|
发表于 2009-9-22 12:42:27
|
显示全部楼层
河入海流 你的帖子很好 由于考虑到你天天要跳操 消耗也大 " _$ I! ^2 h! e& t) L, `& \* R
所以身体自然信息是要你吃果蔬 来补充能量
2 s2 p5 A& D: x7 R
9 t2 T @6 x9 o% R% M! b2 _不能吃的食物 已经发在 辟谷方法版 希望要辟谷的朋友 都应该去看 在没有辟谷之前 就列好食品单……
W( |! S6 {/ \1 }' @( p我们都是在家辟谷 只要自己监督自己 保护好自己
, Q5 n1 _# k" L& b; H {: L* c6 M5 w+ K! K& I
解释下 为什么不能空腹吃香蕉和番茄( @4 F" @, ~9 p2 }4 @7 m
香蕉中含镁多,易引起血液中镁钙比例失调,对心血管产生抑制作用 影响血液的循环$ y! x- p5 T4 d
想必你听说过考试前,吃一根香蕉,能起到稳定情绪消除紧张
) D. D# u8 ^$ x4 M: y/ j
/ ?, _; f6 D1 ?2 Q" ~$ r- a' O& F5 J3 l西红柿易与胃酸发生化学反应合成难溶解的硬块,引起胃溃疡、胃炎 # {# ]( H! i+ ?6 h% r1 z) S9 O5 c
辟谷时没有过多的酶来平衡 你刺激出来的胃酸 ; V$ P0 r7 |. {; x
有胃病的,可能还会有灼烧感 |
|