准备训练营，第一次发帖

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     感恩喝风免费辟谷，感恩村长和各位导师们，谢谢您们，让我有了学习辟谷的机会，愿自己在喝风的大道上一路前行。{:11_495:}

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感恩和赞美自己的五官和身体，照出来的相片也更帅气了，大爱自己，谢谢{:11_445:}

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参加了9月23号运城的线下聚会，聚会的时候自我介绍心里又和以前一样紧张、害怕，说话的时候缺少自信。回家后每天天行健上下班，过了三四天就开始拉肚子，一天三四次，多的时候一下午就去好几次。反正每天都和自己的肠宝宝，胃宝宝，肛门宝宝做大爱，身体也没有出现别的不舒服。感恩我的身体，我的每个小宝宝 ，爱你们

渝－诚心

加油，功课做得越好，辟谷越轻松

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      今天早上天行健一万五千步，觉得累的时候就对着太阳静静的站一会儿，让心宁静下来，想着和让太阳公公给自己的身体做个能量交换，然后天行健身体很轻松。在天行健的过程中明白了让自己的心长时间处在感恩和爱的世界里，生活才会更美好。  
    想到了秦东魁老师讲的那句话每天都要多微笑，笑像元宝，招财招贵。
    加油，路在自己脚下。

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天行健附图

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        今天早上天行健，状态很好的，有时候就像自言自语，可以玩的很开心，心里暖暖的。现在觉得有一点放下别人对我的影响了，眼睛闭着站在那做叩齿吞津，有人过来能感觉到，但不会影响自己了，以前的时候估计就会不做了，怕别人看到觉得那是个傻子似的。加油，美好的一天。
       天行健快结束的时候，想到了两个问题，一个是自己的身体左半边不出汗，右半边出汗，自己的眉毛是连心眉，也不知道这些是不是有联系的？另一个问题就是和家人沟通的问题。希望可以通过辟谷训练营学习心法得到答案。

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渝－诚心 发表于 2018-10-14 22:05
加油，功课做得越好，辟谷越轻松

谢谢

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今天早上起来的有点晚，洗了下衣服，时间迟了没做成天行健，到了下午的时候状态有点不太好了，晚上出来做天行健，精神现在好多了。这会儿胃宝宝饿了，吃碗面。现在步数一万一，吃完饭接着天行健。{:11_486:}
明天起早点去天行健，准备晚上接村长信息，加油。

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昨晚已接到信息，今天开始一个不吃饭的游戏，随缘～～

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