辟谷第四天

道空 · 发表于 2013-7-11 20:29:32

已经辟谷第四天了，感觉一切安好。今天早上喝了一瓶营养快线，中午喝了一杯绿豆汤，一个鸭蛋，晚上喝了一瓶农夫山泉。早上的时候感到头有点晕，不过服气过后好多了。想要吃的欲望也没有前两天那么强，今天下午感觉身上有点痒，不过一会就好了。
今天的感觉就是蛮好的，越来越感觉到辟谷与自己的心性有关，心静就好多了，人也不想吃多少，再者感觉每天晚上出去散步对自己的辟谷也有好处。另外感觉自己在花草多的地方服气感觉很清爽。今天感觉就这样，希望自己能再坚持。

逍遥自在 · 发表于 2013-7-11 20:39:56

哈哈辟谷期间还吃鸭蛋？最好不吃效果会好。怎样辟谷

颖儿 · 发表于 2013-7-11 20:50:24

{:soso_e179:}道空,不错哟如何辟谷

若子 · 发表于 2013-7-11 22:52:58

吃的多了点，最好是饿了就采气。张宝胜近况

木朋 · 发表于 2013-7-12 15:35:28

我比你晚一天，今天才是第四天。跟你差不多，我也是吃了点，饿和馋，控制不了。呵呵，不知道我们这样，算不算辟谷啊？宫原佳苗

一路平安 · 发表于 2013-7-12 15:38:32

支持辟谷，尽量少吃吧~~

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