第二次辟谷，扔掉2000块钱的药

本如

7月17号，周一
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今天是第二次辟谷第30天。
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昨晚10点30睡觉，听着道德经，不知道啥时候睡着了，醒来已是凌晨3点40多了。想下全身放松，整体大爱健身。
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起来后，如厕。
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洗漱完毕。出发：天行健。
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# o  ]! v8 t8 N5 J6 f- K回到家，练了六字服气法。

每天都是三阳开泰呀，精气神越来越足呀，体力提升，每天太阳晒着，明显感觉越发的轻松自在。心里想的和身体行的合拍了，向着前方，向着光明，向着喜乐安详，心无挂碍，不停地前进着，嘻嘻

% A! Z4 i9 T' C. Q7 y道莅天下，其鬼不神。记得我参加58期龙腾心法学习时，村长说了，我们看看有没有鬼，鬼在哪？我们把它揪出来看看什么样的？现在想起来感觉怪有意思的。心里那些乱七八糟的负面想法、念头的编织，造出了一个个扭曲的表象。今天突然想起村长的话，找到了表象扭曲的根本原因，就是心中有“鬼”嘛，当我放下那些负面想法或念头的时候，竟是道莅天下。道莅天下，此时即当下，谁还能伤害到我们呢！我们真是大海中的雨滴呀，迷失的找不到家了，原来我们从未离开过“家”，九九归一，万物一体，龙腾心法慈悲大爱，将引领我们合道、体道、成为道，道莅天下嘛！

: g3 c' u: t2 }今天天行健时遇见了心甘情愿和她的儿子，心甘情愿是我多年来的忘年交，一直积极心态，热情奔放，负责学校的教学业务工作；一直在悟道、体道，不断地成长。学习喝风免费辟谷后，听村长语音课和各位导师答疑课，感悟得非常好，做好功课，在家清水辟谷7天，工作、出差、家务，样样照常。体验了生命的潜能和生命的无限可能性。我为她祝福！
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今天还有几件事要做，顺其自然吧
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本如

4 I4 C! z& ^2 Z$ b4 G; ]9 y7月18号

辟谷31天。

# v  q3 _5 G4 T, t! |2 s凌晨3点多点儿醒来，放松，对全身整体做了大爱。

  i4 f2 F9 j4 T. G起来后，看外面感觉凉爽。早4点停水，昨晚本相和女儿准备了可用水。

也没洗漱就出去天行健了。过去曾经感觉什么习惯呀，不洗脸不能吃饭呀，这个不行、那个不能的，统统都打破了。
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, I% g1 J( O, d) c+ |在今天刚刚开始天行健时，心里有一种不明状地憋气，我意识到后放松了心情。本相总是走在我的后边，我就几次地慢下来，有意让他走在前边，我走在他的后边。虽然他走得慢，东瞧瞧西看看，我依然慢下脚步走在他的后面。

我心里还想，你干嘛总在我面前示弱，我没有那么强大；你要强大起来，你从小未能得到的爱，我三十多年来努力做了，你也未曾得到。父母不懂得怎样爱你，当时你父亲就以为打你是爱骂你是爱，让你干活不管你身心如何在你身上撒气就是爱；你的母亲在我们刚刚结婚时就说，你能活过来是你命大，你弟弟比你小一岁，你饿得在炕檐缝里找大饼子渣吃，谁管他呀！他驼背就是很小的时候刚刚会坐时总坐着做的病。然而，在他的潜意识里总想让我替代他的父母给予他更多他需要的爱，我这么多年真的尽力了。我真的希望你顶天立地，从幼小时的阴影里走出来，否则谁都帮助不了你……

我是个女人，我要学习柔弱，我需要保护；我不强大，我很弱小，我需要呵护；我无力全部承担，我只做好我需做的，当然我更需要全然地去爱；我爱我自己，我需要学会爱才能真的给予你爱；当然你不会爱自己，你根本也无法给予别人爱。我真希望你能早些学会爱自己，学会爱家人，学会爱周围的一切。我们共同与周围的一切和谐相处。爱自己是一辈子的功课，我们
3 f! e8 n/ T- i6 w5 D- F1 \! l有机会缘遇龙腾心法，真是三生有幸，能否走出来都是自己的事情。村长能帮我们的，都已经帮了，剩下的就是自己三观转变和行动落实了。其实，我们放下旧有的观念和思维模式，头脑放空，只活在当下，哪里还有病啊！

- f( t# y' q6 M7 c9 w- h. G6 j3 l本相相对来说，这段日子变化还是很大的，抱怨的少了，每天说累的语言也少了，恐惧心里也逐渐远离了，有些事情也敢于承担了。我相信他学习龙腾心法的效用也会越来越明显，祝他好运不断，心胸豁达，顶天立地！

本相出去做去终南山的准备了，买些需要的东西。一位老同事来家里，交流了最近学习辟谷和心法的体会，认识到了曾经的自己怎样不会爱自己，不同程度的把身体造的生病，心里受伤。而今学习如何对待家人，如何对待自己，幸福的大门从而打开。她也深有感触的说：“我现在每年都要住院治疗，但病情始终没好。”我问她：“你自己知道为什么没好吗？”她说：“就是不知道如何爱自己呀”！噢，真是如此，不知爱自己的人，不可能会爱他人。她如此地为家人丈夫着想，并未得到丈夫的理解。这也许和我一样，我们都太能干了，太能作了，太顾及他人心里感受，太自以为是啦！
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' q7 c5 s- u* ]8 |; V# D此时，又来了一位发小，家家都有难念的经。一大把年纪了，和婆婆在一起住，他丈夫还是脑血栓后遗症。不仅她丈夫生病爱发脾气，婆婆还经常骂她。哎，这么多年，我只以为我不容易，原来大家都不容易呀！
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我现在好了。内心有啥说啥，所谓佛教的忍辱菠萝蜜，我感到如果你还认为有忍有辱，就不能真正解脱。为什么不做一块儿平凡的石头，为什么把自己雕琢成美玉呢。曳尾于途不是很好吗。无用之用不是很自然、很完美嘛！自然天成之美才是大美，道法自然之美呢！

又发了一痛感慨！不过，过去了心里不留不住，我就是本来的自己，我本来就很好，我本来就健康，我本来就是个空无哦
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本如

本如 发表于 2017-7-18 10:48
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辟谷31天。
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今天天行健回来，李叔叔又非常赞赏地说：“你状态真好，身体恢复的这么快，多吃着

本如

本如 发表于 2017-7-18 14:03
/ O) j& d+ B, E( s( q6 R$ T今天天行健回来，李叔叔又非常赞赏地说：“你状态真好，身体恢复的这么快，多吃着

今天天行健回来，李叔叔又非常赞赏地说：“你状态真好，身体恢复的这么快，多吃些有营养的补品，别舍不得花钱啊！"我高兴地答应着李叔叔！李叔叔儿子是我的同事，最近去北京协和医院治病，刚刚回来，身体很虚弱。但愿有一天他也能遇到并相信喝风免费辟谷和龙腾心法！

本如

今天我用女儿给我买的化妆品还学着化化妆，我作为女人第一次化妆

本如

7月19号，周三
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今天辟谷第32天
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1 X: x; p7 N- l' i晨起3点35，如厕。

洗漱完毕。

; {$ i: _0 k+ j8 }  A天行健。

+ T6 Y- i" H4 A7 A六字服气法。洗两件衣服。

今天天行健时，想法变了，内心感觉不一样了。我虽然还是喜欢在本相后面走活一齐走，不喜欢在他前面走，但今天是想他在我的后边是为了保护我。所以心里很喜悦。哈哈，想法不一样，结果也不同啊！一切都往好处想，你我都受益或者就什么都不想，多好哇！
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8 |! ?; R2 [1 J( k昨天气温高达40°，遇到的人都说热。今天32°，晨起无风，现在回到家里写日记，阵阵小风从打开的窗子吹进来，凉快儿呀！
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听说从今天开始，我家这入伏后就没有高温啦，人们感受这段持续高温好像是没有过。一切都在千变万化之中，适应才是硬道理。

云水情

恭喜大姐!大姐你真棒!{:1_303:}

浙~一慧

分享真真切切

本如

云水情 发表于 2017-7-19 15:24
恭喜大姐!大姐你真棒!

1 U+ j5 x. C! o! ^4 ]! p, {) I谢谢云水情的鼓励，借你吉言，发现辟谷越来越没有执著了呀。嘻嘻

本如

浙~一慧 发表于 2017-7-20 08:21
分享真真切切

哈哈，谢谢一慧！记录一下过程

本如

7月20号，今天可真凉爽啊

5 D9 J2 s, G) A" W今天辟谷33天。晨起，如厕。洗漱毕。
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昨晚10点多睡，不到凌晨3点就醒了。再睡一会儿吧，不困。这几天睡眠少了些，是神足之表现吧
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天行健，4点15出发，6点回到家。
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5 K. E8 J3 ^* q1 {- J六字服气法。

整理一下，准备明天进山参加6163期训练营的心法学习和8月8日的导师复训。

1 d' r( Z) @& o& r2 H昨天亲人宴请我们全家，今天中午亲人宴请我们全家人。

. O, o. B4 |+ O3 T7 r2 K" o今天下午抽出两个小时和两位亲如姐妹的同事在德克士小聚一下。因辟谷不吃饭，所以喝杯什么聚聚聊聊心里话吧
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亲人们，朋友们，同学们，同事们，8月下旬回来我们好好聚聚哦！
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滇－聆听

爱能疗愈一切，好好爱自己，你很棒{:7_421:}

本如

滇－聆听 发表于 2017-7-20 11:14
" \5 y, s5 f) |, J爱能疗愈一切，好好爱自己，你很棒

0 t$ q3 x% _( B7 E% K嗯，通过这段时间的爱自己的实践，体验到了爱能疗愈一切。谢谢你聆听，我会更加很好地爱自己，从而才能更好地爱家人和自己的整个世界。感恩聆听鼓励！

本如

4 y" [% I$ q4 s  \7月21号，现在气温21°
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6 f4 C$ x# e" U8 ^今天辟谷34天。
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1 y* {! f7 P3 E7 t) d今天就要去终南山了。从开通要到长春后坐火车去，明天晚上8点多到西安。

* e1 `- ]0 I% a0 v, A3 b2 ~3 Q拼车，所以时间上不是很合拍。现在还在半路等人呢，哈哈。只要赶上火车而且不着急就可以。我相信会的。

0 o0 c* S$ ]2 R/ ?早上起来又准备了一下，出去天行健。今天练了一个小时。

我们7点下楼坐拼车。女儿和小外孙8点多火车去沈阳，在从沈阳乘飞机回家。

女儿很厉害，自己背着双肩包，拉着拉杆箱，领着小外孙回来看我，我们走了，他们也回去了。

( ]5 x& X! k( z7 S1 y我们临走时女儿嘱咐我们到那好好学、好好修，回来好好做。我说我会好好做的，一定！

6 C; n6 A) ^. A找回健康和自由的权力，必须靠自己。
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本如

/ l( X6 G/ L( K6 j$ G& L7月22号

今天辟谷第35天
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今天是在进山的车上，昨天早7点出来，下午1点22乘上长春去西安的列车，明晚8点半能到。哈哈，现在晚点两个小时啦。傲然夫妇从吉林和我们同一车行，因吉林有洪水动车未能按时开，所以乘动车把他们带到沈阳，正好赶上我们这趟车，老天开了个玩笑，什么也没耽误，考验了一下下心态。

在车上，因为去终南山了，状态特别好呢！

早起，做大爱健身法。

来论坛学习学习，来群里看看各位的信息，感恩喝风免费辟谷，感恩龙腾心法，感恩各位有缘。
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4 G. t+ w+ i; k8 z本相去看傲然夫妇了，我在自己的位置上和群里有缘聊了一阵儿，和老朋友群里交流了一阵儿。谢谢相遇，谢谢在不断地遇见真实的自己啦！
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尺度游离

本如 发表于 2017-7-22 08:36
7月22号

( {5 Z, ]8 r( a* a) i3 i今天辟谷第35天

你真棒！

本如

尺度游离 发表于 2017-7-22 23:51
1 \/ K. y1 O" t: s8 o你真棒！

谢谢你呀，你也是很棒哒！我们共同加油噢！

本如

3 r, y: B1 m; F& I9 r0 L
5 S( l& E/ Z% ], I/ w+ e. R/ c7 m7月23号，天气晴

今天辟谷第36天。

7月21日早拼车去长春，下午1点22火车，22号晚点一个多小时，拼车进山，午夜0点多点儿住下。住下之后，没电了，真热呀！不过我不去和热相感，不去管它，结果睡得不错。

今天又转移了住处，离学习地点近，而且条件还不错，比较理想。
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2 O+ p- ?' Z6 l- d$ w9 Q+ I& t早起，天行健一个小时。
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中午天气炎热，吃了一根雪糕，住处亲让我们吃香蕉，又吃了一个小香蕉。本相没有吃。
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心里没纠结，吃了就吃了，其实真的不饿。
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也没感到吃得香什么的。
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, W2 S, g9 D) v/ J4 `哈哈，随缘了。上微信看到亲人和朋友的问候和听到他们的语音关心话语。感到浓浓的亲情和友情。人间自有真情在，有心经营无心莲。感恩这一切，经历这一切，平平淡淡才是真。

/ g" G5 ]/ C" m, h; K0 W来终南山，住上一个多月，干什么呢？好好学习心法，学会灵活应用，与我的现实生活结合起来，真正解决生活中的困惑，使自己的心通畅无阻，让爱从内心深处流淌散发，不仅很好地爱自己，使自己本身成为爱，而且学习龙腾心法，在混吃等死的过程中，用心甘情愿态度去做自己喜欢的事情，去做有利于有缘的事。特别是喝风免费辟谷，自己深深受益，深感自己有责任去帮助需要的人，通过学习辟谷，转变心态，转观念和认识，从而改变身心而受益。正像重生说的那样，当你有一天悟了当下一念决定你未来的时候，那就道了。

学习村长和各位导师以及义工们的甘心情愿专注于做好辟谷这件事情。
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上次回去之后，很多朋友不仅赞同，而且受益。61期我们县共4人参加学习，62期将有9位通过我们的影响而参加学习，当然也是他们自己和村长的龙腾心法的缘分。

" s! J* q1 C. i" n5 X. k随着喝风免费辟谷的势不可当，越来越多的人将受益无穷。
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本如

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! x- g% X0 e  l& f- v4 v1 S3 }- T7月24号，周一，天气晴

2 Z& i# L- Y3 R  n0 h) z8 {今天辟谷第37天。
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进山的感觉真好！当定力提升时，受环境影响就会越来越小。我们还是希望有个好环境啊！
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' i  R$ \. D( s) f: m+ s$ K6 l" l早起，天行健。今天我和本相出去天行健是爬山，今天本相辟谷第四天，我们爬山感觉很有力气，今天走得很远的，第一次进山时没爬到那么高的。后来本相说回去吧，我们就下山啦。在过程中我们还拍了几张照片，记录一下辟谷的体验和形象，嘿嘿

回来后，练了六字服气法和龙腾九式。
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在家时晚上也是10点多睡觉，早上3点多一般就醒了，天也亮了。在这里也是晚上10点多睡觉，早上5点才亮哦，哈哈，时间差一个多小时吧！
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3 t+ Y" v2 ]) H0 h小蕾老师说静一下心，过来看我们，我们还是去看小蕾老师吧！我们去找小蕾老师，她就坐在外面的棚子下的圆桌旁，我们正往她住处走呢，她喊住了我们。我们来到这里，还来了几位其他省的辟谷谷友，一起聊起来，小蕾老师分享了她辟谷后的成长经历，并给在场的谷友讲了辟谷的有关内容，大家很受益。
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* B8 S0 J/ \: ]这几天在家亲人朋友看望，在车上两天多时间，所以没做什么事。想到文宣组今天收文，我还没改呢，所以就在和谷友交流中简单地修改了几句，哈哈，有心练功，无心成功嘛！


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) A, h* a/ m7 y( G

本如

8 _* i) k% R8 _7 H: R. _/ d; r$ K) t7月25号，周二，气温40°

今天辟谷38天。
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早起，洗漱。

  H, X# _% M5 m  W( c% z; h* L出发，天行健。爬山。合影。

$ Z* `* v1 ^+ u4 u2 ?1 b我们出发后看到家乡的刘攀，共同来到山的二道门。刚往回转，看到小蕾老师及来到山上辟谷学习心法的同道们。看到弹奏人生，他爱人是吉大的教师，夫妇利用暑假来学习。我们和有缘拍了照，共同享受人生之美好。
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( n9 |8 g8 f2 d. _我们将再一次聆听村长的心法，感受和领悟心法的博大精深。



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