TA的每日心情 | 2014-2-17 17:57 |
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签到天数: 112 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2013-9-2 21:34:33
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本帖最后由 小刺猬 于 2013-9-2 22:32 编辑
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; ]& A: I+ H* p* m f0 V% |9月2号,第33天。; B, x1 S# p9 o
$ A6 R8 j, `4 d& P( x$ t2 q% @. j昨天半下午出去采购东西回来晚了,直接洗刷睡觉了,一觉自然醒5:35做操静坐6:40散步至8点,期间遇到熟人,一起散步到家没有再做操(本来是想走40分钟做操40分钟的),该干嘛干嘛去了。3 K6 q/ A3 i. ^2 f
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早1杯蜂蜜水0.5杯矿泉水 2枣6莲子蒸南瓜3小块 午1口芝麻1个小苹果0.5杯水 晚1杯蜂蜜水( |$ q. e: n j8 n" e5 }
(考虑到秋燥,河南又特干燥吃的喝的有所调整)8 x( }1 C; v- D0 o
0 ]2 F; u. E, k. C9 {$ r$ n9月1号,第32天。(补的)
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% o( d0 A8 |& W7 u昨天是周末,老记着玩又逛街,忘记录了,应该没有什么特别的。逛街虽然时间长些但速度慢也没有感觉到累,一切正常。9 g0 }3 N7 J$ b4 S: ]( }( F- Q. A/ j
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早1杯蜂蜜水2枣6花生米 午6莲子0.5杯水 晚2杯水8 }% |2 j* z7 R4 T7 ^1 @5 T
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