设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷日记——体会共享
12345678910... 18下一页
返回列表 发新帖
楼主: 河入海流

辟谷日记——体会共享

     关闭 [复制链接]
williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-9-19 22:09:46 | 显示全部楼层
    恩， 今天的雨一直在下啊， 你们还出去散步。。。。。。真浪漫 。
    ( y# T0 J4 a! q+ x' d9 Y% ?  w* Z+ d! M4 C9 |
    我刚在辟谷群里聊天， 现在来了几个活宝， 不知怎么聊到超人的内裤， 逗死了。
    # {% a0 R& L6 w) ]2 M% w. }# ?
    - Y% d9 v7 g# c0 o8 a0 v给你这个群号：4665176， 有空来看看。
    回复

    使用道具 举报

    河入海流

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-20 21:27:30 | 显示全部楼层
    2009-9-20（第22日）
    ' g# Q: j7 b, }. S( q8 H: _  y; {. Q# x$ e9 b. ^
    早：白水一杯。0 [3 j+ e9 L- I# H9 x
    " w7 x* ~8 d/ R7 S! G4 p( h: {
    中：白水一杯。糖醋藕片（凉菜），醋溜西葫芦。苹果一个。提子数颗。! @/ }" f- u" Y1 v/ I1 l' k

    & y, x* x" Z4 Q: F晚：白水一杯。凉拌海带丝。苹果一个。
    回复

    使用道具 举报

    河入海流

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-20 21:31:47 | 显示全部楼层
    今天回婆婆家，家人聚会，我主厨做了一大桌，热菜凉菜共十四个，鱼、虾、鸡、牛肉、各种菜蔬一
    8 B0 \$ g* c! ?$ k/ Q: H6 p5 o
    " y- Z, ~: W+ `& k2 y应俱全。所有的菜全是按照我们的口味做的，吃到嘴里什么滋味我也全能体味。但是我知道这对本人的辟谷是2 U6 K& [1 W. w7 a# ]
    7 n' I/ a2 V3 P) n  y6 ]: x
    一次巨大考验，坐在餐桌旁，大家吃得不亦乐乎，我没有丝毫吃鱼吃肉的欲望，而且也没有丝毫的饥饿感，但! }3 R$ m+ s8 e/ M7 ?' s( ?

    $ s8 {1 K+ J3 s6 b是我不能扫大家的兴。拿着筷子的手在满是佳肴的盘子间来回穿梭，给大家夹菜，收回来的时候不忘记给自己8 m0 q) q4 X7 w: r+ v, j" Q

    $ `) r* V' o( J, ?6 m6 O! t6 [夹几篇糖醋藕片，或者醋溜西葫芦，因为这是少量素菜中食用油最少的——我知道。下午吃了一点海带结做的
    % N$ s: a/ z5 O. e8 E# H: D& b5 i3 _9 f6 g) C1 z! z# z( ], m* w
    凉拌菜和少许清炒绿豆芽。
    回复

    使用道具 举报

    河入海流

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-20 21:32:34 | 显示全部楼层
    虽然没进丝毫主食，但是今天依然是22天以来最大量的进食。除了蔬菜外，还吃了两个苹果，这是我主动吃的，4 j5 F/ _5 [: g7 h- W

    % b) [; C4 f5 c    小姑子买的苹果太好了，口味酸甜，是今年来我吃到的最好的苹果。5 ^) Z" E! e, z* b3 x) \
    ' ?; A  H1 x3 n! h8 V
        家庭聚会的杀伤力太大。好在聚会终于过去了。下一次聚会就是国庆节，到时复食与否都会非常注意。' Q9 a; ]1 J+ Z7 C1 N  ^
    & y9 c! c, E2 ^3 x% P
        下午一直肚子很胀。水都喝得很少。
    回复

    使用道具 举报

    明月照平湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-9-20 23:02:34 | 显示全部楼层
    河入海流    你现在是恢复饮食了吗？
    & P7 @  \% D8 z; i4 J, e凉拌海带丝  不益晚上空腹吃 性凉 吃多了容易翻胃7 i1 w# W. N2 ?7 Q5 K( N
    ' e( W% E" ~1 ?1 u1 B* j  @: T
    晚上最好吃咸性的食物  比如 土豆呀 面类呀 粥呀
    * w9 \3 J6 ^* N# J吃蔬菜最好……
    ' H' {1 v  F( i; [6 y0 H一天中早餐和午餐最为重要~  不要把填饱肚子的负担落在晚上了……
    回复

    使用道具 举报

    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-9-20 23:09:29 | 显示全部楼层
    什么呀， 明月MM没看清楚哈
    $ ^. k/ f% h, W; o6 w8 t
    . y" u. Q5 G2 w# \楼主一直是在半辟谷， 不是复食阶段。
    猪脑！.gif
    主啊，救救这个白痴吧.jpg
    回复

    使用道具 举报

    河入海流

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-20 23:40:37 | 显示全部楼层
    williamzw   早就发现你很细心啊 真够细的
    ( B& P0 u0 H# r, n' S! m2 I# l9 l' x9 E6 a" @) N$ {6 h( `
    愈发觉得那个胖小子胖乎乎的笑模样可爱了（头像）
    . g- W- A8 A8 G+ N, F( Y; r, z! r; S' U: O* L  n
    贴的两张图片让我笑出声儿了  听，就这声) N) q" x, ]3 |* |; Q3 r/ {

    - W8 q8 N) g6 G6 M哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    回复

    使用道具 举报

    河入海流

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-20 23:41:47 | 显示全部楼层
    但是依然感谢明月照平湖的提醒 8 g0 K7 z6 J. Q( _) l
    1 R" v* f) ?& u7 X. L7 [7 w
    以后复食的时候一定注意
    回复

    使用道具 举报

    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2009-9-21 07:59:00 | 显示全部楼层
    哈哈哈哈，我感觉是明月妹妹第一次回你的帖子，直接看了最后几个帖子才那么说的；威廉也太不客气了，小心明月妹妹拿眼睛瞪你。哈哈哈哈哈哈哈
    回复

    使用道具 举报

    明月照平湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-9-21 12:06:41 | 显示全部楼层
    哈哈 是河入海流 的帖子太长了  我看得头都大了~~`  今天可算看完了
    8 @  i0 `; Q( K4 Y  {
    / V7 o9 y; @$ G, B不得不佩服做妈妈的毅力和稳重 一个成功的太太 才能做得如此细致从容, E' T2 }( e) I
    0 Y* n( r8 F" `% @9 e2 Z
    你的半辟贴 是我在我们论坛见到的 最完美的一篇  
    9 L2 `' L5 V( l6 U. l8 i食物选材都很正确 身体上的细微变化就是不见 常提  吃的到是提了一大堆
    # x5 Q/ v) [8 \" A$ b3 {8 s: h  I- R3 H2 v
    你前半部分的选材都对了  就是香蕉一个`西红柿半  不该选  , X7 f; t/ C' X$ l
    都半辟了快一个月了  希望看到你完美的结束辟谷
    回复

    使用道具 举报

    河入海流

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-21 13:32:39 | 显示全部楼层
    很抱歉我的帖子让明月你的头大，谢谢你的鼓励，我试着去做你所说的那样稳重、成功、细致、从容的人，也
    ' ~' w# y% L! \4 @/ ]2 S' y" S7 S. j% M
    乐意那么做。
    / @: b6 A* y/ k3 e
    4 k0 b- T- x2 v' g0 x, t4 y, h; }4 G0 ^
    , x2 R7 u  Z: N. f. E# P' }' l
    香蕉、西红柿不该选吗？我只知道香蕉糖分太足，西红柿呢？: C7 Y' l9 a. Z
    7 y/ k, @& C2 L1 h( D, A6 J
    3 k: \! |: I* C) r
    我改改方式吧，写吃的少点，写身体变化多点？太多生活细节了是吧？9 m( ]- U9 B2 n$ E* o

    * x8 y- [% a6 Q2 f: [: ?
    , ~( K7 E% |5 C3 l& p3 {/ H. H9 h$ y, v+ G
    可是你又夸这帖子完美，说实话妹妹，我有点无所适从呢。
    回复

    使用道具 举报

    河入海流

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-21 13:36:35 | 显示全部楼层
    但雷版主让我有点点失望啊，只看不说，说也只是无关痛痒。我哪里做的不好，从来不说，要么就模棱两可一
    ; W, @- q. J( o& W1 J& Y  R, P6 }- s; w
    下，让人去猜。惜墨如金? + k6 n! Q0 `0 ^6 F# r8 K  V$ n0 b

    1 P+ s) ~- ~5 U& h) v" @. p3 |$ f
    意见呈上。批复一下吧。
    回复

    使用道具 举报

    河入海流

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-21 13:53:54 | 显示全部楼层
    实话实说，我倒挺欣赏威廉的直来直往。  T: R; o/ u& ^$ r( R' t% F

    # ]0 U2 X  Z2 {3 M  u, ]直人为真嘛。
    ! Q1 f9 j0 t9 y7 \( J  ^' I  [6 B; X# g1 G
    雷斑竹会说，我是深沉，怎么样？！
    回复

    使用道具 举报

    河入海流

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-21 22:15:57 | 显示全部楼层
    2009-9-21（第23日）6 u9 z5 l# F. G3 _
    ! B! P* \1 X1 q" I% K) z  l
    早：白水。枸杞水。
    % \" t- B6 h3 A6 U8 @; @( T/ ]5 C6 ]8 n9 y
    中：白水。枸杞水。* l6 a# T' L- T4 A$ _& B' {' y
    * O& v1 R4 \$ |  a. r8 ~
    晚：白水。
    回复

    使用道具 举报

    河入海流

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-21 22:17:53 | 显示全部楼层
    今天表现不错，自己很满意，口中没味也没吃榨菜或海带丝调剂。昨天吃了蔬菜水果，种类多，数量也不少，* K5 B& c, [8 Z+ H
    . b5 X, m. k" B1 W
    所以今天严格一下。昨晚就想好了..这会刚跳操回来，又散了步，消了汗。但是今天情绪稍稍有点差。不多说
    # j- Z7 j$ |+ D
    + C6 @0 z$ \5 A, o  `了。
    回复

    使用道具 举报

    河入海流

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-21 22:23:30 | 显示全部楼层
    忘了说了,今天下午进门,有点渴,端起水杯就喝,喝到肚里才知是茶,150毫升左右吧.不知有什么不好没有.
    回复

    使用道具 举报

    河入海流

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-21 23:34:45 | 显示全部楼层
    刚才称了一下,昨晚到今天减了1kg.  ?3 ], @" f6 ~6 u8 X9 |1 D

    * Z6 J8 S# A! s8 Q惊喜，惊讶！
    回复

    使用道具 举报

    小涵

    该用户从未签到
    发表于 2009-9-22 00:36:31 | 显示全部楼层
    从头至尾拜读了你的贴子，你真的好厉害哦！赞一个。。。和你相比，我自感不如。我辟谷就得全辟，如果半辟就管不住自己的嘴巴啦，所以说你好棒啊！继续努力吧！我今天晚上也开始辟谷了:victory:
    回复

    使用道具 举报

    Q小七

    该用户从未签到
    发表于 2009-9-22 00:59:09 | 显示全部楼层
    我要辟谷了，明天开始~~~~加油！
    回复

    使用道具 举报

    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2009-9-22 05:38:01 | 显示全部楼层
    92# 河入海流   ?# c. g# a4 y6 q7 Q

    6 d0 P) G6 V$ ]$ j哈哈哈，河入海流啊！你已经做的不错了，还让我说什么啊，是不是让我在多夸你几句啊，哈哈哈哈哈哈
    回复

    使用道具 举报

    下一页 »
    12345678910... 18下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表