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楼主: 豫-莲香

【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食:顺其自然生活 意想不到收获

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  • TA的每日心情

    2020-3-30 13:02
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-11-15 20:54:49 来自手机 | 显示全部楼层
    好棒的灵性成长小说
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    该用户从未签到

    发表于 2019-11-16 11:42:55 来自手机 | 显示全部楼层
    看到姐姐的泛灵论,正好最近靠教师资格证学习心理学学习过皮亚杰,也正好在自己的辟谷准备日记中写过身体器官如同皮亚杰笔下婴儿期的宝宝,抱着洋娃娃会跟它对话,觉得它会疼会饿。身体器官正如泛灵阶段的宝宝,有自己独立的意识,却无法完成独立的动作,所以我们给它正面的心理暗示真的很重要。觉得好有缘,喜欢姐姐,期待缘分能让我见到你
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-11-16 16:33:21 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 豫-莲香 于 2020-1-2 11:58 编辑 : P0 {" @, ?1 W) _
    , ]- ?- E+ [  x. q3 _
    11月15日   辟谷625天0 U( j! c+ \9 V& \- a
    我怎么这么懒呢?昨天晚上回去惯例本该统计群爆炸的群,就是不想干。% Z% b5 C2 _7 G* H, u8 S$ s" f7 v6 d0 _

    6 X7 W+ j; y' B+ M; S早早起床,暗示自己,我是最棒的,人这辈子都不容易,家家都有难念的经,人人都有难唱的曲,再风光的人,背后也有寒凉苦楚,再幸福的人,内心也有无奈难处,谁的人生都不易,尊重别人,就是尊重自己,金无足赤,人无完人,做人要真诚,谦和,善待别人,温暖自己!丫头,加油!今天很好玩,很多人来陪你玩。. V2 G  _* G( n# [& T7 V
    " }4 C; r  o  g  C- n7 {
    一天里时间安排满满,中午先生给我来送书,我陪他去吃了饭又上班走了。晚上全部日程结束,回到房间,本该统计群爆炸,还是不想干,先生想帮我统计,我拿着手机躺床上睡着了,脸也没洗,衣服也没脱。一觉睡到早上四点多,连梦都不带做。年轻的时候,不该什么都不想,也不能想太多。想得太多会毁了你,我相信这话……生命成长路上最心酸的是要耐得住寂寞、熬得住孤独,总有那么一段路是我一个人在走,一个人坚强和勇敢。也许这个过程要持续很久,但如果我挺过去了,最后的顺其自然的生活就属于我,还会有意想不到的东西等着我。
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-11-17 13:42:23 来自手机 | 显示全部楼层
    11月16日 辟谷626天
    5 w' g* e! b8 a9 S四点多醒来,开始辟谷营工作,辟谷营里一待一天。晚上,先生喝了酒直接到辟谷营,看到他这个样子我心里没烦,看到他跟同学们聊天,觉得他还挺可爱的。结束后,最后离开教室,回到房间,先生到头就睡了。我有点累,打坐在床,抽离给自己做个调理。莲花好看出于淤泥,老百姓有句俗话“庄稼一枝花,全靠粪当家”,生活的当下才是修行的道场,即“五浊恶世”是我修行的道场,“转烦恼为菩提”既是转“五浊恶世”为净土。释迦牟尼觉悟了宇宙人生的真相(即成佛),后由衷的感慨,是“提婆达多”成就了自己。其实好与坏只是表象,阴阳看似此消彼长,实则二位一体,我以往抱怨周遭的环境不好,看这不顺,看那不舒服,其实都是自己的另一面,只是我往往看不清自己而已。
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-11-19 11:42:30 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 豫-莲香 于 2019-11-19 13:34 编辑 9 M9 t% K7 b2 u

    - [# F! b" u0 E5 c! u3 m" j11月17日 辟谷627天
    # m3 e# n2 t; _辟谷营最后一天,是最忙碌的一天。五点多起床,洗漱完毕,抱着笔记本去会议室,开始工作。人只要健康的活着,真诚的爱着,也不失为一种富有,是我的就是我的,努力了珍惜了,问心无愧,其他的交给命运。群爆炸,我比喻一种爱,德行承载,不强迫别人来爱自己,是自己德不配位,努力让自己成为值得被爱的人,其余的事情顺其自然。
    ; x  C/ I  F9 [$ f$ A5 _, u2 U1 @& r$ }
    六点四十同学们开始练功,辟谷营期间最后一次“吃饭”,接着学员分享,辟谷信息能量提升……工作一项挨着一项,下午五点半,本次辟谷营全部日程结束,送走同学们,先生帮我开始打扫“现场”。下雨了,下的很大,好冷,回到家都九点了。打开电脑统计群爆炸收据。
    6 @9 s4 a5 e$ [7 Q5 k8 Q" \8 _5 _& P+ m# U; O4 a' R& ~
    零点忙完,洗了个热水澡,先生早就进去梦乡。生活千种,人各百态,若要较真,谁都难免觉得自己不够富足,但仔细想想,每个人拥有的其实并不少,心有阳光,才能给他人带来阳光。愿我带着温暖,朝着明亮的地方用力生长,愿我努力向上,既无人能替,又光芒万丈照见自己。
    3 N1 [( q5 G7 k$ n6 o4 |, O
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-11-19 13:02:48 来自手机 | 显示全部楼层
    11月18日 辟谷628天
    3 ]; }4 W' {+ I' x1 q0 X1 G晨醒,瞌睡,一点不想起床,先生上班走后我继续睡。电话铃声把我惊醒,我猛地从床上坐起来,眯瞪几秒钟才缓过神,我是在家里,都十点多了,还以为是在辟谷营酒店睡过了时间,先生电话让她给他出去办点事情。3 {2 s" S3 D. Y8 ^5 ^
    7 B) ^+ |9 U6 }* h# G. ]
    起床简单洗漱出门,外边好冷,有点冬天的味道了,先生开车在小区门口等我。先生今天像被疯狗咬了一口,态度情绪不好,我悄然无息跟着,让干嘛干嘛,如果是以前我才做不到这么安静听话呢!办完事情,先生回单位,我一个人回家。当一个人内心足够强大时,说与不说,都已无用,最重要的是,选择最适合自己的方向,一意孤行走下去。找到生命中最确定的信息,那些相似的人或事物终会走到一起,那些不相似的人或事物,终会背道而驰。0 S* D% r/ Y& A; s& h; X

    9 i5 m3 _2 H- O回到家,先处理今天工作。下午2点多,儿子回来了,赶紧给少爷做饭。吃饭、洗澡、聊天、收拾要带的衣服,折腾5点多,出门返校了。我开始打扫儿子的战场,洗个澡能把下水道堵塞,弄的到处都是水,还好大爷今晚应酬不回家吃饭。九点多,先生回家我刚刚收拾完,给他盛了碗稀饭,腌制萝卜干,我也喝了几口粥。起身去洗衣服,抬头看到蓬头垢面镜中的自己,清新素雅很美,自恋也是一种能力。' g8 g3 u8 Q4 z+ m

    ! G4 A! h% I. e/ P2 u7 f1 A感觉有点累,想把手头活干完就休息,忽然间很累,嗓子也不舒服,我停止手中的活,躺回床上。在床上的先生问我怎么了,我说好难受,说话的嗓音都变声了。他起床去厨房给我打了一个鸡蛋,用开水兑进去,加了点香油,端进卧铺,我几乎起不了身。好难喝,强忍着喝下去。亲爱的身体,对不起,这段时间让你受累了,睡一觉明天都会好了,明天又是新的起点,是全新的开始,是精彩的孕育,是希望的放飞,愿每天的你,拥有一份平和的心态,朝着想要的方向去寻找自己!
    5 s( c) |6 }7 f5 O" b- K9 w
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  • TA的每日心情

    2019-11-4 15:35
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-11-19 18:35:14 来自手机 | 显示全部楼层
    珠珠很漂亮。
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  • TA的每日心情

    2019-11-27 06:29
  • 签到天数: 175 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-11-19 18:50:17 来自手机 | 显示全部楼层
    你是最棒的,向你学习。
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-11-19 23:15:29 来自手机 | 显示全部楼层
    11月19日 辟谷629天1 L) I0 x. _! w  p1 S. E6 G
    先生起床给我掖了被子,不让我起床,让我继续睡,他上班走后,我迷迷糊糊又睡着了。也许是今天来例假的缘故,身体像掏空一样,我明白这是身体在造像,造给我看,摸了摸光滑的身体,宝贝,睡吧!我陪着你睡饱睡足。+ U) V, P; |0 N2 T: |( k

    ; J; g! E. o2 {再次睡醒九点多,还是没力气,坐在床上用手机处理日常事务。是太小心眼了,不够豁达。心大一点,痛苦就会少一点,人生的痛苦,一半源于外界,一半源于自己。更多的,不是被外界的厄运打趴下的,而是被自己的内心摧垮的。人生的大灾大难有多少,可计较的人事却满地都是。快乐的人,不是看不见,只是不往心里去,不是遇不着,而是懂得让,心态越好,好运越多。
    5 _$ @6 Y& x+ y) |3 ?/ ^2 p7 ]0 ^( m) x2 c5 `
    起床打开电脑开始工作,迷迷糊糊不知道该干啥,其实很多的事要做,就是不想做。不想做就不做,全身哪哪都不舒服,下午2点再次躺回床上。先生打电话叫醒了我,麦嘎!下午五点多了,睡的头昏脑胀。起床,该给先生做饭去了。( d, R  {  w2 [. o& P
    " q: M' W% |/ O; [6 J
    熬了小米粥,白菜炖豆腐,咸菜萝卜,白馒头,蒸南瓜,做好饭,先生正好下班,先生说今天的小米粥很好喝,给我盛了半碗,我喝完了半碗粥吃了几口白菜,的确很好喝,就是胃里好撑。饭后,先生听直播,我开始工作。工作和生活中,哪有对与错,都是庸人自扰之,有时到最后才发觉,勒住脖项,让我窒息的,原来只是我自己。没有过不去的坎,但如果我是自己的坎,我就陷入一个人的争斗。一切都会过去,千万别和自己过不去。生活简单就是幸福,平常的心态,平静的对待,脸上充满甜蜜,简单就是快乐。经过这几年的成长,我能做到向里看往内求,进步已经很大了,虽然知道还有很多问题要处理,知足矣!) J* n2 {* W  l, c  e8 [

    3 x( \+ x$ \) C3 t( i指望别人,我就输了,人这一生,为什么要努力?有人回答说:“做一个努力的人的好处在于,人人见了你都想帮你一把;如果你自己不努力,即使人家想拉你,都不知道你的手在哪。”是啊,人之所以要努力,就是为了把命运攥在自己手里,过于依赖别人、指望别人成全自己的人生,到头来输的还是自己。6 B: i, c# E6 e
    9 v& K2 y' A; @) N
    这期辟谷营有几个学佛十多年的学员,身上多种病,每句话不离阿弥陀佛,群爆炸玩不起,好友圈里没人,不愿向亲朋好友求助,说退休几年一直为家庭付出,与别人联系也少,手机玩的也不行,本想辟谷营参加的多了悟的也多,结果被爆炸群把她们炸出辟谷营。很多人是被炸进辟谷营,她们说被炸出辟谷营,这就是一个人生活的能力,想要的东西,自己不想办法争取,还抱制度不公平。佛陀真的太辛苦了,很多众生等着他老人家渡,为什么不知道自己渡自己呢?) Y# A% V5 P3 m* Z1 K

    7 u6 Z, A1 Q4 a% y4 M! g单位之前有一个名牌大学毕业的实习生,人看起来很聪明,然而他却没有顺利通过实习期。辞退的原因是:工作态度不积极,主动性差。他觉得很委屈,认为自己一点儿错也没有,只是单位不识人才。于是临走前,他生气地找了他的上司理论,指责上司没有带好他。他是这么说的:“作为一个上司,是有义务带下属成长的。遇到困难,你不拉我一把,我怎么会懂得努力呢?”
    % h3 L; ?) t9 A0 p, h5 o* I/ e, R- S" U$ _! j
    其实,在这个世界上,没有人会为了谁的未来买单。要么努力向上,要么就深陷在泥淖里,这就是生活。总有一些时刻,是容不下一个人伤春悲秋的。我的委屈、脆弱和无助,也必须要学着独自去承受和抚平,人生不可能时常降临奇迹,除了我自己,没有谁可以一直被我依赖。指望别人,我就输了。凡事不要太怨天尤人,也不要一味等待他人施以援手。靠自己的力量一步步跨过泥泞,才能离想要的东西越来越近。路,要靠自己去走;苦,要靠自己去尝;事,要靠自己去扛,我的美好,也要懂得靠自己去成全。' N/ d1 x" Q, y' B7 z5 @2 }) o$ N
    + \1 g/ g4 c& n
    有人觉得,自立很累很苦;也有人觉得,太过独立会遇不到人爱。但我始终认为,比起依靠他人或指望一份没有担保的感情,投资自己、让自己变得独立而强大,才是一个人最该学会的事情。常常听别人讲一句话:“爱哭的孩子有糖吃,做人不必太独立、太懂事。”其实,这话我认为都不对。依赖别人得到糖果或许很简单,但你得到的永远只是属于别人的糖果。$ W$ E, f5 `) H& }: _
    + ?2 X5 G* J" w7 i
    正如著名小说家卡夫卡所说的那样:“努力想要得到什么东西,其实只要沉着镇静、实事求是,就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲,闹得太凶、太幼稚、太没有经验,就哭啊、抓啊、拉啊,像一个小孩扯桌布,结果却是一无所获。只不过把桌上的好东西都扯到地上,永远也得不到了。”努力和奋斗,也许是一个很艰苦、很痛苦的过程,但只要我努力地踮起脚尖,稍稍伸一下手,就可能碰触到糖果罐,吃到属于自己的糖果。而我也会明白,自己努力获得的糖果,真的会比别人施舍的甜。. d0 l8 ?" r7 N! w
    ; L* C7 s/ \6 H( r
    一味靠别人去满足自己的要求,指望别人成全自己的人生,最后失去的往往更多。唯有成为自己的贵人,人生才可能顺风顺水。曾看过这样一句话:“世界上没有一条道路是重复的,没有一个人生是可以替代的。每一个人都在经历着只属于自己的生活。”凡事不要太过于依赖别人,自己的人生也不要指望别人去成全。
    2 v( f; N# a( a- I1 I2 P+ O7 w* B) U  E( g
    有人说,如果忘记带伞,那么就在雨中拼尽全力奔跑。也许这听起来有些狼狈,但是那些努力奔跑的人会告诉你,凭自己的能力奔向目的地是一段多么痛快的旅程。也许在终点等待他的未必是成功,但这段过程却一定让人无悔。无悔的人生,才没有遗憾。没有遗憾,每一天都是新的开始。
    $ e( A9 C, y( r6 z0 n  g8 U5 B4 o; z
    % T7 W- D7 V# E+ `5 K$ k& ?$ O- x丫头啊!你要记住,人生中最好的贵人,永远是努力的自己,你永远是最棒的!
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  • TA的每日心情

    2019-11-5 23:15
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-11-20 10:10:19 来自手机 | 显示全部楼层
    好厉害,向您学习
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  • TA的每日心情

    2019-11-20 13:45
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-11-20 14:42:50 来自手机 | 显示全部楼层
    春雨晋 发表于 2018-9-19 16:27( l& g7 o) \3 {, o/ S% e
    感谢分享!
    6 i4 s1 @3 V$ I0 m  y3 M
    看不够莲香的分享,真棒,写的真好!真是才女!我也要追星喽!
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-11-20 23:50:47 来自手机 | 显示全部楼层
    11月20日     辟谷630天
    * w! C* }" d) w( E3 t# s, d9 L先生起床时,给我掖了被子,我闭着眼睛没吭声,迷迷糊糊又睡着了。再次睡醒八点多了,坐在床上用手机处理日常事务。九点起床,外边天气很好,想出去走走。连续开班,这次辟谷营结束,突然间身体像掏空崩塌一样,我反思内观睡了两天,今天算是缓过劲来。人最难控制的,是自己的心。所说他人的看法,功名利禄等,往往都是由于控制不住自己的内心,明知想的太多容易累,却还是看不开,放不下,最后让这些东西成为禁锢内心的牢笼。
    4 f/ @- y5 O0 j2 ]  D7 L  R2 T( _+ E4 b- y, H4 E  T, Z( t; t+ P+ e6 n
    龙亭湖畔空气清新,暖洋洋的太阳晒着很舒服。反观现实人生,其实没有过不去的坎,只有走不出的心。所谓,身病易治,心病难医,人,最难走的路是,心路。世事无常,多一层欲望,就多一份负累;生活实苦,多一重心事,就少一份安宁。人这一辈子,只有学会抛开杂念,淡看得失,适当的慢下来,好好聆听自己的心声,路才会越走越顺。杨澜说过:幸福不是从天上掉下来的,而是从自己心里长出来的。一个人,心虽然看不见,但却能感觉得到,如果心中忧虑太多,便很难感受到幸福和快乐。
    . L9 O; g& K& a9 Y
    ( U& f7 s; c* J- v. Z回家路上给先生买菜,到家都中午12多了,走的累了上床睡觉,这一觉睡到下午三点。起床打开电脑开始工作。晚上早早给先生做晚饭,他下班回来刚刚好,他吃饭,我听种子课。
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    发表于 2019-11-25 17:31:22 来自手机 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-5-7 08:26+ ^# y: l6 u1 [" S! d
    5月6日   第67天+ j. |" e- y6 l' a2 _
    五点半被手机闹铃叫醒,好长时间都自然醒早于闹铃。打坐一会,真正的英雄主义,是在认清生 ...

    0 ~6 k$ W0 c( H' O看到姐姐在人生的路上,不是发现爱寻找爱,而是让自己成为了爱,真棒,感恩在喝风有难的日子里,我还有姐姐的日记为伴加持!
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-11-30 20:02:29 来自手机 | 显示全部楼层
    11月21日 辟谷631天
    . o2 H7 x$ T3 T晨醒,不想起床,本来有一个课程要去上,就请了假不去了,老老实实在家里呆着。人生就是一种追求,一种努力,一种期盼。渴望着把梦想变成现实,将虚幻化为真实。生活,因梦而美好,人生,因梦而苦闷。然而,再难的道,也有尽头;再长的路,也有出口,坚持就会有光明。9 ^- P9 w8 W0 b% F& ]( x
    ( X+ N9 A7 M  C' W7 e% K8 K
    在床上用手机上网浏览,有一好友给我发来严新的一些报告录音,我打开电脑开始下载,真的是想啥来啥,前几天还想着丁静听了严新的一场报告辟谷了十多年,能有机会听听该有多好啊!今天就有人给我送来录音,再次验证宇宙就是一个大超市,只要想就能得到。半晌午起来,想收拾家务,动一会就累,返回床上继续捯饬手机上网,清理微信朋友群,清理的我恶心难受,后背颈椎酸痛,干脆睡觉。放弃是一种智慧,一种豪气,也是一种更深层面的进取,人生没有死胡同,就看你如何去寻找出路,思路就是出路。正视困境,不在困难面前退缩,才不会无路可走。成功,不仅是一种结果,更是一种不怕失败、在磨难中永不屈服的过程。
    4 G5 n& n# n1 i4 l4 c5 h
    8 G6 k# w/ t  k  K睡醒,听音乐,网上同学聊天。每个人说话的方式不同,生命成长环境造成。穆圣说:“一个人由舌头造成的伤害,要比他的双脚造成的多。”这句名言所示的真理是不证自明的。因为,舌头可以有利于人生,也可以摧毁人生。将口舌称为开天堂之门的钥匙之齿,是要求我们管好自己的口舌,不要随从私欲播种罪恶,扩散罪恶。应当用口舌经常记念神灵,说善言美语,用其劝善戒恶。记者行业都应该践行这个箴言!
      _) I' {6 a8 b+ R/ ^
    $ J0 O1 v! \- S9 W1 a须知!人最大的敌人不是别人,正是自己脱缰野马般的“心”,出口是非不断的“嘴”。所以,人多时,请管住自己的嘴;人少时,请管住自己的心。多观察自己,少议论别人。一个懂得降伏自心、善待别人的人,上天一定喜悦他。舌头没有任何骨头,但强大到足以刺破心脏,舌头没有骨头!没有拳脚有力,但是它对人的伤害远远超过了拳脚对人的伤害。
    % z- m! _% ^3 i3 d6 A1 e& o7 `/ X; @+ s' b2 M3 a, \
    晚上猫在床上跟先生聊天,人家一会鼾起。信息化时代真好,网上同学们西侃东扯,还好心往一处使。
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    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-11-30 20:06:05 来自手机 | 显示全部楼层
    11月22日 辟谷632天
    $ z; x' n$ {) J; W. Z( `1 K+ h晨醒,第一时间就是摸手机,在我管辖的微信群里溜达一圈,群里很安稳,我挑选几个链接转发义工群里,非常感谢我的几个非导师义工,一百多个微信群要不是她们,我是超人也管不过来,她们给了我很大的帮助。发现其他地市群有群主转让的现象,他Ta的这还没上战场呢……先生说我多管闲事,他根本就不理解我,建一个微信群容易吗?花费很多口舌和精力,几天里昼夜维护,就像一个送出去的孩子,不好好呵护,连着娘的心呢!敏感的身体一会嘴巴上起了泡子。先生上班走后,我也反思自己,是我越位了吗?管好自己是神。有一个人任何时候都不会背弃我,这个人就是我自己,我还是不够爱自己,学会爱自己,宠自己,多点阳光灿烂,少点烟雨凄迷,即使有一天,没人爱我,我也会好好走自己的路,学会自己独立过好想要的生活。7 `0 j& @9 m+ B, V. r$ _

    6 v: J8 W! S# u; V我是一个退休了老女人,有啥怕的,就是做点自己想做的事情罢了。没事干,就养精蓄锐,天行健、睡觉、读书、群里聊天,多好的日子混着。下午,跟一个老谷友微信聊了一会,我觉得我挺有能耐的,别人想要的,只要我有,拿去,反正是我的早晚还是会回来的,我相信我想要的都会回到我身边。生活赋予每个人的权力都是公平的,不要每天去抱怨为什么自己的生活不如别人,其实从另一个角度去看,是自己没有好好的对待生活,没有去发现生活的美好之处,当我发现生命是如此美好时,活着是多么幸福的一件事啊,一切都是那么美好。% {* K! I/ b" Q! x; {
    ; N3 N1 }# N/ y9 L
    晚上,跟先生猫在沙发里,打开电视看了一个电影。我家电视机到现在我都不会开,太麻烦我学不会,今天白天想看电影不会开,晚上给先生说想看电影,他就调出电影频道满足了我的愿望,我真的是一个没用的女人,一个不会开电视机的女人,哈哈哈……
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-11-30 20:11:24 来自手机 | 显示全部楼层
    11月23日 辟谷633天
    9 \" R( P9 s0 ]6 c晨醒,脖子僵硬难受,身体感知敏感度逐渐提升,心里明白为什么,告诫自己,会过去的,接纳当下不可抗拒,一切都是最好的安排……好几天没有好好运动,从今天起零基础学习开始。先生带着我出去天行健,喜欢跑步的人很多,但天天跑步的人不多,拥有梦想的人很多,但坚持一个梦想的人不多;喜欢“回家”的人很多,但天天“回家”的人不多。现实生活中,每个人的思想都很丰富,但是能够持之以恒地坚持做一件事情的人并不多。所以,有人成功,有人失败,有人笑,有人哭,关键是一开始你的意志是选择了笑还是哭。
    1 D6 A5 C* ~) \4 \3 X1 e7 d, Z
    3 `0 \! b- [5 {+ T4 a跟着先生运动两个小时,边走边聊,回家路上买菜,早餐店陪先生吃饭,眼馋要了碗胡辣汤,喝了几口胃里好饱,不过感觉挺好喝的,身体有喜悦的感觉。回到家里,先生收拾厨房,我收拾卧室,心里骂自己,你个懒丫头,真是懒出了境界,做到了爱自己,迷迷糊糊几乎睡了一个星期,今天好好收拾“鸡窝”,不然要变成猪窝了。忙活了一上午,脖子一直僵硬着,休息调理一下。
    1 Q' t5 g; V5 u2 B) P! {7 T0 O) l! Y, R( l, d* g
    下午,先生跟我一起去寇老师的心理咨询室,寇老师是我2008年心理状态最低迷时,走进心理圈里时认识的一位老大哥,当时他在开封戒毒所工作,现在退休后自己开办咨询室。今天下午,淮河医院心理门诊郭主任讲解性心理学,多年前,没接触喝风前,我在淮河医院他的心理门诊实习过半个月,郭主任在开封带的第一个巴林特成长小组我就是成员之一。好久不见,两位大师风采依旧,寇老师给我介绍了开封几个心理学界的新人,也难怪,从接触喝风四年了逐渐淡出了这个圈子。两个小时课程以后,我们又聊了一会,交流了不同的思想理念。他们对我目前的状态还是很认可的,真正的踏实做事,从来都不需要表演,他们也许会肯定我的过程,承认我目前的结果,也认可我对自己的未来认知,我也不会对自己夸大其词。丫头,对自己狠一点,效率高一点,眼光长远点,脑子灵活点,再保持一个基本的生活节奏,踏踏实实地做事,这才是最好的自己。
    $ E; f# K' M' }* d* M* e7 R2 r8 b# x+ s  y- P) H
    跟先生一起踏着街灯回家喽!进家赶紧做饭,小男人也回来啦!边做饭边聊天,两个男人和一个女人其乐融融。做好饭,两个男人边吃边聊,我进里屋,读书群里跟大家互动读书。
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-11-30 20:15:19 来自手机 | 显示全部楼层
    11月24日 辟谷634天
    9 n+ f# `* X5 V一大早儿子起床,就出门走了,真的是长大了,自律性逐渐加强。我有些心神不宁的,细微的捕捉感觉,感觉很不好。非常时期非常对待,有需要就要积极配合。人活着,其实有许多事情无法言说,有时走的太远,往往忘记了原路,有时看的太清,往往看不到东西,有时想的太多,往往会失去自我。生活,如一面镜子,心中有,便有;心中无,便静;心中空,便悟。学会微笑,学会面对,学会放下,让一切随心,随意,随缘。6 L9 P( K5 z# l$ N

    + t9 n3 v% j' Y+ Y0 p起床跑出家门,和先生一起天行健。上午,去超市买了些东西,去兰考。天天的忙,好长时间没去两个妈家。先去了我妈家,妹妹也在,又跟妈一起去了趟二姐家,姐夫去北京看病刚回来了。在二姐家唠了会磕,跟妈一起回到她家。跟妈去厨房做饭,午饭边吃边聊,为了不引起妈的担心我和了一碗粥。饭后,跟先生一起去公婆家,我给公公拷贝了张内存卡,先生帮安进播放器里,教公公怎么用。婆婆蒸的包子,公公种的萝卜,走的时候带了一大堆。- G* Z  Z5 X8 N& @7 D+ R
    ! z: P8 B' P2 o2 ]9 q/ l
    返回开封家里,先生说先出去天行健,回来在做饭吃。一个多小时跑回家,先生说这直播停了晚上没节目了,我去厨房做饭,他在客厅听收藏的回放。他吃饭,去群里读书。每个人都要学会独立活好的能力,就像每天起床,起床不是为了应付今天的时间,而是必须做到今天要比昨天活得更精彩,一千个人就有一千种生存方式和生活道路,要想改变一些事情,首先得把自己给找回来。不能后退的时候,不再彷徨的时候,永远向前路,一直都在。相信追逐阳光的人,总会收获到满满的阳光,追逐快乐的人,也会收获到愉悦。0 A! }0 P" q2 u0 h6 l4 o) J- |9 {
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-11-30 20:17:01 来自手机 | 显示全部楼层
    11月25 辟谷635天* H1 f# K1 u0 U; ]3 ~
    从今天起好好学习,好好做功课。先生去上班,我出去天行健,龙亭湖畔空气清新,有点冷,明显晨练的人减少。真正的生活品质,是回到自我,清楚衡量自己的能力与条件,在有限的条件下追求最好的事物与生活,再进一步,生活品质是长久培养求好的精神,因而我就会有自信、有丰富的心胸世界。
    ' n6 a5 @. p" Y: _+ Y6 X2 j
    ; }5 e/ {' M7 r5 S( v/ y0 p运动一个多小时回到家里,稍微休息片刻,打开电脑开始工作,把之前落下的功课补一补。一坐一上午,感冒的症状,起身去厨房,用小锅煮水,放了姜片、葱根、白萝卜,煮好喝了一碗上床睡觉。睡醒躺在床上煲电话粥,终于有打电话的机会了……世上没有一件工作不辛苦,没有一处人事不复杂。即使我再排斥现在的不愉快,光阴也不会过得慢点,所以,长点心,现在已不随意发脾气,谁都不欠我的。慢慢学会低调,取舍间必有得失,不用太计较,学着踏实而务实,越简单越快乐,当一个人有了足够的内涵和物质做后盾,人生就会变得底气十足。* C0 r  z' C& f& d$ v! `
    / V! z7 c9 T/ I4 C) ^8 ]
    先生陪上级检查组吃晚饭,不用给他做饭,我出去天行健。龙亭湖畔晚上景色更美,没有一丝风,天空很纯净,这些巧夺天工的美景属于内心安静的人……
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-11-30 20:18:46 来自手机 | 显示全部楼层
    11月26日 辟谷636天" h1 `) \0 [: D+ E3 _) C1 m
    无所事事才是考验修行一个人的时候,做家务、运动、读书、煲电话、看电影……今天又把《六祖慧能》电影看了一遍,记不得看了多少遍了,修行跟文化程度没有半毛钱关系。有情来下种,因地果还生,无情亦无种,无性亦无生……
    6 m: B: j/ V* y# c0 p
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