清水断食实证是否能治疗小疙瘩

雨夜

2008年10月26号　星期一辟谷的，到2009-10-28 09:54
" s* y# Q/ B6 M$ e$ \ 才发，哪里复制过来的帖子吧

sun7972

给大家拜年了。

williamzw

sun7972   新年快乐！
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1 s# S7 L: r" D" Z祝你新的一年大吉大利， 大展宏兔！
( a  K; C( M% Y+ K- Y. }' H
新的一年工作中兔出重围，  前兔似锦！
) D) V' |* u* g
新的一年身体健康， 动如脱兔！

姚勇胜

厉害！真是相当佩服你的毅力！我正想试试呢，我体重直接超重啦，身高175cm。体重186斤。希望能够多向你学习下一，呵呵！:qq:139053308

学习涫

这些天来一直很认真的在这爬楼，有的楼好高呀！不过收获是大大的，谢谢各位了！

北极台

{:7_148:}   很 佩服楼主哦，我下次一定要向楼主一样

sun7972

2011年4月17日
这次已经是辟谷养生第11天了
+ A/ ]. ]8 c6 N) K$ A: T( o9 u
" Q# R# N; l+ c1 ~: g这些天收获很大，感受很多，我会补发在论坛里，让所有有志于辟谷养生的朋友们共同分享我的体验。
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8 ~1 \! U1 G1 w) `% M也许，每个人辟谷后的感受不一样，我只是记录我的体验，没有对和错，仅此而已。

sun7972

这次开始辟谷属于偶然，但肯定有必然性。

过年以后，我的精神状态就不是很好。说得形而上一些就是感觉自己丢了一个魂儿，生活没有激情，没有感觉，每天都觉得自己象一个行尸走肉，心里压抑得难受，可是又说不出来为什么。工作稳定，收入高，孩子听话，老人都健康长寿，我经常问自己，我到底想要什么，自责身在福中不知福。

sun7972

续上：
; C$ d$ i! M& G3 I在这种状态下，两口子吵架就必做会发生。
9 S4 P+ l/ @$ x% n6 h2011年4月6日，我们吵了结婚16年以来最严重的一架，我们的婚姻几乎宣告结束了。
2011年4月7日，我没有上班，在家里痛苦，突然，想给一个做辟谷养生培训的朋友打电话。电话接通以后，我跟他诉了一会儿苦，他对我说，我现在正在上海办班8-10号，你来参加，让师傅给开示一下，同时，也静静心。

sun7972

续上：
打电话的时候是下午2点钟，15分钟之后，我订了下等4点钟去上海的机票，晚上8点钟，我出现在朋友面前。
放下行李，朋友带我去面见师傅，两年没见师傅了，还是那么的神采奕奕，精神矍铄。如果不是亲眼所见，一定不会相信，一位69岁的老人，头发黝黑发亮，只偶尔能见到一两根白发，跟年轻人的头发没有区别，师傅经常说，我没有年龄感觉，每天都忙，这个月要办8次办，每次3天，也就是有24天在讲课，培训班分处全国各地，师傅经常是一个班结束，连夜乘飞机买到其它地方，这个工作量有多大，大家可想而知了。

sun7972

续上：
/ l+ P9 r+ W7 t$ c见到师傅，跟师傅说了一下我们吵架的事情，来龙去脉，问师傅，我们是不是缘份真得尽了。我还在罗里罗嗦，没完没了地控诉中，师傅突然说：我看到了，你们是一个很好的家庭......。接下来师傅又说了许多，从我能理解得了的角度讲，当时我的感觉真得可以用两个字来描述：顿悟。

sun7972

续上：
回到房间，睡了很香的一个晚上。
第二天，有缘跟师傅同坐一车，去郊外的山庄。
. j! l3 Z: |% g7 K$ B一路上，师傅还在给我开示，师傅的加持力很强，让我感觉转了一个180度的弯儿，心情一下子从地狱回到了天堂。
难以想象，昨天我还是哭哭泣泣，生不如死，今天，我已经坐在教室里参加辟谷养生培训了。

sun7972

续上：
这次培训的这个山庄很好，正是春暖花开的季节，院子里桃花、油菜花、山茶花正在怒放，有一个小型的高尔夫球场，地面踩上去象踩在松软的地毯上。还有一大片水面，上面有一条小船，水塘里养着鱼，不时会泛地水晃儿。更有意思的是，还有孔雀地油菜田里走来走去，有一次我们还看到一只孔雀在开屏，只不过背对着我们，那金光闪闪，五彩斑斓的羽毛在阳光下，绿地上，花丛中，显得格外艳丽。
人间仙境，二十几个人，都在体验神仙一样的日子。

sun7972

续上：
8-10号，三天很快就过去了。
三天，没吃，只喝了少量的水，大家都精神饱满，交流着各自的感受，以及其它养生的方法，收获颇丰。

sun7972

续上：
6 r$ Y# q) P/ K10号，回到家，按照师傅指点，很快就跟老公和好了，一家三口又能快乐的生活了。
如果这三天，我没有遇到师傅，没有辟谷，而是呆在家里，估计我们这个家也就解体了。
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  v4 ^6 T9 A/ m8 @# U+ U3 p现在我一如既往地给老公孩子做好吃的，我继续辟谷。

sun7972

续上：

这次辟谷开始的时间应该是4月7日。谈一下这几天的反应。

从4月11日开始，出现排毒反应，跟以前差不多，如果不知道这是排毒，一定会当成一次重感冒。
症状与感冒相同。先是咳嗽，接下来流鼻涕，打喷嚏，到今天第11天了，打喷嚏流鼻涕症状消失，开始咳痰，不是感冒的那种咳嗽，就是有痰的时候咳一下，咳出来大块的痰。
这次肺清理得会比较干净。

sun7972

这次辟谷养生，身体上的收获放在其次，主要是精神层次有所提升，感觉又找回了自己。

这次有缘份再次遇到师傅，大师就是大师，一语道破天机，这么多年我都没有发现的问题，没有想过怎么去做。现在一个人的时候，师傅的话经常会萦绕在耳边。
她说：我老公是个好人，这个家也不错，我要珍惜，他能有这么好的一个孝心，是块金子，百善孝为先，否则对你也不会好的。
她说：做为女人，要懂牺牲，不能只考虑自己，应该更多的考虑为这个家做什么。一个家，就象两只手捧起的一个碗，一个人的手放下了，这个碗就碎了。所为和谐家庭，就是两只手共同为这个家庭贡献力量，形成合力，共同打造幸福生活。
这次真得听进去了。觉得这么多年，我其实是一个很自私的女人，每次我跟老公吵架，没有我服输的时候，都是他主动跟我和好，而且我也不懂得讨男人的欢心，是个比较任性的人，说实在的，也就是我老公这样的男人能够宽容我这么多年，我还并不体谅人家。
通过这次辟谷，我真是活明白了，懂得如何去做一个女人，爱人，母亲。

sun7972

2011年4月17日　星期日

辟谷养生第11天。体重从63公斤到今天59.2公斤，有一次量大的BB。
例假第2天。昨晚出血量大，属于正常范围，跟平时差不多，早上起床后做家务1.45个小时，其中包括擦地，洗毛巾，擦灶台，洗毛巾等。打豆浆，做中式汉堡早点，即馒头炒鸡蛋。
$ t" @; C, S$ Z: B, f2 S收拾停当后，上网。两腿有些发酸。
7 k0 l/ L$ i0 h1 ~$ `4 m这次辟谷比较大的一个现象，食欲不象前几次那么的强烈，感觉想吃的东西只有花生和枣，其它的东西都不想吃，昨天在家做饭的时候，做好的凉菜热菜试着吃了一口，觉得非常不是味，没咽，全都吐掉了。

sun7972

2011年4月18日　星期一 辟谷养生第12天。
体重59.0公斤，一次BB，昨天吃了3颗枣（较大的新疆枣），一些花生，两块西瓜。可能吃得有些多，所以今天早上有BB，体重也没有太大变化。

上午上班，工作量有些大，11点钟左右，有一下子的饿感，但很快就过去了。喝了一些水。下午喝一些豆浆。
& q" d, `  _: D* C2 n) X今天精神很好，对食物没有任何感觉，不馋，不想吃，甚至一想到先前认为的一些美食会有恶心的感觉。

sun7972

周末去医院看了一个生命垂危，要见上帝的病人，这是一位年近八旬的老人，样子难看道也没得可说。
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, ^$ \$ P3 @, J! p& q$ X# M可说的是跟她同病房的一个女人，看起来跟我差不多的年龄，40岁左右，手上扎着输液管，旁边她的老公伺候着，不知道她得了什么病，痛苦的表情，好象浑身都在痛，让他老公给她捏这里捶那里的。我都不忍心看下去了。

. y9 q, M6 j7 O$ C8 a脑子里老是出现那个病人的样子，越发激励了我辟谷的决心。辟谷就是为了预防生病，辟谷初期再难受也比躺在病床上，身的插满管子好受。何况过了前几天，辟谷带来的愉悦感，身轻气爽的快乐是无法替代的。