TA的每日心情 | 2018-4-23 20:12 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-11 07:06:40
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7月11日,天气晴,凉爽
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晨起,洗漱。, Z9 B. s7 B! v$ ]4 C
/ g# L" v* ?, a- D: Y ~2 ^天行健4:20出发,6:00到家。
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哈哈,本来9号中午参加侄女开店庆典,吃了一些菜,打算复食,和胃也做了沟通,下午还吃了小半片面包,就准备好好吃饭了。还有好多亲朋都与我打招呼准备好好聚聚,我也有此想法。10号早饭,喝了不到一小碗的粥,吃了点菜,那么多好吃的还没来得及吃,已经很饱了。6 H, m# |; s7 U4 F1 e. L
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尽管如此,我还是准备继续进餐。中午饭时,又吃了些菜,但吃不下饭了,而且饱胀感很严重。女儿说:“妈,饱了就别吃了。”说实在的,我有些馋了,想吃却很饱,那就听女儿劝,听身体的声音吧!于是就不吃了。
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我想,我还是继续辟谷吧。我辟谷开始时,也没制订计划,就是顺其自然吧,所以没有具体的时间限制。既然身体要求继续辟谷,那就遵从身体需要吧!
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2 }% {; x, r6 B0 F& w2 M6 X晚上没吃什么,依然很饱。昨天下午4点多下雨,雨后女儿陪我天行健,边走边和说着他们学校和家里的高兴事。我女儿是一个非常平和、积极乐观、充满正能量的人,在她的眼里心里,对任何人都能理解,可以站在任何角度去理解他人。对我学习辟谷,对我给他讲张老师的喝风免费辟谷,龙腾心法,都表示非常的接受。并跟我说:“妈,你这个选择没错,你现在状态这么好,我也放心啊。跟张老师好好学心法吧”/ G/ ]9 b% g4 a$ m8 I$ D$ p
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因为昨天和几个要好的朋友还有同学说我开始复食了,结果都约了相聚的时间。不过,还是8月下旬回来再说吧,重新跟她们解释一下吧。
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& |5 m: G) F& U6 ~) {, F+ y3 [今天从开始辟谷是24天,虽然22号、23号都吃些菜和一点粥,但今天仍然辟谷。
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我心里也不纠结,随顺身体。我从这第二次辟谷,学会了游戏的心态,我当做一次辟谷游玩儿来对待,较真在我心里觉得曾经的自己有些可笑,追求完美的病也得到救治,现在的我不仅开始接纳自己,而且感到自己当下本来完美,爱自己不仅仅是一句口号,已经落实在生活中,和身心融为一体了。, I' }; N4 W( b% [3 m
. h+ j% h- l1 {2 L6 a感恩村长的龙腾心法!
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