【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

3月26日  第26天
0 e8 x/ O& `0 v晨醒，懒懒的躺在床上，啥也不想看，就静静的躺着，天马行空的想着不着边际的事情，”莲丫头”你今天又要出啥幺蛾子。先生上班前来床边告诉我他去上班了，盯着我看了一会，我问他干嘛？他说你的眼睛今天怎么变的又大又亮，好像发光，先生平时不跟我开玩笑，从学了喝风辟谷后，变化挺大的，偶尔会逗我一下，我说他赶紧的上你的班去吧，别调侃我，没空搭理你。他说我没骗你，你的眼睛真的又大又亮在发光，说完就上班去了。反正今请了假不上班，就又赖了一会床，七点出门晨跑，身体轻盈的很，全身的细胞都在笑，几次我竟然会笑出声来。跑到龙亭湖畔，路边的树、花花草草、小狗小猫都在跟我打招呼，“莲丫头”异常兴奋，我走进路边的小花园里，跟花花草草打招呼，跟小狗小猫说话交流，她们对我微笑点头，能听懂我说话耶！我坐在路边，想起来学儿童精神分析时，儿童成长过程中有时跟啥东西都能对话，沉迷其中，像似自言自语，家长不要去打扰孩子，这种现象是泛灵论。泛灵论认为天下万物皆有灵魂或自然精神，并在控制间影响其他自然现象。倡导此理论者，认为该自然现象与精神也深深影响人类社会行为，一棵树和一块石头都跟人类一样，具有同样的价值与权利。当时我不理解，因为我没有过这样的经历。我明白了，我现在是进入了泛灵状态，从自拍的照片上，我看到了我的眼睛比平时就是又大又亮发着光，当下的充满了孩童的无邪与天真，真美啊！人在花中笑，人比花还俏。岁月无情，人生无常，人生活在红尘中，行走于世间靠的不是身体，而是一颗心，有时候，心简单，生活就简单了，人心也就宁静了，心静了，随顺自然就能感受到不可思议的感觉。”莲丫头”你好棒啊！加油！辟谷期间你就尽情的好好玩吧，我陪着你玩出花样来。
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6 m7 I, x5 c2 ?' Q5 k+ ~回到家里，手机上处理了一些工作，洗衣收拾家务。十点网上参加萌芽会，会议结束跟一个老谷友聊了一会。有些事，轻轻放下，未必不是轻松，有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑，何尝不是美妙的人生。中午休息了一会，下午跟谷友在微信群里互动，收拾行李，晚上出发山东济南训练营，山东第一次办训练营，邀请我去支持。收拾好行李，给先生做饭，做好饭先生正好下班，他吃着饭我陪着他说话。时间差不多该去车站了，先生送我去车站，外边下雨了，取票检票上车都挺顺利的。在车上和一位知道我出差的老朋友微信聊天，她说下雨太好了！你去山东感天动地了，下雨是映射着让你洗去身上的尘埃，放下过去的事情，一身轻松去旅行和学习！聊了一些关于两性关系的话题，其实人谁都不是谁的谁，何必互相的伤害，每个人生命成长经历不同，处理情绪方式不同，通过成长都需要看到自己的一些问题，我不想看到任何人受到伤害，我也是个最普通平凡的女人，我也有情绪，我能做到的是我会选择一种不伤害自己，不伤害他人的方式把不良情绪释放掉。我不会有意伤害任何人，但也许我会无意伤害到人，通过成长能量提升，能规避就回避不必要的伤害吧，起码降到最低限度。生命前半生或许属于别人，活在别人的认为里，那把后半生还给你自己，去追随你内在的声音。熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。在一切变好之前，总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，慢下来，给好运一点时间。

鲁－静雅

感恩莲香老师的大爱布施，您的日记让我有了很多感悟
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豫-莲香

鲁－静雅 发表于 2018-3-27 10:00
感恩莲香老师的大爱布施，您的日记让我有了很多感悟

" W1 W7 J4 z& ]0 F- J+ h谢谢你的夸奖

豫-莲香

3月27日  第27天
两点多从梦中醒来再无睡意，不想醒来嘛，有些压抑的实现不了的，只有通过梦境来看看感受一下而已。不睡就不睡吧，进论坛里看了一篇精品日记，又翻到自己前年的49天辟谷日记，被自己感动到了。无可否认，生活中有些人天性坚强，有些人温柔软弱。然而更加不能否认的是：每个人都有成为强者的潜质。柔弱的人之所以到现在还不显示出其强大，只是因为生活的舒适还没有褪去，没有一种绝境逼他将潜能激发出来。特别是心灵成长，痛的轻一点就不知道改条路走。

六点多下火车，静心和三个美女接站，我感觉好幸福，走路去训练营，到宾馆安排好了，就去会议室帮忙，又遇二师兄两口子，好热情，上东的谷友都很热情，好多人都跟我交流辟谷体会，都是看过我辟谷日记的。点穴环节开始，我就没闲下来一会，谷友排队等着我给点穴，都说我点穴有感觉。小组讨论，哇塞我们组藏龙卧虎，有四个大咖级别人物，我从他们身上学到了自己的不足。要学习向日葵，做一个积极吸收正能量的人。生活中其实没多少大风大浪，人生多数时候都是自寻烦恼。所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。

% R, c5 S$ L/ ~6 Y- r5 f+ j”莲丫头”加油！你会成为一个助人自助的小尘埃！
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豫-莲香

3月28日  第28天
5 ?( X3 h4 Q, p0 Q1 G: D, ?# `0 I$ W早上五点半起床出门，在宾馆外边小花园里慢跑，已经好多谷友在练天天行健，我身体轻盈，感觉自己就像一台能量收割机，宇宙间能量笼罩着我，任由我肌肤的每一个毛孔吞噬，我翩然而至舞动的天行健，赢得山东谷友的羡慕和赞赏，我还是处于泛灵状态，花草树木以及石凳都在冲我笑向我问好，嗅觉没有那么敏感，偶尔闻见谈谈的花香。六点半旁边的动物园开门，我跟着谷友一起进去，早上晨练是不收费的，摄影师舞动人生姐姐和大爱喝风哥哥太会玩了，给谷友们拍了很多美照，给我拍了几张非常美，我都不知道我在哪里，就处于庄周梦蝶的状态中，处于神话的世界里，体会到了辟谷时眼中的世界是不同的,当观念改变时即进入好的状态！当你有不同认识的时候,你的身体会发生变化。
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中午下课教功结束，看到回春婆，这样的辟谷明星难得一见，就和她拍照，之后又跟她去二师兄房间里聊天，婆婆懂的太多啦，还在我身上做演示，找穴位一找一个准，背上很多穴位，能说的很，讲话废字几乎没有，一中午在婆婆聆听的心法中。下午听课，练功，组讨论。

晚上出来走走，跟一个交心的朋友聊天，其实她自己存在很多的问题，”慢慢来，慢慢开”其实是在找借口，愿意待在现有的生活模式里，让她自己经验到吧，谁都帮不了谁，还是痛的轻，痛的很了自己就会寻找答案。我内在也有问题，也有内疚感，不自信等等，自己能走在路上就是进步，她的几句话让我的内疚感消失了。人啊，勇于承认错误，你能得到别人的原谅与尊重。待人谦和有礼，你会被这个世界温柔以待。学会换位思考，你的周围就少了许多争吵和误解。总是面带微笑，你的身边就会充满阳光与欢笑。人生没有那么多难题，难的是拥有一颗迎难而上的心。学会沟通，拥抱生活。
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”莲丫头”这两天状态超好，继续做好自己，加油噢！





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豫-莲香

3月29日  第29天
早早起床出门去宾馆外小广场运动，谷友大爱喝风大哥正领着谷友们天行健，大哥真厉害自编大爱天行健口诀，我加入他们的队伍体验一把。六点半动物园开门，大家又进继续晨练。舞动人生大姐大爱布施给我们留下倩影，她的照片很少，给我拍的几张照片很美很美。我状态很好，嗅觉恢复正常，改变了以前不照相的毛病，让姐姐拍了好多跟谷友照片，感恩姐姐。改变是让自己生活出彩的唯一出路，只有意识到生活除了苟且，还应该有诗意点缀，你才能渐渐学会待生活以诚意，生活将会返予你以幸运。

1 h7 `) Y% W. S4 v8 [9 G6 \# J1 y七点半做操，我站在前边和安好一起领操。课间安好告诉我她前天点穴伤着了，我查看是她右手腕有一硬币大小乌黑，我一边告诉没事的，一边启动意念发功，给她手腕疏通经络，用手掌发功抓去病灶，乌黑色变成红色，把安好惊呆了。中午去外边照相，舞动人生姐姐五十多岁的人辟谷四十多天了，跑前跑后的招呼人，身轻如燕像个小姑娘，还有她老公大爱喝风大哥，都是他两口子在忙活，非常的感恩他们。晚上第二轮点穴，凭感觉调理了几个人，他们感觉很好，一个三十多岁女的，手冰凉，我给她点穴时加了调理，启动我身体的热量传递给她，点穴结束她手热热的，把她激动的把我当成“怪物”了。清净心前天点穴也伤着了，病气上身，今晚学员点穴结束后找我调理，调理中咳嗽，告诉她没事一会就好，我给她往下引，调理后没事了，又多了一个崇拜我的人。我点穴找穴位很准，找到成就感，体验助人的自我价值，快乐幸福油然而生。幸福是一种心境，和你住什么样的房子、开什么样的车、有多少钱都没有关系。去主动选择自己喜欢的生活方式，而不是被动地被生活选择，因为聪明的人都知道，生活并不是活给别人看的，而是给自己过的。

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陕给心加点温

豫-莲香 发表于 2018-3-11 22:34
: V0 I5 o$ W: G) h. _% A8 i3月11日  第11天
1 @- o2 y2 o, w* h! v昨天没运动，这两条腿感觉皱巴巴，像生锈一样。早上醒来起床，没洗脸就出门跑步，先生和我 ...

5 X4 q8 w' z* d' \% R; x4 O姐姐太棒了！辟谷体会如此深刻，向你学习！

快乐的扁豆

莲姐姐真棒{:1_307:}

豫-莲香

3月30日    第30天
, o& F8 C6 c/ e* u6 |+ i早上醒来五点半，起床就感觉累，这是咋地了。出来在小广场跑了两圈就不想跑，跟着谷友进公园转圈，舞动人生姐姐和大爱喝风哥哥忙着给谷友们照相，走走身上好一些。练完功，我去房间换鞋，我感觉到我身上出香了，原来我身上累跟出香有关，不管他，辟谷期间来啥都接收。进教室坐回座位，身上真的好难受，就给班长黑马发微信息，告诉他我身体出香啦，因为昨天他们都在说为什么你不在山东训练营出香，这身体出香不出香不是我说了算的。一会黑马坐到我身边，闻闻我的手，辨认香气说是檀香。下课了他告诉了汤武证珠，汤武证珠用话筒告知学员我出香的消息，好家伙很多学员都围过来，闻我身上的香味，还有跟我照相的，我又过了把明星瘾。舞动人生姐姐跟我自拍太美了，她女儿静雯也和我拍自拍，有其母必有其女，青出于蓝而胜于蓝。静雯没辟谷前体重是180多斤，通过辟谷现在120多斤，三十多岁就像个小姑娘。无可否认，生活中有些人天性坚强，有些人温柔软弱，然而更加不能否认的是，每个人都有成为强者的潜质，静雯就是，柔弱的人之所以到现在还不显示出其强大，只是因为生活的舒适还没有褪去，没有一种绝境逼她将潜能激发出来。

  _1 N! J1 F0 V- E4 }/ y2 r课程全部结束，我帮着收拾场地，收拾好了我去房间收拾行李箱，去总台退房，办好手续，黑马找到我，让我一起去吃个饭，就跟着他们去饭店说说话吧，吃了点蔬菜。跟舞动人生姐几个人打的去车站，她们赶车，我就在车站附近溜达。想到我进入喝风辟谷以来经历，当你有了实力，你才有资格折腾，不断充实自己，等机遇出现时你才能抓住。天助自助者，人先自助，而后天助。只有自己具备了折腾的实力，上天才会赐给你运气。几乎每个人都听过“不忘初心，方得始终”，却少有人知道下一句“初心易得，始终难守”。
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六点上了火车，在车上跟谷友聊天，有河南的，有山东的，这次山东训练营不虚此行，感觉功力大增，感谢汤武证珠和山东训练营导师团队给我提供学习的机会，我会好好学习修德，功随德长，帮助更多需要帮助的人。”莲丫头”棒棒哒，一起努力噢！

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豫-莲香

美啊！

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豫一清新

豫-莲香 发表于 2018-3-23 23:58
3月23日  第23天
& h. G) m+ Y4 _+ f7 w8 n晨醒五时懒得动弹，“莲丫头”没睡醒，这两天工作太忙了，就没时间关注她的感受，忽略了她 ...

1 c+ D; d6 B$ F8 I亲爱的，我看到我是个蹲在墙角的恐慌的、极不自信的小姑娘。看到你的成长经历也是漫长的，我也不那么着急了，期待自己慢慢成长。

豫-莲香

豫一清新 发表于 2018-3-31 11:42
& x  a) E: A' E; g7 v& ~' j6 i亲爱的，我看到我是个蹲在墙角的恐慌的、极不自信的小姑娘。看到你的成长经历也是漫长的，我也不那么着急 ...

不是期待，是蹲下来，陪着“她”一起成长，做一个合格的父母把”她”养大。
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豫一清新

豫-莲香 发表于 2018-3-29 00:17
3月28日  第28天
9 W6 W0 ~0 S2 a9 t8 x$ M7 T. W9 U! d早上五点半起床出门，在宾馆外边小花园里慢跑，已经好多谷友在练天天行健，我身体轻盈，感 ...

2 p) T  K) }, [- E. [这丫头真会玩

豫一清新

豫-莲香 发表于 2018-3-29 23:53
5 l2 L! V7 |0 Z, ^3月29日  第29天
早早起床出门去宾馆外小广场运动，谷友大爱喝风大哥正领着谷友们天行健，大哥真厉害自编大 ...

0 l5 Y( w3 B9 x. E$ M8 l( S小丫头眼睛真是充满了灵气

豫-莲香

3月31日  第31天
8 `( y" C: A2 {1 f! j0 n% ?“有缘即往无缘去，一任清风送白云。”晨醒躺在床上想起这句话，我偶遇走进喝风免费辟谷，就像是那种偶然相遇、欣然相识、坦然相知的人，才是你生命中值得接纳的友情，然而这一切，都值得我为之静待。感谢我一路玩过来，走过的路、遇到的人、读过的书，她们都是来指引我走向使命之路！
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先生出去不在家，我懒洋洋的起床，身体很平静，没了往常的兴奋，嗅觉正常，闻不到特别气味，也闻不到自己身上的气味。上午收拾行李，洗洗刷刷，跟两个谷友再网上交流了一会。半下午睡了一会，梦到了以前的一个情景，就醒了，昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，要记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，每天以阳光的心态继续前行，一切都会更美好！

0 p6 N4 s6 _/ z* I& ]跟一个老谷友聊了几句，他的孜孜不倦、不辱使命的态度让人信服，真正成功的人，他的成功，绝不是聪明机巧，相反他塑造了非常优秀的品质，那就是简单、正直、没有私心与坚忍不拔。人不只有一种颜色，有很多种颜色，真正的颜色，自己的颜色，谁也不知道，多姿多彩就行，请多姿多彩地活下去吧，祝福他开心快乐每一天。

! A3 P7 N* S( K, A一天没出门，想出去运动走，龙亭湖畔走了一圈，从天明走到天黑，“莲丫头”来了精神，挺兴奋的，丫头尽情的玩吧，我陪着你，我们会越来越好！回到家，掌门直播开始，直播间问题搬运值班去喽～
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快乐的扁豆

自助者天助{:11_491:}

豫-莲香

想认清自己，请先认清你的身体，整个宇宙里最大的奥秘就是身体。
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) E* z7 F; F4 {3 D今天的世界需要一种全新的教育，来引导每个人回到内心的宁静，回到静心当中来和自己的身体连接。这样，所有的人就都能准备好要善待自己的身体，聆听自己的身体。除非你善待自己的身体，否则善待别人是不可能的。
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身体是一个活生生的有机体，它不曾背叛你，从出生后就不断地服侍你，直到你与之分离。你想体验的它必亲力亲为，你渴望得到的它必全力以赴，就算难以忍受，它也决不违背你的意愿。如此顺从和充满智慧的有机结合体，简直是一个令人叹服的奇迹。

如果你能真正觉察到身体的强大功能，你定会大吃一惊：身体是一个点石成金的大师，它拥有最神奇的炼金术。我们把水果、蔬菜、米饭吃进身体，它便能把食物炼成金子——血液就是我们的金子，血液会变成我们的细胞，变成我们自己。这是一个不可思议的运作，到目前为止没有任何一台智能机器能够把食物、水果、米饭制造成血液。只有身体才是神奇的炼金炉，蕴涵着宇宙的能量，充满了奇迹般的魔力。

不幸的是，几乎所有人都忽视、对抗自己的身体，毫不在意它的感受，从不好奇它在做什么，从不花时间认识它、理解它、连接它、与它为伍、和它对话。大多人只喜欢研究别人，关注别人，讨好别人，这是徒劳的，因为别人也是以身体的形式出现在你的面前。

身体是可见的灵魂，灵魂是不可见的身体。

在我们的身体里隐藏着一个浩瀚的宇宙，所有我们想向宇宙探求、渴望的一切，都早已存在于我们的身体当中，人生来此，本自具足。在我们身体里有太阳一般的火，有海洋一般的水，有通天彻地的风，在我们的身体里有天地间所有的物质，有熊熊燃烧的小宇宙。

身体是生命的入口，是灵魂的家园，那些从不重视身、心、灵和谐统一的教育是不完整的，甚至会带来巨大的危害，因为它们从不尊重身体，从不遵循自然规律。唯有内在静心地开花，才能使得你免于分裂。当你很好地热爱身体，每时每刻便在享受天堂。

, W3 B0 m1 x4 \4 X- u6 |- Z身体随时随地准备好聆听你，可是你从来不曾与它说话，不曾与它有过真正的沟通，不曾感恩它尽心竭力的服务，不曾连接它无与伦比的智慧。一旦你开始与身体沟通，事情将变得轻而易举，你99%的疾病会得到疗愈，你的情绪会得到缓和，你的头脑会散发真正的智慧，因为你敞开了自己，做到了随顺自然。
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身体是可见的灵魂，灵魂是不可见的身体。想了解你自己，请先认清你的身体。

豫-莲香

4月1日    第32天
% X! f4 ~$ B+ I, l8 H0 S) }  }8 E今天在家里就是一个标致家庭小媳妇儿的，学会不贪婪，不奢求，平和宁静，知足常乐，女人跟随男人，男人才更好的服务于女人。看到了“莲丫头”真女人的状态，早上先生陪着晨练龙亭湖畔，回家路上买菜，到家给先生做早饭，饭后先生出去办事，我留在家里做家务。中午做好饭先生正好回来，他吃我看。下午继续做没做完的家务，跟一个患病谷友聊了一会，详细询问他的情况。晚上先生陪我去包公湖走了一圈，先生给我拍了一张照片，好大的一个光环，先生说我佛光普照。忙碌平静的一天过完了。一天小媳妇儿状态超好，不急不燥。得到需要的，是福，贪求过多的，是累。人生的需求如同吃饭，只能吃两碗的饭量，如果贪图饭菜的香味多吃两碗，不但不能正常享受多吃的好处。相反，倒会因为胃承受不了而带来痛苦。可见，得到未必就是享受。不要老想着你没有的和已有的东西，而要想着你认为最好的东西。然后思考如果你还未拥有它们，要多么热切地追求它们――活在当下。有多少人在享受赫赫威名之后被人遗忘了，又有多少人在称颂别人的威名之后亦与世长辞。
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浮云罗马

莲香姐，素未谋面，敬仰你的才华，佩服你的见识，以你为榜样，好好跟着你们走下去…

豫一清新

豫-莲香 发表于 2018-3-31 13:43
不是期待，是蹲下来，陪着“她”一起成长，做一个合格的父母把”她”养大。

哦哦，做一个合格的父母把她养大，懵了