【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

迟虞

谢谢分享，读你的文章是一种享受，太好了。

豫-莲香

迟虞 发表于 2018-3-14 05:31
/ k5 Y+ ]- U4 B: P* j' Q. u谢谢分享，读你的文章是一种享受，太好了。

感谢来访

豫-莲香

3月13日  第13天
1 E$ }5 R) {" g  E5 L9 k8 a5 J昨天睡的很晚，听完课，又写日记，日记写完上传论坛，传不上去，显示是“有敏感字符”，怎么捯饬都传不上去。四点自然醒，再次日记上传论坛，还是不行。常规“问早安”后，进微信群里看看，新建的开封2群，进群人员复杂，发广告的多，需要在群里多互动多提醒。加个意念，今天进群人数2群会跟1群持平的，多干少说。看了微信公众平台文章，转发到群里，起床晨跑去啦！
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* p4 g4 e& ]( `$ t, Q6 V2 N在办公室我联系了几个朋友和妹妹，说明建辟谷群目的，她们邀请人进群，我在群里维护，先生也在群里跟新人互动。忙忙碌碌一上午很快就过去的，开封两个群人数持平，都是四百人以上。
) R1 L/ I( W2 N7 n单位中午蒸卤面，打了一份走路回家，告诉妈我在单位吃过饭了。看到花生米就吃了几颗，吃在嘴里是香的，昨天简直是嚼蜡，又吃了几根咸菜喝了几口水，上楼睡会去喽。睡的很安稳，还做了一个甜美的梦，是闹铃把我从梦中唤醒。起床要上班去，肚子咕咕响了两声，要拉肚子……身体又在抗议，拉就拉吧，把不需要的有形的和无形的通通排泄掉，感恩我智慧的灵魂居所助我看到内在的自己。下午到办公室想起来，在训练营时汤武征诛和静心邀请我去山东训练营，3月27日山东训练营是第一次联网开班，承蒙看得起邀请我去支持，毅然填报名表提交了，又填一份4月份河南训练营的报名表提交……下班回到家，又拉了次肚子，给自己加了个意念，“丫头，想不通舍弃不了的观念咱存盘，等有时间机缘到了咱再拿出来理论，好不好！”肚子不适感消失。换了衣服早点出去运动，今晚村长掌门直播，问题搬运义工我值班，要赶在开课前回家上岗。走在去体育馆的路上，空气中弥漫的花香笼罩着我，这次辟谷七八天时在训练身体就发出了淡淡檀香，今一天走到那里都是花香气味，有时真是感觉到像生活在神话里，这也算是我的福报吧。从学辟谷近两年来，我学会了怎么样爱自己，怎么样哄自己玩，怎么样去付出爱。爱，就是一个生命对另一个生命美好的感情！是没有条件、没有约束的，爱一个人就要使Ta开心高兴快乐！打着爱的旗号去控制爱人，制造可伶相，用道德绑架，拴住身，拴不住心，那不是真正的爱！

* @7 K0 Q$ N! I. H. [晚上村长掌门直播课结束的很晚，喝风辟谷形势大好。今天知道开封两个谷友报名导师，我心情好啊！开封有人陪我一起玩了，在不是孤军奋战喽。自己一路玩过来，从接触喝风辟谷，每每就会遇到贵人助我，本来就简单的我越来越简单，傻不拉几的到是多了很多乐趣和快乐！其实成功的反义词并不是失败，而是从未行动，我明白了遗憾比失败更让人难以面对。一个人最好的生活状态，有喜欢的一件事做，有爱的人，也有爱你的人，能养自己的家，父母健康，朋友不多但有一个交心的足矣，你好！谢谢！对不起！再见！常挂嘴边，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，怕别人尴尬常自嘲帮人解围。随顺自然，不想改变世界，只想活出自己，快快乐乐每一天！
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礼和静乐

豫-莲香 发表于 2018-3-6 04:10
$ u8 r  E- E0 K2 {- \* n5 [* q感谢你加持，我会越来越好！有时间来河南训练营玩啊！

好的好的，你们河南训练营高人多多啊。

快乐的扁豆

把你的日记收藏起来好好学习  我是心急 又没好好完成功课 脑补自省

豫-莲香

快乐的扁豆 发表于 2018-3-14 18:41
把你的日记收藏起来好好学习  我是心急 又没好好完成功课 脑补自省

呵呵，不着急，辟谷养生是一辈子的事，做足辟谷前准备功课，自然而然就会进去状态。加油噢！
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贺荷

豫﹉~莲香，你真棒！谢谢你的分享！

豫-莲香

3月14日   第14天
晨，四点半自然醒，没了往日的热情，都懒得跟自己打招呼，只闻到莲花香味，懒懒的把手捂住鼻子闻闻，确认是身上发出的味道，这次辟谷第二次出香喽。进论坛里溜达溜达，回了我辟谷日记帖子，看了微信公众平台的文章并发到自己管理的微信群里，不想起床运动，“莲丫头”咱今早不跑步，起床出去走走，好不好，反正也睡不着。起床走到体育馆，身体感觉没那么乏力了。上午萌动建驻马店微信群，之前跟浪子燕青老师交流过，那里还没有辟谷微信群，大姐家在驻马店，说干就干，先建驻马店微信群，再联系大姐、姐夫、外甥、外甥媳妇，还有训练营认识的谷友，给他们讲明建群的意义，把他们拉群里，又把燕青老师邀请进群……忙了一天，虽然进群人数不很多，但驻马店辟谷微信群总算建起来了！晚上芬儿姐手机出了故障，我在掌门直播间搬运义工顶替她值班！

( _7 y7 N' [/ x+ b过年前后真是荒芜了很多时间，体验到了前所未有的感觉，不懊悔。我是一切问题的根源！是自己没做好，本来就看到了结果，还一意孤行放纵自我，知道痛就好！痛吧，痛够了就不痛了！速成的都是不好的，慢慢走，慢慢看，生命经历本就是一个问题叠加一个问题的过程。很多人都有体会，一坐下、躺下来，头脑里面就吵翻天，各式各样的声音和念头都有，很不容易静下心来，坐个十几分钟就坐不住了。深入一点来看，每一个念头、声音、想法都会分散你的能量。因为它们本质上就是能量，是你的能量。有时，体会到，如果某段时间脑袋想的东西太多，脑袋一直转个不停的话，真的会很累很累，因为能量被透支了，散布到了脑袋里面无数事物当中去。同理，如果生活中同时担心很多事物，牵挂很多事情，会感到心力交瘁，体力透支。从另一个层面上看的话，就会看到身体和外部各种事物和人有着很多连线，而你正向他们源源不断地输送能量。所以，在完成一件很重要的事情/任务后，或者了结一段沉重的关系后，会倍感轻松和愉快，因为刚刚斩断了连线，把属于你的能量收了回来。在“技术”的层面上确实有无数方法，比如数数、关注呼吸、关注身体、念佛号、各种观想....等等，而它们确实也会有所助益。但是，要清醒地认识到，本质层面上，正是对自身能量的不由自主的滥用，才会导致头脑那么吵。所以可以看到一些心地纯净、无牵无挂的人，即便他们什么都不懂，一样能心如止水、能轻松愉快地生活，能够有着很高的能量振动频率。当静下心来，不评判地感受自己，觉察自己的时候，就是用超越小我的视角去看自己。由此，慢慢从小我转换为高我。而高我本身，就是那无形无相的宁静、喜悦和智慧。
( C$ W) i& {; g1 K' ~! W$ s
  L5 r" f9 s$ O+ W“莲丫头”你是最好的！你是最棒的！我们一起加油！会越来越好！

0 W9 A2 e) P& e2 i2 a, o

豫-莲香

贺荷 发表于 2018-3-14 22:34
* [7 ?2 o/ V/ y6 ~. v4 G, r豫﹉~莲香，你真棒！谢谢你的分享！

迟虞

谢谢分享，真棒，向你学习。

豫-莲香

迟虞 发表于 2018-3-15 06:09
2 F* E" g# L7 l2 Q' ]! W) f- h1 }谢谢分享，真棒，向你学习。

感谢来访

快乐的扁豆

莲姐姐{:1_328:}

豫-莲香

快乐的扁豆 发表于 2018-3-15 15:11
% {3 n1 Z$ f, f7 g- Q- d  j" P莲姐姐

哎
+ Z; C# p: ?+ }& e

豫-莲香

3月15日 第15天
晨，浓烈的花香把我熏醒，哪来这么浓的香味，看了手机上时间三点半，闻闻自己身上还是淡淡的莲花香味，起床找找也没有发香的东西，这么多年用搽脸的护肤品从不买有香味的。前几天都闻到花香，都是淡淡的很好闻。没办法辟谷期间来什么照单全收。
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这是这次辟谷第二次身体发出莲花香味，第一次是辟谷第7天，在训练营，发出的是淡淡的檀香气味。今天一天，走到哪里闻到的，都是空气里浓烈的花香，就算走到垃圾中转站闻道的也是浓烈的香味，感觉呼吸困难，嗓子堵的难受，恶心想吐，只能有手捂着口鼻用自己身体的香气压制不适感，很是痛苦。精神状态不好，上午在办公室里，无助孤独笼罩着我，很是伤心委屈，泪水止不住的往外淌，偌大的办公室里我紧紧的抱着自己，想给自己力量，可我做不到，我驾驭不了这股情绪。浓烈的香气一阵阵的袭来，使我恶心呕吐，食管气管腻歪的使人窒息……抱持这股情绪，好不容易安静下来，妹妹推门进来，随后一股更浓的香气向我袭来，又是一阵的呕吐。中午睡了一会起来，感觉好多了，不在反胃恶心，但还是感觉很腻歪。晚上出去运动，体力和精神基本拉上去，前两天体力处于低迷状态，就跑不起来，今晚能跑起来，症状稍微缓解。之前辟谷身体多次出香没有这种情况。掌门直播听课喽！
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我明白了不管啥情绪，来了就迎接它，好好的对待它，使其自然而然的来，随顺自然的去。我学会了观望，以前发个脾气，牛都拉不回来，非掰持个所以然来。如今生个气，转眼就觉得没必要。学会了辟谷，渐渐磨去了自大轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。以前连多愁善感都要渲染的惊天动地，辟谷后却学会：越痛，越不动声色；越苦，越保持沉默。

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豫一清新

小丫头，我可以从你这汲取能量，谢谢！我会再来的

豫-莲香

豫一清新 发表于 2018-3-16 11:20
' m1 Q2 v( J) x3 s& m! E1 l9 k! [$ i小丫头，我可以从你这汲取能量，谢谢！我会再来的

“莲丫头”等着你

迟虞

谢谢分享，来这里学习学习。

豫-莲香

迟虞 发表于 2018-3-16 17:02
谢谢分享，来这里学习学习。

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豫-莲香

3月16日   第16天
四点多自然醒，发觉呼吸畅通空气中没了浓烈的花香味，闻闻自己身上还有淡淡的莲花香气……出门晨跑，凉凉的风很是清新，到啥地方就能闻到啥地方的味道，我的嗅觉正常了，心情很好，身体充满力量，慢跑一个多小时没觉得累。跑回家，洗漱完毕，走路去单位上班，半道上闻到空气中有饭香味，葱花烙油饼，这附近没有餐馆的。

6 P3 [; f3 l1 m0 X4 o3 J上午除处理日常工作，就泡进喝风里，微信群里互动，跟几个谷友联系交流，接近中午离开单位，去街上广告部做谷友聚会活动横幅，图标经过一波三折终于打在横幅上。下午没去单位，在家收拾我的“鸡窝”。燕青老师新建河南准导师和落地群，我联系了开封的准导师聊了一会，把她们拉群里，又请教燕青老师一些和谷友互动中的问题。今星期五，晚上八点多回到开封家里，先生加班还没有回来，打开掌门听课，又跟几个谷友互动。
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今一天空气里都是充满不同的饭香味，身体没有大的不适感，不去关注气味的变化，放下执念，呼吸系统和消化系统也就没了抗拒。忙碌充实的一天结束喽！我感觉我的工作状态怎么又回到了以前“战斗机”模式，只是行业不同，心甘情愿的做，不求回报的做，走在自助助人的路上乐此不疲。我相信梦想，梦想才会相信我，有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。人生如果错了方向，停止就是进步。人，总是很难改正自己的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错。把握正确的方向，坚守做人的底线、做事的原则。世界上的诱惑很多，自律自爱的人总能战胜自我，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如果发现错了，一定要止步。
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“莲丫头”加油噢！随顺自然，遇见美丽的我们！
0 U4 q6 t" B1 A( f" K

迟虞

谢谢分享，精彩。