清水断食实证是否能治疗小疙瘩

东北虎

呵呵，我也经常出现抽筋的现象，特别是在早上睡在床上。在这次辟谷过程中，出现过好几次，可能也算是正常吧。我同意你的看法，我也不会去吃钙片的。呵呵，随着身体吸收天地原始能量的能力不断增强，这种情况应该逐步消失。

雪花雨

应该做让自己内心宁静的事情.....一个没有道德底线的人，做任何伤天害理的事情都不会心不安，可能还会高兴。这个时候那个业力论，因果论就派上用场了。“不是不报，时候不到，天网恢恢，疏而不漏”......不会过多地相信，但也不会不相信。存在的就是合理的......
! ^9 Z9 y8 `& S- z+ b5 x7 S% }
sun7972 发表于 2010-5-30 10:28 [/quote]
你说得太精彩了:victory:

雪花雨

我也讨厌所有的化妆品，不想往脸上身上抹任何的化妆品,橄榄油我唯一的护肤品,素面朝天，清清爽爽是我的最爱,我也不爱做激烈运动,我喜欢撞墙,甩手,搓腰,抖动,步行等简单易做的运动:)

大动物园老板

这个是我看的第一回辟谷日记  
% t. X: L+ `! |1 ]! L
很真实  也挺感动我的
0 Q4 C$ v7 ]9 t$ G7 @( o& F
我会重温很多前辈的日记
3 [" w1 Q7 `" ^
! }3 M4 ]  k1 |8 c. S支持自己前进！

容丽妍

虚心学习，修炼心性，向妙应龙腾老师学习！也感谢老师。

风的呼吸

向各位老师学习。。。。。。。。。。。。。。。

一个人在坚持

认真学习楼主的精神:victory:！

老尼

看LZ的文章，老是幻觉觉得是刘翔在辟谷。。。汗一个

老尼

一个快嘴婆变得轻声细语；一个风风火火的人变得慢条斯理，稳稳当当；一个动不动就发脾气的人变得温柔体贴；一个爱报怨的人变得对世界充满爱；一个不爱做饭的人变得酷爱美食；一个经不住美食诱惑的人变得可以只做不吃……, e0 L6 V# M/ y2 S9 D+ |% [" c
一个可以抵御美食诱惑的人还有什么是不可以抵御的吗！3 M9 m4 ~* R- \
' ]' t* c( B+ B6．辟谷期间许多想不明白的事情都想明白了，特别是在第七天以后，收获最大，所以奉劝所有辟谷的朋友要坚持7天以上。
前几天身体的反应比较强烈，还上升不到精神层面，经过7天以后，身体趋于平衡，开始提升身心灵，这样的收获就无法估量了。

" c7 f3 y- f1 \
没错，这位姐姐的感受就是我想要辟谷的动力，不为单一的减肥或者美容，我的心太乱。。。我需要摒除的是内心的毒素。。。。再次豁然，谢谢这位姐姐

老尼

“一见到自己喜欢吃的东西恨不得马上咽下去，咽下去之后才发现怎么又没有细嚼慢咽。”
0 d/ I8 B, d9 x1 z1 u( v
& }) W7 k) g3 j哈哈， 我也这样。

: a; n( I& R! F: O1 f" n让细嚼慢咽见鬼吧， 想吃就吃呗， 不用在意。
williamzw 发表于 2009-11-21 15:21

) z* M2 r) C6 k* T1 ~
8 D0 ~! N: A9 H- `" f2 f  N知音哇，我为了做到细嚼慢咽，每次吃下一口饭，塞满满的然后起身满屋子转悠数数。。。吃顿饭那个辛苦哇，所以就坚持不下来

清风朗月

我终于找到你了，sun老师。你好。有幸看到你的文章，很有收获，很是佩服你的毅力。
我想请教一个问题：你介绍的梅子+萝卜汤中的萝卜是指长形的胡萝卜吗？不是圆的红萝卜吧？我昨晚试试去超市买了袋装的乌梅（成分上说这个乌梅是双华李，超市里只有这种乌梅）和胡萝卜。做后吃了，怎么感觉没有作用？是不是我这个乌梅和萝卜用得不对呢？后来还是通过一个站桩的姿势排便了，这是距离喝汤有4个小时了，但是夜里睡觉总觉得肚子响。也许效果每个人不一样？

老尼

再次认真研读，受益匪浅

sun7972

好久没有过来了，真得有些想大家了！
& J3 a- ^% d7 W$ J2 y
自从上次辟谷过去了近三个月了。时间真得是快啊！
三个月来，感觉自己的体内的毒素又有些饱和了，突出的症状就是经常感觉到皮肤不时会痒一下，起一个很小的疙瘩，吃饭也没有滋味，喜欢吃厚重的食物，所以要进行一次相对严格一些的辟谷了。

7 ]% ]5 O( X' W) D$ y今天，9月2日，辟谷养生第一天。

+ N! T7 U4 d8 K早上吃了几口西瓜，体重60.3公斤。

sun7972

这个夏天喜欢上了爬山，经常会跟朋友一起去爬山。周六下午5点出发，晚上住蓟县的农家院，周日一早就上山，围着几个山头转，大概会爬5-6个小时，大汗淋漓，之后感觉浑身特别的通透，舒服。

0 ~+ P, X$ v( n这个夏天，真得爱上了爬山，尤其喜欢爬长城，我们爬得都是那些没有开发的长城，好多地方都成了残垣，需要手脚并用才能过去，但是每次我站在长城上，都觉得是那么的踏实，以后我会经常参加野驴队的户外活动。

东北虎

这个夏天喜欢上了爬山，经常会跟朋友一起去爬山。周六下午5点出发，晚上住蓟县的农家院，周日一早就上山，围着几个山头转，大概会爬5-6个小时，大汗淋漓，之后感觉浑身特别的通透，舒服。
- S4 {& C& A$ ?4 ~0 v  t
这个夏天，真得爱上了爬 ...
! W# q- i% F  J7 R7 o; Qsun7972 发表于 2010-9-2 09:50

( [  S' R# @! n, T/ c" Y重返自然，接近自然，融入自然，一切顺其自然，呵呵。
# H8 v, t, v; e9 f0 j) g
/ [7 M. ?; z- ?+ i* o% c6 U有点羡慕你呀。

sun7972

这几天单位里太忙了，发生了太多的事情，没有来看大家，先鞠躬道歉！

4 c3 C% [+ Z3 ?. |, A# O算是经历了一场小小的危机。有人的地方就有政治斗争，我遭人暗算了，背地里被人使了坏。我最大的问题就是心直口快，因为自己做得比较干净，所以不知道保护自己，不知道别人会有那么脏的想法。几天都在想怎么来应对这场危机，几天都没有吃东西，也不觉得饿，用脑过度的时候反倒不觉得累，不觉得饿。
3 F8 p$ ]4 Y) Z& n' T5 l
4 F, H3 [6 f- w1 W很晚了。一个人来到广场上，沿着那条熟悉的小路慢慢走着。脑子里反倒不再出现那些细节，只有两个大大的字充满着这个空间：“

1. 宽容

复制代码

”。
7 D# O" U& g4 K2 x1 N) g% h
是啊，没有什么比这个更好的解决方法了。宽容、低调是老天告诉我的生存法则。我必须明白现在对我来说，什么是最重要的。

! z) }* h3 Z. b. b3 r/ ~  w1 j7 N天凉了，秋风阵阵吹到我的脸上，仰望天空，星星在闪烁，心情一下子变得无比的开阔，世界这么大，还有什么容不下的呢！斗转星移，还有什么是过不去的呢！
8 S% V- N, I) {* x0 F) i
辟谷，养生，我要让自己活得更健康，更快乐！

东北虎

这几天单位里太忙了，发生了太多的事情，没有来看大家，先鞠躬道歉！

算是经历了一场小小的危机。有人的地方就有政治斗争，我遭人暗算了，背地里被人使了坏。我最大的问题就是心直口快，因为自己做得比较干净，所 ...
sun7972 发表于 2010-9-8 10:07

2 U8 W4 Y+ F1 X  T呵呵，看过楼主。
9 O3 n9 D1 ?1 f: Y
4 x7 ]( f5 _, k! S你说的是，宽容、低调是很好的 做人处事的 法则。
3 F4 |& z3 V2 S; D4 ^9 ]
也是 道德经里 老子 教导我们 的在社会中 规避风险 的 方法。

; F* ^- o( h* a, ~  B) t我们经历的 种种 是非 ，对我们来说 也都是一种 修炼的机缘，它能够使我们 更睿智、更豁达、更从容。
( k  l; L2 V9 M" j: a! ?
, `& D$ Z+ |; [: \6 A9 f那些 给我们 制造 麻烦的人，也是 成就我们的人， 呵呵，我们还要谢谢他。

苗条猪猪

楼主好厉害 佩服
5 v" T; L' S$ W# V) Y" j我今天是第16天了 从75公斤到了67.1公斤 15天15.8斤
. l+ m/ e% b" w8 y! q: l而且也发现自己胳臂上的小红疙瘩少了很多呢！

敏而好学

感觉楼主是一个非常热爱生活的人
+ X' ]; d2 o1 s$ B( {  J0 i' z- v  F% e希望楼主一切都好
4 x- W7 z* ^3 h7 Q2 O! w5 i. Z% T) h 236# sun7972

水天一色

不但从楼主这里学到现实版辟谷经验，还学了做馒头的诀窍。
谢谢 {:soso_e160:}