松，而且下楼行走，脚下有一种踏实感，身心时有的不平衡现象已经消失。真的我身心本来就平衡，曾经的心理不平衡改变了，找回了平衡，身体也跟着回到了平衡。
4 h" O& S: w( V2 g  ^) Q$ w
辟谷不是简单的不吃饭，辟谷不是治疗哪一种疾病。正如村长昨天晚上答疑说的那样，什么高血压、什么减肥呀……都是辟谷过程中给予我们身心的小赠品，不要太激动，不激动得不得了。村长的话，我听后内心的喜悦无以言表。辟谷是找回本我的一扇门，是回归自性的极其有效的途径，辟谷不是目的，治病不是目的，只有找回原本纯真、清净、健康、自在无染的真我，才会使我们每个有缘结龙腾心法的认识自己的使命，从而在这个内心创造的世界中游刃有余，充满生命的活力，经历这千变万化而不离其中，与道合一。

3 j* _; U* b5 P2 m* M我通过昨晚村长的答疑，也又深层地认识自己，曾经所谓的付出，曾经所谓的痛苦，曾经所谓的重病和健康，曾经所谓的天堂与地狱，曾经内心的焦躁不安，都是自己的杰作。
8 t1 H) D* x2 N3 L- m  p: }1 d0 b8 {
% Z: c* O8 D5 U- w( I8 e- u" \  I村长说，健康和自由的权力人人都有，不是别人给你的，我也给不了，就掌握在你自己的手里。村长的话是真实语！我们遇到龙腾心法，我们的缘分太好了，有人告诉我们怎样做就可以掌握健康快乐自由的权力！我们是幸运的，我感恩这一切！
4 P0 x( W/ |6 @) j5 f! [
我每天，不管过去、现在、未来，所做的一切都是做我自己。放下过去和未来，就在当下，跟着龙腾混，一混到底！！！
7 B) G* D6 R7 p8 F2 P9 S
我身心受益，我心灵成长，我心里升起一种责任感，在有缘的情况下，用自己身心的实证帮助更多的人学习辟谷，走进龙腾，爱在当下，打破一切束缚，使每个人的心灵得到彻底解放！
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本如

7月12号，周三，天气晴，清晨凉爽。无风。
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今天是辟谷第25天。

3点多醒来，大爱健身法。我发现，辟谷前自己的睡眠是每夜要醒两三次，身体有很累的感觉；而辟谷后每天的睡眠都很好，晚上10点来钟睡觉，一觉醒来，都是凌晨3点多或者4点。所以身体恢复的很快。
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今天醒来，身体感觉比每天还要轻松，而且下楼行走，脚下有一种踏实感，身心时有的不平衡现象已经消失。真的我身心本来就平衡，曾经的心理不平衡改变了，找回了平衡，身体也跟着回到了平衡。
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1 B% q5 z. q6 n0 s8 @# y辟谷不是简单的不吃饭，辟谷不是治疗哪一种疾病。正如村长昨天晚上答疑说的那样，什么高血压、什么减肥呀……都是辟谷过程中给予我们身心的小赠品，不要太激动，不要激动得不得了。村长的话，我听后内心的喜悦无以言表。辟谷是找回本我的一扇门，是回归自性的极其有效的途径，辟谷不是目的，治病不是目的，只有找回原本纯真、清净、健康、自在无染的真我，才会使我们每个有缘结龙腾心法的认识自己的使命，从而在这个内心创造的世界中游刃有余，充满生命的活力，经历这千变万化而不离其中，与道合一。

我通过昨晚村长的答疑，也又深层地认识自己，曾经所谓的付出，曾经所谓的痛苦，曾经所谓的重病和健康，曾经所谓的天堂与地狱，曾经内心的焦躁不安，都是自己的杰作。
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村长说，健康和自由的权力人人都有，不是别人给你的，我也给不了，就掌握在你自己的手里。村长的话是真实语！我们遇到龙腾心法，我们的缘分太好了，有人告诉我们怎样做就可以掌握健康快乐自由的权力！我们是幸运的，我感恩这一切！

+ W" d6 r; j5 Q2 U; Y我每天，不管过去、现在、未来，所做的一切都是做我自己。放下过去和未来，就在当下，跟着龙腾混，一混到底！！！

我身心受益，我心灵成长，我心里升起一种责任感，在有缘的情况下，用自己身心的实证帮助更多的人学习辟谷，走进龙腾，爱在当下，打破一切束缚，使每个人的心灵得到彻底解放！

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7月12号，周三，天气晴，清晨凉爽。无风。
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今天是辟谷第25天。

3点多醒来，大爱健身法。我发现，辟谷前自己的睡眠是每夜要醒两三次，身体有很累的感觉；而辟谷后每天的睡眠都很好，晚上10点来钟睡觉，一觉醒来，都是凌晨3点多或者4点。所以身体恢复的很快。
  z( j  `, q- B( ]6 u/ F9 w  A
# m% B" K7 W5 V* R今天醒来，身体感觉比每天还要轻松，而且下楼行走，脚下有一种踏实感，身心时有的不平衡现象已经消失。真的我身心本来就平衡，曾经的心理不平衡改变了，找回了平衡，身体也跟着回到了平衡。

3 A" u6 v* K5 N/ w辟谷不是简单的不吃饭，辟谷不是治疗哪一种疾病。正如村长昨天晚上答疑说的那样，什么高血压、什么减肥呀……都是辟谷过程中给予我们身心的小赠品，不要太激动，不要激动得不得了。村长的话，我听后内心的喜悦无以言表。辟谷是找回本我的一扇门，是回归自性的极其有效的途径，辟谷不是目的，治病不是目的，只有找回原本纯真、清净、健康、自在无染的真我，才会使我们每个有缘结识龙腾心法的人认识自己的使命，从而在这个内心创造的世界中游刃有余，充满生命的活力，经历这千变万化而不离其中，与道合一。

我通过昨晚村长的答疑，也又深层地认识自己，曾经所谓的付出，曾经所谓的痛苦，曾经所谓的重病和健康，曾经所谓的天堂与地狱，曾经内心的焦躁不安，都是自己的杰作。
! L6 D3 h, s& m$ Y' Q7 q
8 c) M" z1 ?, q  L8 a7 n% l村长说，健康和自由的权力人人都有，不是别人给你的，我也给不了，就掌握在你自己的手里。村长的话是真实语！我们遇到龙腾心法，我们的缘分太好了，有人告诉我们怎样做就可以掌握健康快乐自由的权力！我们是幸运的，我感恩这一切！

: m( N# m5 X% o9 D' t我每天，不管过去、现在、未来，所做的一切都是做我自己。放下过去和未来，就在当下，跟着龙腾混，一混到底！！！

2 {9 @* `  p; O! c7 Z我身心受益，我心灵成长，我心里升起一种责任感，在有缘的情况下，用自己身心的实证帮助更多的人学习辟谷，走进龙腾，爱在当下，打破一切束缚，使每个人的心灵得到彻底解放！
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7月12号，周三，天气晴，清晨凉爽。无风。
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8 v" z$ W& w% T5 X8 s  ]今天是辟谷第25天。
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! m) Q6 P$ p# @% Z1 [* B, p
: u% i* ^) |7 }% [" O( g今天醒来，身体感觉比每天还要轻松，而且下楼行走，脚下有一种踏实感，身心时有的不平衡现象已经消失。真的我身心本来就平衡，曾经的心理不平衡改变了，找回了平衡，身体也跟着回到了平衡。

辟谷不是简单的不吃饭，辟谷不是治疗哪一种疾病。正如村长昨天晚上答疑说的那样，什么高血压、什么减肥呀……都是辟谷过程中给予我们身心的小赠品，不要太激动，不要激动得不得了。村长的话，我听后内心的喜悦无以言表。辟谷是找回本我的一扇门，是回归自性的极其有效的途径，辟谷不是目的，治病不是目的，只有找回原本纯真、清净、健康、自在无染的真我，才会使我们每个有缘结识龙腾心法的人认识自己的使命，从而在这个内心创造的世界中游刃有余，充满生命的活力，经历这千变万化而不离其中，与道合一。

1 s( i: Z' R' d- b0 y4 v4 }我通过昨晚村长的答疑，也又深层地认识自己，曾经所谓的付出，曾经所谓的痛苦，曾经所谓的重病和健康，曾经所谓的天堂与地狱，曾经内心的焦躁不安等等；而今的内心愉悦，而今的得遇喝风免费辟谷龙腾心法，而今的辟谷实践心法运用，而今的身体康复对生活充满信心，而今的健康自由的权力自掌握，而今的亲人、朋友、同学、同事都为我高兴，周围的世界一片光明等等，等等，都是我心的杰作！

如果没有痛苦的经历，也许我就没有结缘龙腾的机缘，也就无法自己掌握健康自由的权力，也就很难冲出“牢笼”，打破“枷锁”，哪里有压迫，哪里就有反抗！真理就是如此简单，我知道了遵从内心，我懂得了什么才是顺其自然，我知道了什么才是爱自己。
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村长说，健康和自由的权力人人都有，不是别人给你的，我也给不了，就掌握在你自己的手里。村长的话是真实语！我们遇到龙腾心法，我们的缘分太好了，有人告诉我们怎样做就可以掌握健康快乐自由的权力！我们是幸运的，我感恩这一切！
6 g7 \0 s+ a) n: _
我每天，不管过去、现在、未来，所做的一切都是做我自己。放下过去和未来，就在当下，跟着龙腾混，一混到底！！！
9 a4 S. g5 ?8 u9 v- R
. C" Y" h% I% @' \" I$ x3 c我身心受益，我心灵成长，我心里升起一种责任感，在有缘的情况下，用自己身心的实证帮助更多的人学习辟谷，走进龙腾，爱在当下，打破一切束缚，使每个人的心灵得到彻底解放！
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