★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 河入海流

辟谷日记——体会共享

     关闭 [复制链接]

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2009-9-22 23:01:18 | 显示全部楼层
119# 龙在江湖 2 G& c3 e/ z4 t; Y7 U0 s9 L
谢谢龙在江湖的指点与鼓励。第一天来已经感觉到你的强大,确实如你的名字,江湖游龙,威力无边
2 q0 ?7 j7 G% w( \, Z# ~, k9 i
1 t9 u' P3 b' ?, d( r1 Q+ h啊。比起你来,我觉得自己只是一只小虾米,不知天有多高,路有多远。
* D' K% \9 }4 f; ]0 J
1 @' S7 k; f( C+ {/ O( x+ H0 r5 L, J0 S5 f
还有,你说的很多对我而言是新的东西,我希望能在学习中得到提高。
5 N. L4 T3 h5 f
4 i0 L0 ~" H3 H" Q  G( H2 y
0 J: Y/ y3 x3 K我怎么有逍遥游那样的境界?我是一走三回头,心里的敬畏感时常提醒自己。谢谢你的错爱。
8 o1 }# L! N, Z3 y% I3 q
! |* M5 J) ~9 _& W; Q6 A
! Y2 ?3 w5 T" V再次感谢。
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2009-9-22 23:07:28 | 显示全部楼层
“ 祝 你多逍遥几天  给咱逍遥出个半辟谷最佳 方案来!”
8 A$ s  Y+ H- ^3 g& J4 H0 k' A2 u1 ~, u( l* s, ?
龙在江湖可真幽默啊!说真的,你这样的期盼可能要落空啊。  y# E; {: R& n! ]$ i: c( V
# ?0 [3 J' |2 m' V& H( ~
希望我的辟谷体会给大家提供前车之鉴,从我的错误和失败中提供一些有用的东西,我也就长吁一口气了。
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2009-9-22 23:43:34 | 显示全部楼层
光顾着问候大家了,忘了日志还没写。
& o6 h$ z8 A2 N: w$ m! \
7 L& F0 Y( k' K5 r2009-9-22(第24日)
6 i; a' q* H$ Q0 o& S/ `
, k! p5 V/ S( C* I早:枸杞水。/ b( A6 t: y0 N9 U

* {: q' Y: S" t" u$ P; A" I) E中:枸杞水。0 J4 u  x9 P& c' R

: N0 x  ]& x' f  q' ^晚:白水。
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2009-9-22 23:44:06 | 显示全部楼层
今天是第24日,也是第三个只饮水不进固体食物的日子,很难得,很高兴。昨天到今天,体重下降明显。暗
  o6 B7 X  ]+ D1 y9 d; K5 S
% o8 ]2 ~, |! t/ ~/ k* T自高兴了一天。大哥见我咧着嘴傻傻的样子,挺纳闷,别是甲流的前期症状吧。本人境界的确不高,惭愧啊。& m8 J# N+ Q0 n
# q9 d) d. b: d5 I1 T. ?/ w

0 w( m  M2 _8 g1 |
# x% l  k( [! {# t7 F% B+ Y" w8 w继续高兴。下午没午睡,薄饼铛做煎饼,三个炒菜,看着大哥和儿子卷饼吃得那么香,心里更高兴。
% J0 F+ x# \) l' I# ^. S" Y5 b1 o/ x  d! c
( Q  Z0 L& A1 v4 K1 R5 H8 L
晚上跳操35分钟。没散步,很累,回来睡了1个半小时,舒服啊。这会儿得干活了,要么明天没法交代啊。
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2009-9-23 08:10:38 | 显示全部楼层
请问版主,为什么我的舌头上总会出现舌苔?淡淡的、黄色的。
回复

使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2009-9-23 08:30:41 | 显示全部楼层
    是现在才有吗?3 h- z" \2 Y9 S: T' A: V7 A
    ! j9 G. ~# h& [
    应该是辟谷开始, 舌苔就会发生变化, 大部分辟谷者会出现楼主这样的淡淡黄色。 个别人没有, 或者很重。
    ! v: J0 t8 d5 [4 c, {- Y
    7 R6 v, `- V& B; I. E& n3 C原因不明。 很多人解释说在排毒。
      Q- N, q9 Y% E: t, |( N2 E
    5 o1 ]" ?0 R5 ^4 R不吃饭, 肯定身体内的消化系统和常态不一样。 ! W2 i- [0 l( x' [% \
    8 B4 }+ J# Z( K  r7 S
    楼主可以一直留意, 等开斋后, 再看舌苔,  又是另一番景象。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-23 13:25:49 | 显示全部楼层
    一直都有,有时淡,有时重。% L% |! M" C9 M+ F

    . j8 T% p8 l0 D: J, \2 m: C这两天只喝水了,感觉有点干燥。% Y5 c  n0 v% J- S  p

    & Q7 U% k, L: d- R喝点蜂蜜水吧?已经喝了。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-9-23 16:25:33 | 显示全部楼层
    进入全辟谷状态与半辟谷状态是不一样的,要完全靠消耗自己的脂肪或其他别的可消耗的东西,其能量的转化速度有可能比食物的能量释放速度要快,按中医来说阳气可能会重,焦、黄苔也许是这样形成的。呵呵,瞎说的。对与不对自己理解吧。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-23 21:42:04 | 显示全部楼层
    126# williamzw
    5 c; V) _1 t, z7 r  N# W+ J/ Z! L7 V) z- r8 [  [1 j/ p2 T9 g
    谢谢威廉。0 J! k+ c2 ?$ Y$ D  q9 J4 w) |

    # y1 G! ?  ]$ E  S- m2 s我终于知道1688是谁啦。干吗藏起来?
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-23 21:44:29 | 显示全部楼层
    128# lzf_1969
    8 \/ ?+ i1 P6 t* p; g# h$ s. d( v( q# l9 q  U7 Q" r: ^9 P
    想了又想,感觉这种解释很有道理。5 O4 F. I" M1 I3 @: ?* v
    : O6 R! j; |: d! B0 @  Q
    雷斑竹,字数稍微多了些,比以往。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2009-9-23 22:06:23 | 显示全部楼层
    祝贺你河入海流楼主:进入全辟谷状态,继续加油吧,你会得到超出意想的辟谷效果。; J5 M! ?0 C+ Z& }6 N

    $ @3 v5 h0 W- Y, a  希望节前复食,节日里可以在家中大显你的不凡厨艺,好好休整身心-----
    8 e1 j, U4 [  k" O# f1 o8 b# A
    0 K$ ^" |4 X, L9 n5 F  10月份我们齐辟谷时,就可以从全辟开始适应几天------接着断水全辟-------
    4 X9 W4 ]3 d1 l) T* J, b% @9 h, b. e' c( O
      到那时你会感到 又是一番 美 景-------:victory::victory::victory::lol
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2009-9-23 22:18:32 | 显示全部楼层
    啊?   被楼主看透了。。。。。。
    : \$ |/ Y) s; ^+ U" N3 O. [' R. g
    我承认, 其实我是多重人格。
    白天,晚上.gif
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-23 22:31:33 | 显示全部楼层
    132# williamzw ( Q/ F% n- V) u. O2 M
    哈哈哈哈,感觉你很可爱啊。& W) F- A- B& T  l* F

    5 }! f5 ^& r- j! s论坛里你的人缘很不错呀,我感觉。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-23 22:32:03 | 显示全部楼层
    2009-9-23(第25日)
    # v6 V1 F! W8 q% C" u5 f4 C) d8 U3 ]9 e
    早:蜂蜜水。: H6 _+ I/ y+ O" `8 C- c
    8 z, v' q4 o1 j# Z! \. q+ K4 U" z
    中: 蜂蜜水1 e4 t- L3 S) V5 D: R& E9 d- H6 I

    3 M! }! E9 x2 z, j  u晚:白水,雀巢优活矿泉水。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-23 22:32:34 | 显示全部楼层
    今天感觉很累。
    4 J' ^+ z) e5 N6 |; O# {5 k
    - V& e! S, x9 \' o
    2 ^2 d6 Y; C" `  i& x早晨起来,觉得口干。放了两大勺蜂蜜在600毫升的乐扣杯里,冲满了水,味道淡淡的,喝到下午三点多,才7 \" {, r+ s/ t4 x5 M" D- W3 C
    * |& y4 \% C2 Y4 E% z: I: L
    喝完。好像干燥的状况略有改善。' W$ ^) P9 U) P- X, b

    7 H& x8 B9 Y4 `) w5 U+ r' l" }, V% g  d' t( d
    中午去XJ那里,微笑着接受她和她的两个朋友的讶异与赞扬。下午回来感觉有点累,靠在床上看报,不知不
    ( T' \( @7 n( m- B: t1 l' b1 \8 m" d+ L: o( J0 o) ]
    觉睡着了,大哥拿了毛巾被盖上,都不知道。睡了一个来小时吧。起来做饭。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-23 22:32:57 | 显示全部楼层
    晚上跳操约30分钟,然后直接去超市给儿子买速食豆浆粉。逛了很久,看了很多东西,其实不需要看。在超市感9 y- p6 P% p, F( h
    ( C' K2 g" @& n. y  b
    觉口干看看基本都是纯净水,好容易看到雀巢的优活,是矿物质水,买了一瓶,出了门还忘了喝。回来已经9点2 x6 F4 j  d6 k/ N* a

    & C/ S& [9 l( ^" S半了。依然感觉累,不想说话。以前好像没有这么累呀。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-23 22:33:33 | 显示全部楼层
    前几日大哥骑车锻炼,在郊区发现一家磨面的作坊,现磨现卖。还有点规模,附近的农民也在那里买面或拿自
    0 B! ~2 y  E9 W8 Y7 [- U; u# w" Q
    家的麦子换面粉。昨天大哥专门开车去买了三袋。婆婆家一袋,我们一袋,另一袋给我妹妹和姐姐她们。分头
    % Z$ ]2 n$ m" O* ?2 A! f" C7 Q" W5 J; `; X6 x8 u$ }
    送去了,回来时从婆婆家拿了三个苹果,就是前两天小姑子买的那种,只有三个了。因为我说了那是今年吃的
    6 l0 m; ^; d2 P0 C9 u+ `8 E! W+ x, v. N- h* R; r+ y: H% b; g
    最好的苹果。好看又好吃的苹果很少,大都好看不好吃,可这种苹果,是又好看又好吃。) q0 w8 u9 ~' Z5 |" H. G
    . \- Y  L9 D- c( C9 V6 s7 `/ M
    但,我没吃。
    ) b$ j- f- Q- V+ ^  }; l$ `0 h
    6 k) [: M  s# R% ~我现在已经能够抵制住任何固体食物的诱惑。9 Z  v3 A* ~$ ~. J

    ) F7 y, ~$ ~! z1 \/ K' x9 {" _1 F% L! S2 G3 a+ V: ~
    25天了减了10公斤多一点。效果明显之极。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-23 22:39:48 | 显示全部楼层
    131# 龙在江湖 0 Q# t. E" d" ?" Q* p
    " {) w8 K. j0 K3 \. @% H
    初步打算,国庆期间暂时不复食。
    8 n9 `0 ]0 q* j( N+ N. D
    * U. v1 O- y. H至于全辟谷,感觉对我而言,时机并不成熟,不想勉强自己。等我完全准备好了再说。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2009-9-23 22:39:52 | 显示全部楼层
    强烈要求楼主发照片!!  最好要一张辟谷以前, 最胖的。
    / J( ]9 v2 x9 R2 `0 x
    - r2 k) A# T' g然后, 辟谷结束后的。 , ~" |$ A0 L% e" {
    % e- z) n- Z7 |5 Z
    这是对后面看贴的朋友最大鼓励。
    清纯歌者.jpg
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-9-23 22:44:55 | 显示全部楼层
    不好吧,威廉?4 D2 D8 y7 b- g2 w/ y; q4 I
    % P  }* m. L" _& }# p2 n8 O. p0 K
    但可以告诉你,比这个清纯歌者(你的偶像吗)高点儿,比她胖(点儿),头发比她短点儿。 其实她也不算( y+ V6 J8 R% V" `( M% L

    * w, d2 K4 F' M) ~- C! n# B% S$ P太瘦,刚刚好吧。8 A6 k  ^3 \7 W

    : M6 x8 ]0 q; ^1 f+ j' x哈哈哈哈哈哈: I; N0 P) _! {+ e+ j
    3 T+ n" q8 n3 k( e' o( S, K
    这样行吗?
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表