辟谷第四天

TA的每日心情

	2019-6-29 10:06

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[LV.4]辟谷小学III

发表于 2019-2-23 00:58:21 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天是群谷的第四天，清晨起床前给身体做大爱，起床后喝了一杯水，量了血压109/58心率76，感觉还不错。运动一会儿感觉四肢有点酸困又喝了一杯蜂蜜水后感觉棒棒哒，准备去地下室手工织布。昨天一天也是美美哒，上午手工织了三小时的粗布床单，中午走天行健五千多步，下午带客户看房，晚上一边干家务一边听直播课一天都是精神满满的，一天也就吃了6颗枣10粒花生米，告诉我自己我是最棒的。继续加油哦!

继续加油, 花生米, 心率

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