TA的每日心情 | 2014-2-17 17:57 |
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签到天数: 112 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2013-9-4 15:33:59
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9月3号,第34天。(补上)5 `6 U( K: G4 O
$ e0 W( c9 z. x5 u' h) q早5:10醒做操盘坐6:10起床洗刷下楼散步做操至8点(服气也在这期间完成,还有今天不小心和母亲来了一次激情拥抱{:soso_e178:}{:soso_e112:})。 为了参加9号的培训班,现在需要稍微忙那么一点儿{:soso_e195:}嘿嘿,全天办事基本都是步行,晚上直接睡觉不锻炼了。也不怎么感觉累,就是那个腰啊像没有主心骨了,也不是疼,也不是酸,也不是困,说不出的感觉,空空的老想找个腰带系紧实了。
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早2杯水1口芝麻6莲子2枣3块蒸南瓜 午1小苹果2枣8个花生米1杯水 晚1块西瓜1杯水* ]) Y) l. j/ F1 D6 V; `
秋燥已经很明显了,要注意养肺。
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