辟谷第十二天了，坚持就是胜利。

自助助人古洪银 · 发表于 2019-7-2 08:15:13

54.4kg 108.8斤，一个很满意的标准健康体重！努力有效果。坚持更容易！
前天测的空腹体重是54.5kg 109斤。
想想昨天在柳州吃酒店的早餐，喝了两小碗好喝的油茶，吃了炒白菜，哈哈，还吃了两个清水煮鸡蛋。颠覆了很多人的辟谷观念，不过，辟谷不就是玩玩不吃饭的游戏吗？从昨天的实践结果看，玩出了新经验。把握住辟谷，辟谷这两个关键字就好了。回到南宁了。今天继续恢复清水辟谷。顺其自然，自然而然。坚持目标辟谷十五天的小目标不动摇。

豫A虚寂清和 · 发表于 2019-7-2 08:20:37

走进喝风，找到了自在人生！找到了健康快乐！加油！

桂娟 · 发表于 2019-7-2 09:09:25

真棒！感恩你！谢谢你！加油～

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辟谷第十二天了，坚持就是胜利。

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